Календарный метод контрацепции уже очень много лет используется женщинами в качестве контрацепции. Этот способ избежать нежелательной беременности бесплатный и удобный для обоих партнеров. А от женщины требуется только внимательно следить за менструальным циклом и, желательно, своими ощущениями.
Итак, как производится расчет безопасных дней, что для этого нужно? Знать длину своего менструального цикла. Причем желательно взять средние показатели. Для этого следует посчитать сумму всех дней менструальных циклов за последние 6 месяцев и разделить на 6. Полученное число, обычно это 26-35, разделить на 2. Таким образом можно получить примерный день овуляции. Ну а так как сперматозоиды живут в женских половых путях до трех суток, то опасными также являются трое суток до овуляции. Но чтобы наверняка себя обезопасить, лучше воздержаться и три дня после овуляции.
Если вы решили использовать календарный метод контрацепции и хотите рассчитать овуляцию, то дни наиболее благоприятные для зачатия вам поможет вычислить календарь, который программа рассчитает специально для вас. А в вашу задачу войдет только вспомнить первый день последнего менструального цикла и его (цикла) продолжительность.
Прерванный половой акт как метод контрацепции часто используется совместно с календарным. Он повышает его эффективность. Но еще лучше будет помимо календарика, руководствоваться своими ощущениями. Многие женщины научились чувствовать у себя овуляцию. Таким образом можно более точно «скорректировать» безопасные дни. Итак, каковы же признаки овуляции, дня, когда ни в коем случае не стоит заниматься сексом без надежного средства контрацепции, если беременность не входит в планы.
1. Боли. Тянущие или колющие сбоку. Не сильные, не требующие обезболивания, не ухудшающие самочувствие.
2. Повышение сексуального влечения.
3. Обильные слизистые вагинальные выделения, реже кровянистые.
4. Резкое повышение базальной температуры (примерно на 0,4-0,6 градусов).
После овуляции женщины ощущают болезненность в области молочных желез. Может отмечаться отечность по вечерам. А немного позднее появляются признаки предменструального синдрома.
Предохранение от беременности методом естественной контрацепции считается более надежным, если овуляцию определяют при помощи специальных тестов, продающихся в аптеках. Однако данный метод весьма затратный.
Этот способ контрацепции используется очень широко. В наши дни фармакологическая промышленность и современная гинекология способны предложить женщинам самые разные противозачаточные средства, но он по-прежнему не утрачивает свою популярность. Календарный метод подходит и юным девушкам, и рожавшим дамам. Он позволяет достаточно точно уточнить наступление , чтобы в эти дни сделать секс наиболее защищенным. Такой период чаще всего приближен к одиннадцатым суткам после начала менструации и продолжается еще не менее четырех. Тем представительницам слабого пола, у которых цикл отличается регулярностью, такой способ предохранения обычно не приносит лишних волнений. Но при его нестабильности требуется особая тщательность в вычислениях и подстраховка при помощи иных приемов контрацепции.
Для кого подходит календарный метод предохранения: недостатки и преимущества
Поэтому лучше всего этот способ годится женщинам, обладающим регулярным . При определенном количестве дней в нем фаза овуляции приходится примерно на его середину. В некоторых случаях возможны погрешности в пару суток. Поэтому, опасными становятся примерно четыре дня.
Подходит он и женщинам с нерегулярным циклом, просто им нужно быть более внимательными. Сравнивая количество суток в нем в разных месяцах, нужно взять среднее арифметическое. Оно и станет примерным указателем наступления фазы овуляции.
Точно также следует уделить особое внимание четырем-пяти дням в это время, но при том еще и прибавить по паре суток с обеих сторон этого периода.
Есть у календарного метода предохранения и свои недостатки . К ним относятся:
- не слишком высокая эффективность;
- сомнительность данных вычислений при нерегулярном менструальном цикле;
- возможность случайного зачатия в случае длинной фазы овуляции;
- риск оплодотворения сперматозоидами, задержавшимися в половых путях женщины;
- желательность его применения дамами с большим опытом половой жизни и достаточно взрослыми для того, чтобы в совершенстве знать свое тело и особенности своего менструального цикла;
- угроза заражения инфекциями, передаваемыми половым путем.
Эти факторы делают календарный метод слишком зыбкой защитой от нежелательной беременности. И все же очень многие женщины долгие годы с успехом им пользуются. Тем не менее, и презерватив должны постоянно применяться при таком способе контрацепции.
