Pastrimi i trupit është i domosdoshëm për shëndet të mirë dhe imunitet të fortë.. Por për të arritur rezultate të dukshme, ky proces duhet të trajtohet në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe me përgjegjësi. Përndryshe, me qëllimet tuaja të mira, mund të shkaktoni dëm vetëm duke provokuar një përkeqësim të sëmundjeve kronike ekzistuese dhe duke marrë disa sëmundje të reja. Pra, nëse vendosni të bëni pastrim, duhet ta bëni atë sipas të gjitha rregullave. Dhe sot do të flasim se si të pastroni të gjithë trupin hap pas hapi.
Programi i pastrimit: sekuenca
- Përqendrimi më i lartë i toksinave vërehet në zorrët. Për të parandaluar thithjen e tyre në gjak, pastrimi duhet të fillojë me këtë organ. Përndryshe, procedurat e mëtejshme do të jenë joefektive.
- Faza tjetër është pastrimi i mëlçisë. Nuk është sekret që në trupin tonë ai vepron si një lloj filtri. Pra, për të normalizuar funksionimin e të gjitha sistemeve, ai duhet të shkarkohet.
- Pas kësaj mund të filloni të punoni me veshkat. Me siguri, gjatë "përvojës" shumëvjeçare të punës së tyre, mjaft rërë dhe përbërës të tjerë të padëshiruar janë grumbulluar atje.
- Në fazën përfundimtare, gjaku dhe limfat pastrohen dhe toksinat hiqen..
Nëse keni ndonjë gjendje mjekësore, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni pastrimin. Procesi nuk është i shpejtë dhe gjasat e përkeqësimit të tyre janë të mundshme në secilën nga këto faza.
Purgimi
Në mënyrë që pastrimi hap pas hapi i trupit në shtëpi të jetë sa më efektiv, duhet të përgatiteni paraprakisht për procedurën. Disa ditë para fillimit, rekomandohet të hiqni dorë nga ushqimet e yndyrshme dhe të rënda, duke i dhënë përparësi perimeve dhe frutave të freskëta. Lëngjet e freskëta të shtrydhura gjithashtu do të jenë të dobishme.
Rezultatet e para të pastrimit të zorrëve do të jeni në gjendje të vëzhgoni brenda pak ditësh pas procedurave. Normalizimi i metabolizmit, largimi i toksinave dhe largimi i feçeve të grumbulluara do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës tuaj dhe do t'ju ndihmojë të humbni peshë.
Metodat e pastrimit të zorrës së trashë
Ka disa mënyra pastrimi. Qëllimi kryesor i secilit prej tyre është të largojë të gjitha toksinat e grumbulluara nga zorrët së bashku me feces.. Se si saktësisht do ta bëni këtë varet nga ju.
Ujë të kripur
Shpëlarja me ujë të kripur është një nga metodat më të thjeshta. Thelbi i kësaj metode është të pini 2-2,5 litra ujë të kripur të koncentruar për disa orë.. Sasia e kripës për përgatitjen e tretësirës është nga 1 lugë. deri në 1 lugë gjelle. për litër lëng.
Përdorimi i kripës është i domosdoshëm! Përndryshe, lëngu do të përthithet në trup, dhe përveç një efekti të lehtë diuretik, nuk do të arrini asgjë tjetër.
Pra, pini dy gota ujë me kripë në një gllënjkë. Pas një pushimi të shkurtër, vazhdoni. Në vetëm një orë e gjysmë do t'ju duhet të pini 10-12 gota tretësirë. Kjo është e mjaftueshme për të pastruar plotësisht zorrët, dhe vetë uji fillon të dalë i pandryshuar. Kur procedura të përfundojë, sigurohuni që të hani diçka të lehtë. Për shembull, një sallatë me perime të freskëta, fruta ose qull pa qumësht.
Kursi i pastrimit të zorrës së trashë me ujë të kripur është 4-5 procedura me një pushim prej 2-3 ditësh. Si masë parandaluese, rekomandohet të kryhen pastrime të tilla një herë në gjashtë muaj.
Marrja e laksativëve
Në mënyrë të parregullt, ju mund të pastroni zorrët duke përdorur laksativë. Për efekt maksimal, rekomandohet të zgjidhni ilaçe të fuqishme si Fortrans ose Moviprep. Por ju gjithashtu mund të pastroni veten me produkte bimore më të lira, për shembull, Senadexin.
Mos harroni se laksativët kanë efekt të kundërt në afat të gjatë, duke prishur funksionin e zorrëve dhe duke shkaktuar kapsllëk. Pra, nuk duhet të tërhiqeni me këtë metodë.
Klizma
Për të pastruar zorrët, duhet të përdorni një zgjidhje të kripur, infuzione bimore ose ujë me karbon aktiv të tretur në të. Si mjet i fundit, ju mund të përdorni ujë të rregullt të pastër. Procedura kryhet në mënyrë të përsëritur për disa ditë derisa të arrihet efekti i dëshiruar..
Pastrimi i mëlçisë
Faza tjetër është pastrimi i mëlçisë. Mbani një dietë të butë, hani më shumë ushqime bimore. Gjatë procesit të përgatitjes, përfshini në dietën tuaj lëngun natyral të mollës dhe panxharit.. Dhe direkt gjatë pastrimit, pini një sasi të madhe lëngu të ngrohtë (çaj kamomili, hibiscus ose thjesht ujë të ngrohtë të zier).
Metodat e pastrimit
Pastrimi i mëlçisë aktivizon mekanizmat natyralë të përtëritjes së trupit, përmirëson gjendjen e lëkurës dhe madje përmirëson disponimin. Gjithashtu përmirësohet tretja, rëndimet në stomak dhe era e keqe zhduken. Mbetet vetëm të zgjidhni se cilat metoda të pastrimit të trupit në shtëpi do të përdorni.
Vaj perimesh
Vaji i ullirit ose i lulediellit është metoda më e ashpër dhe deri diku e rrezikshme e pastrimit.. Por me ndihmën e saj, efekti i dëshiruar mund të arrihet në vetëm një ditë.
Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj, të bëni analizat e mëlçisë dhe një ekografi të organeve të barkut. Nëse keni ndonjë patologji të mëlçisë dhe traktit biliar, braktisni idenë e pastrimit të vajit.
Nëse nuk zbulohen probleme shëndetësore, mund të vazhdoni:
- Pasdite, ngroheni tërësisht anën e djathtë duke përdorur një jastëk ngrohjeje.
- Përgatitni një gotë vaj vegjetal duke e ngrohur në temperaturën e trupit. Mund ta përdorni pak më të nxehtë, por bëni kujdes që të mos shkaktoni djegie në mukozën e gojës dhe organet e brendshme.
- Pini vajin në gllënjka të vogla. Për të rritur efektin koleretik dhe për të përmirësuar shijen, mund të shtoni lëng limoni në vaj.
Një rregull i detyrueshëm është kryerja e procedurës në stomak bosh ose 3 orë pas vaktit të fundit.. Pastrimi mund të përsëritet pas 2 javësh.
