De quel côté êtes-vous assis sur le cheval ? Comment monter à cheval : règles d'équitation

Historiquement, il était d'usage d'approcher un cheval par le côté gauche. Les racines de cette règle remontent à l’histoire.

Le droit de monter à cheval appartenait autrefois exclusivement à la noblesse et aux guerriers, c'est-à-dire aux personnes portant des armes - des épées et des épées. L'arme était montée sur le côté gauche, ce qui rendait très difficile la montée du cheval sur le côté droit. Lorsque des calèches apparaissaient, elles montaient également sur le côté gauche du trottoir. C'est ainsi qu'est apparue pour la première fois la circulation à gauche. Les Britanniques se distinguent par leur conservatisme et c'est pourquoi, lorsque les premières voitures sont apparues, ils ont continué à y monter de la même manière que dans les voitures, c'est-à-dire du côté gauche.

Il existe une autre nuance liée aux caractéristiques biologiques de l'animal lui-même. Les chevaux ont une vision unique. Ils voient moins de détails, mais ont un champ de vision plus large. De plus, leurs yeux sont très sensibles au mouvement, mais en même temps, ils ont du mal à distinguer la distance par rapport à un objet en mouvement. De plus, les chevaux ont des angles morts, à savoir directement devant le museau et directement derrière la croupe. Le premier angle mort s'étend jusqu'à un mètre et demi ; il est assez difficile de déterminer la taille du second. Mais c'est la tache aveugle derrière la croupe qui est la plus dangereuse. Lorsqu'on s'approche d'un cheval par derrière, il existe un risque sérieux qu'au moindre bruit l'animal se mette à donner des coups de pied de peur. Une telle timidité est compréhensible si l’on considère qu’à l’état sauvage, les chevaux ont un grand nombre d’ennemis naturels.

C'est pourquoi, pour votre propre sécurité, vous devez vous approcher du cheval uniquement par l'épaule. De cette façon, l'animal parvient à remarquer la personne qui marche à temps et n'a pas peur de lui. Ainsi, la combinaison des habitudes historiques et des nuances biologiques de l’animal donne naissance à la règle du côté gauche.

Règles générales pour communiquer avec un cheval

La règle la plus importante mentionnée ci-dessus est de s’approcher du cheval uniquement par le côté. Il est conseillé de lui parler et de ne pas faire de mouvements brusques. Le bridage, la sellerie d'un cheval, la montée et la descente ainsi que le nettoyage de l'animal s'effectuent également uniquement sur le côté gauche. Les chevaux apprennent d'abord qu'une personne est à gauche lorsqu'elle travaille avec eux.

De plus, vous devez toujours porter des vêtements sûrs et utiliser uniquement des équipements sûrs. Il doit comprendre un casque, des bottes ou des bottes à bout dur. Vous pouvez vous blesser même en travaillant sans vous asseoir dessus. Par conséquent, un casque et des chaussures spéciales doivent être portés même si l'équitation n'est pas prévue.

Il est également strictement interdit d’enrouler son bras autour de tout équipement connecté au cheval. Cela s'applique à la laisse, aux rênes, au cordon et à tout le reste.

Les grands animaux étaient, comme on pouvait s'y attendre, perçus par nos ancêtres comme un moyen de transport. Dans ce cas, la personne s'assoit sur le dos de l'animal, qu'elle contrôle à l'aide de rênes. En raison de leur constitution physique et de leurs caractéristiques, tous les animaux ne pouvaient pas être apprivoisés et utilisés à ces fins. Aujourd’hui, l’équitation est davantage associée aux chevaux. La capacité de monter à cheval et de bien rester en selle est considérée comme un signe d'aristocratie. Vous pouvez apprendre à monter à cheval à partir de cet article.

La première preuve de la domestication des chevaux se trouve dans la culture scythe. Dans la Grèce antique et la Rome antique, la cavalerie thrace et thessalienne était très populaire ; la nécessité de se former à cette compétence est devenue la raison de l'émergence d'une académie d'équitation. Cependant, à cette époque, l’ensemble des connaissances dont nous disposions n’était pas encore constitué.

L'importance militaire de la cavalerie dans les affaires militaires a constamment changé tout au long de notre civilisation ; à Rome, la cavalerie à cheval n'était qu'une force militaire auxiliaire et n'était pas hautement qualifiée. Le principal problème était l’utilisation de chevaux à cru. En conséquence, un chasseur ne pouvait pas réaliser un grand art du combat sans un atterrissage suffisamment sûr, assuré à l'aide d'équipements.

En Europe, l'équitation est apparue à la suite d'emprunts culturels et économiques aux Perses. Les Européens utilisaient les chevaux principalement à des fins militaires. En assez peu de temps, l'équitation atteint de grands sommets et devient un véritable art militaire, qui au fil du temps devient privilégié, la plupart des aristocrates entrant dans le service militaire.