К преимуществам календарного метода можно отнести такие факторы:
- простота;
- отсутствие денежных затрат;
- достаточная надежность;
- в организм не вводится излишек гормонов;
- у него нет противопоказаний и побочных действий;
- безопасность;
- возможность использования при хронических заболеваниях;
- этот способ подходит при невозможности применения фармакологических или барьерных методов контрацепции;
- универсальность;
- календарный метод может применяться и для определения благоприятных для зачатия дней;
- не требует посторонних действий во время интимной встречи и т.д.
Такие аргументы проигнорировать сложно. Очень важно, что его используют постоянно. Календарный метод пригоден для применения после родов, во время кормления новорожденного ребенка или сразу после аборта. Тем не менее, еще раз хочется обратить внимание, что он требует тщательности и пристального внимания.
Несмотря на не слишком высокую надежность этого способа, тысячи пар с успехом применяют его.
Поэтому задача состоит в том, чтобы сделать его как можно более эффективным. Для этого женщины должны хорошо представлять себе сущность календарного метода и уметь в совершенстве им пользоваться. Дамам следует взвесить все «за» и «против» для того, чтобы решить, продолжать ли им его применять или перейти к другим более надежным способам предохранения.
Какие дни самые опасные?
Чем ближе время подходит к фазе овуляции, тем выше риск случайной беременности. Эта период менструального цикла является одной из его составляющих. Тем не менее, он не всегда приводит к появлению яйцеклетки.
Практикующие гинекологи считают, что такое событие случается около трех раз в год. Поэтому угроза нежелательного зачатия становится, скорее, потенциальной, поскольку никто не может сказать, прошла ли овуляция с разрывом фолликула или нет.
Если это все-таки произошло, то яйцеклетка наиболее готова принять в себя сперматозоид в течение двух суток с момента своего выхода в полость матки. Соответственно, и риск случайного оплодотворения в это время возрастает во много раз. Эякулят же в женских половых путях может сохранять свою активность в пределах недели.
Значит, именно в такие дни и есть угроза беременности и следует особенно предохраняться.
Таким образом, насчитывается около четырех-пяти суток, соответствующих фазе овуляции. При этом следует делать поправку на длительность менструального цикла. Если он состоит из двадцати восьми дней, то и исследуемый период в нем длиннее, если же он включает в себя двадцать четыре дня, то опасность зачатия снижается.
Календарный метод предохранения от беременности: как рассчитать?
Для вычислений нужно взять за основу длительность менструального цикла. Если она составляет двадцать восемь суток, как у большинства женщин, то месячные длятся примерно шесть дней.
Следующая фаза наступит примерно через одиннадцать суток. В некоторых случаях она может начаться раньше или опоздать. Поэтому из двадцати восьми дней вычитается одиннадцать. Получается цифра семнадцать.
Именно на эти сутки приходится период овуляции. Значит, при таком менструальном цикле наиболее безопасными станут дни с первых по десятые и с четырнадцатых по двадцать восьмые, то есть в целом двадцать четыре.
Для того, чтобы сделать календарный метод наиболее надежным, за кровотечениями следует следить в течение нескольких месяцев, а еще лучше на протяжении года. Из общего количества получившихся дней нужно вычислить среднее арифметическое. От этой цифры следует отнять одиннадцать суток. Получившееся число и покажет наиболее ожидаемый период, когда наступит фаза овуляции.
Можно составить таблицу. Вот ее пример:
Если каждый раз составлять такой график, то не нужно держать в голове лишние цифры, в которых к тому же несложно запутаться. С началом каждых новых месячных в таблицу вносятся новые данные и рассчитываются безопасные периоды. В остальные сутки необходимо применение контрацептива, метода прерванного полового акта или временного отказа от половой жизни.
В Интернете существуют многочисленные женские сайты со специальным калькулятором, позволяющим рассчитать наиболее опасные дни. В их основе лежит роботизированная программа, которая сделает вычисления, не допустив случайной ошибки.
Огромным ее достоинством является индивидуальный подход к каждому человеку и особенностям отдельного менструального цикла.
Калькулятор рассчитывает как наиболее удачные для оплодотворения дни, так и нежелательные. Вывод будет делать сама женщина.
Риски забеременеть: что говорят врачи
Тем не менее, при использовании календарного метода, беременность все же может произойти. И обычно на первое место при выяснении причин, почему это случилось, выходит нерегулярность менструального цикла. Даже если он стабилен, способны возникнуть ситуации, когда имеет место гормональный сбой.