Infuzione bimore
Për të përgatitur infuzionin, përdorni pavdekësi, luleradhiqe, nenexhik, pelin, kofshë trëndafili, çikore, hithër dhe delli.. Këshillohet që të merrni të gjithë përbërësit nga lista, por nëse ndonjë nga sa më sipër mungon, kjo nuk është kritike. Përzieni përbërësit e përgatitur, nga 2 lugë gjelle secili. Më pas merrni 3 lugë gjelle. përzierje dhe derdh ujë të valë (0,5 l), duke e lënë të krijoj. Kullojeni infuzionin e përfunduar, pas së cilës mund të përdorni 200 ml të tij në mëngjes në stomak bosh dhe në mbrëmje para gjumit. Përgatitni një pije të re çdo ditë.
Kursi i pastrimit bimor zgjat një muaj. Procedura mund të përsëritet jo më herët se gjashtë muaj më vonë.
Rrush i thatë
Për të përgatitur infuzionin, shpëlajeni një grusht rrush të thatë në mëngjes, përvëloni me ujë të vluar, transferojeni në një gotë dhe mbushni deri në majë me ujë të ftohtë. Të nesërmen, me stomakun bosh, pini infuzionin e përgatitur dhe hani rrush të thatë. Përsëriteni procedurën çdo 3-4 ditë për një muaj. Kursi tjetër i pastrimit mund të kryhet pas gjashtë muajsh.
Pastrimi i veshkave
Pastrimi hap pas hapi i trupit në fazën e tretë është veshkat. Nëse nuk keni vizituar një mjek në këtë fazë, tani është koha për ta bërë këtë. Nëse ka gurë të mëdhenj në veshka, inflamacion dhe sëmundje të tjera, mund të zhvillohen komplikime dhe pastrimi do të përfundojë në spital. Nëse nuk ka kundërindikacione, mund të filloni të shpërndani rërën dhe ta hiqni atë nga trupi:
- Gjatë javës së parë të pastrimit, pini ndonjë diuretik bimor.
- Duke filluar nga java e dytë, shtoni 4-5 pika vaj bredhi në përzierjen diuretike dhe merrni tre herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.
- Sapo urina juaj të bëhet e turbullt, shtoni kërcimin me litar ose vrapimin në rutinën tuaj të përditshme për të ndihmuar në kalimin e gurëve.
Kohëzgjatja totale e pastrimit është 2 javë. Nëse nuk arrihet efekti i dëshiruar, kohëzgjatja e kursit mund të rritet. Gjatë kësaj periudhe do të mund të largoni ënjtjet, rrathët e errët poshtë syve dhe shikimin e lodhur.
Pastrimi i veshkave nuk duhet të bëhet më shumë se një herë në vit!
Sistemi bronkopulmonar
Tërshëra do të ndihmojë në eliminimin e gëlbazës nga mushkëritë. Për ta bërë këtë, 200 g kokrra përzihen me 500 g qumësht dhe mbahen për disa orë. Tretësira bluhet dhe merret në mëngjes me stomakun bosh. Gjatë gjithë ditës ju duhet të merrni 3 porcione të tilla. Pas 7-10 ditësh, ju mund ta ndjeni rezultatin në formën e një sasie të madhe të pështymës së lëshuar gjatë kollitjes.
Thithja me vajra esenciale ndihmon gjithashtu në pastrimin e bronkeve dhe mushkërive. Kjo metodë do të ndihmojë në rritjen e imunitetit dhe lehtësimin e rrjedhjes së hundës, pneumonisë, bronkitit dhe sëmundjeve të tjera.
Përveç kësaj, ushtrime të veçanta të frymëmarrjes përdoren për të përshpejtuar proceset metabolike dhe për të ndihmuar në eliminimin e mikroorganizmave patogjenë.
Ne heqim mbetjet e papastërtive dhe toksinave
Nëse keni ndjekur sekuencën e pastrimit të trupit, atëherë në fazën përfundimtare do të keni një pastrim të përgjithshëm të strukturave dhe lëngjeve qelizore (gjak dhe limfë). Kjo është e nevojshme për të konsoliduar rezultatin e marrë dhe për të parandaluar bllokimin e ri të organeve me toksina që tashmë janë zhytur në lëng.
Pas gjithë testeve që keni kaluar hap pas hapi, kjo pikë do t'ju duket më e thjeshta dhe madje e këndshme. Thjesht ndiqni disa udhëzime:
- Kushtojini vëmendje aktivitetit fizik çdo ditë. Sporti rrit metabolizmin, i cili ndihmon në pastrimin e çdo qelize të trupit. Trajnimi i rregullt jo vetëm që do të ndihmojë në konsolidimin e efektit të arritur, por gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin e ri-akumulimit të toksinave.
- Pini lëngje. Kursi i terapisë me lëngje është 2 javë. Gjatë kësaj kohe, pija e zgjedhur duhet të konsumohet tri herë në ditë para ngrënies. Lëngu i rrepkës, panxharit ose lakrës duhet të pihet jo më shumë se 100 ml në të njëjtën kohë. Lëngu i freskët i mollës ose karotave mund të kombinohet dhe doza e vetme të rritet.
- Merrni sorbentë (polysorb, enterosgel ose karbon aktiv). Kursi i trajtimit është 2-3 javë, 2 herë në ditë. Sigurohuni që ta kombinoni me shumë lëngje dhe një dietë me pak yndyrë.
- Çdo 3-4 ditë, vizitoni saunën ose të paktën bëni një banjë të nxehtë.
Për efekt maksimal, të gjitha këto masa duhet të merren së bashku. Për të shmangur nevojën për një pastrim të përsëritur, vazhdoni të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, duke i kushtuar vëmendje ushqimit të duhur, rutinës së përditshme dhe aktivitetit fizik.
Kur shfletoni në internet, historia e të gjitha vizitave tuaja në shfletues të ndryshëm ruhet në diskun në të cilin janë instaluar shfletuesit si parazgjedhje, ky është disku "C". Gradualisht, këto dosje "fryhen" dhe bllokojnë hapësirën tonë të diskut. Shfletuesi Mozilla bllokon veçanërisht kompjuterin tim kur e ndryshova, kishte më pak mbeturina, megjithëse webmasterët e duan shumë))
Unë punoj në Chrome, Opera dhe aktualisht po testoj shfletuesin Yandex, më pëlqen shumë deri më tani, por nuk mund të gjej ende se ku ta instaloj dhe nëse ato janë të disponueshme edhe për shfletuesin Yandex. Nëse dini ndonjë të përshtatshëm, shkruani në komente, do të jem mirënjohës.
2. Shikoni video, muzikë, imazhe në internet
Tifozët e rrjeteve sociale që shikojnë video, "pëlqejnë" ose "nuk pëlqejnë" dhe dëgjojnë muzikë përmes lojtarëve VKontakte dhe shërbimeve të ngjashme vuajnë shumë nga kjo. Kuptoni se për të parë ose dëgjuar një skedar video ose audio, kompjuteri juaj fillimisht e shkarkon atë nga shërbimet në internet dhe vetëm më pas e luan. Dhe të gjithë këta skedarë ruhen përkohësisht në kompjuterin tuaj dhe kërkojnë fshirje.