Les exigences en matière d'équitation ont changé à plusieurs reprises en raison de changements dans les objectifs de l'utilisation des chevaux et, par conséquent, de la nature de l'équitation, de la culture et de la mode. Aujourd'hui, ces connaissances sont de nature cumulative, elles s'expriment dans les domaines des sports équestres professionnels et amateurs et représentent des disciplines distinctes destinées à acquérir des compétences professionnelles et amateurs. Nous parlons de domaines tels que le dressage, le saut d’obstacles, l’équitation, le concours complet, les courses et le voltige.

Récemment, l'intérêt pour l'équitation et les chevaux en tant que mode de transport respectueux de l'environnement est revenu. De nombreux propriétaires des banlieues éloignées gardent des chevaux comme animaux de compagnie. Le cheval continue d'être un assistant indispensable à la ferme ; de nombreuses races se nourrissent de pâturage et se sentent bien lorsqu'elles sont gardées au pâturage. Pour cette raison, l’agriculteur, disposant d’un moyen de transport fiable, ne dépense pas d’argent en carburant.

Où commencer?

Beaucoup de gens, même s’ils souhaitent apprendre à monter à cheval, ont peur de ce type de loisir et de sport. Pour se débarrasser des complexes, mieux vaut se rendre dans des établissements spécialisés où des entraîneurs professionnels enseignent l'équitation.

"Âge d'or"

Tout le monde peut acquérir des compétences en équitation ; à tout âge, ces compétences contribueront à augmenter l’activité physique et à maintenir une forme physique naturelle. Les enfants acquièrent des compétences particulièrement rapidement, mais la formation des enfants nécessite le travail d'un entraîneur expérimenté pour éliminer le risque de blessure plutôt élevé.

Vous pouvez atteindre la perfection et participer avec succès aux compétitions même si vous commencez à vous entraîner après 30 ans. Il n’y a aucune restriction d’âge ou physique pour ce type de sport amateur et professionnel. En fonction des compétences acquises, les cavaliers peuvent réaliser certains exercices. La façon la plus simple de monter à cheval est de marcher (trot). C'est largement suffisant pour des promenades régulières dans le parc et du plaisir. Le cavalier peut s'améliorer selon ses besoins.

Quelle race de cheval convient le mieux à l’entraînement ?

L’équitation en tant que culture s’est développée en parallèle chez différents peuples et s’est divisée en deux types : l’utilisation de chevaux sans entraînement préalable et l’entraînement méthodologique ciblé du cheval, qui a finalement facilité l’exécution des ordres du cavalier.

La connaissance du cheval et le contact émotionnel sont un apprentissage important.

Les peuples orientaux utilisent généralement la première méthode ; ils pratiquent l’équitation à cru. Ceci est également typique de la Russie - dans les fermes, dans les colonies cosaques, parmi les cavaliers qui ont appris de manière indépendante à contrôler un cheval. Il convient de noter que les cavaliers innés qui savent intuitivement comment monter à cheval adhèrent à des règles tacites pour contrôler le comportement, l’assise et les mouvements de l’animal lorsqu’il monte.

Les peuples européens civilisés et, par conséquent, les écoles autrichiennes et allemandes se caractérisent par l'utilisation d'une méthode artificielle, qui a changé au cours de plusieurs siècles et nous est parvenue sous une forme agrégée. La connaissance représente, au total, les compétences militaires, les exigences de la mode et le comportement aristocratique. En même temps, on ne peut pas dire que les règles établies soient correctes, incontestables et sans ambiguïté. En équitation, tout est déterminé par la pratique et le but pour lequel l'équitation est utilisée.

De nos jours, les entraîneurs utilisent également des éléments ou une méthodologie complète d'équitation artificielle. Grâce à l'entraînement sérieux du cheval, lorsqu'un débutant est assis en selle, il peut se sentir totalement en sécurité.

Pour cette raison, le choix de la race du cheval n’a pas d’importance. Tous les chevaux d'entraînement sont entraînés à l'équitation classique et obéissent sereinement au moniteur. En règle générale, si des précautions élémentaires sont prises pendant l'entraînement, il est impossible de tomber et le cheval se comporte calmement et confortablement pour le cavalier.

De la théorie à la pratique : comment apprendre à monter à cheval ?

Rencontre et accueil des chevaux

Les chevaux d'entraînement sont assez fidèles aux nouveaux cavaliers et ne font pas preuve d'agressivité. Si vous apprenez à monter l'animal d'un jeune propriétaire, essayez d'avoir le propriétaire avec vous lors du premier contact.

Tapotez doucement le cou du cheval, tapotez-le légèrement et caressez-le. Les chevaux adorent ces caresses et y répondent avec gentillesse. Les comportements agressifs chez les chevaux domestiques ou d'entraînement sont extrêmement rares. Cela se produit généralement après avoir reçu une expérience négative de la part d’une personne.

