Ai là người mộng du và tại sao họ lại nguy hiểm? Làm thế nào để thoát khỏi chứng mộng du

Cơ thể con người đôi khi có khả năng gây ra những bất ngờ thực sự cho chủ nhân của nó. Ví dụ, một người cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, không khác gì những người xung quanh, nhưng đây là vào ban ngày và vào ban đêm, anh ta đột nhiên thức dậy, bắt đầu đi lại như một người mộng du, thực hiện một số hành động và tất cả những điều này mà không cần thức dậy.

Và rồi hóa ra anh mắc phải một căn bệnh bí ẩn - mộng du. Bài viết sẽ nói về người mộng du là ai, nguyên nhân gây mộng du là gì và có phương pháp điều trị nào không.

Mộng du - nó là gì?

Chứng mộng du là tên y học của một chứng rối loạn tâm lý gây đau đớn khi ngủ, thường được gọi phổ biến là mộng du. Thuật ngữ này đề cập đến chuyển động vô thức và có mục đích của một người trong khi ngủ. Khi tỉnh dậy, anh ấy hoàn toàn không nhớ mình đã làm gì. Và anh ấy rất ngạc nhiên khi nghe người khác kể về những chuyến “đi dạo” hàng đêm của mình.

Trước đây người ta thường tin rằng mộng du có liên quan mật thiết đến trăng tròn. Nhưng y học hiện đại bác bỏ quan điểm này. Theo thống kê, khoảng một phần nghìn người trưởng thành có biểu hiện triệu chứng mộng du ở các mức độ khác nhau. Và ở trẻ em và thanh thiếu niên, chứng rối loạn này càng phổ biến hơn.

Nguyên nhân mộng du ở người lớn

Các bác sĩ đã nghiên cứu vấn đề này trong một thời gian dài, nhưng vẫn chưa đưa ra kết luận rõ ràng về nguyên nhân chính xác khiến một số người đi lại trong trạng thái bất tỉnh. Các giả thuyết sau đây được đưa ra:

Giấc ngủ sóng chậm bị gián đoạn. Đúng, không rõ điều gì dẫn đến những vi phạm này.
Sự non nớt của hệ thần kinh. Điều này phần nào giải thích hiện tượng mộng du ở trẻ em.
Thiếu ngủ (cơ thể thiếu nhu cầu về nó). Giả định này được coi là gần với sự thật nhất. Với loại rối loạn này, các giai đoạn giấc ngủ dường như được xếp chồng lên nhau và do đó dường như không có. Trên thực tế, các giai đoạn ngủ không thể biến mất, một giai đoạn chỉ tồn tại trên nền của giai đoạn khác (giai đoạn chậm trên giai đoạn REM và ngược lại). Kết quả là ranh giới giữa ngủ và thức bị xóa nhòa. Tức là, khi một người đang mộng du, anh ta tiếp tục thức dậy nhưng không thể làm được điều này.
Cảm xúc mệt mỏi, thần kinh hưng phấn quá mức, rối loạn tâm lý. Những yếu tố này có thể gây ra tình trạng thiếu ngủ với tất cả những hậu quả sau đó.
Rối loạn tâm thần khác nhau. Ví dụ, người ta biết rằng sự phát triển của bệnh tâm thần phân liệt hoang tưởng thường xảy ra trước chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng. Một người như vậy không thể ngủ được trong nhiều ngày, có lúc mệt mỏi rơi vào trạng thái nửa hôn mê.

Triệu chứng của chứng mộng du

Người mộng du là ai? Những dấu hiệu nào có thể phân loại một người vào loại này? Chứng mất ngủ này (rối loạn giấc ngủ) được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:

định kỳ đi trong giấc mơ với mắt mở hoặc nhắm, thực hiện các hành động đơn giản quen thuộc với một người;
cử động khi mộng du bị ức chế, giống như robot;
đồng tử co lại đáng chú ý;
một cái nhìn lạnh lùng, như thể đắm chìm trong chính nó.

Người mộng du có thể không biểu hiện nhiều hoạt động vận động. Đôi khi anh ấy chỉ ra khỏi giường hoặc ngồi mà không di chuyển trong không gian. Một cá nhân có thể duy trì trạng thái này trong vài phút hoặc thậm chí cả giờ. Đôi khi, trong trạng thái hoạt động mộng du, người mộng du thậm chí có thể thực hiện một cuộc đối thoại bằng lời nói đơn giản. Cuộc tấn công của hoạt động kết thúc bằng việc người đó trở lại giường và ngủ bình thường, yên bình cho đến khi thức dậy vào buổi sáng.