Это могут быть:
- нервное перенапряжение;
- использование некоторых лекарственных препаратов;
- переохлаждение;
- грипп;
- многочасовой перелет;
- резкая смена климата;
- распитие спиртных напитков;
- стресс и пр.
Все эти факторы способны привести к задержке или, наоборот, к слишком раннему началу месячных. Таким образом, количество дней в менструальном цикле резко поменяется. Женщина использует старые подсчеты, которые указывают, что фаза овуляции еще не наступила, в то время как яйцеклетка уже вышла в полость матки. В такие сутки и происходят непредвиденные и нежелательные зачатия.
Поэтому, если цикл нерегулярный или произошел сбой, нужно одновременно применять метод измерения базальной температуры и исследовать влагалищные выделения. Следует понимать, что произошло непредвиденное событие и если женщина не хочет делать аборт или раньше времени становится матерью, то ей необходимо подстраховаться.
В такие периоды требуется пристально прислушиваться к своему орагнизму. О наступлении фазы овуляции может свидетельствовать несильная тянущая боль внизу живота, набухание молочных желез, резкие перепады настроения, головные боли.
При нерегулярном менструальном цикле желательно одновременно с утра ставить градусник в анус. Полученные цифры фиксируются и вычерчивается кривая с возрастанием температурных показаний. Период овуляции характерен колебаниями показаний термометра около отметки в тридцать семь градусов. В совокупности с календарным методом он максимально позволит избежать ошибок. При сочетании сразу нескольких способов надежность находится в пределах девяноста процентов.
Врачи-гинекологи придерживаются такого мнения, что прием с вычислениями нужной даты совсем неплох, если тщательно ему следовать. Он позволяет женщинам, страдающим хроническими заболеваниями или аллергией, не испытывать на себе действие различных противозачаточных средств. Очень эффективен он также в тех случаях, когда у партнера имеются негативные реакции на латекс, спермициды или другие химические вещества, с которыми он вынужден контактировать, соприкасаясь с половыми путями партнерши.
Календарный метод подходит также женщинам, не ведущим регулярную интимную жизнь, а ограничивающимися лишь редкими встречами. Незаменимым он является для представительниц слабого пола во время грудного вскармливания.
В основе этого способа предохранения лежит следование законам природы. Поэтому люди, которым их религия не позволяет пользоваться контрацептивами, также могут его применять.
Календарный метод не входит в перечень, рекомендованный Всемирной ассоциацией здравоохранения и, тем не менее, о нем знают в каждом доме. Многие женщины, хорошо рассчитав все риски и приспособившись к нему, с успехом избегают зачатия на протяжении долгих лет.
Таким образом, можно сделать вывод, что календарный метод неплохо подходит тем дамам, которые не боятся стать матерью, но пока еще не торопятся. Использовать этот способ лучше парам, состоящим в браке, в постоянном сожительстве или связанным узами любви. Для таких людей незапланированное появление на свет младенца не станет неприятным событием в их жизни.
Речь идёт о различных методах предохранения от нежелательной беременности. В этой статье мы решили рассказать подробнее о симптотермальном методе и календарном методе Огино-Кнауса , разобраться в положительных и отрицательных свойствах этих методов.
В двадцатые годы ХХ столетия гинекологи: австриец Кнаус и японец Огино разработали метод календарного предохранения от беременности . Метод основан на вычислении предполагаемой сроков овуляции и воздержание от половых контактов в дни особенно благоприятные для зачатия. Календарный метод, один из самых недостоверных методов предохранения . Беременеют от 9 до 40% женщин, пользующихся этим методом. Поэтому и был разработан более продвинутый метод календарного предохранения, симптотермальный метод , при котором кроме подсчета даты овуляции учитывают физиологическое состояние женщины.
Метод календарного предохранения по Огино-Кнаусу
Такой способ - наиболее естественный метод предохранения. Он основывается на наблюдениях и подсчётах. Так как при этом не происходит вмешательства в естественную деятельность женского организма, метод календарного предохранения - единственный способ предохранения от беременности , который одобряет римско-католическая церковь.
Секрет метода заключается в следующем. Сперматозоиды после полового акта остаются живыми внутри влагалища всего несколько часов, а оказывшись у шейки матки, остаются активными от 2 до 7 дней. При овуляции (выходе из яичника) яйцеклетка может оплодотвориться лишь в течение суток. Зная время наступления овуляции, занятие сексом можно запланировать так, чтобы не допустить нежелательную беременность даже теоретически. Для безопасного пользования методом календарного предохранения по Огино-Кнаусу, следует в течение года вести календарь менструальных циклов. Но надо отметить, что данный метод подходит лишь для женщин, у которых регулярный менструальный цикл. Лишь самые незначительные неполадки в гормональной системе, заболевание, нервный стресс могут изменить менструальный цикл и в результате в расчетах окажутся ошибки, и, как следствие, – беременность.