Parfois, un animal peut se comporter de manière hostile parce qu’il a des problèmes de santé, qu’il est gâté ou qu’il est entraîné à communiquer avec des « étrangers ». Chez un animal mal accordé, les oreilles sont repoussées en arrière ou dressées, les pattes sont tendues, la queue et la tête sont relevées. Les oreilles sont également généralement levées lorsqu’il mange et demande des friandises.

Caressez le cheval en prononçant des mots gentils jusqu'à ce qu'il se détende et baisse les oreilles. Ces représentants du monde animal sont sensibles à l'humeur et au timbre de la voix.

Les aliments complémentaires ne peuvent être utilisés qu’avec l’autorisation du moniteur. Ce type d'apprivoisement n'est généralement pas utilisé, mais les chevaux adorent les sucreries : fruits secs (dattes, abricots secs), pain, sucre, pastèque, carottes rouges. Vous pouvez acheter des aliments complémentaires spécialisés dans un magasin de fournitures pour chevaux.

Tournez le dos au cheval, appuyez contre le cou ; si vous voulez montrer de l'affection, rejetez les rênes en arrière. Si cela est fait de manière traditionnelle avec un mouvement saccadé brusque, le cheval réagira négativement.

Atterrissage

Lors de l'embarquement, vous pouvez saisir la crinière au garrot ; c'est pratique et non douloureux pour le cheval, car il n'y a pas de terminaisons nerveuses à cet endroit. Il n'est pas recommandé de s'accrocher à la selle en raison du risque de renversement. Tirez les rênes et saisissez-la en même temps que la crinière.

Placez votre pied gauche dans l'étrier, sautez en tenant la crinière et croisez votre jambe droite. Placez votre pied sur le deuxième étrier et serrez les rênes. Il faut rester en selle avec les cuisses. Évitez les mouvements brusques des rênes. De nombreux chevaux ne sont pas habitués à cela et peuvent donc réagir durement aux mouvements douloureux des rênes et des brides.

Les chevaux bougent si le cavalier effectue des mouvements caractéristiques ou l'encourage avec ses pieds.

Vidéo - Entraînement pour s'asseoir de façon autonome sur un cheval

Équipement pour l'équitation

L'une des principales compétences est la capacité de seller un cheval et d'enfiler tout l'équipement nécessaire. Il comprend:

• la bride, un dispositif pour contrôler un cheval ;
• hackamore - un type de bit ;
• selle;
• circonférence;
• du gel sur un tapis de selle ou un piège à fourrure ;
• Un tapis de selle est un tapis situé entre la selle et le dos du cheval, fabriqué dans un matériau matelassé doux. De plus, un piège à fourrure est fourni ;
• bandages et bottes pour les pieds.

L'équipement comprend les vêtements du cavalier et un casque, qui est un élément nécessaire de l'uniforme complet. Même en ignorant les recommandations concernant le choix des vêtements, veillez à utiliser un casque dès le début.

Vous pouvez monter à cheval à cru, mais cela demande de l'habileté et une bonne forme physique.

Comment rester en selle

Adoptez la position assise correcte comme indiqué sur la figure et tenez les rênes de manière confortable afin qu'elles soient bien en place dans vos mains.

Fixez les rênes.

Adoptez la bonne position lors de l’atterrissage. Gardez vos épaules droites, sinon vous risquez de glisser hors de la selle en cas de vent latéral ou de virage.

Vidéo - Étape

Comment contrôler un cheval ?

Pour les débutants, il est important d’apprendre plusieurs types de mouvements ou allures du cheval : le pas, le trot, le galop et l’amble. Marcher à un rythme permet de se déplacer à cheval tout en marchant. Trotter à une vitesse plus élevée que marcher nécessite une plus grande habileté. Les cavaliers expérimentés lancent leur cheval au galop rapide. Ces mouvements sont maîtrisés progressivement, en fonction du niveau de condition physique du cavalier. Les allures du trot et du galop nécessitent un contrôle adaptatif du cheval et une bonne sensibilité corporelle.

Important! Pour maîtriser le trot et le galop, vous aurez besoin d'au moins 2 entraînements par semaine. Pour des visites occasionnelles au club, il est judicieux de s'arrêter au « pas ». Pour faire marcher le cheval, on l'encourage en tapotant les jambes sur les hanches et l'encolure.

Dans un premier temps, la formation d'un cavalier débutant s'effectue avec un entraînement sur ligne, à l'aide d'une longue rêne, qui est entre les mains du moniteur, il n'est donc pas question de contrôle à ce stade. En travaillant sur la ligne, vous développez les compétences qui seront nécessaires pour effectuer le trot. Le cavalier doit apprendre à « s’alléger », c’est-à-dire à effectuer des mouvements de balancement au rythme de la course du cheval.

Arrêter et descendre de cheval

On pense que pour arrêter un cheval, il faut tirer sur les rênes. Cependant, ce mouvement est douloureux, pour cette raison il ne sert à rien de gêner le cheval. L'animal est arrêté avec la patte et le corps.

N'oubliez pas de tapoter l'encolure de votre cheval en signe de gratitude pour son obéissance. Vous devez descendre du cheval en saisissant la crinière, en étirant votre jambe hors de l'étrier et en la jetant de l'autre côté.