3. Kur hiqni programe nga kompjuteri juaj, shumë mbeturina mbeten në regjistër
Unë dhashë një lidhje në faqen zyrtare të internetit, por ju mund ta gjeni një kopje falas në internet mjaft lehtë, thjesht shkruani atë në një motor kërkimi dhe gjeni. Ky program fshin, së bashku me vetë programin, një grumbull mbeturinash që mbeten në regjistër dhe histori. Mësoni se si të hiqni siç duhet programet e panevojshme, kjo është shumë e nevojshme, veçanërisht për ata që shpesh testojnë programe të reja dhe heqin manualisht ato të panevojshme.
Për të çinstaluar duke përdorur programin Your Uninstaller, zgjidhni programin e dëshiruar dhe klikoni "Uninstall", atëherë gjithçka do të jetë e qartë në rregull.
4. Kur shkarkoni skedarë të ndryshëm në kompjuterin tuaj
Shumë shpesh, ne duhet të transferojmë përkohësisht një skedar në kompjuterin tonë për printim ose shikim (një dokument, një skedar video, foto, sfond, etj.) dhe pastaj e harrojmë atë, ai qëndron si një peshë e vdekur dhe ne nuk e bëjmë as nuk e mbani mend se ku u ruajt, a ju ndodh kjo?
Pra, për të ruajtur skedarë të tillë, krijoni një dosje "të përkohshme" ose diçka të ngjashme dhe pastroni rregullisht. Thjesht krijoni atë jo në diskun "C"!
5. Zbrazni rregullisht koshin e riciklimit në kompjuterin tuaj!
Sa shpesh i hidhni mbeturinat në shtëpi? Pra, në kompjuterin tuaj, pastroni koshin tuaj të plehrave çdo disa ditë. Mos harroni se vetëm duke fshirë një skedar, ju nuk e fshini atë nga kompjuteri juaj, ju thjesht e zhvendosni atë në koshin e mbeturinave dhe ai ende bllokon diskun në kompjuterin tuaj, me përjashtim të skedarëve të mëdhenj.
Ne i kemi renditur ata që bllokojnë kompjuterin tuaj, le të vendosim se si ta pastrojmë kompjuterin tuaj nga mbeturinat për Windows 7
Çfarë programi për të pastruar kompjuterin tuaj nga mbeturinat?
Ka disa programe më të zakonshme, por të gjithë kanë të njëjtin parim - pastrimin e skedarëve të padëshiruar.
Unë do t'ju tregoj gjithçka duke përdorur shembullin e një programi që përdor vetë - ky është Win Optimizer, pamjet e ekranit tregojnë versionin 10 të programit.
Është shumë e lehtë për ta gjetur atë në internet, nëse dëshironi një version me pagesë, shkarkoni ose nëse dëshironi një version falas, është zgjedhja juaj. Çfarë mund të bëjë ajo? Le ta kuptojmë.
Duke pastruar historikun tuaj të shfletimit
Nëse klikoni në butonin "Të preferuarat", mund të shihni në rastin tim që në këtë program përdor më shpesh:
Unë heq programet e panevojshme nga fillimi (StartUp Tuner), pastroj historinë e shfletimit (Drive Cleaner), pastroj regjistrin e skedarëve të panevojshëm (Registry Optimizer) dhe kryej defragmentim (Defrag 3).
Pastrimi i historisë është shumë i lehtë. Pas instalimit të programit, një shkurtore shumë e përshtatshme do të shfaqet në desktopin tuaj:
Duke klikuar mbi të, do të filloni menjëherë pastrimin e kompjuterit tuaj nga mbeturinat. Ja çfarë do të shihni në një minutë kur programi të analizojë ndotjen në kompjuterin tuaj:
Numrat e rrethuar me të gjelbër në pamjen e ekranit tregojnë numrin e skedarëve që kërkojnë pastrim. Duke klikuar mbi ikonat e treguara nga shigjetat e kuqe, mund t'i shikoni të gjithë skedarët në detaje.
Pas kontrollit, kthehuni me butonin "Kthehu" lart majtas dhe klikoni "Fshi"
Pas pastrimit, duhet të shihni dritaren e mëposhtme:
Tani kompjuteri juaj do të marrë një psherëtimë të lehtësuar dhe do të funksionojë më shpejt, veçanërisht nëse nuk keni ndërtimin më të ri, por të vjetër, si kompjuteri im))
Çfarë tjetër mund të përdor për të pastruar kompjuterin tim?
1. Ndani diskun "C" për sistemin operativ dhe ne nuk ngarkojmë asgjë shtesë!
Gjëja më e rëndësishme kur instaloni një sistem operativ është krijimi i një disku të veçantë të sistemit, zakonisht "C" dhe një disku për të gjithë skedarët e tjerë "D" ose shkronja të tjera latine. Pra, duhet të siguroheni që të gjithë skedarët që shkarkoni në kompjuterin tuaj të jenë të ngarkuar në çdo disk, por jo në "C".
Duhet të ketë gjithmonë hapësirë të lirë që kompjuteri të funksionojë normalisht. Kontrollimi i disponueshmërisë së hapësirës së lirë në diskun "C" është shumë i thjeshtë. Klikoni "Start" dhe klikoni "Computer":
Në kompjuterin tim të punës, kam deri në 100 Gigabit të ndarë për diskun "C", dhe 56.6 prej tyre janë ende falas, nuk ka arsye për t'u shqetësuar. Dhe në kompjuterin tim në shtëpi, mund të përballoja të ndaja vetëm 40 Gigabajt për sistemin, dhe së fundmi e pastrova manualisht këtë disk, pasi shkëlqente me ngjyrë të kuqe, ky është një sinjal për pastrim të detyrueshëm. Nëse keni Windows 7 ose 8, atëherë lini të paktën 50 GB për sistemin, pasi hard disqet tani janë të mëdha, 1 TB ose më shumë.
Nëse keni më pak se 10% hapësirë të lirë në diskun "C", sigurohuni që ta pastroni diskun nga skedarët e panevojshëm! Për ta bërë këtë, mund të shkoni te menyja "START" => "Programs" => "Accessories" => "Utilities" dhe zgjidhni "Disk Cleanup", më pas zgjidhni diskun e dëshiruar për pastrim.
Këto mund të jenë seksionet "skedarët e përkohshëm", "koshi i riciklimit", statistikat e lojërave, video të ndryshme, foto që keni shkarkuar aksidentalisht në diskun "C".
Është e rëndësishme!
Asnjëherë mos shkarkoni foto, video, filma dhe skedarë të tjerë të mëdhenj në diskun e sistemit "C". Ky disk duhet të përmbajë vetëm sistemin operativ dhe programet e nevojshme për funksionimin e kompjuterit.
2. Pastroni menynë autorun
Pas instalimit të sistemit operativ, filloni të instaloni vazhdimisht gjithnjë e më shumë programe të reja. Shumë prej tyre hyjnë në mënyrë obsesive në startup, domethënë kur ndizni kompjuterin, ky program fillon automatikisht të funksionojë.
Programe të tilla përfshijnë Skype, master download, të gjitha llojet e klientëve torrent, përditësime për të gjitha llojet e shfletuesve, motorët e kërkimit, përkthyesit, pastruesit, lexuesit, akrobatët dhe shumë të tjerë. Gradualisht, kompjuteri juaj fillon të nisë jo në 20 sekonda, por ngarkimi vazhdon për 3-5 minuta dhe me kalimin e kohës gjithnjë e më shumë.
