Pag-aaral ng mga istilo ng sayaw: isang kumpletong listahan. Ano ang mga uri ng sayaw? Ano ang tawag sa ballroom dance

Ang isang sining tulad ng sayaw ay nagsimulang umunlad sa bukang-liwayway ng paglitaw ng sangkatauhan. Ang mga primitive na tribo ay may sariling, espesyal na ritwal na sayaw, na isang mahalagang bahagi ng kanilang mga tradisyon at buhay. Ang kanilang mga inapo, na nagsimulang bumuo ng mga unang estado, ay ginawa ang mga kilos na ito sa bahagi ng soberanong simbolismo. Kaya, lumitaw ang mga unang uri ng sayaw, na sa mas malaking lawak ay nagpapatotoo sa pinagmulan ng tao, sa kanyang mga ugat. Ngayon ang mga tao ay sumasayaw sa lahat ng dako, at sa parehong oras ang kanilang mga paggalaw ay hindi na limitado ng anumang balangkas na tinutukoy ng estado. Well, tingnan natin kung anong mga uri ng sayaw ang nasa iba't ibang bahagi ng mundo at kung paano sila naging sikat sa buong mundo.

Ano ang sayaw

Ang terminong ito ay tumutukoy sa isang uri ng sining kung saan ang mga masining na larawan ay ipinapadala sa pamamagitan ng plastik at ritmikong paggalaw ng katawan. Ang anumang sayaw ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa isang partikular na musika na nababagay sa istilo nito. Sa panahon ng "ritwal" na ito, ang ilang mga posisyon ng katawan ng tao, ang mga figure na maaari niyang ipakita, ang mga paglipat mula sa isang pose patungo sa isa pa ay napakahalaga. Kung isasaalang-alang kung anong mga uri ng sayaw ang mayroon sa ating panahon, madaling ipagpalagay na mayroon lamang isang hindi mabilang na bilang ng mga naturang figure at paggalaw. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay nahahati sa mga kategorya, na higit na nakasalalay sa lugar ng pinagmulan ng isang partikular na sayaw, pati na rin sa iba pang mga tampok nito (pares, grupo, solong, atbp.).

Ang kasaysayan ng pinagmulan ng sining ng sayaw

Kahit na sa panahon ng pagkakaroon ng primitive tribes, ang pinakaunang mga uri ng sayaw ay nagmula. Binigyan sila ng mga pangalan depende sa emosyon na kanilang sinamahan. Halimbawa, maaaring subukan ng isang tribo na magdala ng ulan pagkatapos ng mahabang tagtuyot, at para dito isang espesyal na ritwal ang binubuo, kung saan ang mga tao ay lumipat sa isang tiyak na paraan. Sa pamamagitan ng ritmikong paggalaw ng katawan, nagpasalamat sila sa kanilang mga diyos, nakilala ang pagsilang ng mga bata at nakita ang kanilang mga patay na ninuno. Bilang isang anyo ng sining, ang sayaw ay itinatag noong unang panahon. Sa oras na ito, ang mga espesyal na pagtatanghal ng koreograpiko na nakatuon sa mga diyos ay nagsimulang lumitaw sa Greece at Roma. Kasabay nito, ang pinakaunang oriental na mga uri ng sayaw ay umuunlad sa Babylon, Assyria, Persian kingdom at iba pang mga bansa sa Asya. Sa Middle Ages, ang sining na ito ay naging legal dahil sa espirituwal na pananaw ng sangkatauhan. Ngunit sa pagdating ng Renaissance, nagsimula itong umunlad at umunlad muli. Noong ika-16 na siglo, lumitaw ang isang uri ng koreograpia bilang ballet, na sa lalong madaling panahon ay naging isang hiwalay na anyo ng sining.

Mga klasiko at mga uri nito

Ang mga propesyonal na mananayaw, na natututo sa sining mula sa isang maagang edad, sa simula ay nag-master ng mga klasikal na sayaw. Ang kanilang mga uri ay nakasalalay sa kung aling programa ang kinuha bilang batayan - European o Latin. Ang pinag-iisa ang dalawang subgroup na ito ay ang magandang lumang klasikal na koreograpia, na magkapareho sa ballet. Ang ilalim na linya ay ang mga pag-eensayo ay gaganapin nang eksakto sa klasikal na musika, ang mga mananayaw ay nagsasagawa ng pag-uunat, mga posisyon sa pag-aaral, plies, piques at iba pang mga choreographic techniques. Sa hinaharap, ang kalidad ng sayaw ay tiyak na nakasalalay sa kadalisayan at kawastuhan ng pagpapatupad ng lahat ng mga paggalaw na ito.

programa sa Europa

Mabagal na waltz. Ito ang ginintuang klasiko ng sayaw, na laging sinasaliwan ng naaangkop na musika sa tatlong quarter. Para sa bawat sukat, ang mga mananayaw ay gumagawa ng tatlong hakbang, na ang una ay ang pangunahing, ang pangalawa ay tumutukoy sa anggulo ng pag-ikot, at ang pangatlo ay ang pantulong, na nagpapahintulot sa bigat na ilipat sa kabilang paa.
Tango. Sa una, ito ay isang Argentinean folk dance, ngunit kalaunan ay naging hindi kapani-paniwalang tanyag sa buong mundo at lumipat sa kategorya ng mga European classic. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang dalawang kasosyo ay gumagalaw nang masigla at ritmo sa naaangkop na musika (tinatawag din itong tango).
Viennese waltz. Ito ay isang uri ng pagkakatulad sa isang simpleng waltz, tanging ito ay isinasayaw nang mas mabilis at mas masigla.
Foxtrot. Ito ay isang mabilis at maliwanag na sayaw, na ginaganap nang magkapares at sa mode ng grupo. Ito ay naimbento ni Harry Fox (kaya ang pangalan) sa simula ng ika-20 siglo, at mula noon ang katanyagan nito ay hindi kumupas.
Mabilis na hakbang. Ito ang pinakamabilis na sayaw mula sa mga klasikong Europeo. Ginagawa ito sa 4/4 na ritmo, at sa parehong oras mayroong kasing dami ng 50 mga hakbang bawat minuto. Ito ay tumatagal ng mga taon ng pagsasanay at nakakapagod na pagsasanay upang maisayaw nang maayos ang foxtrot. Mahalaga na ang lahat ng mga paggalaw ay mukhang madali, nakakarelaks, at gumanap nang may hindi kapani-paniwalang katumpakan.

programang Latin American

Dito ay nakalista ang mga sikat na uri ng sayaw, na ngayon ay madalas na higit pa sa mga klasiko. Sa kanilang batayan, ang isang malawak na iba't ibang mga pagkakaiba-iba ay nilikha upang pasimplehin ang koreograpia at gawing accessible ang mga sayaw na ito sa lahat.

Samba. Sayaw ng Brazil na nagmula sa pagsasanib ng mga tradisyong Aprikano at Portuges. Sinasayaw ito sa 2/4 na oras, na may hanggang 54 na hakbang kada minuto. Sa klasikal na bersyon, ito ay ginaganap sa kumpas ng mga tambol o iba pang mga instrumentong Latin na percussion.
Cha-cha-cha. Nailalarawan sa pamamagitan ng mas mabagal na koreograpia. Sukat - 4/4, mayroong 30 mga sukat bawat minuto. Ang pinakasikat na sayaw sa Cuba, kung saan nagmula ito noong 20s ng huling siglo. Ngayon ito ay kasama sa klasikal na programa ng sayaw.
Rumba. Ang pinakamabagal at pinaka-kilalang sayaw, na palaging ginagawa nang magkapares. Ang katumpakan ay hindi mahalaga dito, tulad ng sa iba pang mga uri ng koreograpia. Mahalaga lamang na ang mga poses ng mga kasosyo ay napakaganda, na bumubuo sila ng mga natatanging figure, at sa parehong oras, ang bawat isa sa kanilang mga paggalaw ay dapat na kasing plastik hangga't maaari.
Paso Doble. Ang sayaw na ito ay nag-ugat sa Spanish bullfighting. Dito madalas na inilalarawan ng kapareha ang isang bullfighter, at ang kanyang kapareha ay isang balabal. Ang kakanyahan ng koreograpia ay isang dobleng hakbang (kaya naman ang pangalan).
Jive. African-American choreography, na nagmula rin noong ika-20 siglo at naging laganap sa Estados Unidos. Ang Jive ay sinasayaw sa swing mode, ngunit sa parehong oras ito ay ibang-iba mula sa modernong analogue ng parehong pangalan. Sukat - 4/4, bilang ng mga beats bawat minuto - 44.

Ballet

Ang lahat ng kasalukuyang umiiral na mga uri ng sayaw ay batay sa ballet sa isang paraan o iba pa. Ang sining na ito ay opisyal na humiwalay mula sa pangkalahatang koreograpia noong ika-17 siglo, nang lumitaw ang unang French ballet school. Ano ang mga katangian ng ballet? Dito, ang koreograpia ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa musika at mga ekspresyon ng mukha ng mga gumaganap. Bilang isang patakaran, ang bawat produksyon ay may isang tiyak na senaryo, kaya naman madalas itong tinatawag na mini-performance. Totoo, sa ilang mga kaso mayroon ding mga "scenarioless" na mga ballet, kung saan ang mga mananayaw ay nagpapakita lamang ng kanilang hindi maihahambing at tumpak na mga kasanayan. Ang ballet ay nahahati sa tatlong kategorya: romantiko, klasikal at moderno. Ang una ay palaging isang mini-performance sa isang tema ng pag-ibig ("Romeo at Juliet", "Carmen", atbp.). Ang klasikal ay maaaring magpakilala sa anumang balangkas (halimbawa, "The Nutcracker"), ngunit sa parehong oras, ang mahalagang elemento nito ay ang koreograpia batay sa akrobatika at mahusay na plasticity. Kasama sa modernong balete ang iba't ibang uri ng sayaw. Mayroon ding mga elemento ng jive, at Latin choreography, at classics. Ang isang natatanging tampok ay ang lahat ay sumasayaw sa pointe na sapatos.