Règles de base de l'équitation

Les règles de conduite contribuent à réduire le stress physique du cavalier. Ils sont les suivants :

• Avant de commencer le mouvement, le cheval est « rassemblé » (équilibré) - ramenez vos jambes sous le corps et cédez la tête à la nuque. Avancez votre corps à partir de la taille, augmentez la pression de vos jambes et serrez légèrement les rênes ;
• lors d'un déplacement en ligne droite avec les jambes et les rênes, le cheval est maintenu droit s'il dévie, il est contrôlé par des mouvements unilatéraux de la jambe, en tirant les rênes du côté opposé à la déviation ;
• les rênes sont suffisamment serrées pour sentir la connexion entre les mains et la bride ;
• N'utilisez pas de mouvements brusques inutilement.

Règles de conduite avec un cheval et installation :

• n'oubliez pas le bon sens ;
• un cheval est un gros animal qui peut, intentionnellement ou non, causer des dommages à la santé, la sécurité doit donc toujours passer en premier ;
• avant de partir sereinement « en promenade » en promenade, il vous faudra au moins 10 cours d'équitation ;
• vous ne devez pas utiliser les allures de trot et de galop après les 10 leçons de base ;
• Vous devrez apprendre les règles de chute et de repli.

Vidéo - Règles pour tomber de cheval

Allures : façons de déplacer un cheval de selle

Les allures sont des types de mouvements des chevaux, divisés en naturels et artificiels. Le plus simple et le plus accessible à étudier est considéré comme le « pas ».

Au pas, la vitesse du cheval est de 2 m/s. Frappe simultanément avec 2 sabots, tout en ayant également les deux jambes en l'air. Au trot, la vitesse se développe jusqu'à 10 m/s, deux impacts de sabots sont également bien visibles, mais les jambes bougent « en diagonale » transversalement. Un type particulier de trotteur a été obtenu par sélection. Cette race peut trotter longtemps sans se fatiguer et sans se lancer dans un galop inconfortable pour le cavalier. La vitesse maximale est atteinte en se déplaçant rapidement ;

L'Ambling s'est développé comme une allure naturelle, qui développe une vitesse plus élevée que le trot. Les chevaux se déplacent généralement soit à l’amble, soit au trot.

Au galop, une vitesse de 70 km/h est atteinte et trois sabots se font clairement entendre. Il existe trois variétés :

• lent – ​​pour le cirque ;
• moyen - ordinaire;
• champ rapide.

Plusieurs autres types d’allures naturelles peuvent survenir :

• kelt (telt) ou hoda (pas très rapide), en raison des caractéristiques naturelles des chevaux islandais. Quasiment absent désormais des races européennes en raison d'une sélection ciblée, il constitue un signe d'abattage d'un individu ;
• Marcha – trouvée chez les chevaux brésiliens, confortable pour le cavalier ;
• Dzhurga – caractéristique de la race Karabair, vitesse entre le trot et le pas, très confortable ;
• pas fino (petit pas);
• shlapak - une allure moyenne entre le trot et le galop. Fait également référence aux allures incorrectes ; le cheval est recyclé pour les types de mouvements traditionnels.

Vidéo – Celte

Un certain nombre d'allures artificielles sont utilisées dans l'entraînement des chevaux :

• passage;
• piaffer;
• Pas espagnol;
• Lynx espagnol;
• galoper sur trois pattes;
• galoper en arrière.

Les allures artificielles sont utilisées dans les performances et les démonstrations.

Description du trot comme allure

Au trot, un cheval alterne les paires de pattes en diagonale, c'est ce qu'on appelle la position alternée à deux sabots. Il est important de maintenir la bonne position ; changer la position du corps permet de contrôler le rythme des mouvements de l’animal. Il existe des trots raccourcis, moyens et allongés. Au trot, les trotteurs reproducteurs peuvent distancer les autres races.

Comment trotter correctement

Le trot est à une allure moyenne et confortable. Le cheval donne simultanément des coups de sabots lorsque l'arrière gauche croise l'avant droit. La démarche peut être paresseuse et forte, voire très vigoureuse.

Vidéo - Lynx

Vidéo - Trot et galop

Erreurs typiques du cavalier au trot

Les erreurs typiques lors de l’exécution de l’allure du trot incluent :

• une mauvaise posture et de mauvaises compétences en matière de maniement des chevaux ;
• un mouvement nerveux qui fait tomber le cheval ;
• manque de mouvement rythmique « de haut en bas » avec le cheval ;
• rythme changeant du mouvement du cavalier;
• lors d'un trot au pas, les cavaliers bougent souvent intensément ;
• pendant le trot d'entraînement, le cavalier s'assoit en partie sur le cheval, comme s'il montait sur un banc - la bonne position du cavalier est très importante, sinon le cavalier tremblera.

