Mūsdienās visi zina, cik svarīgi mūsu ķermenim ir minētie savienojumi. Viens no šādiem savienojumiem ir treonīns. Un, lai gan tas ir daļa no gandrīz visa cilvēka organismā, treonīns cilvēka organismā netiek sintezēts. Tas ir, tas nonāk pie mums tikai ar pārtiku vai ar uztura bagātinātājiem. Šī aminoskābe ir īpaši svarīga bērniem, viņu nepieciešamība pēc treonīna ir lielāka nekā pieaugušajam.
Kā treonīns mums ir noderīgs? Vissvarīgākais ir tas, ka tas ir nepieciešams aminoskābju serīna un glicīna sintēzei, kas savukārt ir iesaistītas kolagēna un elastīna - saistaudu un muskuļu audu proteīnu - sintēzē. un elastīns ir nepieciešami muskuļiem, cīpslām, saitēm, kā arī asinsvadu elastībai, ādai un normālai sirds darbībai. Dabiski, ka bērniem treonīns ir nepieciešams lielākā daudzumā nekā pieaugušajiem, jo viņu ķermenis tikai veidojas. Ja nepietiek celtniecības materiāls var veidoties problēmas ar mugurkaulu - skolioze, kakla skriemeļu izmežģījumi, ar muskuļiem - plakanās pēdas, muskuļu distrofija, ar zobiem - kariesa attīstība, ar nagiem, matiem. Var būt pat redzes pasliktināšanās. Treonīns ir nepieciešams arī pieaugušajam, jo pieauguša cilvēka ķermenis pastāvīgi tiek atjaunots. Un priekš labā stāvoklīāda vai zobi (un treonīns ir daļa no zobu emaljas), organismam ir nepieciešama pastāvīga treonīna piegāde.
Atveseļošanās laikā pēc operācijām un dažādām traumām nepieciešamas palielinātas šīs aminoskābes devas.
Treonīns ir nepieciešams arī veselīgai aknu darbībai. Kombinācijā ar metionīnu un asparagīnskābi rūpējas par tauku un taukskābju pārstrādi. Tas nozīmē, ka tas novērš taukainu aknu slimību - hepatozes attīstību.
Treonīns ir nepieciešams arī normālai gremošanas trakta darbībai. Tā ir daļa no dažiem gremošanas enzīmiem, piemēram, pepsīna, kas ir atbildīgs par olbaltumvielu sadalīšanos kuņģī.
Treonīns atbalsta organisma imūnsistēmas darbību, veicina toksisko vielu izvadīšanu, tādēļ ir ļoti svarīgi arī grūtniecības laikā – mazina toksikozi pirmajos mēnešos.
Lieto centrālo slimību ārstēšanā nervu sistēma, depresīvi apstākļi, uzlabo garastāvokli, palielina koncentrēšanos un veiktspēju. Treonīnu lieto arī alkoholisma un narkotiku atkarības ārstēšanā.
B3 un B6 vitamīni, kā arī mikroelements magnijs veicina treonīna uzsūkšanos organismā. Lai iegūtu pilnīgu, augstas kvalitātes muskuļu proteīnu, treonīns jālieto kopā ar metionīnu un asparagīnskābi.
Parasti ar pareizu uzturu treonīna nedrīkst pietrūkt, taču, ja cilvēks lieto nelielu daudzumu proteīna pārtikas (gaļa, zivis, sēnes), šīs svarīgās aminoskābes trūkums var izpausties muskuļu vājumā, depresijā. , matu izkrišana, slikts ādas un nagu un zobu stāvoklis, bērnu attīstības kavēšanās. Treonīna trūkums noved pie visu aminoskābju trūkuma, kuru sintēzei tas ir nepieciešams. Medicīnas praksē ir reģistrēti gadījumi, kad treonīns netiek absorbēts organismā. Pēc tam ārstēšanai tiek nozīmētas palielinātas glicīna un serīna devas, kas veidojas treonīna sintēzes rezultātā.
Pārmērīgs treonīna daudzums organismā izraisa urīnskābes uzkrāšanos. Lietojot uztura bagātinātājus ar šo aminoskābi, tas ir jāuzrauga, jo gan treonīna pārpalikums, gan trūkums ir kaitīgs mūsu veselībai.