Các biểu hiện của mộng du thường xảy ra vào 1/3 đầu tiên của đêm, nhưng đôi khi (rất hiếm) trường hợp mộng du vẫn được quan sát thấy trong giấc ngủ ban ngày. Người mộng du không được đánh thức trong “chuyến du hành” của mình. Thức dậy đột ngột có thể rất đáng sợ. Bạn chỉ nên đưa trẻ đi ngủ và ngồi cạnh cho đến khi trẻ ngủ bình thường. Tuy nhiên, rất khó đánh thức một người đang trong trạng thái mộng du. Anh ta thậm chí có thể không cảm thấy bị véo mạnh hoặc nghe thấy âm thanh lớn.

Mộng du có nguy hiểm không?

Bản thân chứng mộng du không phải là một căn bệnh nguy hiểm và không ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Người mộng du là ai? Người bị bệnh tâm thần? Không có gì! Thông thường, sức khỏe thể chất và tinh thần của họ có thể khiến những người ngủ sâu vào ban đêm phải ghen tị. Chưa hết, mộng du gây ra một số nguy hiểm cho cả người mắc chứng rối loạn giấc ngủ như vậy và những người xung quanh.

Nếu không nhận thức được hành động của mình, người mộng du có thể tự gây thương tích nghiêm trọng cho chính mình. Có những trường hợp những người như vậy rơi ra khỏi cửa sổ hoặc rơi từ mái nhà. Một số công trình khoa học mô tả sự thật khi người mộng du thậm chí còn phạm tội giết người; may mắn thay, điều này cực kỳ hiếm khi xảy ra.

Các biện pháp an ninh

Nếu trong gia đình có người mắc chứng mộng du thì bạn cần có biện pháp an toàn cho người đó. Để làm điều này, nên làm như sau:

đóng chặt tất cả các cửa sổ vào ban đêm;
tắt các thiết bị điện;
loại bỏ tất cả các vật sắc nhọn nguy hiểm;
đảm bảo rằng người mộng du không bị làm phiền bởi bất kỳ nguồn sáng nào (ánh sáng ban đêm hoặc ánh trăng), điều này có thể gây ra cơn mộng du.

Mộng du ở trẻ em

Nguyên nhân và cách điều trị mộng du - những chủ đề này rất quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Như đã đề cập ở trên, trẻ thường xuyên “bị bệnh” mộng du hơn. Vì vậy, các bậc cha mẹ rất lo lắng khi nhận thấy con mình đang mộng du. Nhưng điều này thường biến mất theo tuổi tác. Thông thường, chứng mộng du được quan sát thấy ở trẻ em từ 4 đến 10 tuổi.

Các bác sĩ cho rằng điều này là do tải nặng, ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh mỏng manh. Thanh thiếu niên cũng dễ bị mộng du vì tuổi dậy thì có nhiều cảm xúc bộc phát mạnh mẽ. Theo quy luật, đến năm 20 tuổi, khi cả hệ thống sinh sản và thần kinh đã được hình thành đầy đủ, nền tảng cảm xúc sẽ trở lại bình thường, và những “cuộc phiêu lưu ban đêm” vẫn chỉ là quá khứ.

Phải làm gì nếu con bạn mộng du

Đầu tiên bạn cần phân tích những gì có thể gây ra tình trạng này. Nếu đứa trẻ quá xúc động và có môi trường thần kinh hỗn loạn trong gia đình, thì bản thân điều này có thể là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn giấc ngủ. Điều trị bằng thuốc khó có thể giúp ích ở đây.

Một yếu tố kích thích khác là các trò chơi ngoài trời trước khi đi ngủ. Nếu một đứa trẻ chạy quanh đường đến khuya rồi đi ngủ ngay, hệ thần kinh của nó đơn giản là không có thời gian để phanh lại. Trò chơi máy tính và xem phim hoặc chương trình TV muộn cũng góp phần gây ra chứng rối loạn giấc ngủ.

Sau khi đưa ra kết luận, bạn cần phải hành động. Cần phải cải thiện bầu không khí cảm xúc trong gia đình, thay thế những trò chơi vận động buổi tối bằng việc đọc sách yên tĩnh, v.v. Và tất nhiên, bạn cần thảo luận vấn đề với bác sĩ nhi khoa và nhà tâm lý học trẻ em.

Cách điều trị

Điều trị rối loạn giấc ngủ ở người lớn mắc chứng mộng du có thể kéo dài và không phải lúc nào cũng thành công. Vấn đề này được giải quyết kém với sự trợ giúp của thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm. Các nhà khoa học tin rằng cách điều trị tốt nhất là giải quyết vấn đề chung. Một khuyến nghị khô khan chung: bạn cần tránh căng thẳng. Hơn nữa, không chỉ những cảm xúc tiêu cực mà cả niềm vui tràn trề cũng có thể khiến hệ thần kinh rơi vào trạng thái hưng phấn quá mức.