- Начало фертильного (опасного, в смысле забеременеть) периода, следует рассчитывать по формуле: от длительности самого короткого менструального цикла следует отнять 18 дней;
- Окончание фертильного периода можно рассчитать по формуле: от продолжительности самого длинного менструального цикла отнять 11 дней.
Например, проследив за последними 12 циклами, выясняется, что длительность самого короткого менструального цикла 25 дней, а самый длительный, длился 33 дня. Отсюда следует, что с 7 дня (25-18) по 22 день (33-11) цикла (1-й день цикла - это первый день менструации), - это для зачатия наиболее подходящие дни. Если есть необходимость предохранения от беременности, то в такие дни следует воздержаться от половых контактов, либо использовать в это время другие методы предохранения. И, напротив, с 1 по 7 дни и с 22 дня до завершения менструального цикла по методу Огино-Кнауса, можно не предохраняться.
Календарный симптотермальный метод
При 27-дневном менструальном цикле, на 13-й день цикла наступает овуляция. Это усреднённое значение. У большинства женщин и иной цикл, и овуляция наступает немного раньше или немного позже. Для исправления недостатков предохранения от беременности с помощью метода Огино-Кнауса, специалистами гинекологами было предложено дополнить подсчёт даты овуляции в календаре ещё тремя параметрами. Параметр первый – отслеживание температуры тела (температурный метод контрацепции). Параметр второй – наблюдение за состоянием цервикальной слизи, выделяющейся из матки (цервикальный метод). Параметр третий – наблюдение за изменениями положения шейки матки, её открытость и мягкость. Результаты наблюдений следует заносить в специальный календарь, благодаря которому можно определять самые безопасные для секса дни.
Эффективность календарного симптотермального метода невероятно высока. И он уступает только полной стерилизации. Правильное использование метода ведёт к тому, что только у 3 женщин из 1000 возникает незапланированная беременность (0,3%!). Сопоставимо лишь с приемом гормональных контрацептивов и намного превышает результат от использования других контрацептивов для женщин. Но этот метод не эффективен от половых инфекций. Для правильного применения симптотермального метода необходимо ежедневно следить за своим состоянием. Для этого требуется всего 10 минут ежедневно. Этот метод кажется очень сложным, и вначале применения рекомендуется пройти практическое обучение.
Наверняка каждой представительнице прекрасного пола приходил в голову вопрос о том, как защитить себя от нежелательного зачатия. Медицине известно несколько способов, помогающих предотвратить встречу сперматозоида с яйцеклеткой, однако не все они являются надежными и заслуживают одобрения специалистов. Рассмотрим возможные варианты того, как избежать незапланированного зачатия.
Способы предохранения
- Прием лекарственных средств.
- Использование мазей и гелей.
- Применение презервативов.
- Календарный метод предохранения.
- Температурный способ.
- Изучение влагалищных выделений.
- Метод тестирования.
- Диагностика ультразвуковым аппаратом.
Из всех предложенный методов самый, пожалуй, недостоверный - это календарный. Рассмотрим как можно подробнее его описание, преимущества, недостатки и способы использования.
Календарный метод предохранения от беременности
Своим появлением этот способ обязан австрийцу Кнаусу и японцу Огино. Именно они предложили в двадцатых годах двадцатого века такой способ. Календарный метод предохранения заключается в четком расчете наиболее опасных дней и воздержании от половых контактов в это время.
Стоит сказать, что эффективность такого способа довольно низкая. Множество женщин во всем мире, использующих именно этот способ, ежедневно узнают о наступившей беременности.
Кому подходит данный способ?
Если вы хотите использовать календарный метод предохранения, то для начала стоит определить, регулярный ли у вас менструальный цикл. Такой способ контрацепции может быть полезен лишь дамам с установленным циклом.
Также для расчета вам понадобится информация о ваших месячных за последний год. Если все условия будут соблюдены, то можно переходить к расчету опасных дней.
Расчет
Для того чтобы календарный метод предохранения рассчитать правильно, вам понадобится лист бумаги, календарь, ручка и калькулятор. Запишите на бумагу все свои циклы за последний год. Существует два способа, помогающих выяснить опасные дни для зачатия. Рассмотрим каждый из них.