Për të ndryshuar këtë turp, shkoj te seksioni startup ose StartUp Tuner në winoptimizer ose CCleaner
Tjetra, shkoni te menyja autorun:
Tani zgjidhni kutitë nëse këto programe nuk duhet të ngarkohen kur kompjuteri fillon. Vetëm, Kujdes! Duhet të jeni absolutisht i sigurt se ky është një program ose aplikacion që mund të hiqet nga fillimi, mos hiqni të gjitha llojet e aplikacioneve ose skedarëve softuer.
Tani do t'ju duhet të ekzekutoni programet që i çaktivizoni në fillimin manualisht, por do të shpejtoni ndjeshëm kompjuterin tuaj.
Një herë isha me pushime në breg të detit, duke marrë me qira një apartament dhe pronarët më lejuan të përdor kompjuterin e tyre kur e nisa, u tmerrova. Duke shkuar te paneli i proceseve të ekzekutimit në fund djathtas, pashë një grumbull të madh shkurtoresh për të gjitha llojet e lojërave të postës ru, Skype, programe për luajtjen dhe shkarkimin e skedarëve, mail ru cloud, dhe prej tyre performanca e sistemit ishte zero, shfletuesi hapi faqeshënuesit ngadalë, skedarët nuk u luajtën.
Pas pastrimit të startup-it dhe kompjuterit, gjithçka filloi të funksiononte shumë më shpejt. Pas kësaj historie, kuptova se jo të gjithë janë në rregull me pastërtinë e disqeve të kompjuterit të tyre dhe vendosa të shkruaj një shënim për të.
3. Sigurohuni që të përdorni një antivirus
Është njësoj si të lani dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje, antivirusi në Windows është i domosdoshëm. Disa njerëz e duan Kaspersky, ju lutem ngarkoni sistemin në maksimum, të tjerë preferojnë nod-32, por mua më pëlqen antivirus falas Avast , nuk ka rëndësi për sa kohë që është efektive dhe përditësohet rregullisht.
Zgjodha versionin falas për kompjuterin tim të shtëpisë dhe jam i kënaqur, e përdor prej 4 vitesh, përditësohet rregullisht, viruset nuk më shqetësojnë dhe nuk infektojnë hard diskun tim.
Mos harroni se të hyni në internet pa një antivirus që funksionon është shumë i rrezikshëm, ai duhet të fillojë gjithmonë kur kompjuteri juaj fillon dhe funksionon vazhdimisht.
4. Përdorni menaxherin e detyrave kur kompjuteri juaj ngrin
Shpesh ndodh që gjatë funksionimit kompjuteri ngrin dhe nuk i përgjigjet asgjëje. Për të zgjidhur këtë problem, kombinimi i tastit "Ctrl" + "Alt" + "Fshi" shpesh ndihmon dhe më pas mund të shihni se cili proces po prish sistemin (kliko mbi "memoria") dhe ta përfundoni atë.
Zgjidhni procesin dhe klikoni në "Fund Process".
5. Sigurohuni që të defragmentoni disqet tuaja një herë në muaj
Defragmentimi- porositja e shpërndarjes së kujtesës në hard diskun (hard drive) të një kompjuteri, mund të kryhet sipas datës, emrit, shpeshtësisë së aksesimit të skedarëve, etj.
Defragmentimi mund të bëhet me Win Optimizer, me defragmentuesin vendas në kompjuterin tuaj, të gjithë kanë një të tillë, me programin O&O Defrag, me çdo gjë, vetëm sigurohuni që të jetë një herë në muaj. Me fjalë të thjeshta, këto janë duke rregulluar skedarët në një rend të caktuar në mënyrë që qasja në to të jetë më e shpejtë dhe të lejojë që informacioni të shpërndahet në mënyrë të barabartë në hard disk.
Këtu janë të gjitha veprimet e nevojshme që unë kryej dhe ju këshilloj, miq, në kompjuterin tim. Jam i sigurt se performanca e kompjuterit tuaj personal do të rritet nëse kryeni një pastrim të tillë, por mos harroni ta bëni rregullisht.
Tani e dini se çfarë programi mund të përdorni për të pastruar kompjuterin tuaj nga mbeturinat dhe çfarë veprimesh mund të përdorni për të rritur shpejtësinë e kompjuterit tuaj. Ka shumë programe të ngjashme, por ato kanë të njëjtin parim, gjëja kryesore është të krijoni një pikë të rivendosjes së sistemit përpara se të fshini skedarët dhe programet në mënyrë që të shmangni defektet dhe përplasjet e sistemit.
Si e pastroni kompjuterin tuaj, kur ishte hera e fundit që keni instaluar sistemin operativ, ju lutemi shpërndajeni, i imi ka funksionuar për 4 vjet tashmë, është koha për ta ngarkuar përsëri))
Tani, sipas traditës, ka një fjalëkryq të ri dhe tema korrespondon me titullin e postimit të sotëm.
Fjalëkryqi nr. 5 i maratonës Erudite-4 me temën “My Computer”
Për të zgjidhur fjalëkryqin, klikoni në foton me imazhin e rebusit. Një enigmë do të hapet në një dritare të re, të cilën ju duhet ta zgjidhni. Më pas bëni një fjalë kyçe nga numrat në figurë.
Për të filluar zgjidhjen, klikoni në foto!
>> Dërgo fjalën kyçe<<
Shpresoj që të gjithë të kenë një kompjuter personal në shtëpi dhe fjalëkryqet të mos kenë shkaktuar ndonjë vështirësi. Deri në fund të maratonës kanë mbetur vetëm 2 fjalëkryqe, së shpejti do t'i përmbledhim rezultatet.
Pres me padurim përgjigjet dhe komentet tuaja për temën e postimit dhe fjalëkryqin e ri.
Nëse vendosni të shisni një kompjuter ose laptop të vjetër që ju ka shërbyer me besnikëri, keni një pyetje plotësisht logjike - si ta pastroni kompjuterin ose laptopin përpara se ta shisni.
Pse është i nevojshëm pastrimi para shitjes? Ka dy opsione:
- Fshini të gjitha informacionet personale.
- Hiqni të gjitha aplikacionet e panevojshme dhe pastroni sistemin për të rritur performancën. Përndryshe, një blerës kompetent do të jetë në gjendje të ulë çmimin pa asnjë problem.
Ne do ta përgatisim kompjuterin për shitje në disa faza:
- Heqja e të gjitha programeve përveç atyre bazë.
- Formatimi i ndarjeve jo-sistem.
- Pastrimi i sistemit.
Natyrisht, përpara pastrimit, duhet të kopjoni informacionin që dëshironi të ruani në ndonjë medium ruajtjeje. Nëse nuk keni një flash drive në dorë, mund të përdorni Google dhe Yandex drive.
Heqja e programeve përpara se të shisni kompjuterin tuaj
Meqenëse duhet të pastrojmë një kompjuter ose laptop pa humbur performancën, opsioni Ctrl+A Shift Delete nuk është i përshtatshëm për ne. Unë fuqimisht nuk rekomandoj fshirjen e programeve duke fshirë dosjen e programit. Ekziston vetëm një mënyrë e saktë për të hequr programet nga kompjuteri juaj.
Klikoni "Start" > "Control Panel".