Ở người lớn, điều trị rối loạn giấc ngủ nên bao gồm một loạt các biện pháp:

loại trừ rượu;
từ chối những bữa tiệc ồn ào với việc khiêu vũ cho đến khi kiệt sức;
tắm thư giãn trước khi đi ngủ, v.v.

Từ cuối cùng

Bây giờ chúng ta biết người mộng du là ai. Như bạn có thể thấy, hoàn toàn có thể sống chung với chứng mộng du và cảm thấy dễ chịu. Bạn chỉ cần tuân theo một số quy tắc nhất định.

Mộng du là một hiện tượng khá hiếm gặp và thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Dấu hiệu mộng du thường xuất hiện ở họ khi họ sợ hãi hoặc buồn bã về điều gì đó. Đồng thời, những đứa trẻ như vậy hoàn toàn khỏe mạnh về tinh thần. Nó xảy ra ít thường xuyên hơn ở người và thường xảy ra trong thời kỳ căng thẳng thần kinh hoặc sợ hãi nghiêm trọng. Nguyên nhân cũng có thể là do dùng một số loại thuốc mạnh.

Một số nguồn cho biết dấu hiệu mộng du có thể xuất hiện ở khoảng 2% số người.

Mộng du thường xảy ra nếu vì một lý do nào đó, việc thức dậy sau giai đoạn sâu của giấc ngủ sóng chậm hóa ra không trọn vẹn, không trọn vẹn. Bộ não con người khi đó ở trạng thái trung gian giữa ngủ và thức. Vì vậy, người mộng du mở mắt, có thể đi lại, nói chuyện và làm điều gì đó nhưng không nhận thức được lời nói và hành động của mình vì thực ra đang ngủ. Trong khi mộng du, một người không hiểu người ta đang nói gì với mình, lời nói có thể không liên quan, thậm chí có thể khóc.

Đôi khi mộng du xảy ra như một trong những triệu chứng liên quan đến bệnh động kinh.

Mộng du có gây nguy hiểm cho con người không?

Trong hầu hết các trường hợp, người mộng du không gây nguy hiểm cho người khác và chỉ có thể gây thương tích cho chính mình, chẳng hạn như va vào một vật cứng hoặc sắc nhọn nào đó hoặc nhầm lẫn cửa sổ với cửa ra vào. Đã có trường hợp những người như vậy rời khỏi nhà và bị ô tô tông.

Vì vậy, tốt nhất bạn nên cẩn thận đưa người như vậy vào giường, không nên cố đánh thức họ mà đỡ họ nằm xuống.

Tuy nhiên, đôi khi có thể xảy ra trường hợp người mộng du cư xử hung hăng. Hơn nữa, sự hung hăng của anh ta có thể nhắm vào bất kỳ ai: cả những người đang cố gắng giúp đỡ anh ta, và theo đúng nghĩa đen là những người đầu tiên anh ta gặp. Thật không may, những hành động như vậy là hoàn toàn không thể đoán trước được.

Điều trị mộng du được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ bằng liệu pháp dùng thuốc (dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần) hoặc thôi miên. Nếu người mộng du bị động kinh, anh ta có thể được kê đơn thuốc chống co giật.

Quý bà Macbeth độc ác trong Shakespeare và chàng trai tốt bụng Brett trong Cujo của Stephen King có điểm gì chung? Không có gì, ngoại trừ một điều: cả hai đều đang lang thang trong giấc ngủ và “làm” một điều gì đó rất quan trọng đối với họ. Chúng ta hãy nhớ phản ứng của những người khác: nỗi sợ hãi, điều tương tự giữa những người thời trung cổ và người mẹ hiện đại của cậu bé. Bạn có nên sợ hãi không?

Mộng du là tên gọi phổ biến của một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, đồng nghĩa với chứng “mộng du”. Tên thứ hai gần với tên khoa học hơn - đó là bản dịch theo nghĩa đen từ tiếng Latin của từ ghép “somnambulism” (từ tiếng Latin “somnium” - ngủ và “ambulo” - đi bộ, di chuyển). Cái tên “mộng du” cũng bắt nguồn từ tiếng Latinh, có từ “lunaticus” - phụ thuộc vào các giai đoạn của mặt trăng, bị chiếm hữu, bị chiếm hữu. Phiên bản tiếng Nga của từ "mất trí" này đã đi vào tiếng Nga một cách hữu cơ đến mức nó có vẻ "bản địa". Và thật không may, nó góp phần vào sự xuất hiện của những điều mê tín: trên thực tế, chứng mộng du có liên quan rất, rất gián tiếp đến các giai đoạn của thiên thể.