Kontemporaryong koreograpia

Sa ngayon, sa buong mundo, anuman ang tradisyon at relihiyon, sikat ang mga modernong uri ng sayaw. Ang kanilang mga pangalan ay kilala sa lahat, at sa parehong oras halos lahat ay maaaring matutong isagawa ang mga ito. Ang ganitong mga paggalaw ng katawan ay hindi nangangailangan ng espesyal na pag-uunat, paghahanda o natural na plasticity. Ang pangunahing bagay ay sumali sa ritmo at maging isa sa musika. Napansin namin kaagad na ang lahat ng mga sayaw na ililista sa ibaba ay ang batayan para sa tinatawag na "club choreography". Ang mga paggalaw na ito ay mabilis na natutunan at pinaghalo sa isa't isa ng modernong kabataan, na nagreresulta sa isang uri ng halo na makikita sa anumang nightclub sa anumang lungsod sa mundo.

Mga modernong sayaw

Tectonic. Nagmula noong ika-21 siglo sa batayan ng jumpstyle, hip-hop, popping, techno style at iba pa. Palaging sumasayaw sa mabilis na electronic music.
Strip dance. Ito ang batayan ng anumang estriptis, sa madaling salita, isang sayaw na maaaring may karagdagang paghuhubad. Ang kakanyahan ay namamalagi sa mga paggalaw ng plastik, at madalas din sa pakikipag-ugnayan sa iba pang mga bagay. Ganito ang sikat na pool dance, lap dance, atbp.
go go. Erotikong sayaw na walang kasamang paghuhubad. Naglalayong libangin ang publiko sa club. Maaari itong maglaman ng anumang mga plastik na elemento na tutugma sa pagtugtog ng musika.
Hakka. Isang sayaw na nagmula sa Netherlands, sa mga hardcore circle. Ang kanyang mga galaw ay base sa musika sa ganitong istilo.
Jumpstyle. Ang sayaw batay sa mga pagtalon ay isa sa ilang mga modernong sayaw na sinasayaw nang pares. Ngunit sa parehong oras, mayroon itong tampok - hindi dapat hawakan ng mga kasosyo ang bawat isa.
D'n'B Step. Eksklusibong ito ang mga katangian ng estilo ng drum at bass. Ang choreography ay palaging nakasalalay sa ritmo at tempo ng musika.
Balasahin. Nagmula ang sayaw sa Australia at batay sa jazz. Ang lahat ng mga paggalaw, lalo na ang mga hakbang na likas sa istilong ito, ay ginagawa sa elektronikong mabilis na musika sa mas mabilis na bilis.

Ayon sa balangkas ng pelikulang "Step Up" ...

Matapos lumabas ang unang bahagi ng kamangha-manghang pelikulang ito, ang mga kabataan ay aktibong nagsimulang mag-aral ng lahat ng uri ng mga sayaw sa kalye, na nailalarawan sa pamamagitan ng freestyle at sa parehong oras ay hindi kapani-paniwalang plasticity at katumpakan ng mga paggalaw. Inilista namin ang kanilang mga pangunahing uri, na naging "mga klasikong kalye":

Hip Hop. Ito ay isang buong kalakaran sa kultura na nagmula noong dekada 70 sa New York sa mga kinatawan ng uring manggagawa. Sinasaklaw nito hindi lamang ang natatanging koreograpia, kundi pati na rin ang balbal, fashion, kilos at iba pang larangan ng buhay. Sa loob ng kultura ng hip-hop, mayroong iba't ibang uri ng mga sayaw, mas mahirap itanghal. Ang mga ito ay breaking, DJing, MCing, club hip-hop at marami pang iba.
Breakdance, kilala rin bilang b-boying. Sa una, upang maging bahagi ng kultura ng hip-hop, at pagkatapos, dahil sa pagiging natatangi nito, ito ay naging isang hiwalay na sayaw.
Cripwalk. Isang sayaw na nagmula sa Los Angeles. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga hakbang na ginagawa sa diwa ng improvisasyon, sa napakabilis na bilis.
Popping. Ang sayaw ay batay sa mabilis na pag-urong at pagpapahinga ng mga kalamnan, dahil sa kung saan ang katawan ng tao ay nanginginig. Kasabay nito, mahalaga na obserbahan ang ilang mga posisyon at poses kung saan ang gayong mga paggalaw ay mukhang pinaka-kahanga-hanga.

Sa diwa ng katutubong tradisyon

Sa bawat estado, bilang karagdagan sa watawat at awit, mayroong isa pang pantay na mahalagang katangian - sayaw. Ang bawat bansa ay nailalarawan sa sarili nitong mga galaw, sariling ritmo at tempo, na nabuo sa kasaysayan. Ayon sa mga kakaibang katangian ng koreograpia, madaling matukoy ng isang tao kung anong nasyonalidad ang isang tao, kung anong bansa ang kanyang kinakatawan. Ang mga naturang produksyon ay pangunahing ginagawa sa isang grupo, ngunit may ilang mga pagbubukod kapag dalawang kasosyo lang ang gumaganap. Ngayon ay titingnan natin ang mga uri ng katutubong sayaw na pinakasikat sa buong mundo. Sa pamamagitan ng paraan, ang ilan sa kanila ay naging batayan ng klasikal na koreograpia, at ang ilan ay nagsilbing isang mahusay na simula para sa pagbuo ng mga sayaw sa kalye.

Mga sayaw ng mga tao sa mundo

Ang Attan ay ang opisyal na katutubong sayaw ng Afghanistan. Ginagawa rin ito ng maraming kalapit na mga tao sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba.
Hopak - sayaw ng mga mamamayan ng Ukraine. Ito ay palaging ginaganap sa pambansang kasuotan, sa napakabilis at masiglang ritmo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng jogging, squatting, jumping at iba pang aktibong paggalaw ng katawan.
Ang Trepak ay isang primordially Russian na sayaw, na laganap din sa Ukraine. Ito ay palaging ginagawa sa dalawang bahagi na metro, na sinamahan ng mga fractional na hakbang at stomping.
Ang Zika ay isang sikat na sayaw ng Chechen na eksklusibong ginaganap ng mga lalaki. Bilang isang tuntunin, ito ay isang kasamang elemento para sa mahahalagang kaganapan sa relihiyon.
Ang Krakowiak ay ang pinakasikat na sayaw ng Poland. Ito ay ginaganap sa isang mabilis na ritmo, palaging may tuwid na likod.
Paikot na sayaw. Isang larong sayaw na dating sikat sa maraming tao. Ang mga patakaran ay naiiba sa lahat ng dako, ngunit ang pangunahing linya ay ang isang malaking bilang ng mga tao ay nakikilahok sa round dance.
Ang Lezginka ay ang pinakasikat na choreographic performance sa Caucasus. Sinasayaw ito ng mga Chechen, Armenian, Georgians, Azerbaijanis at marami pang ibang bansa.

Mga uri ng oriental na sayaw

Sa Silangan, ang sining ng sayaw ay may ganap na naiibang pag-unlad kaysa sa mga bansa ng Europa at Amerika. Ang mga kalalakihan dito ay palaging gumaganap ng mga mini-performance ng grupo na sinamahan ng ilang mahahalagang kaganapan. Ang sayaw ng isang babae ay isang uri ng misteryo. Ang isang asawa ay maaari lamang sumayaw para sa kanyang asawa, at mag-isa. Ang ganitong kulturang koreograpiko ay naging karaniwan sa loob ng maraming siglo sa buong Kanlurang Asya, ngunit sa bawat bansa ay mayroon itong sariling mga katangian. Samakatuwid, ngayon ay isasaalang-alang natin kung anong mga uri ng sayaw ang nasa isang partikular na estado ng Silangan at kung paano sila katangian.

Turkish. Palagi silang ginaganap sa maliliwanag na kasuotan, para sa mabilis na musika. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga ritmikong paggalaw, napakataas na plasticity at kahit na mga akrobatika.
Egyptian. Ito ang pinaka-katamtamang koreograpiang oriental. Ang mga kasuotan ay pinipigilan, pati na rin ang mga galaw, ang musika ay mabagal at nasusukat. Walang lugar para sa walang kabuluhang paggalaw ng katawan sa mga sayaw ng Egypt - ito ay itinuturing na debauchery.
Arabic. Ito ay isang tunay na saklaw para sa improvisasyon at pagkakaiba-iba. Kung alam mo kung anong mga uri ng sayaw ang mayroon sa Silangan at kung paano ito ginaganap, maaari mong pagsama-samahin ang lahat ng mga trick at diskarte, at makakakuha ka ng mahusay na produksyon sa istilong Arabic.
Lebanese. Ang pinaka-natatangi at hindi pangkaraniwan. Pinagsasama nila ang mga elemento ng Turkish at Egyptian choreography. Samakatuwid, ang mga mabilis at maindayog na paggalaw ay kahalili ng mga mabagal at nasusukat. Ang aksyon ay nailalarawan din sa pamamagitan ng paggamit ng mga dayuhang bagay (mga cymbal, tungkod, atbp.).
Ang sayaw ng Persia ay binubuo ng mga magagandang galaw na pangunahing kinasasangkutan ng mga kamay, ulo at mahabang buhok.

Paano nabuo ang belly dance?

Halos lahat ng kababaihan sa mundo ay nangangarap na makabisado ang estilo ng koreograpikong ito, ngunit iilan lamang ang ganap na nakakabisado nito. Marami ang nag-uugnay sa mga ugat ng Middle Eastern dito, ngunit sa katunayan ang sayaw ay nagmula sa India. Bago pa man ipanganak si Kristo, ang kaugaliang ito ay inilipat mula sa kanilang tinubuang-bayan ng mga gypsies sa Ehipto, kung saan ito ay naging tanyag. Ang iba't ibang uri ng belly dance ay nagsimulang lumitaw doon, na hindi nagtagal ay kumalat sa buong Gitnang Silangan. Buweno, isaalang-alang kung alin sa kanila ang pinakasikat ngayon:

Sumayaw kasama ang ahas. Nangangailangan ito ng kumbinasyon ng plasticity at tapang, pati na rin ang kakayahang pangasiwaan ang hayop na ito.
Sumayaw na may apoy. Sa panahon ng paggawa, maaaring magamit ang mga sulo, kandila, mahahalagang lampara ng langis at marami pang iba, na niluluwalhati ang kulto ng apoy.
Sumayaw na may mga simbalo. Ang percussion hand instrument na ito ay kamag-anak ng Spanish castanets. Gumaganap ng maindayog na paggalaw ng katawan, sinasabayan ng mananayaw ang sarili.
Ang Raks-el-Sharqi ay isang belly dance na kinabibilangan ng lugar mula sa pusod hanggang sa balakang.
Raks el Shamadam - isang kilos kung saan sumasayaw ang isang babae na may kandelabra sa kanyang ulo. Napakasikat sa Egypt.