Kādi pārtikas produkti satur treonīnu? Olbaltumvielu produktos - gaļā, mājputnu gaļā, olās, sierā, treknās jūras zivīs, jūras veltēs un sēnēs. Augu barībā ir arī treonīns, bet mazākos daudzumos tas ir lēcās, pupās, kviešos, rudzos, griķos, arī riekstos. Veģetāriešiem, kuri ierobežo dzīvnieku izcelsmes pārtikas patēriņu, var rasties treonīna deficīts.
Treonīna ikdienas nepieciešamība pieaugušajam ir 0,5 g, bērniem - 3 g Treonīna nepieciešamība palielinās līdz ar ķermeņa aktīvu augšanu un attīstību, ar paaugstinātu fizisko aktivitāti, sportojot, ar depresiju un, kā jau teicām. , veģetārisms. Bet, cilvēkam novecojot, nepieciešamība pēc treonīna samazinās.
Sportistiem šai aminoskābei ir liela nozīme, jo tā veicina augšanu un
– hidroksiaminoskābe, cilvēkiem treonīns ir neaizstājama aminoskābe.
Treonīna molekulā ir divi hirāli centri, kas nosaka četru optisko izomēru esamību. Tomēr nosaukums L-treonīns tiek lietots vienam diastereomēram, 2-amino-3-hidroksibutānskābei. Otro stereoizomēru, kas reti sastopams dabā, sauc par L - allotreonīnu. Diviem atlikušajiem izomēriem, D-treonīnam un D-allotreonīnam, ir tikai neliela nozīme.
Treonīns, būdams neaizvietojama aminoskābe, cilvēka organismā netiek sintezēts, un tā krājumi tiek papildināti tikai no mūsu pārtikā esošajiem treonīnu saturošiem proteīniem. Augos un mikroorganismos treonīns tiek sintezēts no asparagīnskābes, izmantojot α-aspartil semialdehīdu un homoserīnu.
Treonīna funkcijas cilvēka organismā
Treonīns ir svarīga aminoskābe, kas veicina normālu organisma attīstību un kopā ar citām proteīnogēnām aminoskābēm piedalās dabisko olbaltumvielu veidošanā.Treonīns atbalsta arī aknu, sirds un asinsvadu, centrālo nervu sistēmu un imūnsistēmu.
Treonīns ir nepieciešams aminoskābju glicīna un serīna biosintēzei, kas, savukārt, ir atbildīgas par kolagēna (organisma saistaudu pamats), elastīna (olbaltumvielas, kas atbild par saistaudu elastību) un muskuļu ražošanu. audi. Treonīns palīdz saistaudiem (cīpslām, kauliem, skrimšļiem, dermai) un muskuļiem kļūt stipriem un elastīgiem, tostarp treonīns ietekmē sirds muskuli (sirds), kur tas ir atrodams ievērojamā daudzumā. Treonīns palīdz veidot spēcīgus kaulus un zobu emalju, kā arī var paātrināt brūču dzīšanu un atveseļošanos pēc ievainojumiem.
Treonīns kombinācijā ar asparagīnskābes aminoskābēm palīdz aknām veikt lipotropās funkcijas (sadalīt taukus un taukskābes). Ja organismā nav pietiekami daudz treonīna, tauki var uzkrāties aknās un galu galā izraisīt aknu mazspēju.
Treonīns atbalsta imūnsistēmu, palīdzot ražot antivielas. Treonīnu lieto dažādu nervu sistēmas traucējumu ārstēšanai, un tas var būt noderīgs dažu veidu ārstēšanā.
Treonīna piedevas var būt noderīgas amiotrofiskās laterālās sklerozes (ALS) ārstēšanā, kas pazīstama arī kā Lou Gehrig slimība vai Charcot slimība, jo L-treonīns palielina glicīna līmeni centrālajā nervu sistēmā. Pētījumi liecina, ka citas slimības, multiplās sklerozes (MS), kas ietekmē nervu un muskuļu darbību, simptomus var mazināt ar treonīna piedevām. 1992. gada pētījums atklāja, ka 7,5 gramu L-treonīna ikdienas lietošana samazina muskuļu spasticitāti pētījuma dalībniekiem.
