- 1. Mee eelised
- 2. Mis on oht?
- 3. Mee vajadus lapsepõlves
- 3.1. Kuidas seda dieeti lisada?
- 4. Vastunäidustused
- 5. Honey ravi
- 5.1. Köha
- 5.2. Stomatiit
- 5.3. Külmetushaigused
Mõnikord on magus toit teile kasulik. Näiteks mesil on palju positiivseid omadusi. Seda kasutatakse toitumises ja rahvameditsiinis. Kuid kas see on lastele ohutu? Millises vanuses võib seda lapsele anda ja millal seda tohib teha?
Mee eelised
Mee peamine eelis on see, et see koosneb kergesti seeditavatest süsivesikutest (glükoos ja fruktoos). See sisaldab väikestes kogustes sahharoosi. Mesi on kõrge toiteväärtusega ja raviomadustega.
Mesi on rikas joodi, raua, tsingi, mineraalsoolade, kaaliumi, mangaani, fluori, B-vitamiinide ja mitmete orgaaniliste hapete poolest.
Hiljuti avastasid teadlased, et see sisaldab antibiootilise toimega hormoonitaolisi aineid.
Tänu oma koostisele on mesil palju kasulikke omadusi:
- parandab söögiisu;
- tugevdab immuunsüsteemi, kuna askorbiinhape ja karoteen aitavad infektsioonidele vastu seista;
- on külmetushaiguste korral tervendav toime;
- parandab seedimist, takistab mädanemisprotsesside teket;
- on rahustava toimega;
- tugevdab luustikku, soodustades kaltsiumi ja magneesiumi imendumist;
- parandab nägemist askorbiinhappe, karoteeni ja tiamiini tõttu;
- suurendab hemoglobiini;
- leevendab köha, toimides rögalahtistina.
Vaadates muljetavaldavat positiivsete omaduste nimekirja, tekib küsimus, kust pärineb kärbes? Miks ei võiks nii tervislikku toodet lastele anda ja kui, siis mis vanusest alates? Fakt on see, et mõned toimeained võivad negatiivselt mõjutada elundite ja süsteemide kasvu ja moodustumist. Seetõttu on oluline teada, millises vanuses võib lapsele mett anda.
Mis on oht?
Vanemad on alla üheaastastele lastele mett andes suures ohus. Mesilased puutuvad selle tootmisel kokku erinevate bioloogiliste materjalidega, sealhulgas eostega.
Soodsas keskkonnas võivad nad põhjustada botulismi arengut. Vaid mõnekuuse beebi immuunsüsteem ei tule tõenäoliselt haigusega toime.
Vaatamata süsivesikute seeduvusele võib toote liigne tarbimine põhjustada hammaste lagunemist, liigset kaalutõusu ja isegi rasvumist. Seetõttu ei tohiks seda anda lastele, kellel on kalduvus rasvumisele.
Mesi on tugevaim allergeen. Kui esineb allergia, võib väikese organismi reaktsioon olla hetkeline, ulatudes lööbest kuni angioödeemi turseni. See võib avalduda erineval viisil:
- Nahk – punetus, sügelus, lööbed, villid.
- Kopsud - köha, õhupuudus.
- Nägu – silmalaugude, põskede, keele turse.
- Nina - nohu.
- Silmad – punetus, pisaravool, ärritus.
- Magu ja sooled – valu, kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine.
- Peavalu.
Mee vajadus lapsepõlves
Lastearst Komarovsky ei eita mee kasulikkust, kuid tuletab meelde, et toode on bioloogiliselt aktiivne, mistõttu on võimatu ennustada keha reaktsiooni sellele. Oluline on, millises vanuses sa seda oma lapsele andma hakkad.
Arst usub, et esimesel eluaastal pole mõtet lastele mett anda. Rinnaga toitmisel saavad lapsed kõik vajalikud ained esimestel kuudel piimaga, pudelist toitmisel - spetsiaalselt kohandatud piimasegudega. Väikese lapse keha pole mõtet üle koormata.
Komarovsky ei usu, et on vaja mett täielikult loobuda. Kui vanemad tarbivad rahulikult mesindussaadusi, on lapsel allergia tõenäosus väike. Maiustega on vaja teda harjuda mitte varem kui üheaastaselt. Kuid ikkagi, kui pole vajadust, on parem alustada õpetamist, kui laps on 2-3 aastat vana, sest vanemas eas ei ole negatiivsed reaktsioonid nii väljendunud.