Nó liên quan trực tiếp đến các giai đoạn khác - cụ thể là giấc ngủ.

Giấc ngủ của con người có hai giai đoạn: chậm và nhanh. Đầu tiên là dần dần chìm vào giấc ngủ và chìm vào giấc ngủ sâu. Điều thứ hai có thể dễ dàng nhận thấy ở một người đang ngủ - nhãn cầu của anh ta di chuyển dưới mí mắt, hơi thở và nhịp tim có thể tăng nhanh, và có thể xuất hiện những chuyển động không chủ ý: người đó đang mơ. Chu kỳ hai giai đoạn này kéo dài khoảng một tiếng rưỡi và có thể lặp lại nhiều lần trong đêm (nói chung tùy thuộc vào thời gian ngủ). Mộng du xảy ra gần cuối giai đoạn đầu tiên của chu kỳ thứ nhất hoặc thứ hai. Nó hầu như không biểu hiện vào ban ngày - giấc ngủ ban ngày quá ngắn và kém sâu hơn giấc ngủ ban đêm.

Mộng du không thể gọi là một chứng rối loạn hiếm gặp - theo thống kê, trên thế giới cứ 50 người thì có một người mắc phải (hoặc đã mắc phải chứng bệnh này). Thông thường đây là những đứa trẻ từ 4 đến 10 tuổi (có giai đoạn mộng du khởi phát sớm hơn và kết thúc muộn hơn). Người lớn ít đi lang thang trong giấc ngủ hơn nhiều.

Nói ngắn gọn về mộng du trong video. Zurab Kekelidze, phó giám đốc khoa học của Trung tâm Tâm thần và Ma túy V. P. Serbsky, nhận xét.

Rối loạn này trông như thế nào từ bên ngoài? Các triệu chứng mộng du rất khó nhầm lẫn với bất kỳ triệu chứng nào khác:

Triệu chứng đầu tiên và chính là khả năng hành động trong giấc mơ. Và nó không nhất thiết phải đi bộ! Đôi khi, người mộng du có thể chỉ cần ngồi dậy trên giường, ngồi và nằm xuống, họ cũng có thể đi lang thang mà không có mục đích rõ ràng - nhưng họ thường thực hiện một số loại hành động với mức độ phức tạp khác nhau, tương tác với cả đồ vật thực và tưởng tượng. Trong ví dụ trên, Stephen King đã mô tả một trường hợp như vậy: một cậu bé đang “cho con chó của mình ăn”, những món ăn của cậu ấy là thật nhưng đồ ăn lại là tưởng tượng.
Đôi mắt của người mộng du vẫn mở, nhưng ánh mắt của anh ta không thể nhìn thấy, “thủy tinh”, “không dẫn đến đâu cả”.
Thiếu ý thức rõ ràng. Ngay cả khi người mộng du thực hiện một số hành động (đôi khi có độ phức tạp cao hơn - thủ thuật nhào lộn, chơi piano) giống hệt như trong thực tế - tuy nhiên, anh ta thực hiện nó một cách tự động mà không kiểm soát hành động của mình bằng ý thức. Anh ấy không nhìn hoặc nghe thấy thế giới xung quanh, và nếu anh ấy nói chuyện thì đó là với chính anh ấy, đừng để bị lừa dối, đừng cố đặt câu hỏi cho anh ấy.
Thiếu cảm xúc. Cảm xúc ở trạng thái này cũng “ngủ” - chú ý đến khuôn mặt vô cảm của người mộng du.
Giấc mơ cuối cùng. Tất cả các giai đoạn mộng du đều có cùng một kết thúc: người mộng du quay trở lại giường hoặc ngủ bất cứ khi nào cần thiết.
Chứng mất trí nhớ sau đó. Sau khi thức dậy, người mộng du hoặc hoàn toàn không nhớ gì về những gì mình đã làm vào ban đêm, hoặc nhớ điều gì đó mơ hồ không mang lại một bức tranh tổng thể.

Một điều mê tín phổ biến: bạn không nên đánh thức người mộng du vì anh ta có thể phát điên. Đó là một huyền thoại. Một người sẽ đơn giản là mất phương hướng hoặc thậm chí sợ hãi (đặc biệt nếu đó là một đứa trẻ) - nếu anh ta thức dậy ở một nơi không phải nơi anh ta ngủ quên.

Điều này là hoàn toàn tự nhiên. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra khi người mộng du thức giấc là nếu có thứ gì đó đánh thức anh ta vào thời điểm nguy hiểm thì có thể xảy ra thương tích hoặc hậu quả nghiêm trọng hơn (ví dụ nổi bật nhất là người mộng du đứng trên mép mái nhà).