Mga uri ng sayaw sa palakasan

Ang mga sayaw sa sports ay isang uri ng analogue ng ballroom classical choreography. Ang pagkakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga mananayaw ay sinanay ayon sa isang mas mahigpit at pinahusay na programa, na may espesyal na diin sa pag-uunat, katumpakan ng mga paggalaw, at bilis ng kanilang pagpapatupad. Ang isang mahalagang bahagi ng anumang sayaw sa palakasan ay hindi ang kagandahan ng produksyon, ngunit ang teknikalidad ng pagsasagawa ng lahat ng mga paggalaw. Sa pangkalahatan, ang subgroup na ito ay binubuo ng mga choreographic production na kilala sa amin, kung saan mayroong mga karaniwang European at Latin na programa.

Konklusyon

Sinuri namin kung anong mga uri ng sayaw ang umiiral sa iba't ibang bansa, nagpasya sa kanilang mga estilo at tampok. Tulad ng nangyari, ang bawat produksiyon ng koreograpiko ay may sariling bilis, ritmo, at katangian ng pagganap. Gayundin, hindi maaaring umiral ang maraming sayaw nang walang ekspresyon sa mukha, ilang kasuotan, istilo at maging ang mood ng mga gumaganap nito. Samakatuwid, kung ikaw ay pag-aralan ang sining na ito, mahalagang magpasya sa simula kung aling istilo ang pinakagusto mong sumayaw, at kung alin ang pinakaangkop sa iyo sa mga tuntunin ng mga kakayahan at maging sa mga tuntunin ng istraktura ng pigura. At sa hinaharap, para sa pagpapabuti ng sarili, kailangan mo lamang ng kasipagan at pagsasanay. Mangahas!

Upang ipahayag ang mga damdamin at damdamin na nanaig sa kanila, mga inaasahan at pag-asa, ang ating mga sinaunang ninuno ay gumamit ng mga maindayog na ritwal na sayaw. Habang umuunlad ang tao mismo at ang kapaligirang panlipunan na nakapaligid sa kanya, parami nang parami ang iba't ibang sayaw na lumitaw, na nagiging mas kumplikado at pino. Ngayon, kahit na ang mga eksperto ay hindi maipahiwatig ang pangalan ng mga uri ng sayaw - lahat ay ginanap ng mga tao sa loob ng maraming siglo. Gayunpaman, ang kultura ng sayaw, na dumaan sa mga siglo, ay aktibong umuunlad. Sa batayan ng katutubong at klasiko, lumalabas ang mga bago at modernong istilo at uso.

Ano ito?

Bago isaalang-alang kung ano ang mga uri ng sayaw, linawin natin kung ano talaga ito? Ang pinaka-maikli ang buhay at pinaka-kumplikado ng mga sining, kung saan ang katawan ng tao at ang mga plastik na posibilidad ay ginagamit upang lumikha ng isang natatanging imahe, ay sayaw.

Imposible kung wala ang personalidad ng artista at musika. Ang tagapalabas, simula sa nilalaman ng gawaing pangmusika, ay bumubuo ng isang "larawan" ng sayaw at isinasama ang kanyang paningin at pandama na pang-unawa sa paggalaw. Ang aksyon na ito ay maaaring gamitin bilang isang paraan ng panlipunang komunikasyon at pagpapahayag ng sarili, isang mapagkumpitensyang disiplina sa palakasan at bahagi ng isang relihiyosong kulto, gayundin bilang isang demonstrasyon na anyo ng sining na patuloy na nagbabago at nagbabago. Ang lahat ng mga bagong estilo at anyo, iba't ibang uri ng sayaw ay lumilitaw sa loob nito, ang iba't ibang mga ito ay naglalagay ng kahit na mga espesyalista sa isang dead end.

Kasaysayan ng hitsura

Ang pinakaunang mga sayaw ng mga tao ay ritwal, na isinagawa nila sa pag-asa ng isang matagumpay na pangangaso o isang masaganang ani, pagpapagaling sa mga maysakit o pagkapanalo sa isang digmaan. Sa paglipas ng panahon, ang mga ritmikong paggalaw ay pangkalahatan, na siyang simula ng pagbuo ng etnikong sining, na ang bawat isa sa mga tao ay may sariling mga katangian at tradisyon.

Ang lahat ng iba't ibang mga hakbang sa sayaw ay nagmula sa mga pangunahing uri ng paggalaw ng tao - pagtakbo, paglalakad, paglukso, pag-indayog at pagliko. Sa paglipas ng panahon, lumitaw ang mga sumusunod na uri ng sambahayan (para sa sarili), pati na rin ang gumanap para sa palabas - kulto at entablado.

Mga pangunahing direksyon

Kabilang sa iba't ibang mga istilo at uso ng sayaw na umiiral ngayon ay ang mga sumusunod, ang pinakasikat at sikat:

Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin nang mas detalyado kung anong mga uri ng sayaw ang nasa modernong

Simula at kalagitnaan ng ika-20 siglo

Ang ganitong paghahati sa dalawang yugto ay hindi sinasadya. Ayon sa maraming mga tagapalabas sa simula ng huling siglo, ang sayaw bilang isang anyo ng sining ay kailangang sumasalamin sa isang bagong katotohanan, at hindi sumunod sa mga canon ng mga lumang ballet school na "nagyelo" sa oras. Sa oras na ito, lumitaw ang mga direksyon ng koreograpiko, na sikat pa rin ngayon, tulad ng:

Libreng sayaw.
Moderno.
Buto.
Kontemporaryo (Contempo).
Modernong Jazz.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang bawat isa sa kanila, dahil malaki ang impluwensya nila sa pagbuo at pag-unlad ng maraming mga istilo at uso ng modernong sining ng sayaw.

libreng sayaw

Una sa lahat, ito ay isang espesyal na pananaw sa mundo ng tagapalabas, na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng mga ideya ni Nietzsche. Ang tagapalabas, na tinatanggihan ang mga kanonikal na panuntunan ng koreograpia ng ballet, ay naghangad na pagsamahin ang sayaw at totoong buhay, na nagpapakita ng kanyang sarili bilang isang liberated na espiritu ng pagkamalikhain. Ito ay sa batayan ng libreng estilo na ang mga uso tulad ng moderno at butoh, jazz-moderno at kontemporaryo ay ipinanganak at binuo.

Moderno

Itinatag sa simula ng siglo, ang direksyon ng sayaw na ito ay napakapopular ngayon at isa sa mga nangungunang sa Western choreographic na paaralan.

Tulad ng libre, itinatanggi niya ang anumang mga pamantayan ng ballet at nagsusumikap na isama ang iba't ibang anyo sa entablado, gamit ang mga bagong orihinal na pamamaraan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kapunuan ng semantiko, isang malawak na hanay ng mga paggalaw, mataas na pagtalon at kakayahang umangkop, "sirang" poses at mga paggalaw na hindi karaniwan para sa koreograpia ng ballet, iba't ibang mga twist.

kontemporaryong sayaw

Makatuwirang sabihin na ang mga sikat na istilo noong huling bahagi ng ika-19 at unang bahagi ng ika-20 siglo bilang libreng sayaw at moderno ay nagsilbing batayan para sa pagbuo ng naturang direksyon bilang kontemporaryo (contempo). Ang isang ito ay nag-aalok sa mananayaw, sa pamamagitan ng iba't ibang mga estilo ng koreograpiko, upang ipakita nang buo hangga't maaari sa improvisasyon ang lahat ng panloob na emosyon at mapagkukunan na mayroon siya.

Modernong Jazz

Ang pangunahing tampok ng direksyon na ito ay ang kumbinasyon ng mga jazz improvisational na ritmo at enerhiya, koordinasyon at trabaho sa katawan at hininga ng isang modernistang tagapalabas, pati na rin ang mga paggalaw na likas sa klasikal na paaralan ng ballet. Kaya, ang katawan ng isang jazz-modernong mananayaw ay nagiging isa pang instrumentong pangmusika na nagpapakita ng himig sa pamamagitan ng kaplastikan ng sarili nitong katawan.

Buto

Ito ay isa sa mga pinakabatang diskarte sa sayaw na lumitaw sa Japan noong ikalimampu ng ika-20 siglo. Ang Buto, sa kabila ng medyo matagal na pag-iral nito, ay nananatiling pinakamahirap para sa mga tao sa Kanlurang mundo na maunawaan ngayon. Ito ay batay sa kultural, pilosopikal, relihiyoso at aesthetic na mga halaga ng Land of the Rising Sun. Ang sayaw na ito ay naglalayong ipakita ang kamunduhan ng pang-araw-araw na buhay ng isang ordinaryong tao, gayundin ang pag-unawa at pagpapakita ng katawan at mga kakayahan nito sa espasyo at oras.

Modernong sayaw ng huling bahagi ng XX at unang bahagi ng XXI siglo

Ang buong iba't ibang mga kontemporaryong sayaw, siyempre, ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo:

kalye;
club.

sayaw sa kalye

Hip-hop at Krump, popping at locking, breakdance at C-walk - lahat ng ito ay ang mga pangalan ng mga uri ng sayaw, "ipinanganak" hindi sa mga entablado at sa mga choreographic studio, ngunit sa mga lansangan at sa mga patyo ng mga megacity, disco at mga club.