Siin on ligikaudne skeem mee lisamiseks lapse dieeti:
| Lapse vanus | Soovitused |
|---|---|
| Imikud ja kuni üheaastased lapsed | Keelatud. |
| Alates 1 aastast kuni 3 aastani | Ei ole soovitatav süüa iga päev, kuid erijuhtudel on lubatud pool teelusikatäit kahes annuses. |
| 3 kuni 5 aastat | Supilusikatäis, jagatud 2-3 annuseks päeva jooksul. |
| 6 kuni 9 aastat | Aju toitmiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav tarbida kuni kolm supilusikatäit päevas, kuid ainult siis, kui allergiat pole. |
| 9-15 aastat | Päevane norm suureneb viie supilusikatäiteni. |
Kuidas seda dieeti lisada?
Enne kui teie laps hakkab mett sööma, peate veenduma, et tal pole allergiat. Selleks kandke väike kogus randmele. Kui päeva jooksul punetust või sügelust ei teki, võib mõne tilga mett lahustada klaasis vees ja proovida. Kui olete veendunud, et allergiat pole, võite hakata andma pool teelusikatäit päevas.
Lastele on lubatud ainult vedel mesi. Kuid kui lahjendada vedelikus, mille temperatuur on üle 45 ° C, kaotab see oma kasulikud omadused ja vabastab kantserogeene.
Delikatessi võib lahjendada soojas tees või piimas või lisada tarretisele või kompotile.
Vastunäidustused
Enne lapsele mee pakkumist peate kontrollima vastunäidustusi. Mõnikord pole selle söömine soovitatav ja isegi keelatud.
- Allergia ja eksudatiivne diatees. On pärilik eelsoodumus.
- Scrofula. See on haruldane ja sisaldab eksudatiivse diateesi ja lapsepõlve välise tuberkuloosi tunnuseid.
- Idiosünkraatia – talumatus mee üksikute komponentide suhtes.
- Suhkurtõbi - ei ole dieedis lubatud.
- Rasvumine ja kalduvus ülekaalulisusele.
Kui teil on üks loetletud diagnoosidest, peate enne "mesi" eneseravimite korraldamist hoolikalt mõtlema. Vastasel juhul võite silmitsi seista tõsiste probleemidega.
Vaata videot
Ravi meega
Põhilise mesindussaaduse peamine omadus on ravim. Millal, miks ja kui palju võib mett ravimina süüa?
Köha
- Aseta redis klaasi ja lõigake pealt ära. Asetage sellesse õõnsusse 2 supilusikatäit mett. Oodake 2 tundi. Saadud mahla tuleks anda teelusikatäie vahedega 3 korda päevas.
- Pigista aaloe lehtedest mahl. Sellele lisatakse mett (1 g 5 ml mahla kohta). Aitab tugeva köha korral. Andke teelusikatäis kolm korda päevas.
- Soojendage piim toatemperatuurini. Tl mett võib lahustada piimas või juua koos sellega. Piima-mee lahusele oleks hea lisada kakaovõid. Joo 3-4 korda päevas.
Stomatiit
Mesi on tervendava toimega. Sellega stomatiidihaavandeid ravides saate neist kiiresti lahti. Kuid see meetod ei sobi lastele, sest laste email on endiselt liiga õhuke ja kergesti vastuvõtlik kaariesele. Meelahusega kuristamine on hea vahend stomatiidi vastu. Peate keetma teelusikatäis kummeliõisi ja jätma 2 minutiks. Jahtunud ja kurnatud lahusele lisa teelusikatäis mett. Loputage suud mitu korda päevas. Teisel päeval tehakse parandusi. Stomatiidist täielikult vabanemiseks tuleb loputamist jätkata vähemalt 5 päeva.
Selle stomatiidi vahendi kasutamisel on piirangud. Seda meetodit ei tohi kasutada alla 6-aastased lapsed.
Mõned vanemad määrivad valu leevendamiseks lapse igemeid hammaste tuleku ajal. Miks sa ei või seda teha? Laps on vaid mõnekuune ja kuni üheaastased mesindussaadused võivad olla talle ohtlikud.
Te ei tohiks oma last lutiga harjuda, määrides seda meega. Ole kannatlik. Paar kuud läheb mööda ja ta õpib vajadusel ise lutti võtma.
Külmetushaigused
Haiguse alguses, temperatuuril veidi üle 37 °C, võib mesi avaldada positiivset mõju. See suurendab higistamist ja toob leevendust.
Hoolimata palavikuvastastest omadustest pole mõtet ravida ainult rahvapäraste vahenditega temperatuuril üle 38 °C. Vajalikud on arsti poolt välja kirjutatud ravimid. Kuid mõned meetodid võivad toimida kaasnevate meetoditena.
- Mesi taimetee. Valmistage piparmündi, kummeli, vaarikate, astelpaju ja maasikate kollektsioon. Jahtunud puljongile lisa teelusikatäis mett. Andke haiguse ajal üle 4-aastastele lastele.