Il existe plusieurs types de lynx, caractérisés par leurs propres erreurs. Maîtrisez les exercices « du simple au complexe », en passant à des formes d'allures plus complexes.

Avertissements au trot

Il y a quelques précautions à garder à l’esprit lors de l’exécution du trot :

• le trot n'est maîtrisé qu'après avoir appris le pas ;
• le trot se pratique généralement à deux, car il s'agit d'un type de mouvement dangereux ;
• Il n'est pas recommandé de changer d'intonation lorsqu'on communique avec un cheval ;
• une conduite rapide peut être associée à un bruit ambiant, qui effraie souvent l'animal, qui peut se mettre au galop.

Il est recommandé d'apprendre le trot avec un instructeur certifié expérimenté et de suivre régulièrement des cours. Dans ce cas, les réalisations personnelles dans le domaine de l'équitation sont garanties. Après avoir maîtrisé la technique habituelle, nous vous recommandons d'adopter des allures particulières : trot espagnol et passage.

Vêtements et uniformes pour l'équitation

Les vêtements font partie de l'équipement d'un cavalier. Les costumes traditionnels se composent d'un pantalon élastique, de jambières en cuir, d'une veste confortable en tissu doux, de longs gants et d'un casque. Le style qui tire son origine de leurs uniformes équestres s'appelle le derby. C'est idéal pour une tenue décontractée.

Ensemble classique et types de vêtements pour cavaliers :

• redingote - une veste longue;
• culottes - pantalons courts;
• jambières - bottes;
• Amazone - costume pour femme ;
• éperons (facultatif);
• casque (casque);
• cylindre - coiffe pour hommes;
• frac - vêtements pour hommes.

Les entreprises russes ne produisent pas de vêtements d'équitation, mais ils peuvent être commandés auprès du studio. Des tricots épais sont utilisés pour les pantalons. Les modèles sans coutures sont privilégiés, mais si cela n'est pas possible, un traitement des coutures est nécessaire pour éviter les frottements de la peau pendant la conduite. Faites attention à la coupe spécifique du pantalon, qui assure un ajustement confortable au cavalier en selle. Pour les vestes, choisissez une laine douce, plus chaude que celle prévue pour la météo actuelle, car lors d'un galop le cavalier est souvent exposé à des courants d'air froid, ce qui peut entraîner une hypothermie locale.

Il n'y a pas d'exigences uniformes pour les vêtements de conduite ; la coupe de l'uniforme est dictée par des raisons de commodité. Pour des raisons de sécurité, vous aurez besoin d'un casque ; pour plus de commodité, de bons gants en cuir qui protégeront la peau de vos mains des dommages mécaniques causés par les rênes.

Lorsque vous montez à cheval, votre corps crée une certaine quantité d’énergie pour vaincre la force de gravité. Cette énergie est appliquée à l'étrier et déplace la selle vers le cavalier. Plus la personne est grande ou lourde, plus le processus de montée est inconfortable pour le cheval (ces personnes ont besoin de plus d'énergie pour se « soulever » en selle, et donc la selle se tord davantage). De plus, si vous montez votre cheval depuis le sol, vous aurez besoin de deux fois plus d'énergie.

Si vous faites attention à la structure du corps d'un cheval, vous verrez qu'il est beaucoup plus facile de « donner un coup de pied » à un cheval sur le côté que de « donner un coup de pied » à un cheval en avant ou en arrière. Vous remarquerez également que le cheval est plus équilibré lors de ses déplacements (semblable à un motocycliste). S'asseoir sur un cheval sur le côté alors qu'il est immobile est plus difficile et inconfortable pour le cheval que toute autre méthode de montée en selle. Cependant, ce type de siège est traditionnel et le plus confortable pour le pilote.

Lorsqu'une pression est appliquée sur l'étrier, le poids du cheval se déplace naturellement vers le cavalier. Plus le cavalier s'éloigne du corps du cheval, plus la selle exerce une pression sur le dos du cheval. Cela met plus de poids sur le côté gauche du cheval, le déséquilibre et provoque un inconfort. La plupart des cavaliers replient les rênes pour empêcher le cheval d'avancer et d'étirer son encolure et/ou de se débattre. Et ce sont ces actions naturelles qui aident le cheval à équilibrer son corps lorsque le cavalier monte en selle. Le processus de montage est encore compliqué par le fait que lorsque le cavalier déplace sa jambe sur la croupe, le cheval déplace son centre de gravité vers la droite pour équilibrer l'énergie du corps du cavalier.

Comme vous pouvez le constater, rester immobile en montant n’est pas du tout naturel pour un cheval. Les chevaux qui se tiennent tranquillement sont soit très bien entraînés et peuvent tolérer l'inconfort, soit leur cavalier a une bonne compréhension des techniques de monte et utilise la méthode de monte la plus confortable et la plus équilibrée.

Poste d'atterrissage

La pension est un très bon choix pour les cavaliers qui souhaitent réduire le stress pendant la pension, tant pour le cheval que pour eux-mêmes. Pour une personne, cela élimine le besoin de mettre la main sur l'étrier et de tirer sur un cheval haut. Pour le cheval, cela réduit le glissement de la selle sur le dos.