Zgjidhni seksionin "Çinstaloni programet".
Zgjidhni një program nga lista dhe klikoni "Fshi". Çdo program ka çinstaluesin e vet. Por në shumicën e rasteve, klikoni "Ok" > "Next" > "Next", etj. Ju lutemi vini re se në disa raste do t'ju jepet një zgjedhje midis "Përmirëso" dhe "Fshi". Siç e keni menduar ndoshta, zgjidhni Fshi.
Fatkeqësisht, është e pamundur të hiqni disa programe në të njëjtën kohë, kështu që do të duhet të prisni deri në fund të procesit aktual për të filluar një të ri.
Në këtë mënyrë ne heqim të gjitha programet përveç drejtuesve, zyrës, shfletuesit dhe arkivuesit.
Formatimi i disqeve përpara se të shisni kompjuterin tuaj
Formatimi do t'ju lejojë të fshini absolutisht të gjitha të dhënat nga hard disku juaj. Ne do të formatojmë të gjitha ndarjet përveç asaj të sistemit (Disku C:).
Hapni "My Computer" dhe kliko me të djathtën në diskun lokal të dëshiruar.
Zgjidhni artikullin "Format".
Sigurohuni që të zgjidhni kutinë "I shpejtë (pastrimi i tabelave të përmbajtjes)" dhe klikoni fillimin. Kohëzgjatja e procedurës së formatimit varet nga madhësia e ndarjes.
Ne e përsërisim procedurën për të gjitha ndarjet përveç asaj të sistemit.
Si të pastroni sistemin përpara se të shisni kompjuterin tuaj
Shkoni në faqen e internetit të programit ccleaner dhe shkarkoni versionin më të fundit.
Instaloni dhe nisni programin.
Ne kontrollojmë të gjitha kutitë në të gjitha seksionet në të gjitha skedat e seksionit Cleaner. Ky program do të heqë të gjitha skedarët e padëshiruar, të përkohshëm dhe fjalëkalimet e ruajtura . Është e rëndësishme të mbyllni të gjitha programet dhe shfletuesin. Klikoni "Analiza".
Jemi në pritje të përfundimit të analizës.
Jemi në pritje të përfundimit të pastrimit.
Koshi i riciklimit, shkarkimet, dokumentet e mia dhe desktopi
- Shkojmë në desktop dhe fshijmë gjithçka përveç shkurtoreve "My Computer", "Trash" dhe shkurtoret e shfletuesit.
- Klikoni me të djathtën dhe klikoni "Zbrazni koshin".
- Shkoni te dosja "Shkarkime" dhe fshini të gjithë përmbajtjen.
- Shkoni te dosja "Dokumentet e mia" dhe fshini të gjithë përmbajtjen.
Rinisni kompjuterin. Të gjithë skedarët dhe fjalëkalimet e ruajtura janë fshirë. Ajo që mbetet është sistemi dhe aplikacionet standarde.
Shpesh, përdoruesit i drejtohen teknikëve me një problem: pse kompjuteri ngadalësohet nëse është vetëm disa muaj i vjetër nga data e blerjes. Për të eliminuar një problem të tillë, magjistarit i nevojiten jo më shumë se 15 minuta për ta vënë kompjuterin tuaj të funksionojë në një mënyrë të re. Si e bën ai këtë? Si ta pastroni vetë kompjuterin tuaj? Ne do të merremi me këtë çështje tani.
Pluhuri është arsyeja e parë e frenimit
Mbinxehja mund të shkaktojë frenim. Mbinxehja mund të ndodhë për shkak të faktit se njësia e sistemit thjesht nuk ka ajër të mjaftueshëm. Ku e keni zakonisht menaxherin e sistemit tuaj? Ndoshta në një ndarje të veçantë të tavolinës së kompjuterit.
Kur funksionon, veçanërisht nën ngarkesa të rënda, komponentët e njësisë së sistemit mund të konsumojnë shumë vat. Për sa i përket konsumit të energjisë, ato mund të krahasohen me një tharëse flokësh ose një kazan të vogël elektrik. Sigurisht, një punë e tillë gjeneron një sasi të madhe nxehtësie. Ai nxirret jashtë njësisë së sistemit nga tifozët që funksionojnë vazhdimisht. Siç e kuptoni, nëse e vendosni në një kamare "të verbër" të tryezës dhe gjithashtu e mbuloni me një tufë letrash të nevojshme, kompjuteri juaj do të jetë në mbinxehje të vazhdueshme. Pajisjet tolerojnë gjithçka, vetëm tifozi fillon të funksionojë ndryshe, më me zhurmë. Edhe ngarkesa më e vogël bën që ata të fillojnë të punojnë me kapacitet të plotë.
Kur rritet ngarkesa ose temperatura e ambientit, aktivizohet një mbrojtje e veçantë e mikroprocesorit për komponentët elektronikë, që quhet throttling. Detyra e tij kryesore është të zvogëlojë artificialisht numrin e operacioneve të kryera në sekondë. Për shembull, kompjuteri juaj po kryen një operacion kompleks, por herë pas here fillon të bëjë pushime të vogla. Për këtë arsye, lojërat ngrijnë shumë shpesh.
Nëse radiatori i kompjuterit tuaj është "i bllokuar" me pluhur, atëherë kalimi në modalitetin e pushimit fillon shumë më herët dhe nën ngarkesa më të ulëta.
Që kompjuteri juaj të mos mbinxehet dhe të mos funksionojë aq shpejt si më parë, duhet ta pastroni periodikisht. Në këtë kontekst nënkuptojmë pastrimin mekanik të kompjuterit.
Për të pastruar kompjuterin tuaj, duhet të hiqni njësinë e sistemit nga kamare, të hiqni disa vida dhe të hiqni një mbulesë anësore. Kjo eshte e gjitha. Për këto qëllime, nuk është e nevojshme të telefononi një specialist, ju mund të bëni gjithçka vetë. Pastroni pluhurin kudo që mund ta merrni. Gjëja kryesore është të mos prishni asgjë.
Plani i veprimit:
1. Shkëputni njësinë e sistemit nga të gjitha telat. Nëse është e vështirë për ju të mbani mend se ku ishte lidhur një tel i veçantë, atëherë vizatoni një plan në letër ose bëni shënime në tela. Mos çaktivizoni asgjë brenda njësisë së sistemit.
2.Merrni një furçë të butë dhe një fshesë me korrent (pasi të keni hequr të gjitha bashkëngjitjet paraprakisht, nëse ka një modalitet "pastrimi të lagësht", atëherë fikeni gjithashtu);
3.Vendosni njësinë e sistemit në anën e saj (vendi më i mirë për procedurën është dyshemeja);
4. Ndizni fshesën me korrent në thithje, më pas merrni zorrën me dorën e majtë dhe sillni në vendet ku është grumbulluar më shumë pluhur dhe te ventilatorët.
5.Me dorën e djathtë “grumbulloni” në vendet ku grumbullohet pluhuri, duke e thithur njëkohësisht në fshesë me korrent. Nga rruga, një fshesë me korrent është e nevojshme për të parandaluar shpërndarjen e pluhurit në të gjithë banesën.
Kjo është e gjitha, procedura e pastrimit ka përfunduar, vendosni përsëri kapakun e hequr të "njësisë së sistemit", duke e vidhosur atë me vida.