- Kaerapiim. Loputage 200 g kaera ja valage liiter piima. Hauta tasasel tulel tund aega. Jahuta, kurna ja lisa teelusikatäis võid ja mett. Jooge enne magamaminekut iga päev, kuni temperatuur püsib. Järgmisel päeval tunnete end paremini.
Need on näited meetoditest kõige levinumate haiguste vastu. Seal on retseptid mee inhalatsioonide jaoks, adenoidide, aneemia ja muude tõsiste haiguste ravimid. Kuid te ei saa neile täielikult loota ilma arstiga konsulteerimata.
Vanemad otsustavad ise, millises vanuses nende laps mett sööb. Iga laps on individuaalne. Mõned inimesed saavad mett süüa ka 6 kuu vanuselt ilma tagajärgedeta, teised aga ei saa seda süüa aastaid hiljem allergia tõttu. Kuid selliste keerukate toitude lisamisel lapse dieeti on parem konsulteerida lastearstiga ja oodata, kuni ta saab 3-aastaseks.
Kas on võimalik anda magusat mett imikutele, kes ikka veel ema rinda imevad? Kui ei, siis millises vanuses võib lapsele kartmatult mett anda? Kas see toode on nii kasulik, kui öeldakse, ja kas vastsündinul on oht põhjustada allergilist reaktsiooni? Mida arvavad arstid vanemate levinud tavast määrida lutti meega, et laps kiiremini magama jääks? Nendele ja teistele küsimustele vastame meie artiklis.
Meel on palju kasulikke omadusi, kuid selle ebaõige kasutamine võib kahjustada lapse tervist.
Meie esivanemad teadsid mee raviomadusi juba iidsetest aegadest. Vanema põlvkonna inimesed peavad seda siiani tõeliselt maagiliseks tooteks, mis päästab paljude haiguste eest – pole üllatav, et meie vanaemad armastavad oma lastelastele piima ja mett pakkuda. Kuid enne, kui noored vanemad hakkavad oma beebisid meega ravima, oleks kasulik eelnevalt selgeks teha, millises vanuses on soovitatav seda lastele anda, et mitte kahjustada.
Ükski lastearst ei vaidle mee raviomadustele vastu:
- see toode on kuulus oma meeldiva maitse poolest ja isegi kapriissed lapsed naudivad seda;
- vanemad võivad anda lastele mett juhtudel, kui nad soovivad maiustusi piirata;
- kasulikud traditsioonilise meditsiini retseptid, milles mett kasutatakse külmetushaiguste ja köha raviks, on ilmselt iga pere arsenalis.
Mesi on meeldiva maitsega, asendab maiustusi ning sobib hästi külmetuse ja köha raviks.
Mis on oht?
Ja veel, arstid hoiatavad vanemaid selle kuldse ja viskoosse delikatessi liigse imetlemise eest. Kahjuks on mesi ise väga tugev allergeen ja selle asemel, et oma lapse tervist parandada, võite talle tõsist kahju tekitada. See on tingitud mitmest tegurist.
- Mee bioloogiline aktiivsus on nii suur, et selle andmine imikule esimesel eluaastal on ohtlik. Teie beebil võib tekkida tootele äge reaktsioon nii kiiresti, et teil lihtsalt ei ole aega teda haiglasse toimetada, kus ta saaks vajalikku abi. Laps võib kergesti surra teie käte vahel anafülaktilise šoki tõttu!
- Kui hakkate vastsündinute dieeti lisama mett, on oht, et imikutel tekib tõsine haigus - botulism. See on tõsine toidumürgitus, millega kaasneb mürgistus ja kesknärvisüsteemi kahjustus.
- Nõgestõve ja sügeluse, nohu ja tugevate peavalude oht suureneb järsult.
- Lapsed muutuvad ülekaaluliseks ja pole kaugeltki rasvumisest.
Pole tõsi, et kõik need probleemid juhtuvad teie lapsega, sest reaktsioon toodetele on individuaalne. Aga see on täpselt nii, kui katsetamine tähendab vastsündinu elu ohtu seadmist. Pidage meeles - alla üheaastastele lastele on mett anda rangelt keelatud!
Raske allergiline reaktsioon mee suhtes võib lapsel põhjustada anafülaktilist šokki.
Rinnanibude meega määrimine beebi rahustamiseks on üldiselt jama. Maiustused nii noores eas, isegi mikroskoopilistes annustes, on äärmiselt ebasoovitavad. Isegi väike osa võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Samuti ärge unustage kaariese ohtu (mesi on laste hammaste tekkeks liiga magus) ja diabeedi ohtu.
Kas lapsed vajavad mett juba varases eas?