Karamihan sa kanila ay batay sa hip-hop. Ang tagapalabas ay hindi limitado sa anumang anyo at maaaring matapang na mag-improvise at mag-eksperimento, na lumikha ng isang indibidwal at natatanging pattern ng mga paggalaw, pati na rin makipag-ugnayan sa parehong iba pang mga mananayaw at sa publiko. Sa isang "dalisay" na anyo, ang mga ito ay napakabihirang, at sa karamihan ng bahagi ay nagsimula silang gumanap sa mga club, at hindi sa mga lansangan, kaya naman madalas silang nahuhulog sa kategorya ng club. Narito ang pinakasikat at karaniwang mga destinasyon:

Bagong istilo (NewStyle).
Ang Krump ay maikli para sa Kingdom Radially Uplifted Mighty Praise, ibig sabihin ay "Empire of the Absolute Power of Spiritual Praise".
Nagla-lock.
Popping.
L.A.Style.
Crip walk (C-walk).
Brakedance.
Hip-hop (Hip-Hop).

Ito ay isang temperamental, maliwanag at hindi kapani-paniwalang halo ng iba't ibang mga modernong istilo na nagbibigay-daan sa iyo upang ipahayag ang iyong sarili sa paggalaw. Ang bawat tao'y, tulad ng sinasabi nila, "sa pagdinig" ng pangalan ng mga uri ng sayaw sa direksyong ito:

Tectonic o electro dance.
Bahay (bahay).
Jumpstyle (jumpstyle).
Melbourne shuffle (shuffle).
Waacking (nagising).
Go-Go (club Go).
Square dance (square dance).
DnBstep.
Ragga (ragga) at marami pang iba.

Imposibleng ilista ang lahat ng uri ng sayaw. Ang listahan ng mga pangalan ng mga modernong istilo at uso ay patuloy na nagbabago at nagdaragdag. Ngayon, ang pagsasayaw ay hindi lamang isang plastik na sining, kundi isang medyo pangkaraniwang isport.

Isport sa Sayaw

Kung noong unang panahon ang pagsasayaw ay itinuturing lamang bilang isang anyo ng sining, kung gayon ang komplikasyon ng teknikal at koreograpikong mga kinakailangan para sa pagganap ay humantong sa pangangailangan para sa mahusay na pisikal na hugis ng mga gumagawa nito. Ngayon, ang mga sayaw sa palakasan ay, una sa lahat, mga sayaw ng ballroom. Ang kanilang tampok ay ang pagganap ng mga kasosyo ng isang hanay ng ilang mga mandatoryong paggalaw at figure sa isang paunang natukoy na musika. Ang nasuri sa mga kumpetisyon ay binubuo ng tatlong bahagi: sapilitan, orihinal at libre.

Sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang mga bagong musikal at koreograpikong istilo at uso. At ngayon ang mga modernong uri ng mga sayaw sa palakasan gaya ng break o locking, jumpstyle o pole dance (pagsayaw sa isang poste) ay nakakaakit ng higit pang mga tagahanga mula sa iba't ibang pangkat ng edad. Upang lumahok sa mga kumpetisyon sa mga lugar na ito, kailangan ng mga atleta hindi lamang mahusay na koreograpiko, kundi pati na rin ang pisikal na pagsasanay. Para sa mga hindi naghahangad na manalo ng mga internasyonal na kumpetisyon, ngunit subukang panatilihing maayos ang kanilang sariling katawan, maaaring irekomenda ang mga fitness class sa iba't ibang mga diskarte sa sayaw. Twerk, high heels, go-go, strip plastic, belly dance, zumba, sexy R&B, ragga, booty-dance - ito ang pinaka-hinahangad sa magagandang sayaw. Ang mga batang babae ay naaakit sa kanila hindi lamang sa pamamagitan ng pagkakataon na iwasto ang pigura, kundi pati na rin upang mapabuti ang plasticity at dagdagan ang kanilang sariling pagpapahalaga sa sarili.

Striptease, Strip plastic, Pillon

Ang Striptease ay ang sining ng pang-aakit... Kawili-wili ito dahil nagagawa nitong ihayag ang pagkababae, sensualidad at sekswalidad sa isang mananayaw. Ang pagiging kapantay ng isang lalaki, ang isang babae sa ating panahon ay lalong nakakalimutang maging isang babae. Ang paghuhubad ay nagre-refresh ng instincts, nakakasira ng mga tanikala ng paninigas, nagtuturo sa iyo na ipahayag ang mga damdamin at emosyon. Ang pagsasanay sa haligi, sa turn, ay nagbibigay ng kamangha-manghang pisikal na pagsasanay.

Mga kahirapan: Ang mga kasanayan sa ritmo ng himnastiko, mahusay na pag-uunat at isang magandang pigura ay kinakailangan.

Top Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie

Ang mga mananayaw ng mga genre na ito ay tunay na "dance magicians", na nagmula sa sining ng pantomime. Nakakamangha ang ginagawa nila! Hindi para sa wala, ngayon ay walang mas cool kaysa sa mga breaker sa modernong sayaw. Sa kanilang mga pagtatanghal, nakikita natin ang pinakamataas na antas ng kontrol sa katawan, ang pinakamasalimuot na elemento, na hindi maisip na kung minsan ay nakakasakit pa ngang panoorin. Excitation na may hangganan sa horror!

Mga kahirapan: para talagang makamit ang isang bagay sa breakdancing, kailangan mong italaga ang iyong sarili dito. At kailangan mong maging lubhang maingat, hindi ito ginagawa nang walang pinsala.

Go-Go, Waking, Vogue

Ang kailangan mo lang para sa mga fashionista na gutom sa entablado! Ang pinakamataas na antas ng postura at pagkilos. Pinaglalaruan nila ang kakisigan ng mga porma at linyang nagpapakita ng kagandahan ng kalahating hubad na katawan. Ang Vogue at Waaking ay "patos para sa mga puti." Ang estilo ng Vogue ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga poses ng modelo, ginagaya nito ang paglalakad sa catwalk. Ang estilo ng Waaking, na kinuha ng maraming mula sa Vogue, ay pinangungunahan ng mga paggalaw ng kamay (ang pangalan mismo ay isinalin bilang "kumakaway na mga kamay"), humiram sila ng maraming paggalaw mula sa pag-lock. Ang Go-Go ay isang mas maluwag na istilo na pinaghahalo ang naunang dalawa at nagdaragdag ng mga elemento ng iba pang mga istilo, gaya ng strip. Ito ang pinakasikat na istilo ng pagsasayaw sa mga nightclub.

Mga kahirapan: ang mahusay na pisikal na data at moral na kahandaan ay kinakailangan upang gumanap sa entablado halos sa damit na panloob.

Modernong Jazz, Kontemporaryong Sayaw

Isang modernong interpretasyon ng ballet na nagpapanatili ng mga aesthetic na tradisyon, ngunit nagbibigay ng kalayaan at flexibility ng technique, na inaalis ang mahigpit na pamantayan ng mga classic. Ang koreograpia ay nasa puso ng mga istilong ito. Karamihan sa mga mas mataas na institusyong pang-edukasyon sa ilalim ng kontemporaryong sayaw ay kinakatawan ng Contemporary. Ngunit ang kabalintunaan ay ang genre na ito ay ganap na hindi angkop para sa pagsasayaw sa modernong sayaw na musika. Ito ay purong pamamaraan ng sayaw sa entablado.

Mga kahirapan: upang makamit ang tagumpay sa istilong ito, kailangan mong magsanay mula pagkabata.

Classic. Koreograpiya

Ang pinakamataas na "theatrical" na anyo ng choreographic na sining, ang sagisag ng pinakamataas na aesthetic ideals. Ito ay isang eksklusibong sayaw sa entablado, na nakatuon sa madla. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahigpit na mga pamantayan at mataas na mga kinakailangan para sa mga diskarte sa pagganap, na marami sa mga ito ay ginagawa sa limitasyon ng mga kakayahan ng tao. Sa mga tuntunin ng pagiging kumplikado, ang mga elemento ng ballet ay maihahambing lamang sa mga elemento ng break dance.

Mga kahirapan: ang mga propesyonal na klase ng ballet ay hindi napapansin. Ang sobrang mataas na mga pangangailangan ay nag-iiwan ng kanilang marka sa pagbuo ng katawan, lalo na dahil ang ballet ay dapat na pagsasanay mula pagkabata, habang ang katawan ay malambot pa rin. Ang pinsala sa ligaments, tendons, joints, overdeveloped indibidwal na mga grupo ng kalamnan at marami pang iba ay posible.

Mga sayaw ng Latin American, salsa, hustle

Ang mga destinasyong ito ay napakasikat ngayon. Ito ay hindi lamang pagsasayaw, ito ay paglilibang, komunikasyon, disco. Pinagsasama-sama ng mga istilong ito ang mga tao: masigla, madamdamin na paggalaw, kapana-panabik na pag-indayog ng mga balakang ... Bagama't ang mga ito ay kadalasang magkapares na sayaw, nakaayos ang mga ito sa paraang madali kang makakapagpalit ng mga kasosyo at makakakilala ng mga bagong kakilala. At hindi sila nangangailangan ng espesyal na pagsasanay, medyo simple silang matutunan.

Mga paghihirap: sa paunang yugto, may ilang mga paghihirap para sa mga mahilig, ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng isang angkop na kapareha.

Lower Break Dance

Ang mas mababang break ay isang obra maestra ng modernidad, na may hangganan sa imposible, na lumalampas sa mga limitasyon ng mga kakayahan ng tao. Nakuha niya ang mga elemento at istilo ng Hip-Hop culture, na isinagawa ng DubStep o Hip-Hop na musika. Ang teknikal na kakanyahan ng estilo ay ang kontrol ng "torque" sa lahat ng posibleng mga posisyon, i.e. patuloy na umiikot na may mga pagbabago sa posisyon sa anumang mga punto ng suporta, kahit na sa ulo. Ito ang pinaka-kumplikadong akrobatika na nakapatong sa mga ritmo ng musika. Angkop para sa maikli, pandak na mananayaw.