Si vous décidez d'utiliser une béquille d'atterrissage, assurez-vous qu'elle est suffisamment solide. Il doit être placé sur une surface plane du sol dans un espace spacieux. Soyez prudent lorsque vous utilisez de tels supports placés sur du sable. Le sable crée des surfaces inégales et le support peut basculer pendant l'utilisation.

Assistant

Si vous ne disposez pas de support, monter à cheval avec l'aide de quelqu'un peut être la meilleure solution. Il existe de nombreuses façons d’aider le cheval et le cavalier à soulager l’inconfort. Je parlerai de "raccordement" et de "fixation de l'étrier".

La position assise est la manière la plus confortable pour un cheval. Lors de son utilisation, il n'y a pas de glissement de la selle du dos du cheval ni de déplacement de poids. Pour monter selon cette technique, les étapes suivantes sont réalisées : debout à gauche de votre cheval, prenez les deux rênes de la main gauche, ainsi qu'un petit brin de sa crinière ; Avec votre main droite, saisissez le pommeau avant de la selle ou sa corne ; pliez votre genou gauche pour garder votre mollet surélevé du sol ; maintenant, votre ami vous prend par le mollet et, en comptant « 1-2-3 », vous jette en selle.

La « fixation de l’étrier » est également un moyen très efficace d’éviter les tensions sur le dos et la colonne vertébrale du cheval dues à une selle coulissante. Demandez à un ami de tenir la sangle du côté droit de la selle. Lorsque vous vous asseyez, votre ami tient la sangle avec sa main et appuie dessus. Cela aide à égaliser la pression des deux côtés de la selle pour réduire le glissement de la selle et le glissement du dos du cheval.

Atterrissage depuis le sol.

Si vous ne disposez pas de support ou d'aide, vous devrez monter votre cheval depuis le sol. L’utilisation de ces techniques contribuera à garantir un siège plus confortable pour vous et votre cheval.

Tout d'abord, allongez le harnais pour pouvoir atteindre confortablement l'étrier. Cela réduira la quantité d'énergie nécessaire pour remonter sur votre cheval et vous permettra de mieux travailler les muscles de vos jambes, réduisant ainsi le glissement de la selle du dos de votre cheval.

Lorsque vous montez sur la selle, tenez-vous toujours aussi près que possible de votre cheval. Lorsque vous vous éloignez du sol, gardez le haut de votre corps aussi près que possible de la selle et asseyez-vous toujours doucement sur la selle afin que le processus de montée ne provoque pas d'inconfort ou de douleur à votre cheval.

Asseyez-vous en selle avec les rênes lâches.

La tête et l’encolure du cheval jouent un rôle important dans l’équilibre de l’ensemble du corps équin. En gardant les rênes courtes lors de la montée, nous limitons la capacité d'équilibre du cheval et nous pouvons également, par nos actions accidentelles, créer une pression inutile sur les rênes à laquelle le cheval voudra céder, encore une fois, en bougeant.

Ne tenez pas le pommeau.

La plupart des cavaliers, lorsqu'ils grimpent, tiennent les rênes et le pommeau (corne) avec leur main gauche, et tiennent le pommeau avec leur main droite. En grimpant ainsi, on tord encore plus la selle sur le dos du cheval. Surmontant la force de gravité, nous nous appuyons de tout notre poids sur la selle qui, avec ses tablettes, creuse les muscles du dos et la colonne vertébrale du cheval.

Une façon moins stressante pour le cheval de monter est de tenir les rênes ensemble avec un brin de crinière avec sa main gauche et de tenir le pommeau de la selle avec sa main droite. Dans ce cas, il y a moins de pression sur la selle et sur le dos du cheval, et la selle se tord moins, ce qui est plus confortable pour le cheval. /De plus, si nous tenons le pommeau avec la main droite, au moment de passer la jambe sur le dos du cheval, nous devons lâcher la main. Si le cheval décolle brusquement, vous risquez de perdre l’équilibre. Si nous nous accrochons à la crinière et au pommeau, nous disposons de trois points d'appui pendant tout l'atterrissage et, en cas de démarrage soudain, notre position sera plus sûre. Note traduit/

Photo : Maxime Mazin

L’embarquement du cheval se fait à partir de la position « au garde-à-vous », dans laquelle le cavalier se tient à l’épaule gauche du cheval avec les rênes démontées, comme lors de la conduite au mors (Fig. 12, A).

Afin d'apprendre à monter un cheval correctement et rapidement, il faut d'abord le faire par sections, en trois étapes.