Arstid ütlevad, et esimesel eluaastal pole lapsele mee andmine vajalik. Otsustage ise.
- Imetav laps saab juba koos emapiimaga kõik komponendid, mida organism vajab edukaks arenguks.
- Mesi, isegi kui see poleks nii allergeenne, on raskesti seeditav, nii et ärge koormake lapse keha sellega üle.
Viie kuni kuue kuu vanused imikud võivad anda täiendavaid toite, et nende keha hakkaks saama täiendavaid vitamiine ja mineraalaineid. Kuid isegi sellistel juhtudel on täiesti võimalik teiste toodetega hakkama saada. Mee kord ei tule niipea.
Rinnaga toidetavad lapsed saavad kõik vajalikud ained emapiimast ja seetõttu ei pea neile meega lisama.
Kas mesi on aasta pärast ohtlik?
Pärast kõike ülaltoodud lugemist võib igal vanemal tekkida põhjendatud mure: kas on võimalik anda mett vanematele lastele, neile, kes on juba aastased või vanemad? Võib-olla on parem mitte riskida enne kahe või kolme aasta möödumist?
Arstid ei näe vajadust meest täielikult loobuda kuni kahe- või isegi kolmeaastaselt. Kuid selleks, et mitte riskida, võite mee täielikult loobuda kuni kolmeaastaseks saamiseni, kui te ei näe tungivat vajadust seda beebi dieeti lisada. Isegi kui kolmeaastane laps avaldab negatiivseid reaktsioone, ei ole nad selles vanuses enam nii hirmutavad.
Kõik peaks siiski olema mõõdukas. Meega ei tohi üheski vanuses liialdada. Pidage siiski meeles, et see pole ainult maius, vaid ka aktiivne bioloogiline toode. Ja sellel, nagu ka teistel seda tüüpi ainetel, on vastunäidustused ja kõrvaltoimed.
Ka kahe- ja kolmeaastaselt tuleks lapsele mett anda ettevaatusega.
Millal on mesi soovitav?
Kuid juhtudel, kui laps on juba aastane ja tal on terviseprobleeme, võib mesi olla väga kasulik. See juhtub siis, kui:
- lapsel on nõrgenenud immuunsüsteem;
- laps külmetab sageli;
- Laps põeb hingamisteede haigusi.
Sellistel juhtudel andke talle mett, kuid mõistliku ettevaatusega. Sellel tootel on ainulaadsed omadused, näiteks mee abil on võimalik võidelda seennakkuste ja lapseea kandidoosiga suus.
Kuid kordame, et lapse keha tuleb selle tootega järk-järgult harjuda aasta pärast, mitte varem.
Millistel juhtudel ei kahjusta mesi üheaastast last?
Beebi organism omastab mett edukalt järgmistel juhtudel:
- üheaastane laps on täiesti terve;
- tal ei ole allergilisi reaktsioone teistele toodetele, millest ta on selleks vanuseks palju proovinud;
- Kõik pere täiskasvanud tarbivad mesindussaadusi ilma tagajärgedeta.
Üheaastasele lapsele võite anda mett väikestes kogustes ainult siis, kui tal pole absoluutselt allergiat.
Paljud lapsevanemad küsivad, kas mett tuleks lastele andes piirata teatud päevase kogusega. Jah, arstid nõuavad, et mee lisamisel laste dieeti tuleb järgida vanusepõhiseid annuseid. Esitame need tabelis.
Samuti järgige mee lisamisel lapse dieeti järgmisi reegleid:
- Tervet portsjonit korraga süüa ei saa, jagage see 2-3 väiksemaks portsjoniks (nimetasime selle tabelisse);
- Lastel on soovitatav süüa ainult vedelat jooki, kuna kammimesi neile ei sobi.
Mee lahjendamine keevas vees on rangelt keelatud. Temperatuuril üle 60° hävivad kõik vitamiinid ja ensüümid. Pealegi toodab mesi ka toksilist kantserogeeni – mürki, mis võib koguneda maksa ja aja jooksul põhjustada toidumürgitust.
Dieedile lisamine
Kõik uued tooted tuleks beebi toidulauale lisada ettevaatusega, et minimeerida võimalikke negatiivseid mõjusid. Nagu teada saime, on mesil kõrged allergeensed omadused, mistõttu peavad vanemad enne selle tarbimist oma lapsele läbi viima omamoodi allergeenitesti. Seda tehakse järgmiselt.
- Esiteks tuleks lapse randme siseküljele määrida väike kogus mett.. Järgmisena vaadake, kas sellesse kohta ilmub enne õhtut punetust, kas beebil hakkab väike sügelus jne.