Treonīna avoti
Treonīna ikdienas nepieciešamība pieaugušajam ir 0,5 g, bērniem - aptuveni 3 g.Pārtikas produkti ar augstu treonīna saturu:
- 3,685 g
Spirulīna, sausa - 2,970 g
Trompete - jūras molusks - 2,136 g
Teļa gaļa - 1,604 g
Cūkgaļa - 1,512 g
Liellopu gaļa - 1,423 g
Turcija - 1,330 g
Anšovu zivis, konservētas eļļā - 1,266 g
- 0,736 g
- 0,328 g
- 0,158 g
- 0,107 g
Piena produkti, gaļa, graudi, sēnes un dārzeņi satur treonīnu, tāpēc treonīna deficīts ir maz ticams, ja ēdat labi sabalansētu uzturu. Tomēr veģetārieši var gūt labumu no treonīna piedevām, jo mūsdienās gaļa ir lielisks šīs aminoskābes avots. Treonīna saturs graudaugos ir ļoti zems.
Treonīna deficīta simptomi ir emocionāls uzbudinājums, apjukums, gremošanas grūtības un taukainas aknas.
Treonīns ir pieejams olbaltumvielu piedevu veidā, piemēram, proteīna pulveris un aminoskābju tabletes. Standarta dienas deva svārstās no 103 līdz 500 miligramiem. Rekomendētās treonīna devas pārsniegšana var pasliktināt aknu darbību un izraisīt liela daudzuma toksiskas urīnvielas un amonjaka veidošanos organismā.
Treonīns. Blakusparādības un drošība
Treonīns ir drošs devā 2-4 g dienā līdz 12 mēnešiem. Daži cilvēki piedzīvo nelielu blakus efekti, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša un izsitumi uz ādas.Nav pietiekamas informācijas par treonīna lietošanu grūtniecības un zīdīšanas laikā. Lai būtu drošībā, pārtrauciet lietot treonīnu grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Pastāv zināmas bažas, ka treonīns var izraisīt plaušu funkcijas pavājināšanos pacientiem ar amiotrofisko laterālo sklerozi (ALS). Vienā pētījumā pacientiem, kuri lietoja 4 gramus treonīna dienā, plaušu funkcija ievērojami pasliktinājās, salīdzinot ar pacientiem, kuri nesaņēma treonīnu. Bet, lai noteiktu, ka patiesībā vainojams treonīns, ir nepieciešami pierādījumi.
Treonīns samazina ārstēšanā izmantoto zāļu (NMDA antagonistu) efektivitāti, jo īpaši samazinās medikamenta memantīna (Namenda) efektivitāte.
1935. gadā Viljams Kamings Rouzs atklāja aminoskābi, kas vēlāk kļuva pazīstama kā treonīns. Kā izrādījās, šī viela spēj atbalstīt cilvēka ķermeņa imūnsistēmu, veicinot antivielu veidošanos.
vispārīgās īpašības
Treonīns ir būtiska monoaminokarbonskābes aminoskābe, kas nozīmē, ka organisms to neražo pats. Augsta vielas koncentrācija tika konstatēta sirdī, skeleta muskuļos un centrālās nervu sistēmas šūnās. Treonīns cilvēka ķermenī nonāk tikai no pārtikas.
Ir 4 treonīna optiskie izomēri:
- L-treonīns (izmanto organisms);
- L-allotreonīns (dabā sastopams reti);
- D-treonīns (cilvēkiem nav tik svarīgs);
- D-allotreonīns (mazsvarīgs).
Jo vairāk zinātnieku izpēta šīs aminoskābes iespējas, jo vairāk noderīgas īpašības atvērts. Tāpat kā jebkura cita šīs grupas viela, treonīns ir nepieciešams proteīnu veidošanai. Turklāt tā ir kolagēna un elastīna sastāvdaļa, kā arī neaizstājama sastāvdaļa veselīgas zobu emaljas veidošanai.
Uzturot pareizu olbaltumvielu līdzsvaru organismā, šī aminoskābe veicina normālu augšanu, tāpēc bērniem un pusaudžiem jāpalielina treonīnu saturošu pārtikas produktu patēriņš. Un apvienojumā ar metionīnu un asparagīnskābi šī viela palīdz aknām “sagremot” taukus, tādējādi novēršot lipīdu uzkrāšanos orgāna audos. Papildus visam iepriekšminētajam, treonīns labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas un zarnu trakta darbību, kā arī pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus organismā. Ir pierādījumi, ka šai vielai piemīt arī pretčūlu īpašības.