“Cơ chế” sinh lý của sự phát triển chứng mộng du

Cơ chế thực sự của chứng mộng du vẫn chưa có lời giải thích khoa học toàn diện, nhưng có một giả thuyết rất thuyết phục: khi một người khỏe mạnh chìm vào giấc ngủ, quá trình ức chế bắt đầu trong não. Ý thức “ngủ quên”. Nhưng với chứng mộng du, các khu vực riêng lẻ chịu trách nhiệm về hoạt động vận động và phối hợp các chuyển động không thể bị ức chế.

Đây không phải là một giấc ngủ trọn vẹn - chẳng hạn, điều tương tự cũng xảy ra với những người rất mệt mỏi ngủ quên khi đứng trên phương tiện vận chuyển trên đường đi làm về, với lính canh và nhân viên bảo vệ tại trạm của họ: suy cho cùng, chức năng vận động của cả hai trong số chúng được bảo tồn, chúng cũng đứng và không nằm. Người mộng du cũng vậy - cô ấy ngủ, nhưng đồng thời cô ấy cũng di chuyển.

Nguyên nhân gây mộng du ở trẻ em và người lớn một phần là do phổ biến. Nó có thể:

căng thẳng nghiêm trọng hoặc sống trong tình trạng căng thẳng mãn tính,
thiếu ngủ thường xuyên,
bệnh về não,
tác dụng phụ sau khi dùng thuốc.

Ở người lớn, lạm dụng rượu hoặc ma túy cũng có thể là một nguyên nhân.

Trẻ em dễ bị mộng du hơn do tinh thần suy yếu liên quan đến tuổi tác, khả năng tiếp thu cực cao (trẻ thường bị tấn công bởi dòng thông tin và ấn tượng mới trong ngày đến mức não không thể “bớt ức chế” hoàn toàn ngay cả trong khi ngủ) - và đặc điểm giấc ngủ. Giai đoạn ngủ sóng chậm ở trẻ em sâu hơn nhiều so với người lớn.

Các yếu tố nguy cơ gây mộng du

Có những yếu tố mà sự hiện diện của chúng có thể gây ra nguy cơ mộng du. Cái này:

khuynh hướng di truyền (sự hiện diện của người mộng du trong gia đình);
nhiệt độ cao khi bị bệnh;
chế độ ăn uống kém gây thiếu hụt magie;
cơn hen suyễn về đêm;
ở phụ nữ - kinh nguyệt nhiều hoặc mang thai.

Những bệnh thường đi kèm mộng du

Thật không may, thường - đặc biệt là ở người lớn (và cả ở trẻ em!) Chứng mộng du “không thể đi một mình” - nhưng lại là dấu hiệu dự báo hoặc hậu quả của nhiều bệnh:

bệnh động kinh,
khối u não, chứng phình động mạch não, chứng đau nửa đầu,
đái tháo đường,
Bệnh Parkinson và bệnh mất trí nhớ do tuổi già,
rối loạn thần kinh và các cơn hoảng loạn,
rối loạn tim nặng.

Sự nguy hiểm và hậu quả của mộng du

Mối nguy hiểm chính của mộng du là nguy cơ chấn thương nghiêm trọng. Không nhận ra mình đang làm gì, người mộng du có thể đi ra đường, qua cửa sổ, cố gắng ngồi sau tay lái hoặc băng qua đường ngay trước mặt dòng xe cộ đang di chuyển. Và đơn giản là bạn tự làm mình bị thương khi làm việc gì đó ở nhà - bị bỏng, bị đứt tay, làm rơi vật nặng lên người, làm vỡ thứ gì đó.

Rắc rối thứ hai liên quan đến chứng mộng du, đặc biệt nếu giai đoạn của nó kéo dài và các giai đoạn xảy ra thường xuyên, đó là giấc ngủ không trọn vẹn. Khi tỉnh táo, người mộng du sẽ hôn mê, uể oải, cảm thấy mất sức.

Thứ ba là mộng du, nhất là ở trẻ em; khi tỉnh dậy có thể gây ra cảm giác sợ hãi, chán nản, mất phương hướng cả về không gian lẫn tính cách của bản thân: “nếu đi ngủ mà tỉnh dậy trong bếp thì mình có bị điên không?! ” Vì vậy, tốt hơn hết bạn không nên đánh thức đứa trẻ mộng du (rất khó để giải thích cho trẻ hiểu chuyện gì đang xảy ra) mà hãy cẩn thận giúp trẻ đi ngủ.

Người thân của người lớn mộng du nên làm gì?

Nếu có những dấu hiệu cảnh báo, hãy thuyết phục người mộng du của bạn về sự cần thiết phải đi khám sức khỏe và nhớ đi cùng anh ta đến đó: bạn sẽ có thể nói với bác sĩ nhiều điều hơn chính người mộng du, và bên cạnh đó, sự hỗ trợ về mặt tinh thần của bạn rất quan trọng đối với anh ta - đặc biệt là nếu bản thân anh ta lo lắng về sự sai lệch của mình.