- Kui kõik on normaalne, andke lapsele järgmisel päeval proovimiseks paar tilka mett., ja uuesti jälgida võimalikku allergilist reaktsiooni kuni päeva lõpuni.
- Alles kolmandal päeval võite lasta oma lapsel süüa pool või terve teelusikatäis mett, olenevalt tabelis näidatud normist.
Mee andmist tuleb alustada ühe tilgaga ja maksimaalne annus ei tohi ületada poolt teelusikatäit.
Kuigi mett on kõige kasulikum süüa puhtal kujul, näiteks teega pestuna, võite seda siiski oma lapsele toita:
- lusikatäie mee lisamine tarretisele või kompotile;
- kodujuustu või putru sellega maiustades. Lastele meeldib see meetoode väga;
- lahjendades seda soojas piimas või tees (temperatuuriga mitte üle 60°, pidage seda kindlasti meeles).
Oleks tore, kui tavapäraste lastele üsna kahjulike maiustuste ja šokolaadide asemel harjutaksite beebit meega.
Kuidas teha kompressi meega
Kui beebil on sageli külmetushaigused ja haigusega kaasneb köha, võite mett kasutada ravimina, kuid mitte suukaudseks manustamiseks, vaid spetsiaalse meekompressi valmistamiseks. See kompress aitab tõhusalt köhast lahti saada ja isegi külmetust ennast ravida.
Meekompressil on järgmised raviomadused:
- soojendab bronhe;
- laiendab veresooni;
- soodustab suurenenud vereringet.
Isegi väikesed lapsed saavad sellist kompressi teha, kuigi kõigepealt tuleks teha allergiatest, nagu me varem märkisime.
Siin on kõige lihtsam meekompressi retsept.
- Võtke värske ja elastne kapsaleht, pange sellesse mett, keerake see sisse ja kandke siis rinnale või seljale. See on köha puhul väga hea. Kapsalehed ise võib esmalt keevasse vette kasta, et need oleksid pehmemad ja paremini käsitletavad.
- Kinnitatud linad kaetakse toidukilega, seejärel mähitakse rätikuga keha külge, et need paremini kinni hoiaksid.
Lamavale lapsele on soovitatav selline kompress teha enne magamaminekut. Öösel soojendab mesi täielikult nii rindkere kui ka selja.
Jätka
Võttes arvesse kõiki mee kui väga aktiivse bioloogilise aine omadusi, võime teha järgmise järelduse: selle andmine väikelastele, kes pole veel vähemalt aastaseks saanud, on väga ohtlik loterii. Kõik sõltub lapse individuaalsest taluvusest. Vanem, kes annab mett nii varases eas, on suures ohus.
On vanemaid, kes kostitavad lapsi meega peaaegu hällist peale ja siis ei tunneta suurt rõõmu, kui terve ja lihav ta kasvab. See võib neid tulevikus tõsiselt kummitama hakata. Teiste isade ja emade jaoks lõppeb mee esmakordne lisamine beebi toidulauale unetute valvsustega haiglavoodis pärast lapse päästmist anafülaktilisest šokist.
Seetõttu võiks järeldus olla järgmine:
- Alla üheaastastele lastele ei tohi mett anda;
- Ei ole soovitav anda alla kolmeaastastele lastele, kui nad ei tunne selle järele erilist vajadust;
- Ühe-kaheaastaselt mett andma asudes tuleb kindlasti kinni pidada päevanormist.
Lapsest saati teavad kõik mee kasulikest omadustest, tänu millele seda kasutatakse meditsiinis. Seetõttu soovivad paljud vanemad hakata oma beebidele väärtuslikku toodet toitma võimalikult varakult. Kuid vaatamata oma kasulikele omadustele võib delikatess kahjustada habrast lapse keha. Seetõttu peab ema välja mõtlema, kas lapsele saab mett anda ilma tervist kahjustamata.
Mesi on mesilaste poolt töödeldud õienektar. Toode koosneb:
- fruktoos;
- õietolm;
- glükoos;
- mesilaste toodetud ensüümid.
Delikatess on täiesti looduslik ja sisaldab palju kasulikke komponente. Mesilased toodavad õite nektarist magusat viskoosset vedelikku.
Millal saab lapsele mett anda?
Arstidel on üksmeelne arvamus, et:
- ei tohi kasutada alla üheaastastel imikutel;
- vanuses üks kuni kolm aastat on lastel lubatud maiust proovida, kuid harva ja väikestes kogustes. Enamik eksperte ei soovita sel perioodil maiustusi tarbida;
- kolme aasta pärast lubavad arstid seda dieeti lisada, kuid siiski väikestes annustes;
- allergiliste reaktsioonide puudumisel on üle 6-aastastel lastel lubatud mett sagedamini tarbida.