Treonīns kopā ar cisteīnu, lizīnu, alanīnu un asparagīnskābi aktivizē antivielu ražošanas procesu organismā, kas galu galā iedarbojas uz imūnsistēmu stiprinoši.
Par to, ka šī aminoskābe ir ārkārtīgi nepieciešama adekvātai nervu sistēmas darbībai, liecina augsta vielas koncentrācija šūnās, jo īpaši centrālajā nervu sistēmā. Tā labvēlīgā ietekme uz psihoemocionālo stāvokli ļauj to izmantot kā līdzekli noteiktu depresijas veidu ārstēšanai.
Medicīnā aminoskābi izmanto kā medikamentu muskuļu atslābināšanai krampju laikā. Treonīns ir izmantots arī atrofiskas un multiplās sklerozes ārstēšanā. Preparāti, kas satur šo aminoskābi, palīdz uzturēt saistaudu un muskuļu spēku un elastību. Starp citu, līdzīga ietekme tiek novērota arī uz sirdi, kuras audos aminoskābe atrodas diezgan augstā koncentrācijā.
Ķirurģijā treonīns ir pazīstams kā zāles, kas paātrina brūču dzīšanu pēc operācijas vai traumas.
Tātad, analizējot treonīna lomu cilvēkiem, mēs varam teikt, ka šī aminoskābe:
- ir svarīga loma normālas darbības uzturēšanā dažādas sistēmasķermenis (centrālā nervu sistēma, sirds un asinsvadu sistēma, imūnsistēma);
- labvēlīgi ietekmē aknu darbību;
- piedalās glicīna un serīna - kolagēna, elastīna un muskuļu audu ražošanai nepieciešamo aminoskābju veidošanā;
- ir olbaltumvielu un fermentu sastāvdaļa;
- lielisks līdzeklis cīņā pret taukainām aknām (tomēr pārmērīgs aminoskābju patēriņš negatīvi ietekmē šo orgānu);
- veicina aizkrūts dziedzera augšanu;
- palīdz ražot antivielas, kas atbalsta imūnsistēmu;
- veicina citu labvēlīgo vielu vieglāku un ātrāku uzsūkšanos;
- nozīmīga garīgās veselības uzturēšanai;
- Efektīva amiotrofiskās laterālās sklerozes ārstēšanā.
Dienas norma un patēriņa noteikumi
Bet, lietojot aminoskābi bioaktīvās piedevas veidā, jums jāapzinās, ka lielas zāļu devas var izraisīt aknu darbības traucējumus un palielināt urīnvielas līmeni organismā un līdz ar to arī amonjaku, kam ir toksiska iedarbība.
Aminoskābju trūkums izraisa emocionālu uzbudinājumu, apjukumu, gremošanas traucējumus un taukainas aknas. Turklāt šīs vielas trūkums noved pie visu produktu, kas tiek ražoti, pamatojoties uz treonīnu, nelīdzsvarotības.
Cilvēkiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu vai kuru darbs saistīts ar smagu fizisko darbu, būtu jāparūpējas par papildu aminoskābju uzņemšanu. Tāpat augošā organismā ilgāku laiku jāuztur augsta vielas koncentrācija. Treonīns ir noderīgs arī cilvēkiem, kuri cieš no depresijas. Neliels dienas normas pieaugums palīdzēs viņiem tikt galā ar psihoemocionāliem traucējumiem. Bet veģetāriešiem, kuru uzturā ir ārkārtīgi maz olbaltumvielu, ir jēga padomāt par treonīna lietošanu uztura bagātinātāja veidā.
Ar gadiem organisma nepieciešamība pēc šīs aminoskābes nedaudz samazinās. Pastāv arī viedoklis, ka dažos gadījumos treonīns var izraisīt plaušu darbības samazināšanos. Tikmēr precīzu zinātnisku pierādījumu tam vēl nav.
Pārtikas avoti
Treonīns ir neaizvietojama aminoskābe, un, lai nodrošinātu organismu ar to, uzturā nepieciešams ieviest gaļu, piena produktus, olas. Veģetārieši var papildināt savu piedāvājumu ar riekstiem, graudiem, pupiņām, sēklām un dažiem dārzeņiem.