Những điều cha mẹ cần biết về mộng du ở trẻ

Hãy nhớ rằng - thông thường không có lý do nghiêm trọng nào đáng lo ngại; chứng mộng du ở trẻ em thường biến mất không dấu vết theo tuổi tác. Chỉ cần cẩn thận và làm theo các khuyến nghị về an toàn và ngăn ngừa các cơn mộng du.

Điều chính là không làm bản thân hoảng sợ. Những sai lệch nhỏ nhất so với “chuẩn mực” thần thoại sẽ khiến những người đa nghi và hẹp hòi sợ hãi gần như đến mức cuồng loạn. Bạn không phải là bè phái thời trung cổ, phải không? Không “anh ấy cần phải vào nhà thương điên!” và "cô ấy điên rồi!" Nếu một người không có biểu hiện bất thường về tinh thần hoặc tâm thần khi thức, họ sẽ không xuất hiện do mộng du!

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về chứng mộng du? Nếu người thân hoặc trẻ em trưởng thành của bạn từng bị mộng du một lần - và bạn biết chắc rằng điều này là do một loại căng thẳng nào đó, cảm xúc “quá tải”, mệt mỏi trầm trọng - thì không cần phải vội vàng đi khám bác sĩ. Bạn nên quan tâm khi:

các giai đoạn xảy ra thường xuyên và dường như “không biết từ đâu”;
nếu một đứa trẻ mộng du đã biến thành một thiếu niên mộng du (giấc ngủ không bình thường hóa theo tuổi tác);
các triệu chứng không điển hình được quan sát thấy;
Hành vi của người mộng du rất nguy hiểm cho chính họ và người khác.

Để giúp bác sĩ nhanh chóng đánh giá tình hình, hãy giúp anh ta:

ghi lại thời điểm người mộng du đi ngủ, thời điểm bắt đầu cơn mộng du, thời gian diễn ra, mô tả hành vi trong cơn mộng du và khi thức dậy;
nghĩ về những lý do có thể gây ra cơn mộng du;
Ghi lại cách người mộng du ăn uống và những loại thuốc họ dùng thường xuyên.

Sau khi trò chuyện với bệnh nhân và khám, bác sĩ sẽ kê đơn những phương pháp nghiên cứu cần thiết, theo quan điểm của ông. Nó có thể:

Siêu âm mạch não,
đa ký giấc ngủ,
tham khảo ý kiến của các chuyên gia khác để chẩn đoán các bệnh soma có thể gây ra chứng mộng du.

Tìm hiểu thêm về điện não đồ khi ngủ là gì, tại sao nó được thực hiện và nghiên cứu này mang lại nhiều thông tin như thế nào

Nguyên tắc điều trị chứng mộng du

Điều trị mộng du ở người lớn

Ở người lớn, mộng du được điều trị bằng cách chữa khỏi bệnh lý có từ trước (nếu có), ngừng các thuốc gây mộng du và kê đơn thuốc ảnh hưởng đến các giai đoạn ngủ (liều thấp, thời gian điều trị từ 3 - 6 tuần). Thôi miên đôi khi được sử dụng. Nếu mộng du không biến mất, mặc dù tất cả các nguyên nhân có thể đã được loại bỏ nhưng lối sống của bệnh nhân cần được xem xét và thay đổi:

loại trừ rõ ràng việc sử dụng rượu (không có gì để nói về ma túy);
thay đổi thói quen hàng ngày của bạn để có giấc ngủ đêm dài và đều đặn;
giảm thiểu căng thẳng cả ở nơi làm việc và ở nhà (có lẽ bệnh nhân chỉ cần nghỉ ngơi sau mọi việc theo đúng nghĩa đen!);
Tránh ngồi lâu trước màn hình hoặc TV, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

Điều trị mộng du ở trẻ em

Nếu không xác định được bệnh lý tiềm ẩn, chứng mộng du thường biến mất không dấu vết khi bắt đầu dậy thì hoặc muộn hơn một chút. Để tránh các cơn mộng du, bạn cần:

thiết lập thói quen hàng ngày và đảm bảo trẻ ngủ đủ thời gian cần thiết để cảm thấy bình thường;
loại bỏ các yếu tố căng thẳng - ở trường mẫu giáo, trường học, ở nhà;
không cho phép con bạn “phát điên” hoặc “mắc kẹt” với các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ (đặc biệt nếu trẻ thích các trò chơi máy tính hung hãn). Và nói chung, nên hạn chế thời gian ngồi trước máy tính và TV - trẻ sẽ ngủ ngon hơn nhiều sau các hoạt động thể thao hoặc vui chơi ngoài trời.