Mga kahirapan: Lubhang mahirap pigilan ang pinsala

Flamenco

Spanish folk dance na may obligadong tradisyonal na kasuotan. Ang Flamenco ay partikular na dramatiko at umaakit ng isang medyo mature na madla. Ito ay isang kamangha-manghang at nagpapahayag na genre na puno ng pagnanasa. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na koreograpia ng mga kamay, aktibong paghampas ng tap-dancing trills at marangyang pa sa frilled chic skirts sa isang gypsy na paraan.

Mga kahirapan: kailangan ng matalas na pakiramdam ng ritmo

Oriental na sayaw, Tribal

Sining ng pang-aakit, erotikong sayaw ng Silangan (sinaunang estriptis). Ito ay ginanap sa mga partikular na kasuutan na may mga kaliskis na nagri-ring, na nagpapahusay sa musikalidad ng sayaw, pag-synchronize sa musika. Ang sayaw ng Oriental ay mayaman sa lahat ng uri ng mga diskarte sa plasticity, ritmo, puno ng maliliit na detalye at dekorasyon. Talagang ang mga propesyonal na mananayaw ay nabighani sa kagandahan ng mga kurba ng isang semi-hubad na katawan at malinaw, pinong iginuhit na mga paggalaw. Hindi tulad ng iba pang mga estilo, ang "oriental dancers" ay nalulugod sa pagpapahayag ng mga curvaceous form, ang kakayahang kumita na ibunyag ang mga tampok ng babaeng figure.

Mga kahirapan: maliit na pagyanig, panginginig ng boses, nakakapinsala sa hindi pa nabuong katawan ng babae.

Ang batayan ng modernong sayaw, improvisasyon para sa dance floor

Batayan ng Makabagong Sayaw- format ng sayaw para sa dance floor, na angkop para sa musika ng iba't ibang genre. Ito ay isang unibersal na diskarte sa sayaw na pinagsama sa anumang estilo, uri at paraan. Hindi kinakailangang kabisaduhin ang mga pagkakasunud-sunod at pagtatanghal ng sayaw, ang sayaw ay itinayo sa prinsipyo ng isang tagabuo: may mga pangunahing elemento at panuntunan, kung paano sila magkasya. Matapos pag-aralan ang ilang mga paggalaw at pag-aralan kung paano pagsamahin ang mga ito sa isa't isa, maaari kang mag-improvise sa iba't ibang musika, para dito sapat na ang ilang buwan ng pagsasanay. Ang buong sayaw ay batay sa ritmo, kaplastikan at koordinasyon ng mga galaw.

Mga kahirapan: upang makamit ang kagandahan at kadalian sa improvisasyon, nangangailangan ng oras upang maibalik ang mga atrophied na grupo ng kalamnan.

Balasahin, Bahay, ElectroDance, Tecktonik, C-walk

Mga aktibong istilo para sa mga kabataang nagpapahayag: mga diskarte na may mga swing at pagtalon sa musika na may direktang ritmo. Lubhang nakakaubos ng enerhiya, nakakaakit ng maraming atensyon at nangangailangan ng maraming espasyo. Malas ka kung makikita mo ang iyong sarili sa tabi ng isang mananayaw sa isang masikip na dance floor, dahil hindi ito madalas mangyari, ngunit ang mga istilong ito ay naging hit sa mga festival sa kalye! Ang mga diskarteng ito ay nagpapasigla sa iyo - gusto mo lang sumali at magsimulang sumayaw. Ngunit ang mga mananayaw ay hindi sapat para sa mahabang panahon, dahil. ang hanay ng mga paggalaw ay hindi partikular na malaki at iba-iba, at lahat ay medyo masigla.

Mga kahirapan: paghahanap ng lugar upang matupad ang mga ito

R'n'B, Hip-Hop

Sa una, ang R'n'B ay isang kultura ng funk, jazz at soul. Nag-ambag din siya sa paglitaw ng rock and roll. Sa hinaharap, nagsimulang aktibong maghalo ang R'n'B at Hip-Hop, dahil. pareho silang bahagi ng kulturang African American. Ngayon, ang R'n'B bilang isang sayaw ay may kasamang anumang posibleng pamamaraan, ngunit lahat ng mga ito ay ginaganap sa isang partikular na kalunus-lunos na paraan, sa obligadong ultra-fashionable na damit. Ang mga klase sa R'n'B ay isang mahusay na solusyon para sa mga gustong "ipakita ang kanilang sarili." Ang estilo na ito ay nagbibigay ng tiwala sa sarili, isang pakiramdam ng sariling lamig at sekswalidad, ito ay isang lunas para sa mga kumplikado at kawalan ng kapanatagan, na kulang sa mga kabataan; kaya naman puro kilusan ng kabataan.

Ang hip-hop, gayunpaman, ay isang seryosong direksyon, kung saan ang kalunos-lunos ay binibigyang-katwiran ng talagang astig na pagsasanay ng mga mananayaw na hindi nagpapabaya sa breakdancing.

Mga kahirapan: patuloy na sikolohikal na presyon sa loob ng koponan, kung saan naghahari ang diwa ng pakikibaka at kumpetisyon.

ballroom dancing

Ipares ang sayaw sa mahigpit na mga pamantayan sa koreograpiko. Ang mga mananayaw ay ganap na nakakabit sa kanilang kapareha, na napakahirap palitan.
Bahid: pinsala, mga sakit sa trabaho. Isinasaalang-alang na ito ay isang propesyonal na sayaw para sa pakikilahok sa mga kumpetisyon, ang pagkawala ng isang kapareha ay halos palaging nangangailangan ng pagbagsak ng propesyonal na karera ng mananayaw.
Mga kalamangan: ganap na inilalahad ang paksa ng pakikipag-ugnayan sa isang kapareha. Ang pinakamataas na anyo ng posibleng ipinares na sining ng sayaw.

Maghubad

Ito ang pinakasinaunang, at sa parehong oras ang pinakamodernong istilo ng sayaw. Ito ay patuloy na nagbabago, habang nagbabago ang mga pamantayan ng pagkababae at pagkalalaki. Maaari mo itong isayaw sa iba't ibang paraan, ngunit ang kahulugan ay hindi nagbabago. Ito ay isang sayaw na pumupukaw ng sekswal na interes, na nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang iyong imahe, ang epekto na iyong ginawa. Ito ang pinaka-emosyonal na istilo ng sayaw, kung saan ang mga tampok ng mga paggalaw ng lalaki at babae ay pinakamataas na ipinahayag. May napakanipis na linya sa pagitan ng pinakamaganda at pinakakasuklam-suklam. Samakatuwid, ang mataas na kwalipikasyon ng koreograpo ay kailangan lamang.

sayaw ng club

Kasama sa malawak na konsepto ng "club dance" ang maraming galaw ng iba't ibang istilo. Maaari silang gumanap nang sabay-sabay o solo. Ang sayaw ng club ngayon ay nahahati sa 2 direksyon: sa musikang may direktang ritmo at sa musikang may sirang ritmo. Ang tuwid na ritmo ay klasikal na elektronikong musika tulad ng Disco House, Techno, Progressive. Ang sirang ritmo ay isang break beat, break, R'n'B, Hip-Hop.

Jazz-Moderno

Ipinanganak sa panahon ng kaugnayan ng ballroom dancing, ang modernong jazz ay isang kumbinasyon ng mga klasikal na diskarte, mga istilo ng sayaw sa kalye, jazz improvisation.

top break dance

Isang kumbinasyon ng lahat ng mga istilo ng "lumang paaralan", tulad ng plastic, slide, king-tat, robot. Ang Break Dancing ay kapana-panabik, makulay, at makulay. Para sa kadahilanang ito, siya ay naging napakapopular. Unang lumabas ang break dancing sa South Bronx (Big Up's to da Bronx!) noong 70s. Noong una, isinasayaw ito sa mga karton na inilatag sa kalye, na ginawang entablado ang bangketa. Ang mga street dancer ay naghahalo ng aerobatics ng sayaw sa martial arts at disco dance, at bawat performer ay gumawa ng kanyang sariling istilo. Bumuhos ang musika mula sa portable stereo tape recorder. Ngayon ito ay isang personal na paraan upang makakuha ng hugis at magsaya!

go-go

Isang diskarte sa sayaw na nagbibigay-daan sa iyong makakuha ng maraming manonood gamit ang karaniwang mga diskarte sa sining, malawak, amplitude na paggalaw na nakakakuha ng atensyon, tapang at laro. Ang isa sa mga pangunahing elemento ng Go-Go ay ang pagpapahayag ng sekswalidad at ang pinakamababang halaga ng pananamit.

sayaw sa kalye

Noong unang bahagi ng 70s, isang malaking bilang ng mga grupong sumasayaw sa mga lansangan ang nabuo sa USA, na kasunod ay muling nagkatawang-tao sa kultura. Nagsama ito ng isang sikat na anyo na puno ng mga elemento ng iba't ibang istilo ng sayaw.

Stage, power style ng naka-synchronize na sayaw, na nagpapahintulot sa iyo na mag-ehersisyo ang kalidad, pagtitiis. Ang isang malaking bilang ng mga magkakasabay na koneksyon ng mga sikat na paggalaw at katapangan ay ipinakita.

Napakahusay na istilo ng sayaw para sa entablado, kung saan ang mga paggalaw ay ginaganap nang buong lakas at sa mataas na bilis. Nagtatampok ang istilong ito ng malaking bilang ng mga "malawak" na paggalaw, pag-indayog, pag-ikot at pag-reversal.