Вариант первый: циклы за год
Для того чтобы использовать календарный метод предохранения от нежелательной беременности, расчет должен производиться предельно внимательно и учитывать каждый цикл за обозначенное время.
Итак, отметьте, какая продолжительность была у самого длинного и короткого цикла за прошедший год. После этого от большего количества дней отнимите одиннадцать дней. В результате вы получите определенный день цикла, до которого наблюдаются опасные дни. Чтобы узнать день, с которого необходимо начинать воздерживаться от половых контактов, необходимо от самого короткого цикла отнять восемнадцать дней.
Пример
Ваш самый короткий цикл составляет 27 дней. Самый же длинный равен 36 дням. В результате у вас должны быть следующие вычисления:
- 36-11=25 (это день, в который заканчиваются опасные моменты для зачатия).
- 27-18=9 (день начала фертильного периода).
Итак, в результате получается, что с 9 по 25 день вы должны воздерживаться от половых контактов.
Второй вариант: учет трех месяцев
Не каждая женщина с легкостью может вспомнить все свои циклы за год и уж тем более рассчитать их продолжительность. Именно для таких особ и создан этот способ расчета.
Вспомните и запишите продолжительность трех последних циклов. После этого рассчитайте их среднее число. Вам необходимо сложить количество дней между собой и разделить на три. Полученное число и есть среднее.
Далее необходимо провести следующие расчеты. Отнимите от полученной цифры 14 дней. Вы получите средний день овуляции. За неделю до предполагаемого фертильного дня необходимо воздерживаться от контактов. Женская клетка в среднем живет три дня. Поэтому в течение этого времени после овуляции также стоит воздерживаться от половых сношений.
Плюсы и минусы
Стоит отметить, что, как и у любого другого, у этого способа есть свои недостатки и достоинства.
Плюсы:
- не требует лишних затрат денежных средств;
- нет необходимости использовать дополнительные средства контрацепции;
- удобен в применении.
Минусы:
- длительное (около двух недель) воздержание от половых контактов;
- неточность в расчетах;
- наступление беременности из-за незначительного сбоя в работе организма.
Отзывы женщин
Мнения женского пола об этом способе контрацепции разделились на две категории.
У одних календарный метод предохранения отзывы имеет лишь положительные. Такие дамы уже длительное время пользуется подобным расчетом опасных дней и избегают зачатия.
Другие же говорят, что календарный метод предохранения очень ненадежен. В число этих женщин входят и те, которые использовали подобный расчет и все же оказались беременны.
Мнения специалистов
Что же думают медики и опытные врачи-гинекологи по этому поводу?
Большинство акушеров-гинекологов призывают женщин быть мудрее и ответственнее относиться к своему здоровью. По статистике, из тысячи представительниц прекрасного пола, использующих этот способ, около трехсот оказываются в интересном положении. Почему же так происходит?
«Неудачи» календарного метода
Довольно часто бывает так, что женщина произвела расчет и использует календарный метод предохранения от нежелательной беременности. Таблица в этом случае четко работает до определенного момента. Незначительный сбой в работе женского организма может привести преждевременному наступлению овуляции или же, наоборот, к запоздалому выходу яйцеклетки. В этом случае выбранный способ предохранения оказывается совершенно неэффективным. Каковы же причины такого сбоя?
Смещение фертильных дней происходит по многим причинам. Чаще всего к ним относятся:
- простудные заболевания;
- стрессы и переживания;
- длительные поездки;
- отпуск и смена климата;
- банальное отравление и нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
- гормональные заболевания;
- инфекции и воспаления половых органов.
Заключение
Календарный метод предохранения официально не признан медиками, однако о его существовании знают все. Большинство гинекологов настоятельно рекомендует не использовать данный способ во избежание наступления зачатия.
Несмотря на то что медики являются противниками подобного способа, многие врачи принимают такой метод в качестве подсчета фертильных дней для планирования беременности. Получается так, что календарный способ расчета опасных дней очень эффективен при планировании ребенка. В то же время он опасен для использования в качестве защиты от незапланированной беременности.
Следите за своим здоровьем. Если вы хотите правильно предохраняться и максимально защитить себя от незапланированного зачатия, то стоит для начала посетить специалиста. Именно доктор сможет ответить на все интересующие вас вопросы и правильно подобрать способ контрацепции, учитывая пожелания и индивидуальные особенности организма.