Tani kompjuteri juaj do të ndalojë mbinxehjen dhe ndoshta do të ndalojë së ngadalësuari.
Nëse nuk keni një kompjuter desktop, por një laptop, atëherë kontaktoni një teknik kompjuteri, pasi jo shumë modele laptopë ju lejojnë të pastroni brendësinë e pluhurosur thjesht duke hequr kapakun. Në mënyrë tipike, kërkohet çmontimi i plotë. Laptopët kanë pjesë shumë delikate, ndaj është më mirë që laptopët të pastrohen nga profesionistë. Vini re se ato duhet të pastrohen shumë më shpesh sesa ato të palëvizshme, pasi për shkak të kompaktësisë së tyre, pluhuri ruhet më mirë në to.
Nëse nuk e pastroni laptopin në kohë, mund të shfaqen probleme më serioze. Prandaj, rekomandohet të pastroni laptopin tuaj një herë në vit (ky është minimumi). Sidomos nëse në shtëpinë tuaj jetojnë miq me bisht.
Softuer për pastrimin e kompjuterit
Nëse, pas pastrimit të harduerit, kompjuteri juaj ende ngadalësohet, atëherë duhet të kryeni pastrimin e softuerit.Arsyeja kryesore pse një kompjuter ngadalësohet është infektimi me malware (viruse, krimba dhe shpirtra të tjerë të këqij). Para se të pastroni kompjuterin tuaj, duhet t'i hiqni qafe ato. Si ta pastroni kompjuterin tuaj nga viruset? Është e thjeshtë.
Për ta bërë këtë, instaloni një antivirus të fuqishëm dhe kryeni një skanim të plotë të të gjithë kompjuterit. Zgjidhni një antivirus nga kompanitë e njohura që mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Një opsion i mirë është një version provë i një antivirusi me pagesë. Si rregull, është plotësisht funksional, por ka një kufi përdorimi (zakonisht 30 ditë). Siç e kuptoni, një antivirus me pagesë është më i mirë se ai falas.
Mos harroni se dy antiviruse nuk mund të ekzistojnë në një kompjuter në të njëjtën kohë, pasi kjo gjithashtu mund të shkaktojë ngadalësimin e kompjuterit.
Skedarët e përkohshëm ngadalësojnë kompjuterin tuaj
Nëse, pasi të keni kontrolluar kompjuterin tuaj për viruse, ai është ende i ngadaltë, atëherë duhet ta pastroni atë nga skedarët e përkohshëm. Për ta bërë këtë, aktivizoni shfaqjen e skedarëve të fshehur. Këshillat e mëtejshme do të ndryshojnë në varësi të versionit të sistemit operativ të instaluar në kompjuterin tuaj.
Bëni sa më poshtë: Start => Control Panel => Folder Options. Në skedën "Shiko", vendosni një pikë pranë kolonës "Trego skedarët dhe dosjet e fshehura" dhe zgjidhni kutinë "Fshih sistemin, skedarët e mbrojtur (rekomandohet)". Pas së cilës kompjuteri do t'ju pyesë nëse dëshironi të aplikoni këtë ndryshim, klikoni "Po". Pastaj klikoni "Aplikoni". Tani do të keni skedarë dhe dosje të reja në kompjuterin tuaj (më parë të padukshëm), mos i fshini në asnjë rrethanë!
Tani kaloni në pastrim. Bëni gjithçka sipas udhëzimeve.
Shkoni te Kompjuteri => Disku lokal (C:) => Windows => Prefetch. Në dosjen Prefetch, fshini gjithçka që shihni. Pastaj shkoni te dosja e Windows, gjeni dosjen Temp atje dhe fshini gjithçka gjithashtu.
Nëse keni Windows 7 ose Vista, atëherë paragrafi tjetër është për ju.
Shkoni te Local Disk (C:), shkoni te dosja Users, gjeni dosjen me emrin me të cilin jeni regjistruar në sistem. Më pas, gjeni dosjen AppData dhe në të dosjen Local. Pastaj gjeni dosjen Temp në të, futeni atë dhe fshini të gjithë skedarët që shihni. Nëse keni disa përdorues, atëherë këto hapa duhet të përsëriten me dosjet e secilit përdorues.
Nëse keni Windows XP, atëherë bëni atë që përshkruhet në paragrafin më poshtë.
Kthehuni në Disk Lokal (C:), shkoni te dosja Documents and Settings, më pas shkoni te dosja e përdoruesit në të cilin jeni regjistruar në sistem. Në të, gjeni dosjen Local Settings dhe në të dosjen Temp. Në këtë të fundit, fshini gjithçka.
Më pas kthehuni te cilësimet lokale. Në të, gjeni dosjen e skedarëve të përkohshëm të internetit. Fshini gjithçka në këtë dosje.
Nëse keni disa përdorues, atëherë këto hapa duhet të përsëriten me dosjet e secilit përdorues.
Më pas, bëni një pastrim standard të diskut C. Shkoni te Kompjuteri, më pas kliko me të djathtën në ikonën Local Disk (C:), shko te Properties dhe kontrollo nëse kutia e zgjedhjes "Shrink this drive to save space" nuk është e zgjedhur. Nëse kutia e zgjedhjes është e zgjedhur, zgjidhni atë. Më pas konfirmoni ndryshimin e cilësimeve për të gjithë skedarët në diskun C. Në këtë mënyrë kompjuteri do të ngadalësojë përgjysmë. Pastaj klikoni në butonin Disk Cleanup. Në Windows 7, duhet gjithashtu të aktivizoni opsionin Clean up system files. Pastaj klikoni OK dhe prisni.
Nga rruga, në Windows 7 mund të vendosni shenja kontrolli pranë të gjithë artikujve, por në Windows XP jo të gjithë artikujt mund të kontrollohen. Në veçanti, mos kontrolloni kutinë pranë "Kompresoni skedarët e vjetër", përndryshe kompjuteri mund të fillojë të ngadalësohet me kalimin e kohës. Pasi të klikoni butonin "Ok", sistemi do të pastrojë gjithçka vetë.
Për të parandaluar ngadalësimin e kompjuterit tuaj, mund të çaktivizoni disa nga efektet vizuale
Klikoni me të djathtën në Kompjuter, zgjidhni Properties, më pas shkoni te cilësimet e sistemit të avancuar dhe aktivizoni skedën Advanced. Shikoni ku thotë Performanca - klikoni në Cilësimet.
Në Windows 7, duhet të hiqni zgjedhjen e artikujve të mëposhtëm:
1. Menuja zbehet pas thirrjes së komandës.
2. Animimi i dritareve kur minimizohet dhe zgjerohet.
3. Rrëshqitja gjatë hapjes së listave.
4. Lëvizja e qetë e listave.
5. Efektet e zbehjes ose rrëshqitjes kur shfaqen kërkesa.
6. Kontrollet dhe elementët e animuar brenda dritares.
7. Efektet e zbehjes ose rrëshqitjes kur hyni në meny.
8. Animacioni në menynë Start dhe shiritin e detyrave.
Pas së cilës do t'ju duhet të klikoni OK dhe përsëri OK.