Dzīvnieku izcelsmes avoti: gandrīz visa veida gaļa (jēra gaļa, liellopu gaļa, zirga gaļa, vistas gaļa, tītars, rubeņi), piena produkti (daudzas cietā siera šķirnes, fetas siers), zivis (jūras, trekna) un olas.
Augu avoti: lapu dārzeņi, lēcas, mieži, kvieši, griķi, pupas, sēnes, diedzēti graudi, rudzi, sēklas, rieksti, lapu dārzeņi.
Kā tas tiek absorbēts organismā?
Parasti organisms viegli uzsūc treonīnu, taču šim nolūkam tam ir nepieciešama klātbūtne, un tas ir visnoderīgākais. Turklāt ir svarīgi uzraudzīt koncentrāciju organismā, jo no tā ir atkarīga arī pareiza aminoskābes uzsūkšanās.
Tikmēr daži cilvēki ar ģenētiskām slimībām var neuzsūkt treonīnu no pārtikas vispār. Šādos gadījumos ir svarīgi intensīvāk uzņemt un - aminoskābes, kurām treonīns faktiski kalpo kā “prekursors”.
Citi treonīna lietojumi
Eiropas valstīs treonīnu aktīvi izmanto kā uztura bagātinātāju mājdzīvnieku barībai. Šajā jomā aminoskābe ir pazīstama kā līdzeklis, kas veicina dzīvnieku un mājputnu ātrāku augšanu. Daudzu pētījumu rezultāti ir parādījuši ievērojamu svara pieaugumu dzīvniekiem, kuru uzturs bija bagātināts ar aminoskābēm.
Treonīns ir daudz atrodams cilvēka plazmā. Īpaši augsta vielas koncentrācija tiek novērota jaundzimušajiem, kas nav pārsteidzoši, ja atceramies aminoskābes kā “augšanas aģenta” lomu. Treonīna trūkums cilvēka organismā izraisa neiroloģiskus traucējumus. Un regulāra ar aminoskābju kompleksu bagātu pārtikas produktu lietošana novērsīs multiplās sklerozes attīstību, uzturēsies labā formā un labvēlīgi ietekmēs gandrīz visas ķermeņa sistēmas. Tikmēr šīs vielas laboratoriskie pētījumi turpinās. Iespējams, zinātnieki atklās jaunus treonīna noslēpumus, un mēs uzzināsim vēl vairāk par tā nozīmi cilvēku veselībā.
2-amino-3-hidroksibutānskābe
Ķīmiskās īpašības
Treonīns - , kuras molekula satur divus hirālais komplekss , ir 4 optiskais izomērs . Ir 2 izomērs D- un 2 L-treonīna izomērs.
Savienojuma molekulmasa = 119,1 grami uz molu. Kušanas temperatūra ir aptuveni 256 grādi pēc Celsija. Treonīna ķīmiskā formula C4H9NO3.
Parasti viela ir daļa no dažādām bioloģiski aktīvām pārtikas piedevām un zālēm, kopā ar lizīns, metionīns un citas sastāvdaļas. Pēc viņas pašas aminoskābe – balts kristālisks pulveris, bez smaržas. Baktērijas un augi, atšķirībā no cilvēkiem, var patstāvīgi sintezēt vielu no asparagīnskābe .
farmakoloģiskā iedarbība
Vielmaiņas.
Farmakodinamika un farmakokinētika
Aminoskābe Treonīns ir būtiska cilvēka ķermenim un aktīvi piedalās olbaltumvielu struktūru sintēzes procesos. Cilvēkam dienā nepieciešams patērēt pusgramu vielas, bērniem – apmēram 3 gramus.
Lielākā daļa treonīna ir atrodama piena produktos, riekstos, pākšaugos un olās. Iekļūstot organismā, viela ātri un pilnībā metabolizējas.
Lietošanas indikācijas
Preparāti, kas satur šo aminoskābi, ir noteikti:
- nodrošināt pilnīgu vai daļēju parenterālu barošanu;
- kā profilakses līdzeklis pret olbaltumvielu zudumu;
- plkst traumas, politraumas, apdegumi, peritonīts, sepse, vairāku orgānu mazspēja , kā daļa no kompleksās terapijas;
- uzturēt ķermeni pēc smagām operācijām;
- iekaisīgām zarnu slimībām;
- ārstēšanai kaheksija ;
- ar garīgās veiktspējas un koncentrācijas samazināšanos nepietiekama uztura dēļ vai aktīvās izaugsmes periodos;
- lai alkoholiķi atvieglotu atcelšanas sindroms vai lai saglabātu remisiju.