Làm thế nào để tránh chấn thương và tái phát? Tất cả việc ngăn ngừa mộng du đều bắt nguồn từ một cụm từ: tạo một môi trường an toàn cho người mộng du trong nhà bạn!

Bạn không thể thức suốt đêm để kiểm soát nó: bản thân bạn sẽ không mất nhiều thời gian để trở thành người mộng du. Tất nhiên, không nên để anh ấy một mình trong phòng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng thực hiện được. Vì vậy hãy để anh ấy:

sẽ không thể leo lên bất cứ đâu và rơi xuống (bỏ giường tầng và góc thể thao, chặn cầu thang lên tầng hai);
sẽ không nhặt bất cứ thứ gì sắc nhọn, dễ vỡ hoặc nặng nề;
sẽ không thể mở cửa sổ và cửa trước, bật gas và các thiết bị điện, hoặc tìm diêm hoặc bật lửa;
vấp phải vật gì đó dưới chân bạn;
đánh mạnh vào một số góc nhô ra quá mức của đồ nội thất (di chuyển, chặn, trung hòa bằng vải mềm).

Hãy chắc chắn rằng người mộng du ngủ trong bóng tối - không có đèn sàn hoặc đèn ngủ, thậm chí đóng rèm - đột nhiên có trăng tròn (một giai đoạn có thể được kích hoạt không phải bởi mặt trăng mà bởi bất kỳ tia sáng nào ). Đương nhiên, không nên bật đèn điện khi chưa chắc chắn rằng người mộng du đã thức.

Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng (người mộng du có thể chất khỏe mạnh và có khả năng không thể đối phó với anh ta trong thời gian hoạt động và các giai đoạn xảy ra thường xuyên và nguy hiểm), bạn có thể trói anh ta vào giường vào ban đêm. Tất nhiên là không gây đau đớn hay gây ra các vấn đề về tuần hoàn!

Một mẹo nhỏ đôi khi có tác dụng: bạn có thể đặt một miếng giẻ ngâm trong nước lạnh trước giường của người mộng du. Thay vì một tấm thảm. Khi tập phim bắt đầu, chạm vào vật gì đó ướt và lạnh sẽ đánh thức người đó.

Đừng sợ những biểu hiện mộng du! Chúng tôi không phải là những người Hy Lạp cổ đại, những người không phân biệt nó với sự điên rồ, và chúng tôi không phải là những người theo chủ nghĩa ngu dân thời Trung cổ đã thiêu sống những người bất hạnh “bị quỷ ám”. Các biểu hiện mộng du có thể được chữa khỏi hoàn toàn hoặc giảm bớt đáng kể - tất cả phụ thuộc vào bạn!

Mộng du là một trong những tình trạng kỳ lạ và bí ẩn nhất của con người. Có rất nhiều truyền thuyết, thần thoại và thậm chí cả những câu chuyện cười gắn liền với nó. Mộng du thực sự giống như một trò ảo thuật. Nhưng phép thuật không liên quan gì đến nó.

Mộng du, hay chính xác hơn là mộng du (từ tiếng Latin somnus - ngủ, ambulo - đi bộ, lang thang), là một trong những dạng rối loạn giấc ngủ hiếm gặp. Người xưa thường gắn liền những gì xảy ra trong cuộc sống với chu kỳ của mặt trăng. Họ tin rằng ánh sáng ban đêm cũng ảnh hưởng đến tâm lý con người. Đây là cách mà thuật ngữ “mộng du” nảy sinh. Và mặc dù quan điểm của tổ tiên về vấn đề này hóa ra là sai lầm - đó không phải là mặt trăng - nhưng cái tên vẫn được giữ nguyên.

Những người dễ mắc chứng mộng du (theo quan điểm y học thì nói đúng hơn) thực hiện những hành động vô thức trong khi ngủ - đôi khi có trật tự và phức tạp, đôi khi lố bịch hoặc không đặc trưng (họ cư xử tình dục và khiêu khích). Và đôi khi thậm chí còn rất nguy hiểm - thậm chí là lái xe ô tô. Đồng thời, mắt họ mở to, đồng tử nheo lại, ánh mắt “thủy tinh”. Một số người ngủ có thể trả lời những câu hỏi đơn giản bằng những từ đơn âm tiết. Nhưng khi tỉnh dậy, họ sẽ không nhớ gì cả.

Người mộng du thường mộng du trong thời gian ngắn, không quá một giờ. Sau đó họ quay trở lại giường. Nhân tiện, không phải ai cũng thực sự đi. Một số, ví dụ, ngồi hoặc chỉ đứng.