Meetarbimise mõju alla kolmeaastastele lastele on võimatu ennustada.
Vanemad, kes otsustavad sel perioodil oma last maiustega ravida, seavad lapse keha põhjendamatult ohtu.
Toote kasutamise reeglid:
- järgige rangelt annust. Alustage manustamist ¼ teelusikatäisega. Maksimaalne lubatud kogus alla kolmeaastastele lastele on 0,5 tl. Kolm kuni kuus aastat - 1 tl. Olenemata vanusest jälgige alati keha reaktsiooni;
- Tehke maiustusi 3-4 korda nädalas. Toote eelised sõltuvad regulaarsest kasutamisest, mitte mahust;
- kasutage ainult looduslikku mett;
- Allergiliste reaktsioonide ilmnemisel on soovitatav konsulteerida lastearstiga.
Miks on mesi vastsündinutele vastunäidustatud
Paljud vanemad teavad, et mesi on tugev allergeen, mis põhjustab kehal sügelust ja punetust. Kuid vähesed inimesed on kuulnud, et toode võib põhjustada kohutavat haigust, mis mõjutab närvisüsteemi - botulismi. Haigus areneb Clostridium botulinum'i sattumise tõttu raviainesse.
See tekitab toksiini, millega laste keha kaitsefunktsioonid kolme aasta pärast kergesti toime tulevad. Imikutel ei ole seedetrakt kohanenud ja halvasti arenenud ning ei suuda bakteritele vastu seista. Seetõttu on vastsündinutel rangelt keelatud maiust isegi minimaalsetes kogustes tarbida.
Varases eas mee joomise plussid ja miinused
Miks on see maius teie tervisele ohtlik?
- Kompositsioonis sisalduvad ained võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.
- Maiustused võivad põhjustada botulismi arengut.
- Tootes sisalduv fruktoos jääb suuõõnde ja avaldab negatiivset mõju limaskestale, põhjustades seeläbi kaariest. Pärast kasutamist on soovitatav suud loputada.
- Mesi on lihtsate süsivesikute allikas. Seetõttu on ülekaalulisuse korral vaja tarbimist piirata.
- Kui vanematel on allergia, on vastunäidustatud laste toidulauale lisamine kuni kolmeaastaseks saamiseni.
Kasulikud omadused:
- tänu karoteenile ja askorbiinhappele tugevdab toode immuunsüsteemi;
- toode võib parandada aneemia all kannatavate laste heaolu;
- parandab vere koostist;
- toimib rahustava ja lõõgastavana. Enne magamaminekut tarbides jääb laps kiiremini magama ja magab terve öö sügavamalt;
- avaldab soodsat mõju seedesüsteemile. Toit on kergemini seeditav ja seedib kiiremini;
- Regulaarsel kasutamisel haigestuvad lapsed vähem ja tulevad viirusrünnakutega kergesti toime. Selle tulemusena omandab keha kaitse neelupõletiku, nohu ja muude viirushaiguste eest;
- aitab stomatiidi korral, kuna sellel on antiseptiline ja valuvaigistav toime;
- on palavikku alandav ja diaforeetiline toime. Viirusnakkuste korral on soovitatav seda lisada soojadele jookidele;
- hambad ja luusüsteem on tugevdatud;
- takistab skolioosi arengut;
- parandab nägemist;
- aitab kõrvaldada enureesi;
- on rögalahtistava toimega, mis aitab leevendada köha.
Mee omadused on teada juba nii kaua, et noored emad peavad oma kohuseks oma imikute tervist looduse kuldse kingituse abil parandada, mõtlemata tegelikult tagajärgedele. Ja ilma täpsustamata, millises vanuses võib toodet laste dieeti lisada. Täiskasvanute jaoks toob delikatess vaieldamatut kasu, mida ei saa öelda imikute kohta. Uue, allergeense tootega tutvumine võib lõppeda väga halvasti, mistõttu on teema “alla aastaste laste mesi” endiselt aktuaalne.
Mee eelised
Loodus loob väärtuslikke ravimeid, mesi on nimekirjas juhtival kohal:
- Sisaldab enam kui 50 inimorganismile väärtuslikku ainet, sealhulgas süsivesikuid, valke, rasvu, fruktoosi, glükoosi, mitmeid mikroelemente ja vitamiine.
- Toote tarbimine aitab tõsta elujõudu, tugevdada immuunsüsteemi, kiirendada kasvu – sel põhjusel hakkavad emad ekslikult vastsündinutele mett andma.
- Tänu ainulaadsele toimele seedetraktile parandab delikatess seedimist, normaliseerib peristaltikat ja on asendamatu maohaiguste korral. See sisaldab kasulikke ensüüme, mis aitavad toitu seedida.