Slide man (Moon walk)

Lahat ng uri ng moonwalk sa lahat ng direksyon. Ang pamamaraan na ito ay perpektong pinagsama sa plastic. Ang istilo ay nakabatay sa mga moonwalk, na nagbibigay ng ilusyon na epekto ng pag-slide sa sahig. Kasama sa istilo ang higit sa 20 uri ng gaits. Ang paglangoy o pag-slide pagkatapos ay ang semi ay isang ilusyon na nilikha gamit ang iyong mga paa. Lumilikha ito ng pakiramdam na sinusubukan mong pumunta sa isang direksyon, ngunit talagang lumilipat ka sa ibang direksyon. Ang isang klasikong halimbawa ng epektong ito ay ang 'Moonwalk' na pinasikat ni Michael Jackson. Ang aktwal na ilusyon ay isang lumang trick ng Mime.

disco

Bilang resulta ng "psychedelic revolution" noong huling bahagi ng dekada 60, nabuo ang isang kultura ng musika, fashion, at sayaw. Ang pagpapakita ng sariling katangian ng isang tao sa form na ito ay may kaugnayan sa araw na ito. Ang estilo ng disco ay nakaimpluwensya sa maraming iba pang mga estilo na lumitaw sa ibang pagkakataon.

R&B

Ito ay nakakuha ng mahusay na katanyagan sa buong mundo, salamat sa musika kung saan ito ginanap. Ang naka-istilong direksyon ng sayaw na ito ay nakakatulong upang makakuha ng hindi lamang isang mahusay na anyo ng sports, ngunit nagbibigay din ng pagkakataon na magpakita ng "aerobatics" sa mga club. Ang estilo ay nagbago mula sa "Hip-Hop", naging mas magkakaibang at kumplikado. Ang abbreviation na "R&B" ay nangangahulugang "Rhythm and Blues". Bilang isang tuntunin, ito ay sinasayaw sa antas ng improvisasyon.

Trance

Ang kawalan ng ulirat bilang isang stylization ng diskarte sa sayaw, na may mas malambot na katangian ng mga paggalaw batay sa mga partikular na tampok ng electronic trance music, ay nakakuha ng karamihan sa mga paggalaw na maaaring gawin ng sinuman nang walang espesyal na pisikal na pagsasanay. Isa itong sayaw ng malalim na damdamin, hindi laging malinaw sa iba.

Ang mga regular na klase ng sayaw ay magpapayat sa iyong katawan. Sa panahon ng pagsasanay, mula 200 hanggang 800 kcal ay sinusunog kada oras - hindi mas masahol pa kaysa kapag gumagawa ng fitness.
Maaari mong palakasin ang mga organ ng paghinga at ang puso, dagdagan ang tibay ng katawan, linisin ang mga daluyan ng dugo ng kolesterol.
at lakad - isang bagay na maaari mong ipagmalaki pagkatapos ng regular na ehersisyo. Ang pagsasayaw ay tutulong sa iyo na matutunan kung paano hawakan nang tama ang iyong likod.
Magkakaroon ka ng mahusay na koordinasyon, kakayahang tumugon at flexibility ng katawan.
Maging communicative at may tiwala sa sarili.
Matutong huwag ikahiya ang iyong sariling katawan at gumalaw nang maganda sa musika.
Magkakaroon ka ng pagkakataong ipahayag ang iyong sarili. Sa sayaw, ang isang tao ay ganap na napalaya, na nag-aambag sa psycho-emotional unloading.
Maganda ang mood mo. Pagkatapos ng gym o fitness training, maraming tao ang nakakaramdam ng pagod, at pagkatapos ng pagsasayaw, sa kabaligtaran, isang surge ng lakas at sigla.

Aling direksyon ang pipiliin

pinterest.com

Ang hip-hop ay isang masayahin, masigla at napaka-enerhiya na direksyon ng sayaw ng kabataan. Magagawa mong ipahayag ang iyong mga damdamin, damdamin o protesta, upang mapalaya salamat sa mga paggalaw na iminumungkahi mismo ng katawan. Ito ay drive at adrenaline, ang diwa ng kompetisyon at pamumuno. Ang mga patakaran at paghihigpit ay malabo dito, ngunit sa parehong oras, isang maliwanag, malinaw na istilo ang nararamdaman.

Ang direksyon na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paggalaw na nakababa, nakakarelaks na kalahating baluktot na mga tuhod at ang katawan, na nasa mababang sukat. Ang mga matataas na pagtalon ay pinapalitan ng pag-slide sa sahig, mayroong isang mabilis at hindi inaasahang paglipat mula sa pag-alon at mabagal na paggalaw hanggang sa matalim at malinaw. Ang mananayaw ay dapat na mukhang ganap na nakakarelaks at ang sayaw ay dapat na bastos.

Sino ang nababagay

Sinuman na bata pa o nakadarama ng kabataan, tiwala at matapang. Maaaring maging kapaki-pakinabang na libangan ang hip-hop para sa iyong anak. Para sa mga bata at kabataan, makakatulong ito na palakasin ang musculoskeletal system, iwasto ang bahagyang pagyuko at bumuo ng isang proporsyonal na pigura. Bukod dito, ang direksyon ng sayaw na ito ay nagdudulot ng malakas na kalooban na mga katangian at determinasyon, tumutulong upang ipakita ang sariling katangian.

Ayon sa pananaliksik Ang mga bata ay hindi aktibo sa halos lahat ng oras sa mga klase ng sayaw, ang hip-hop ang pinakakapaki-pakinabang na direksyon ng sayaw para sa isang bata: 57% ng oras ng pagsasanay na gumagalaw ang isang tao. Kinilala ng mga siyentipiko ang flamenco bilang hindi gaanong aktibo: sa kasong ito, ang mga bata ay mobile lamang 14% ng oras.

Mga kakaiba

Ang pangunahing tampok na nakikilala: ang hip-hop ay hindi sumasayaw sa ritmo ng melody, ngunit sa kumpas, na dapat kilalanin at malinaw na nakuha sa komposisyon ng musika.
Ito ay hindi lamang isang sayaw, ngunit isang paraan ng pagpapahayag ng sarili at isang pamumuhay. Ang mga tagahanga ng hip-hop ay madalas na nagsusuot ng mga damit na nagbibigay-diin sa kanilang kalayaan: malawak na pantalon sa paa, sneakers, baseball caps, hooded sweatshirts.
Palaging bukas ang hip-hop sa eksperimento at improvisasyon. Ang isang mahalagang papel sa direksyon na ito ay nilalaro ng karakter, ibig sabihin, kumpiyansa, paninindigan sa sarili, isang tiyak na katigasan ng ulo at tiyaga. Ang ganitong uri ng sayaw ay makakatulong sa iyo na maging mas matapang, psychologically liberated at bukas sa komunikasyon.
Ang ganitong sayaw ay perpektong pinapagana ang mga kalamnan ng mga binti, braso at sinturon ng balikat, nagpapabuti ng mga mahusay na kasanayan sa motor.

Contraindications

Ang hip-hop ay maaaring ituring na isang set, kaya ang mga contraindications ay pamantayan, tulad ng para sa mga regular na ehersisyo. Sa espesyal na pangangalaga, ang mga taong may mga problema sa mga kasukasuan ng tuhod ay dapat dalhin sa mga naturang aktibidad, dahil mayroon silang malaking karga.

pinterest.com

Pinagsasama ng pagsasanay ang aerobic exercise na may mga elemento ng isang mapang-akit na sayaw. Ang bawat aralin ay may kasamang warm-up, kabilang ang stretching, at pag-aaral ng mga sequence ng sayaw. Ang mga kalamnan ng mga binti at braso, balakang at puwit, tiyan, likod at dibdib ay tumatanggap ng mahusay na pagkarga.

Ang mga nagsisimula ay kailangang makabisado ang mga pangunahing elemento: mga alon gamit ang katawan at mga braso, mga pabilog na paggalaw sa mga balakang at dibdib, mga backbends habang nakatayo, nakaupo at nakahiga sa sahig. Habang sumusulong ka, kasama sa pagsasanay ang mga kumplikadong kumbinasyon ng sayaw na may mga elemento ng akrobatika (splits, flips, racks).

Sino ang nababagay

Ang ganitong uri ng sayaw ay nilikha para sa lahat ng mga batang babae at babae, anuman ang kanilang pisikal na anyo, hitsura at edad. Kung hindi ka lamang nagsusumikap para sa isang magandang pigura at kaaya-ayang paglalakad, ngunit nais mo ring matutunan kung paano mahalin ang iyong sarili, akitin at akitin ang kabaligtaran na kasarian, kung gayon ang pag-alis ng plastik ay perpekto para sa iyo.

Mga kakaiba

Ang strip na plastik ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang mga kumplikadong mas madali, ay magbibigay ng pagkakataon na makita ang iyong katawan at ang mga pakinabang nito sa isang bagong paraan, pati na rin itama o itago ang mga bahid. Pagkatapos ng regular na ehersisyo, hindi ka lamang magmukhang mas maganda, ngunit makaramdam din ng higit na tiwala at kaakit-akit.
Kapag nagtuturo ng istilong ito, maraming pansin ang binabayaran sa pustura at, kung wala ito imposibleng magsagawa ng mga de-kalidad na elemento ng sayaw.
Kasama rin sa programa ang isang fashion show. Aabutin ng ilang linggo, at magsisimula kang gumalaw nang maayos at walang harang, at magiging madali ang lakad.
Ang isa pang kalamangan ay ang marami sa mga paggalaw ay ginagawa gamit ang arko sa ibabang likod. Kadalasan ang mga kalamnan na ito ay hindi gaanong nabuo dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang ganitong uri ng sayaw ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit tulad ng scoliosis at osteochondrosis.
Sa panahon ng naturang pagsasanay, nagaganap ang reinkarnasyon, maaari mong ibunyag ang iyong kahalayan at sabihin ang tungkol sa mga lihim na pagnanasa, subukan ang iba't ibang mga tungkulin - mula sa isang katamtamang maybahay hanggang sa isang vamp. Ikaw ay makabisado ang sining ng pag-akit ng mga lalaki at matutunan kung paano pukawin ang kanilang interes.