Kontrollo autorun. Shtypni Win + R, më pas shkruani msconfig në shiritin e kërkimit dhe shtypni Enter. Në seksionin e fillimit, zgjidhni kutitë për programet e shkarkuara, si dhe drejtuesit. Cilet? Vendosni vetë.
Këshilla për përdoruesit e avancuar - çaktivizoni rivendosjen e sistemit
Përdoruesit e papërvojë besojnë se rivendosja e sistemit shëron të gjitha "sëmundjet", por nuk është kështu. Një rikthim zakonisht ndihmon në rastet kur keni probleme me sistemin, drejtuesit, etj. Prandaj, mund ta fikni, sepse fut frenim serioz në sistem.
Klikoni me të djathtën në Kompjuter, zgjidhni Properties, më pas Mbrojtja e Sistemit. Përballë diskut (C:) do të shihni "Enabled". Zgjidhni Disk Lokal (C:), klikoni Konfiguro dhe vendosni një pikë
përballë Çaktivizoni mbrojtjen e sistemit. Nëse klikoni butonin e fshirjes, mund ta çlironi kompjuterin tuaj nga të gjitha pikat e rikuperimit. Pastaj klikoni OK.
Nëse keni shumë RAM (2 GB ose më shumë) dhe nuk përdorni aplikacione me burime intensive (për shembull, Photoshop ose 3d Max) ose lojëra, atëherë çaktivizoni skedarin e faqes.
Tani bëni sa më poshtë: klikoni Start, pastaj kliko me të djathtën në Computer. Në dritaren që shfaqet, gjeni "Cilësimet e avancuara të sistemit". Hapni një dritare tjetër të Vetive të Sistemit. Në të, zgjidhni skedën Advanced, kushtojini vëmendje seksionit të Performancës dhe klikoni butonin Cilësimet.
Në dritaren e opsioneve të performancës që hapet, gjeni skedën Advanced, gjeni mbishkrimin Virtual Memory atje dhe klikoni Ndrysho.
Në dritaren e kujtesës virtuale që shfaqet, shikoni nëse kutia e kontrollit është e zgjedhur
përballë kolonës “Zgjidh automatikisht madhësinë e skedarit paging”. Nëse po, atëherë hiqeni atë.
Përballë kolonës "Pa një skedar paging, vendosni një rreth". Pastaj klikoni butonin Set. Windows mund të mos e pëlqejë, mos i kushtoni vëmendje. Nëse keni më shumë se dy GB RAM, atëherë mos ngurroni të klikoni "Po". Konfirmoni rezultatin me butonin "Ok". Pas së cilës sistemi do t'ju kërkojë të rindizni, lejojeni ta bëjë këtë.
Pas rindezjes, duket sikur kompjuteri juaj është zëvendësuar! Punon shumë shpejt. Tani Windows është ngarkuar plotësisht në RAM, kështu që hard disku praktikisht nuk do të përdoret gjatë funksionimit të tij, domethënë do të konsumohet më pak!
Nëse filloni diçka me burime intensive në të ardhmen, mos u shqetësoni. Nëse nuk ka RAM të mjaftueshëm, kompjuteri do t'ju paralajmërojë për këtë. Pastaj ju vetëm duhet të kontrolloni kutinë pranë Përzgjidhni automatikisht madhësinë e skedarit të faqes dhe më pas klikoni OK. Atëherë sistemi do të bëjë gjithçka vetë.
Kur të jemi marrë tashmë me këtë çështje, si ta pastroni kompjuterin tuaj. Pothuajse kemi përfunduar pastrimin e tij (pluhuri është fshirë, viruset janë "shkelur"). Duhet të bëni defragmentim. Kjo bëhet kur kompjuteri është i pastër.
Nga rruga, nëse ju pëlqen të luani lojëra, mund të blini një flash drive (kapaciteti i tij duhet të jetë dyfishi i madhësisë së sistemit operativ të kompjuterit) dhe ta përdorni me teknologjinë Ready Boost. Ju do të ndjeni rritjen e produktivitetit menjëherë.
Një këshillë tjetër - mos harroni të pastroni periodikisht memoriet e shfletuesit tuaj. Ndonjëherë ato ndërhyjnë në mënyrë specifike në funksionimin e të dy shfletuesve dhe të gjithë kompjuterit.
Ne e zgjidhëm problemin e ngadalësimit të kompjuterit pa optimizues të ndryshëm, pastrues regjistrash dhe gjëra të tjera. Në fakt, kompjuteri filloi të punojë më shpejt. Përveç kësaj, ne liruam më shumë se një gigabajt hapësirë të lirë. Sigurisht që nuk do të jetë e tepërt.
Nga rruga, fshihni sistemin dhe skedarët e fshehur, kjo do t'ju bëjë shumë më të sigurt.
Kjo është e gjitha, tani kompjuteri juaj do të vazhdojë të punojë shpejt!
- Për të pastruar kompjuterin tuaj nga viruset: malwarebytes, heqës trojan
- Për të pastruar regjistrin dhe përshpejtimin e përgjithshëm: bootspeed
- Për të eliminuar frenimin nga mbinxehja: Everest (do të tregojë temperaturën)
Si të shpejtoni procesin e nisjes/fikjes së kompjuterit.
Si të shpejtoni procesin e nisjes/fikjes së kompjuterit. (Kjo metodë është e rëndësishme vetëm për kompjuterët me shumë bërthama) Si parazgjedhje, kur ngarkohet, sistemi operativ përdor vetëm një bërthamë procesori. Pjesa tjetër janë të papunë në këtë kohë. Për t'i aktivizuar edhe ato, bëni një rregullim të vogël. Thirrni komandën "Run" duke përdorur kombinimin e tasteve Win + R ose duke shkuar te Start -> All Programs -> Accessories -> Run. Në kutinë Open, shkruani msconfig dhe shtypni Enter. Do të hapet dritarja "Konfigurimi i sistemit", në të cilën shkoni te skedari "Shkarko". Në këtë skedë, klikoni butonin "Opsionet e avancuara...". Do të hapet një dritare në të cilën, siç tregohet në figurë, kontrolloni kutinë pranë "Numri i procesorëve" dhe pak më poshtë zgjidhni numrin e procesorëve që do të përfshihen në ngarkimin e Windows. Këshillohet të zgjidhni numrin maksimal që ka kompjuteri juaj dhe Windows do të ngarkohet më shpejt në kompjuterin tuaj.
Të gjithë njerëzit që kanë një kompjuter përballen me një problem, thelbi i të cilit është kompjuteri "ngrijë" dhe "log". Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të pastroni rregullisht kompjuterin tuaj nga elementët e skedarëve të panevojshëm.
Pse të pastroni?
Mbushja e kujtesës së kompjuterit është një problem me të cilin përballet pothuajse çdo person që ka një PC dhe nuk ka rëndësi nëse është në shtëpi apo në punë. Dhe pyetja kryesore në këtë çështje është se si të pastroni skedarët e panevojshëm në kompjuterin tuaj pa dëmtuar softuerin e tij.
Kujtesa e PC fillon të mbushet shumë shpejt kur përdoruesi shumë shpesh instalon dhe më pas heq programe nga kompjuteri i tij personal. Një sistem i plotë i hard drive bën që i gjithë kompjuteri të ngadalësohet, softuerët e ndryshëm të hapen ngadalë dhe lojërat të kenë një ndërfaqe të ngadaltë.