- Külmetushaiguste esimene abiline on mesi, mis on suurepärane antimikroobne, antiseptiline ja diaforeetikum. Selle abil saab edukalt vabaneda köhast ja kõrgest palavikust, kuid see ei tähenda, et lapsele võib mett anda juba haiguse esmaste sümptomite ilmnemisel ilma eelnevalt lastearstiga nõu pidamata.
Peamine erinevus mee ja tänapäevaste ravimite vahel seisneb selles, et tootel ei ole piiratud säilivusaega. Vajalikke tingimusi järgides säilivad väärtuslikud omadused. Toode tuleb panna pimedasse kohta, optimaalne säilitustemperatuur on 5-10 C. Soovitav on valida tiheda kaanega emailitud, keraamilised või tumedast klaasist nõud. Täiskasvanul võib hapu mee tõttu tekkida allergia.
Traditsioonilised "ravitsejad" soovitavad imikute haavu merevaigu siirupiga määrida, kurku ravida ja köharavimina kasutada. Sellised soovitused on ohtlikud: mee tarbimise tõttu tekib allergia, mis põhjustab lapse tervisele korvamatut kahju.
Mee kahju
Lastearstid ütlevad, et sellist kontsentreeritud toodet toiduks ja köha leevendamiseks võite anda oma lapsele vähemalt 12 kuust. Kuid allergiliste reaktsioonide puudumisel on parem oodata 18 kuu vanuseni. Kui teie lapsel on kalduvus lööbele ja nahahaigustele, peate mee sissetoomise edasi lükkama.
Esimesel eluaastal on lapsel raske seda toodet täielikult omandada vajalike ensüümide puudumise tõttu. Loodusliku siirupi rikkaliku koostise tõttu peetakse seda väga allergeenseks. Isegi 18-36 kuu vanuselt võib lapsele maiuseid anda sõna otseses mõttes tilkhaaval.
Mesinikud hoiatavad, et kõrgeima kvaliteediga mesi võib sisaldada vähesel määral botulismi vegetatiivseid vorme. Täiskasvanud ei ole ohus – nende sooled saavad bakteritega edukalt hakkama. Imiku soolestiku mikrofloora iseärasused toovad kaasa klostriidide vohamise, mis vabastavad mürgiseid aineid ja põhjustavad botulismi.
Noored emad on soolekoolikutega tuttavad, nii et te ei tohiks olukorda veelgi süvendada ja anda lapsele külmetuse korral mett. Tõenäoliselt allergiat ei teki ja köhast pole jälgegi, kuid ravida tuleb muid probleeme. Koostises on ligi 80% süsivesikuid, mis põhjustavad soolestikus käärimis- ja mädanemisprotsesse. Mesi on oma puuduste poolest samaväärne tavalise suhkruga, mis on samuti alla aastaste laste toidulaual keelatud.
Kui teil on diabeet, on mesi täiesti vastunäidustatud
Kuna imikud ei ole teatud vanuseni liikuvad, võib loodusliku toote tarbimine põhjustada rasvumist. 100 g mett sisaldab 300 kcal.
Kui vanem põlvkond jätkab toote eeliste rõhutamist, ei teeks paha tutvustada neile ka mündi teist poolt.
Millal on parim aeg kohtamas käimiseks?
Juhtivad eksperdid ei soovita imiku peal katsetada. Esimest korda võite lapsele mett pakkuda mitte varem kui 12 kuud, isegi köha või külmetuse raviks. Soovitav on teha pikem paus, sest pole nii oluline, millises vanuses alustada - olulisem on hoida beebi tervist.
Kui teil on esinenud allergiaid, on parem mett vältida kuni 3 aastat või täielikult, et mitte kutsuda esile uusi negatiivseid reaktsioone lapse kehas.
Kuid isegi esimesel maitsmisel on vaja järgida mitmeid reegleid:
- Parem on anda toodet oma lemmikpuuvilja, tee või pudruga - nii imendub see täielikult ja on kasulik. Ei maksa unustada, et toidu või joogi temperatuur ei tohiks ületada 40 C, et mesi ei kaotaks oma väärtuslikke omadusi.
- Mis puudutab küsimust, millise kogusega alustada, siis võite järgida soovitusi esimese täiendava söötmise kohta - mitte rohkem kui paar tilka või ½ teelusikatäit.
- Pärast maitsmist on vaja last jälgida 2-3 päeva, märkides tema seisundi muutusi, kuigi allergiad võivad ilmneda peaaegu kohe.