Contraindications

Ang isang balakid sa mga klase ay maaaring mga sakit ng respiratory system, puso, mga daluyan ng dugo at mga kasukasuan. Sa osteochondrosis, mayroong isang limitasyon: hindi ka maaaring mag-twist nang malakas sa gulugod. Kasabay nito, ang pagpapalakas ng mga kalamnan ng likod at abs, pag-uunat ng mga kalamnan ng hips, sinturon sa balikat at pelvis ay makakatulong upang makabuluhang mapawi ang mga pagpapakita ng sakit.

idance-nyc.com

Ito ay isa sa mga pinakaseksing destinasyon, na tumutulong upang pahabain ang kabataan at pagiging kaakit-akit ng isang babae. Ang mga ipinag-uutos na bahagi ng oriental na sayaw ay mga strike (matalim na paggalaw ng mga balakang) at panginginig ng boses na pinagsama sa makinis na mga alon, bilog, walo. Napakahalaga ng koordinasyon ng paggalaw. Ang pattern ng sayaw ay dapat magmukhang holistic, na kumukuha ng lahat ng atensyon ng manonood.

Sino ang nababagay

Tamang-tama para sa mga babaeng may sapat na gulang. Hindi tulad ng jogging o aerobics, ang belly dancing ay isang banayad na anyo ng pisikal na aktibidad. Nangangahulugan ito na maaari kang magsagawa ng mga paggalaw nang hindi naglalagay ng labis na diin sa iyong mga tuhod, shins at paa.

Mga kakaiba

Maaari mong simulan ang mastering ang silangang direksyon kahit na sa mahinang pisikal na hugis: tiyan sayaw ay nakapag-iisa ihanda ang iyong katawan para sa mga kinakailangang load.
Ang ganitong uri ng aktibidad ay nakakatulong upang bumuo ng isang pambabae na pigura. Dahil ang mga paggalaw ng mga balakang sa sayaw na ito ay medyo kumplikado sa mga tuntunin ng koordinasyon, ang mga kalamnan na mahirap gamitin sa panahon ng normal na ehersisyo ay ginagawa. Ang nasabing fang pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa isang malusog na daloy at nagpapadali sa panganganak.
Pagkatapos ng 2-3 buwan ng belly dancing, bumuti ang pakiramdam ng mga babae sa kaso ng mga sakit na ginekologiko. Ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, lalo na sa mga pelvic organ, ang pamamaga ng mga appendage ay nawawala, ang mga sakit sa regla ay nakalimutan.
Ang pagiging nakikibahagi lamang sa mga oriental na sayaw, imposibleng lumikha ng isang perpektong pigura, dahil ito ay isang medyo katulad na pagkarga. Hindi lahat ng grupo ng kalamnan ay kasangkot dito, halimbawa, ang likod ng hita, ang gluteal na kalamnan, at triceps ay halos hindi gumagana.

Contraindications

Mga sayaw sa Latin American (salsa, bachata, cha-cha-cha, mamba, rumba)

Ang mga sayaw sa Latin America ay kilala sa pagiging masigla, pabigla-bigla at positibo. Ang mga aralin ay binubuo ng tatlong bahagi:

Warm-up - semi-circular na pag-ikot ng ulo, hips, pabilog na paggalaw ng mga balikat at iba pa.
Ang pangunahing bahagi ay ang pag-aaral ng mga paggalaw at ang kanilang paulit-ulit na pag-uulit.
Cooldown - karaniwang static na stretching exercises at sayaw na galaw sa mabagal na bilis.

Sino ang nababagay

Ang ganitong uri ng pagsasanay ay perpekto para sa masigla at emosyonal na mga tao. Nilalaman nito ang incendiary ritmo at kalinawan ng paggalaw. Ang mga sayaw sa Latin American ay isa ring mahusay na paraan upang painitin ang mga relasyon sa isang mag-asawa o magkaroon ng mga bagong kakilala.

Mga kakaiba

Ang pangunahing tampok ng naturang mga sayaw ay ang patuloy na gawain ng mga kalamnan sa balakang na may isang nakapirming posisyon ng likod at isang masiglang hakbang. Samakatuwid, ang pangunahing pag-load ay nahuhulog sa mga kalamnan ng mga balikat, mas mababang likod at mga binti. Gayundin, ang ganitong uri ng sayaw ay nakakatulong upang mapabuti ang rate ng puso.
Ang isa sa mga mahalagang tampok ay hindi mo mapapansin ang pagkarga sa katawan sa kabuuan. Ang pinakamataas na mararamdaman mo ay isang bahagyang kaaya-ayang pagkapagod. Ito ay dahil sa proporsyonalidad ng pagkarga sa buong katawan.
Aktibong nakikibahagi sa mga sayaw ng Latin American, hindi ka lamang maaaring mawalan ng timbang, ngunit din pump ang iyong mga balakang, kung mayroon kang isang ugali na gawin ito.

Contraindications

Sa pagkakaroon ng mga sakit sa cardiovascular at mga problema sa musculoskeletal system, ang mga naturang sayaw ay kontraindikado.

val_th/Depositphotos.com

Isa sa mga pinakasikat na ehersisyo para sa pagbaba ng timbang. Naipamahagi na ito sa mahigit 180 bansa. Pinagsasama ng fitness program na ito ang mga elemento ng hip hop, salsa, samba, merengue, mambo, flamenco at belly dance. Ang layunin nito ay upang isagawa ang maximum na bilang ng mga kalamnan, habang hindi ka nauubos sa paulit-ulit na pag-uulit ng mga walang kabuluhang ehersisyo.

Ang direksyon ay naimbento ng Colombian Alberto Perez (Alberto Perez) noong huling bahagi ng 90s. Siya ay isang propesyonal na koreograpo at inialay ang kanyang buong buhay sa pagtuturo sa iba ng mga sayaw na Latin. Nang maglaon, ang zumba ay naging batayan para sa pagsasanay ng maraming mga bituin (Shakira, Beyoncé, Britney Spears).

Sino ang nababagay

Hindi pinahihintulutan ng Zumba ang mga paghihigpit, maaari itong gawin ng mga tao sa anumang edad, kalalakihan at kababaihan na may anumang mga kakayahan at kasanayan. Ang lahat ng choreographic na paggalaw ay simple at malinaw.

Mga kakaiba

Ang pagsasanay ay parang isang party kung saan lahat ay sumasayaw gamit ang mga simpleng kumbinasyon ng mga galaw.
Hindi mo kailangan ng anumang espesyal na pisikal na pagsasanay upang magsimulang mag-ehersisyo, kaya ang Zumba ay mahusay para sa mga nagsisimula.
Ang programa ng sayaw ay napaka-magkakaibang, na nangangahulugang hindi ito magiging mainip.
Ang diin sa pagsasanay ay nasa mas mababang katawan, na nagbibigay-daan sa iyo upang higpitan ang iyong mga kalamnan nang maayos at mapupuksa ang cellulite.

Contraindications

Ang mga kategoryang contraindications ay hernia ng lumbar spine, pag-aalis ng vertebrae, mga sakit ng buto, ligaments, joints, trombosis, mga problema sa kalamnan ng puso, mataas na presyon ng dugo, post-traumatic period, pagbubuntis sa anumang oras.

pinterest.com

Ang Contempo ay isang kumbinasyon ng mga diskarte sa sayaw mula sa Western (classical dance, modern jazz) at Eastern (qigong, taijiquan, yoga) na sining ng paggalaw.

Ang mga pangunahing pagsasanay ay binuo sa pamamagitan ng pagkakatulad sa mga klasiko at modernong mga: mula sa simple hanggang sa mas kumplikado. Kasama sa aralin ang mga pagsasanay sa mga kuwadra (trabaho sa sahig), mga diskarte sa pagpapahinga, pati na rin ang pag-uunat.

Sino ang nababagay

Mga baguhan at propesyonal na mananayaw. Ang taas, timbang, kutis ng isang tao ay hindi mahalaga dito. Ang Contempo ay angkop para sa iyo kung nais mong hindi lamang mapanatili ang magandang hugis, gumalaw nang maganda, ngunit kilalanin din ang iyong sarili.

Mga kakaiba

Sa buong mundo, ang contempo ay naiiba sa iba pang mga istilo ng sayaw sa pamamagitan ng panloob na oryentasyon nito, interes sa kalidad ng gumagalaw na katawan, ang kaugnayan nito sa espasyo, oras, at kapareha. Ang mananayaw ay nag-iipon ng enerhiya, pag-iisip, emosyon sa loob ng kanyang sarili, at pagkatapos ay ibibigay ito sa manonood.
Ang kakaiba ng sayaw ay namamalagi din sa paghahalili ng pag-igting ng kalamnan at pagpapahinga, pagbagsak at pag-angat, biglaang paghinto (madalas sa mga tuwid na binti), pagbabalanse.
Ang paghinga sa panahon ng contempo ay dapat masukat, na parang patuloy na gumagalaw. Dinala ng martial arts ang pangangailangang ito sa sayaw.
Ang Contempo ay higit na tumatama sa sahig, habang ang liwanag at pagpapahayag ng mga galaw ay binibigyang-diin. Karaniwang sumasayaw ng nakayapak.

Contraindications

Mga karaniwang paghihigpit para sa mga pisikal na aktibidad. Bukod dito, ang ganitong uri ng sayaw ay medyo mahirap, nakakapagod, at kailangan mong nasa mahusay na sikolohikal na hugis para sa pagsasanay. Ang mga mahabang pag-uunat, ang pagsasanay sa pagtalon ay maaaring maubos ang isang tao na may mahusay na organisasyon ng pag-iisip at dalhin siya sa isang estado.

showbaza.ru

Ito ay isang medyo kumplikadong hanay ng mga paggalaw, kung saan kailangan mong panatilihin ang buong katawan sa pag-igting. Ang pagsasanay ay madalas na nakakapagod, na may medyo malaking pagkarga. Bago magsimula, ang isang 15-minutong pag-init ay kinakailangan upang mapainit ang mga pangunahing grupo ng kalamnan, pagkatapos kung saan ang mga pangunahing elemento ng sayaw ay nagsimulang magtrabaho. Para sa pagganap ng istilong ito, hindi lamang ang mga galaw ng mananayaw ang mahalaga, kundi pati na rin ang kanilang hitsura, lalo na ang mga sapatos. Ang pinakasikat na uri ng sayaw ng Celtic na alam ng lahat ay ang hakbang.