Gjithashtu, një sinjal se memoria e diskut të ngurtë të kompjuterit është plot do të jetë një dritare që shfaqet vazhdimisht me një mesazh që thotë se memoria është plot dhe duhet të lironi hapësirë në diskun e sistemit. Nëse kjo dritare shfaqet në mënyrë të përsëritur për ju, atëherë duhet të filloni të ndërmerrni shpejt hapa për të pastruar hapësirën e lirë në kompjuterin tuaj ekzistues personal.
Aspektet pozitive të heqjes qafe të elementeve të panevojshëm të skedarit:
- rritja e memories së lirë të një kompjuteri personal;
- të gjitha llojet e programeve do të hapen dy herë më shpejt;
- ndezja dhe fikja e kompjuterit do të zgjasë vetëm disa sekonda;
- Funksionimi i PC do të përshpejtohet ndjeshëm;
- Rreziku i gabimeve në funksionim në diskun e sistemit zvogëlohet.
Pastrimi i kompjuterit pa shërbime
Pastrimi i kompjuterit tuaj nga skedarët e panevojshëm është i mundur edhe për një person që nuk flet rrjedhshëm kompjuterë. Njerëzit që sapo kanë filluar të punojnë me një kompjuter nuk duan të përdorin ndihmën e mjeteve të ndryshme kur pastrojnë kompjuterin e tyre.
Meqenëse kjo është një punë shumë e gjatë dhe e mundimshme që kërkon vëmendje të veçantë. Por shpesh nuk ka kohë të mjaftueshme dhe ju dëshironi që gjithçka të pastrohet vetë.
Video: Mënyrat për të pastruar kompjuterin tuaj
Magjistari i pastrimit të Windows
Magjistari i pastrimit të Windowsështë softuer që instalohet në çdo kompjuter, pavarësisht nga versioni i softuerit, detyra e të cilit është heqja e elementeve të skedarit të përkohshëm dhe të papërdorur nga disku i sistemit.
Ky program zgjidhet nga mijëra përdorues të cilët janë të shqetësuar për gjendjen e kompjuterit të tyre.
"Windows Cleanup Wizard" është në gjendje të heqë shpejt dhe me efikasitet të gjithë skedarët e panevojshëm dhe të papërdorur nga sistemi.
Puna me këtë magjistar është shumë e lehtë dhe e kuptueshme.
Një ndërfaqe e thjeshtë dhe trajtimi i lehtë janë përparësia kryesore e këtij softueri. "Windows Cleanup Wizard" është një program standard, domethënë është tashmë i disponueshëm në kompjuter pas instalimit të versioneve të ndryshme të Windows. Dhe kjo është edhe ana pozitive e këtij programi.
Për të filluar me heqjen e skedarëve të panevojshëm, do t'ju duhet të ndërmerrni hapat e mëposhtëm:
Heqja e programeve të papërdorura
Në çdo kompjuter, ka softuer që nuk përdoren fare. Dhe janë ata që mbushin hapësirën në kujtesë. Dhe së bashku me mbushjen e kujtesës, fillojnë të shfaqen probleme, probleme me funksionimin e kompjuterit tuaj.
Nëse fshini një program manualisht, atëherë pas një kohe memoria e PC në mënyrë të pashmangshme do të mbushet. Meqenëse kur fshini softuerin, ju fshini vetëm një pjesë të dokumenteve elektronike nga të cilat përbëhet. Pas heqjes së tij, shumica e këtyre elementeve të skedarit mbeten.
Për të hequr softuerin do t'ju duhet të ndërmerrni hapat e mëposhtëm:
Skedarët e përkohshëm
Skedarët e përkohshëm– këto janë dokumente elektronike që krijohen gjatë instalimit të programeve të ndryshme, si dhe gjatë funksionimit të tyre.
Në përgjithësi, këta elementë skedari duhet të krijohen përkohësisht dhe të fshihen automatikisht pas çinstalimit të programit. Por jo gjithmonë ndodh kështu. Dhe shpesh e kundërta është e vërtetë. Prandaj, rekomandohet që rregullisht të pastroni kompjuterin tuaj personal nga skedarët e panevojshëm.
Ju duhet të fshini elementët e përkohshëm të skedarit:
Shumë programe mund të pastrojnë një kompjuter personal, për shembull, TuneUp Utilities, CCleaner, nCleaner second, Glary Utilities, AusLogics BoostSpeed, Revo Uninstaller, Advanced SystemCare Pro. Por lideri i padyshimtë midis të gjitha programeve ekzistuese është Ccleaner, dhe numri i shkarkimeve të tij ka tejkaluar prej kohësh një mijë.
Dosjet personale
Por memoria në kompjuterë është e mbushur jo vetëm me skedarë të përkohshëm ose të mbetur, por edhe me skedarë personalë. Pothuajse të gjithë programuesit rekomandojnë ruajtjen e skedarëve personalë jo në diskun e sistemit (C), por në diskun personal (D). Ose edhe krijoni arkiva të ngjeshur dhe ruani skedarët tuaj personalë në to.
Njerëzit me njohuri rekomandojnë gjithashtu ruajtjen e videove, filmave dhe muzikës së ndryshme në media të jashtme (për shembull, në një flash drive ose CD).
Në fund të fundit, duke përdorur këtë metodë të ruajtjes së skedarëve tuaj personal, ju mund të mbroni kompjuterin tuaj personal nga mbushja e plotë e memories, si në diskun e sistemit ashtu edhe në diskun tuaj personal, dhe kjo çon në funksionimin e ngadaltë të kompjuterit.
Video: luftimi i skedarëve të panevojshëm në disk
Si të pastroni kompjuterin tuaj nga skedarët e panevojshëm me CCleaner
Programi është krijuar për të liruar hapësirë të lirë në kompjuterin tuaj dhe për të fshirë dokumentet elektronike të papërdorura nga sistemi operativ. Ky program mund të shkarkohet nga Interneti absolutisht falas. Ai gjithashtu heq të gjithë skedarët e papërdorur nga kompjuteri juaj në mënyrë korrekte dhe pa dëmtuar kompjuterin tuaj.
Përparësitë e programit CCleaner:
- punon me sistemet operative 32 dhe 64-bit;
- pastron kompjuterin tuaj personal shpejt dhe me efikasitet nga skedarët e përkohshëm, të papërdorur dhe të panevojshëm;
- fshin të gjithë skedarët në mënyrë të pavarur dhe pa ndërhyrjen tuaj;
- mund të shkarkohet falas nga Interneti;
- peshë relativisht e lehtë;
- Instalim mjaft i thjeshtë i programeve.
Dhe tani se si të pastroni skedarët e panevojshëm duke përdorur CCleaner në faza:
Ju do të shihni rezultatin e pastrimit të kujtesës së kompjuterit tuaj nga elementët e skedarëve të papërdorur menjëherë dhe menjëherë. Rezultati kryesor dhe pozitiv i pastrimit është disponueshmëria e hapësirës së lirë në PC. Në vendin e dytë është normalizimi i kompjuterit tuaj. Dhe mos harroni kurrë rregullin kryesor: Pastroni kompjuterin tuaj nga elementët e skedarëve të papërdorur të paktën një herë në 2 javë!