En comptant « un » - en tournant vers la droite, lancez la rêne avec votre main droite au-dessus de votre tête et sur votre cou et, en faisant un pas vers la droite, alignez et serrez simultanément la rêne (Fig. 12, B et C). Puis avec votre main gauche vous interceptez les rênes au niveau de l'encolure (en saisissant la crinière) et, après avoir fait un demi-tour vers la droite, avec votre main droite vous saisissez l'étrier en le tournant avec le côté extérieur vers vous (Fig. 12, D). Ce mouvement met fin au premier décompte. Au compte de « deux » - insérez votre pied gauche dans l'étrier, saisissez le pommeau avec votre main droite et poussez votre jambe droite en vous aidant de vos mains, sortez sur votre jambe gauche, allongée sur l'étrier (Fig. 12 , D). Avec votre main droite, appuyez-vous sur l'avant de la selle et déplacez votre jambe droite droite sur la croupe du cheval, tout en vous tournant face vers l'avant et en vous abaissant doucement sur la selle (Fig. 12, E). Au compte de « trois », vous « prenez » l'étrier avec votre pied droit, démontez les rênes et prenez la position d'atterrissage correct en place (Fig. 13). L'étrier doit être pris du côté extérieur (du cheval) afin que la sangle du harnais ne se torde pas, mais repose doucement le long du tibia de la jambe,

Après avoir effectué plusieurs atterrissages en divisions en trois temps, vous pouvez procéder à la fusion de tous ces mouvements et vous assurer qu'ils sont tous effectués de manière cohérente, rapide, claire et naturelle, les uns après les autres. La descente du cheval s'effectue dans l'ordre inverse de la position « au garde-à-vous ».

A savoir : compter « un » - avec votre main gauche vous prenez les deux rênes avec la crinière, et avec votre main droite vous vous appuyez sur le pommeau et retirez votre pied droit de l'étrier.

Au compte de « deux » - déplacez votre jambe droite sur la croupe et posez-la sur le sol, retirez votre pied gauche de l'étrier et placez-le à côté de votre droite. Au compte de « trois » – en faisant un demi-tour et un pas vers la gauche, retirez les rênes de votre cou, tournez-vous vers la gauche et placez-vous au garde-à-vous.

Une fois que le cavalier a appris à monter et descendre correctement, sa tâche principale reste d'acquérir la bonne assise, c'est-à-dire de tenir correctement le torse, les bras et les jambes lorsqu'il est assis sur le cheval. Avec un atterrissage correct, le torse doit toujours être vertical, la tête doit également rester droite et tournée vers l'avant.

Riz. 12. La séquence de mouvements du cavalier lors de la montée à cheval.

Il devrait y avoir des épaules. s'est avéré, le dos droit, le bas du dos légèrement penché vers l'avant. Les mains, de l'épaule au coude, doivent être tenues le long du corps, verticalement et naturellement pliées au niveau des coudes, les doigts serrés en un poing. Les poings doivent être tenus droits, à une distance de 10 à 15 cm les uns des autres (Fig. 13).

Riz. 13. Atterrissage correct.

La cuisse doit pointer vers l’avant et vers le bas selon un angle d’environ 45° par rapport à la ligne verticale. Le genou est fermement pressé contre la selle. Le tibia est dirigé du genou vers l'arrière et vers le bas, formant un angle d'environ 105-115° sous le genou.

Le pied doit toujours être en position horizontale, et il faut veiller à ce que dès les premiers cours les orteils ne tombent pas, ce qui est souvent observé chez les cavaliers débutants. Le siège décrit ci-dessus est nécessaire pour l'arrêt et pour les mouvements très lents au trot et au galop. Au fur et à mesure que la vitesse de déplacement augmente, le corps avance et il est recommandé de raccourcir l'étrier.

Lors du raccourcissement de l'étrier, l'angle poplité diminue, mais il ne doit jamais être inférieur à un angle droit, même en saut (Fig. 14).

Riz. 14 : Position du pilote : A - en conduite normale ; B - pendant la course.

Il est nécessaire de s'assurer que la jambe du genou vers le bas ne va pas trop en avant ou en arrière, mais maintient la position correcte dans laquelle la perpendiculaire, abaissée du genou vers le bas, doit toucher la pointe de la botte et le talon doit se trouver à le côté, immédiatement derrière la sangle. Cette position du bas de la jambe ne doit en aucun cas être modifiée.

Que votre étrier soit court ou long, que votre corps soit fortement penché vers l'avant ou que vous soyez assis droit, la position de votre jambe à partir du genou vers le bas doit toujours être la même. Une fois que vous maîtrisez les exigences d’une bonne position assise, vous pouvez passer à l’apprentissage des moyens et méthodes de contrôle de votre cheval.

Le cheval sellé est conduit au lieu d'atterrissage par la bride. Dans ce cas, les étriers doivent être remontés au préalable le long du harnais afin que le métal repose sur l'aile de la selle et ne heurte pas les flancs du cheval lors du déplacement.

Chaque fois que vous menez un cheval bridé, ne maintenez pas les rênes serrées à plus de 20-25 cm de son menton. Les rênes ne doivent pas être enroulées autour de vos doigts ou de votre main.