Sino ang nababagay

Mga taong matiyaga na naaakit sa tema ng pagsasayaw sa lipunan. Ang mga kumplikadong kumbinasyon ay likas sa istilong ito, ang mga elemento na kung saan ay kailangang matutunan hindi lamang sa silid-aralan, kundi pati na rin sa bahay (marahil kahit sa pag-iisip).

Mga kakaiba

Kailangan mong masanay sa isang medyo hindi pangkaraniwang pose. Ang sayaw ay ginaganap sa kalahating daliri (itinaas ng mananayaw ang kanyang mga takong at nakatayo sa kanyang mga daliri sa paa), ang itaas na bahagi ng katawan ay hindi gumagalaw, ang mga braso ay laging nakababa. Ang pangunahing panuntunan ay mabilis na footwork.
Ito ay isang sayaw ng grupo, samakatuwid, sa isang banda, kakailanganin mong isuko ang lahat ng kalayaan, sa kabilang banda, kailangan mong bumuo ng isang pakiramdam ng pakikipagtulungan kapag naramdaman mo ang iyong sarili na kasama ng ibang mga tao. Sinasabi ng mga psychologist na ang ganitong pagsasanay ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga nahihirapang sumali sa pangkat o natatakot sa komunikasyon.
Ang musika ay may malinaw na ritmo at nangangailangan ng parehong tumpak na mga hakbang. Mahalagang tamaan ang parehong nota at ang paa.
Ang isa pang kakaibang tampok ay mas mahusay na huwag magsanay ng anumang iba pang mga sayaw bago simulan ang pagsasanay. Ang klasikal na choreographic na pagsasanay ay madalas na nakakasagabal. Halimbawa, sa ballet, ang mga paa at balakang ay malakas na nakabukas sa mga gilid. Dito, sa kabaligtaran, ang mga binti ay palaging naka-cross. At kalimutan ang tungkol sa mga kamay.
Ang sistema ng mga sayaw ng Celtic ay lubhang kawili-wili sa pagpapagaling nito sa gulugod nang hindi nawawala ang isang seksyon, hindi mas masahol pa kaysa sa isang tunay na doktor. Ang ugali na panatilihing tuwid ang iyong likod ay mabubuo pagkatapos ng ilang linggo ng regular na pagsasanay.
Ang patuloy na pagsasanay ay bubuo ng perpektong mga kalamnan ng guya. Kahit na ang anumang uri ng sayaw ay may positibong epekto sa mga kalamnan ng mga binti, ang mga Celtic ay tumatanggap ng isang karapat-dapat na gintong medalya.
Ang ganitong uri ng aktibidad ay hindi nagbibigay ng anumang load sa mga kamay, kaya kung kinakailangan (o kung ninanais), kailangan mong isagawa ang zone na ito nang hiwalay.

Contraindications

Ang malalaking shock load (paglukso) ay hindi nagpapahintulot sa mga may problema sa puso, mga daluyan ng dugo, at gulugod na makisali sa mga sayaw na Celtic. Ang progresibong varicose veins ay isa ring kontraindikasyon.

Tumingin kami sa ilang mga pangunahing istilo ng sayaw kung saan maaari mong simulan ang iyong pagkilala sa mundo ng sayaw. Kumuha ng ilang mga klase at makikita mo kung ano ang tama para sa iyo. Kapag pumipili, isaalang-alang ang iyong edad, ang pagiging kumplikado ng pagsasanay, ang iyong pisikal na kondisyon at mga layunin.

Ang sayaw ay isang sinaunang sakramento na nanatiling isa sa pinakamahalagang bahagi ng komunikasyon ng tao sa loob ng walang katapusang mga siglo. Mula sa pinaka sinaunang panahon hanggang sa kasalukuyan, sa pamamagitan ng sayaw, nais ng isang tao na ipahayag ang pinakamayamang hanay ng mga damdamin, ipakita ang kanyang kagandahan, biyaya at magandang pisikal na hugis. Ngunit ang bawat uri ng paggalaw ay puno ng isang espesyal na enerhiya. Upang maunawaan ang lahat ng mga nuances, kailangan mo munang pag-aralan kung ano ang mga sayaw.

Sayaw ngayon

Dahil ang isang tao ay nabubuhay sa modernong mundo, ito ay nagkakahalaga ng paninirahan nang mas detalyado sa mga modernong sayaw. Kakatwa, malaki ang naiambag ng ballet sa kanilang paglitaw. O sa halip, ang hindi naa-access ng pagganap nito para sa karaniwang karaniwang tao. Ang pangangailangang ipahayag ang damdamin at damdamin ng isang tao sa isang maayos na paggalaw ay nagbunga ng pag-usbong ng iba't ibang uso sa modernong kultura ng sayaw.

Ang bawat uri ng modernong sayaw ay pinagsasama ang matagal nang kilalang mga paggalaw, mga bagong elemento, musika na may kinakailangang ritmo at, siyempre, isang malakas na singil ng positibong enerhiya. Sa pamamagitan ng mga paggalaw, natutunan ng isang tao na ipahayag ang kanyang kalayaan, pananaw sa buhay, sumasalamin sa kanyang sarili sa lipunan at sa lugar ng lipunan sa kanyang panloob na mundo.

Mga uri ng modernong sayaw

Sa isang detalyadong pagsasaalang-alang sa lahat ng mga lugar ng modernong sayaw, maraming mga pangunahing maaaring makilala:

ballroom,
club,
oriental.

Ang istilo ng club sa mga galaw ay pinili sa pangkalahatang masa:

tectonics - ang pangunahing kilusan ay pabalik-balik, tinatawag na "kach". Ang techno set ng mga galaw ay nagbibigay ng lalim at pagkakaiba-iba sa sayaw na ito. Sa pangkalahatan, ang tectonik mismo ay malapit sa hip-hop sa karakter.
poll dance at go-go - maraming galaw ang katulad ng akrobatiko, palaging may elemento ng erotisismo, maaari silang samahan ng paghuhubad (opsyonal ang elementong ito ng palabas).
jumpstyle, hakka - ang pangunahing criterion sa pagganap ay ang ritmo ng mga paggalaw, ang pagkakaroon ng mga di-kasabay na pagtalon ay sapilitan. Para sa gayong sayaw, napili ang mabilis na electronic music.
Ang shuffle ay isang sayaw ng Australia batay sa mga hakbang-jazz na paggalaw, na pinoproseso sa modernong paraan.
DnBstep - higit sa lahat ang mga binti ay kasangkot sa sayaw na ito. Ang mga pangunahing paggalaw ay "toe-heel", swings, lumiliko sa paligid ng axis nito, tumatawid sa mga binti. Ligtas nating masasabi na ang pagganap ng DnBstep ay nangangailangan ng magandang pisikal na hugis.
squaredance - katulad ng magandang lumang square dance, ngunit makabuluhang nagbago sa modernidad.
Ang popping ay puno ng paggalaw at enerhiya, ang batayan nito ay ang tamang pare-parehong pag-urong at pagpapahinga ng mga kalamnan.

Ang pagiging pamilyar sa kung anong uri ng mga sayaw ang mayroon, hindi mabibigo ang isa na banggitin ang pinakasikat na pagmamadali at hip-hop sa mga kabataan.

ang hustle ay isang pares na sayaw. Ito ay sinasaliwan ng musikang may masigla at magagandang himig ng disco swing, disco folk, hustle. Ang isang hindi mapagpanggap na arsenal ng mga paggalaw ay nabayaran ng emosyonalidad sa pagitan ng dalawang kasosyo. Ito ay isang improvisational na sayaw na maaaring magpatuloy magpakailanman.
Malayo na ang narating ng hip-hop mula sa isang tool sa protesta sa mga lansangan ng New York hanggang sa isang mahalagang elemento sa mga palabas na programa ng karamihan sa mga bituin ng musikal na Olympus. Ang ritmo ng musika at galaw ng katawan ay isang malakas na timpla sa sayaw na ito.

Mga hilig sa Latin American

Ang madamdamin, emosyonal, maiinit na kalikasan ay mainam para sa isang Latin American dance program. At kung sa mga torneo ng sayaw ay isang mahalagang kadahilanan sa pagsusuri ang pamamaraan ng pagganap, kung gayon sa mga hindi propesyonal na lugar at mga partido sa istilong Latino, ang pangunahing bahagi ng pagganap na ito mula sa mga paggalaw ng katawan ay ang sukdulan na emosyonalidad. Walang pagbubukod, ang lahat ng sayaw sa Latin America, tulad ng musika ng mga taong ito, ay batay sa pagnanasa ng dalawang puso at pagmamahal sa kanilang sariling lupain.

Kaya, ano ang mga sayaw na Latin na alam ng lahat. Mas kawili-wiling pag-aralan ang katanyagan ng mga partikular na species sa kasalukuyang henerasyon na naninirahan sa ibang mga kontinente.

Ang ilan sa mga pinakasikat at paborito ay:

bachata,
rumba,
mambo,
salsa,
flamenco,
lpmbada,
pachanga,
samba,

Isang espesyal na lugar sa mga dance floor at sa puso ng mga tao ang ibinibigay sa paso doble. Ang pangunahing paggalaw nito ay ang "double step" (kaya ang pangalan), ang iba pang mga paggalaw ay katulad ng flamenco at fandango.

Ang Paso Doble ay isang malalim at dramatikong kwento ng isang matapang na bullfighter at ang kanyang hilig - capote (ang pulang tela kung saan siya nakikipaglandian sa kamatayan). Ang lalaki sa sayaw na ito ay matapang, mapagmataas, malakas, may tiwala sa sarili at walang ingat. Ang isang babae ay isang manipis na linya sa pagitan ng buhay at kamatayan. Ang bullfighter ay lumalabas na, sa isang banda, isang matapang na nagwagi, at sa kabilang banda, nabulag at naaalipin ng talas ng damdamin. Siya at siya dito ay nagsanib sa isang hindi pangkaraniwang maliwanag na bola ng enerhiya.

Ang sayaw na ito ay nakakaakit ng sinumang babae, samakatuwid, nang natutunan kung paano ito isagawa, ang isang lalaki ay magiging panalo hindi lamang sa dance bullfight, kundi pati na rin sa puso ng kanyang minamahal.