Kontrindikācijas
Produkts ir kontrindicēts:
- plkst šoks, hipoksija, dekompensēta sirds mazspēja ;
- par aminoskābju metabolisma procesu pārkāpumiem;
- personas ar metaboliskā acidoze ;
- bērni līdz 2 gadu vecumam;
- smagas nieru slimības gadījumā, ja nav hemofiltrācija vai dialīze ;
- pacientiem ar smagu aknu mazspēju.
Blakus efekti
Visbiežāk pacienti šo vielu labi panes. Reti: reibonis, slikta dūša.
Treonīns, lietošanas instrukcija (metode un devas)
Atkarībā no zāļu formas un slimības veida devas un shēma ievērojami atšķiras.
Paņemiet tablešu formā sublingvāli , ar šķīduma un emulsiju palīdzību tiek veiktas intravenozas infūzijas ar dažādiem ievadīšanas ātrumiem un devām.
Pārdozēšana
Nav pierādījumu par zāļu pārdozēšanu.
Mijiedarbība
Šobrīd nav zināmi zāļu mijiedarbības gadījumi starp vielu un citām zālēm.
Aminoskābe treonīns ir viena no neaizvietojamajām aminoskābēm, tas ir, cilvēka ķermenis to nesintezē un ir iesaistīta muskuļu proteīna veidošanā un uztur nepieciešamo olbaltumvielu līdzsvaru organismā. Treonīns uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas, aknu un imūnsistēmas stāvokli. Arī aminoskābe treonīns piedalās glicīna un serīna sintēzē. Šīs aminoskābes palīdz stiprināt saites un visus muskuļus, tostarp sirdi.
Turklāt treonīns padara kaulus mazāk trauslus un kopā ar aminoskābi metionīnu uzlabo tauku un taukskābju sadalīšanos. Treonīns mūsu ķermenī nonāk tikai no ārpuses. Tāpēc ir ļoti svarīgi nodrošināt, lai tas pie mums nonāktu pārpilnībā.
Aminoskābes pārtikā
Starp produktiem ar maksimālo saturu treonīns var saukt:
- rozā lasis;
- mocarella;
- pākšaugi;
- lasis
Ja pieiet stingri, tad neaizstājamās aminoskābes, tostarp treonīnu, var iegūt gandrīz no visiem produktiem. Vissvarīgākais šajā gadījumā ir daudzveidīgs uzturs, tas ir, ne tikai.
Treonīna nozīme cilvēka organismā
Loma treonīns un organismā tas ir ļoti tuvu metionīna lomai. Tas ir pamats glicīna un serīna, antivielu, kolagēna, elastīna un zobu emaljas proteīnu sintēzei. Eksperti norāda, ka aminoskābe treonīns samazina kviešu lipekļa nepanesību. Ir droši zināms, ka treonīnam ir antidepresīva iedarbība uz ķermeni un tas regulē nervu impulsu pārnešanu uz smadzenēm.
Lietojot īpašas piedevas kas satur treonīns, noteikti lietojiet vitamīnus B3 un B6, kā arī magniju. Treonīna deficītu novēro galvenokārt veģetāriešiem.
Turklāt treonīns atbalsta normāls darbs gremošanas traktā un aktīvi piedalās gremošanas un barības vielu uzsūkšanās procesos. Svarīgi atzīmēt, ka līdz ar citas aminoskābes – holīna – trūkumu treonīna funkcijas kļūst svarīgākas.
Arī treonīns cilvēka organismā piedalās toksīnu neitralizēšanas procesā un kopā ar citām aminoskābēm – cisteīnu, alanīnu, lizīnu un asparagīnskābi, stiprina imūnsistēmu. Papildu treonīna uzņemšana ietekmē muskuļu tonusa pavājināšanos.
Treonīns ir neaizvietojama aminoskābe, kā minēts iepriekš, tāpēc ir ļoti svarīgi nodrošināt nepieciešamo daudzumu uzturā. Un īpaši šajā kontekstā ir vērts atzīmēt veģetāriešus, kuri ar lielām grūtībām aizvieto gaļas produktus un tajos esošās aminoskābes, arī augu izcelsmes produktus.