Каждая пара выбирает свой способ защиты от ЗППП и нежелательной беременности.
Календарный метод контрацепции (метод Онига-Кнауса) относится к естественным методам предохранения. Ответственность за эффективность этого способа лежит на девушке.
В этой статье мы подробно рассмотрим, что из себя представляет календарная контрацепция.
В чем суть?
При использовании этого метода девушкам необходимо высчитать день овуляции и отталкиваться от него.
Оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 24 часов после овуляции. во влагалище несколько часов, а в шейке матки до 5-8 дней. Исходя из этого, наиболее опасные дни для занятий сексом – это за несколько дней до начала овуляции и 2 дня после.
Как рассчитать?
Чтобы календарный метод был эффективен, нужно вести календарь менструальных циклов на протяжении 12 месяцев. К тому же, ваш цикл должен быть регулярным.
Фертильные (благоприятные для зачатия, или, как их называют те, кто не хочет беременеть, «опасные») дни по методу Огино-Кнауса можно рассчитать вот по такой формуле:
- начало фертильного периода = длительность самого короткого из циклов минус 18 дней
- конец фертильного периода = длительность самого длинного из циклов минус 11 дней
Например, на основании последних 12 циклов, вы выяснили, что самый короткий цикл = 26 дням, а самый длинный = 32 дням. Значит, дни с 8 по 21 день цикла являются фертильными (велика вероятность зачатия). В целях предохранения от нежелательной беременности в эти дни следует воздержаться от половых актов или использовать дополнительные методы контрацепции: барьерные (презервативы) или спермицидные. С 1 по 8 день и с 21 дня до конца цикла можно не предохраняться.
ВНИМАНИЕ! Первым днем цикла считается первый день менструации. Последним – день до начала следующей.
Надежна ли контрацепция по календарю овуляции?
Чем меньше разница между самым длинным и самым коротким менструальным циклом за последние 12 месяцев, тем выше будет надежность метода по календарю.
ВНИМАНИЕ! Если ваш цикл нерегулярен, то этот способ вам не подходит!
Отзывы об эффективности календарного метода довольно полярны. Кто-то считает, что это пережиток прошлого, и гораздо надежнее использовать современные средства контрацепции. Кто-то говорит, что метод довольно эффективен.
Конечно все зависит от того, насколько серьезно и ответственно вы будете подходить к этому вопросу. Однако даже в этом случае вряд ли вы сможете со 100%-ой вероятностью определить, когда именно наступит овуляция.
Статистика гласит, что эффективность календарной контрацепции колеблется от 10% до 40%. Поэтому этот метод скорее подходит тем парам, для которых внеплановое зачатие не является проблемой.
Календарный метод может быть эффективен только в том случае, если вы тщательно ведете подсчет циклов (калькулятор) и при этом ваш цикл боле менее стабилен. Об этом говорят и врачи, и сами девушки на форумах.
ВНИМАНИЕ! При неправильном или непоследовательном использовании данного способа контрацепции риск забеременеть возрастает в 4 раза!
Как повысить эффективность?
- Изучить все нюансы и строго следовать инструкциям, соблюдая дисциплину
- Секс только с постоянным партнером
- Предохраняться в дни овуляции
Плюсы
- Нет побочных явлений и противопоказаний
- Подходит большинству женщин
- Может использоваться и как средство предотвращения НБ, и как средство планирования зачатия
- Бесплатен
Минусы
- Не защищает от ЗППП (ИППП)
- Срок воздержания от половых контактов может достигать до 16 дней
- В «рисковые» дни необходимо использовать дополнительные средства контрацепции
- Менее эффективен относительно других средств защиты
- Требует постоянного контроля
- Сложно рассчитать календарь контрацепции при приближении менопаузы, в подростковом возрасте, а так же при грудном вскармливании (на цикл оказывают влияние происходящие в организме гормональные сдвиги)
- Обоим партнерам необходимо пройти обследование перед тем, как начать применять этот метод на практике
Кому не подойдет
Календарный метод не подходит при следующих критериях:
- Если у вас несколько сексуальных партнеров
- Если партнер против данного метода
- Если вы не дисциплинированы, и не сможете со 100% вероятностью выполнять все условия и подсчеты
- Если вы не готовы воздерживаться от полового акта на 10 дней и более или использовать в эти дни другие способы контрацепции
- Если вы принимаете лекарства, прием которых вызывает колебания цикла
- Если вы или ваш партнер отказываетесь регулярно проверяться у специалиста и сдавать анализы на ЗППП (ИППП)