Oluline on meeles pidada, et on olemas ka päevane maiuste annus:
- kuni kolme aastani on maksimaalselt 2 tl
- vanuses 3 kuni 6 aastat ei tohiks ületada 3 teelusikatäit
- vanuses 7 kuni 12 aastat võite anda mitte rohkem kui 4 teelusikatäit
Ka täiskasvanutel on looduslike vahendite kasutamisel piirangud - kuni 2 supilusikatäit päevas nii köha ravis kui ka toidus. Kõik andmed esitatakse tingimusel, et last ei häiri allergia. Kui on, on soovitatav mett vältida.
Ekspertarvamus
Populaarne lastearst Oleg Jevgenievitš Komarovsky on veendunud, et kõik katsed anda alla üheaastastele lastele mett on seotud terviseriskidega, mis on oluliselt suuremad kui oodatav kasu. Ta saab teavet mee "hämmastavate omaduste" kohta rahhiidi ravis, mida arst ise peab jaburaks. Looduslik delikatess ja ohtlik lapseea haigus ei ole omavahel kuidagi seotud. Sellised rahvapärased retseptid on juba ammu vananenud, kuid on vanemaid, kes soovivad nende tõhusust kontrollida.
Mõned emad eelistavad soori ravimisel lapse suud määrida, lähtudes siirupi antibakteriaalsetest ja antiseptilistest omadustest. Lastearst on kindel, et kui traditsioonilise ravi käigus allergiat ei teki, on beebil ja vanematel õnne. Keha negatiivne reaktsioon ohtlikule tootele võib põhjustada mitmeid vaevusi. Kurku ja kõiki köha vorme saab ravida eranditult meditsiiniliste meetoditega kohaliku lastearsti järelevalve all. Eneseravimine ei anna positiivseid tulemusi nagu meditsiiniline sekkumine, et ema ei suuda panna õiget diagnoosi paremini kui arst.
Üsna kaua aega tagasi pöörasid meie esivanemad oma tähelepanu mee maagilistele raviomadustele, millel on kasulik mõju laste kehale. See parandab immuunsust ja aitab külmal aastaajal toime tulla hingamisteede haigustega. Lisaks kasutatakse seda mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka mitmete muude haiguste korral. Kuid loomulikult piinab küsimus kõiki vanemaid väga, sest see on üsna tugev allergeen. Võrreldes suhkruga on sellel siiski mitmeid eeliseid. Sellel on madal sahharoosisisaldus, mis on kehale kasulik, ja suur hulk kergesti seeditavaid süsivesikuid, mida esindavad glükoos ja fruktoos.
Lastearstide arvamus on üsna kategooriline, kui kaua võivad lapsed mett saama hakata. Kuna see on allergeen, võib see olla ohtlik väikese lapse kehale. Seetõttu on kuni aastaseks saamiseni soovitatav mitte riskida. See kehtib eriti siis, kui laps on ise allergiline.
Selle kasuliku ainega ravi järgijad, kogu lugupidamisega selle toote vastu, vastavad ka teie küsimusele, millises vanuses võib lastele mett anda, soovitades mitte kiirustada. Parim vanus on umbes kaks aastat.
Kvaliteetne mesi võib õigel kasutamisel avaldada kasulikku mõju laste närvisüsteemile. Tasub meeles pidada õiget annust lastele. Lapse päevane vajadus on pool teelusikatäit.
See sisaldab veidi tsinki, vaske, joodi, rauda, kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi. Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et värske toote suhe on võrdne inimvere koostisega. See sisaldab ka mõningaid organismile kasulikke orgaanilisi happeid ja B-vitamiine. Paljude lapsevanemate arvamus selle kohta, kas lapsele mett on võimalik anda, on ilmselt positiivne. Kõige tähtsam on läheneda sellele täie vastutustundega.
Meie vanavanemad ei seadnud eriti kahtluse alla küsimust, mis vanuses võib lastele mett anda, nad lihtsalt kastsid lutti ja andsid selle beebile. Toote kogus pole muidugi nii suur. Ja toitained, mida lapse keha saab, on vaieldamatu. Lapsed joovad alati enne magamaminekut, eriti kui lapsel on rahutu uni.
Esiteks peaksite mõistma, et poelettidelt on väga raske leida parimat ja tervislikumat mett. Erinevate, mõnikord isegi väga ohtlike lisandite hulk võib olla pehmelt öeldes suur. Seetõttu proovige oma lapsele ja endale mett osta otse mesinikelt, kes on ennast positiivselt tõestanud. Kui olete veendunud toote kõrges kvaliteedis ja selles, et lapsel ei ole allergilist reaktsiooni, saate seda imelist looduslikku toodet lisatoiduna tutvustada.
Loodame, et pärast selle artikli lugemist saate aru, millises vanuses saate lastele mett anda. Ainult spetsialist saab igal üksikjuhul soovitada optimaalset annust!