Avant comme se mettre en selle, approchez-vous du cheval par le côté gauche, placez-vous devant sa patte avant gauche. Prenez les rênes (snaff uniquement) dans la paume de votre main gauche. Ensuite, en levant la paume jusqu'à la crête du cou juste au-dessus du garrot, saisissez une section de la crinière en tenant fermement les cheveux dans votre poing. Pourquoi prendre la crinière ? C'est un élément d'assurance. Si le cheval bouge ou s’enfuit de manière inattendue, nous aurons un point d’appui dans notre main, fermement relié au corps du cheval. Il vous permettra de maintenir votre équilibre et de rester debout, même si vous devez courir un court instant à côté du cheval.

Après avoir effectué la préparation préliminaire, placez-vous devant l'étrier gauche. Prenez-le avec votre main droite et insérez votre pied dedans avec vos orteils en avant sur environ un tiers du pied. Avec votre main droite, saisissez le pommeau. Placez votre genou gauche très fermement contre le garde-boue de la selle. Cela vous assurera contre un éventuel glissement de la selle si les sangles ne sont pas bien serrées et vous offrira un troisième point d'appui lorsque votre jambe droite quittera le sol.

Avec votre main droite posée sur le pommeau, décollez votre pied droit du sol et poussez votre corps vers le haut.

Il est important que le cavalier comprenne dès le premier atterrissage qu'il ne doit pas se hisser sur le cheval avec la force de ses bras, mais qu'il doit soulever son corps d'une poussée de sa jambe droite tout en appuyant sa gauche sur l'étrier et le genou. Vous devez pousser avec une telle force que si vous alliez sauter par-dessus le cheval. Après avoir poussé, faites attention au fait que la pointe de la jambe droite est tirée vers l'arrière et, lorsqu'elle est déplacée sur la croupe, ne touche le cheval ni avec le talon ni, surtout, avec l'éperon.

En ramenant sa jambe droite droite sur la croupe du cheval, le cavalier déplace simultanément l'appui vers sa main gauche, relâche sa main droite et la porte jusqu'au pommeau, tandis qu'il calmement, adoucissant l'atterrissage par la pression des sas sur les ailes du cheval. selle, s'abaisse sur le siège.

Ne vous laissez jamais tomber sur la selle comme si vous étiez sur un canapé, mais abaissez-vous plutôt. Un atterrissage brusque, un contact négligent des flancs du cheval avec des éperons lors de l'atterrissage perturbe l'animal et provoque un désir réflexif d'empêcher le cavalier de s'asseoir.

Une fois sur le cheval, le cavalier insère son pied droit dans l'étrier et retire les rênes. Cela fait, il regarde autour de lui et vérifie la position du corps. Le corps par rapport au bassin doit être en position verticale, les pieds doivent être parallèles au corps du cheval, mais sans le toucher, les talons doivent être légèrement abaissés (tirés) vers le bas.

Cette position des jambes soulève les genoux et offre au cycliste la possibilité de faire des genoux un point d'appui fixe. Dans cette position, uniquement grâce aux locks et au maintien de l'équilibre, le cavalier peut monter au trot de dressage et au galop raccourci, même sans appui sur l'étrier, sans rêne, les bras baissés verticalement ou écartés sur les côtés.

Lorsque vous maîtrisez bien les techniques d'un atterrissage de cavalerie militaire standard en selle, essayez la deuxième méthode accélérée - l'atterrissage par poussée.

Placez-vous à gauche du cheval, la poitrine vers le milieu de la selle. Prenez un brin de crinière et les rênes dans votre main gauche, appuyez-vous sur le pommeau avant, et avec votre main droite sur le pommeau arrière. Redressez votre corps. Poussez simultanément du sol avec vos pieds et poussez vers le haut avec vos mains, comme le font les athlètes, pour atteindre les barres parallèles à bout portant.

D'un mouvement de balancement, passez votre jambe droite sur la croupe du cheval et abaissez-vous en selle, en adoucissant l'atterrissage avec les mèches.

Une fois en selle, placez votre pied droit dans l'étrier. Prenez la sangle de filet droite dans votre main et relâchez la crinière.

Vous êtes à cheval.

Après avoir maîtrisé la méthode standard d'atterrissage en selle et vous être assuré que le cheval vous traite sans crainte ni résistance, si vous avez une force physique et un entraînement suffisants, essayez la méthode d'atterrissage avec un balancement depuis le sol.

Pour ce faire, placez-vous le côté gauche du cheval, prenez les rênes et un brin de crinière, poussez du sol, comme on le fait pour faire des sauts en hauteur selon la méthode des « ciseaux », balancez simultanément votre jambe droite, lancez votre corps relevé, jetez votre jambe oscillante par-dessus le pommeau arrière de la selle et asseyez-vous dedans. Dans ce cas, comme dans d’autres cas, essayez de ne pas faire tomber tout le poids de votre corps sur le dos du cheval d’un seul coup, mais ralentissez l’atterrissage avec vos mains et vos mèches.