Không có cuộc phiêu lưu

Mộng du không an toàn. Bạn có thể đi tắm và làm bỏng mình bằng nước nóng. Hoặc vướng vào dây, rơi xuống. Hoặc, Chúa cấm, rơi ra khỏi cửa sổ, nhầm nó với cánh cửa. Nếu có người mộng du trong nhà hoặc bạn tự mình thực hiện các chuyến du ngoạn ban đêm, hãy đảm bảo an toàn cho nơi ở. Cung cấp các thanh chắn cho cửa sổ, loại bỏ dây điện và các vật sắc nhọn khỏi lối đi và di chuyển đồ đạc để giảm thiểu khả năng va vào các góc. Vâng, để tránh hoàn toàn cơn mộng du, các bác sĩ khuyên:

trước khi đi ngủ, hãy thư giãn và nghĩ về điều gì đó dễ chịu;
bật nhạc êm dịu và/hoặc thắp đèn thơm (mùi hương có lợi của hoa phong lữ, hoa cúc, dầu chanh, gỗ đàn hương và ylang-ylang);
cố gắng tuân theo thói quen hàng ngày và ăn uống hợp lý;
đi ngủ vào cùng một thời điểm (và cả vào cuối tuần nữa);
ngủ ít nhất 7,5 - 8 giờ;
bớt lo lắng và khó chịu.

Khoảng 40% người mộng du nếu không kiểm soát hành động của mình trong khi ngủ sẽ tự gây tổn hại về thể chất ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau.

Đi bộ lớn

Người ta đã chứng minh rằng những người dễ bị kích động và hay lo lắng có nhiều khả năng bị mộng du hơn những người khác. Vì vậy, trẻ em cũng dễ mắc chứng mộng du cũng như chứng sợ hãi về đêm. Có tới 17% mộng du ở độ tuổi 8-12 tuổi. Ở người lớn, con số này khiêm tốn hơn: chỉ 4%. Chúng ta không được quên về di truyền. Các nhà khoa học tin rằng chứng mộng du có thể lây truyền từ cha mẹ sang con cái với xác suất 45−60%. Các trường hợp mộng du cá biệt có thể do căng thẳng, lo lắng gia tăng, sốt cao hoặc mất ngủ. Trong trường hợp này, không cần điều trị đặc biệt. Nhưng nếu việc đi dạo ban đêm là một hiện tượng điển hình, bạn không thể làm gì nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ tâm thần kinh và bác sĩ chuyên khoa thần kinh học. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp giấc ngủ bị gián đoạn (3-4 lần thức giấc mỗi đêm) hoặc nói mơ khi ngủ.

Bình luận của chuyên gia

Alexander Kalinkin, người đứng đầu trung tâm y học về giấc ngủ của Bệnh viện lâm sàng số 83 thuộc Cơ quan Y tế-Sinh học Liên bang Nga: “Mộng du ở người lớn có thể được kích hoạt do tăng sản xuất hormone tuyến giáp, đau nửa đầu, chấn thương đầu, viêm não, đột quỵ, rượu và thuốc hướng tâm thần và cũng có thể là dấu hiệu của bệnh động kinh. Nếu chứng mộng du lần đầu tiên xuất hiện ở một người trưởng thành, thì có lý do chính đáng để lo lắng và liên hệ với bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ.” C

HÃY ĐỂ HỌ NÓI

Thói quen nói chuyện trong mơ có liên quan gián tiếp đến chứng mộng du và cũng có thể do di truyền. Nhưng cô ấy không nguy hiểm chút nào, tất nhiên trừ khi bạn vô tình nói quá nhiều. Những cuộc độc thoại vào ban đêm có nhiều khả năng làm phiền người ngủ cạnh bạn.

ĐIỀU CHÍNH LÀ SỰ THAM GIA

Chứng mộng du đôi khi bị nhầm lẫn với rối loạn hành vi trong giai đoạn REM của giấc ngủ - khi một người dường như đang ngủ, nhưng đồng thời lại tích cực tham gia vào âm mưu trong giấc mơ của mình. La hét, tóm lấy ai đó hoặc vật gì đó, nhảy ra khỏi giường, đá, đập... Các hành động thường mang tính chủ động và thường gây hấn (do đó, điều quan trọng là phải thảo luận về chứng rối loạn này với bác sĩ chuyên khoa: nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người đó và gia đình họ). thành viên gặp rủi ro). Một trong những điểm khác biệt chính của mộng du là người đang ngủ có thể dễ dàng bị đánh thức và sẽ nhớ rõ nội dung của hình ảnh gần đây.

Một người mộng du hoặc gia đình anh ta sẽ luôn có một vài câu chuyện hài hước.

“M.Ch. của tôi làm việc rất nhiều và đang học cao hơn. Buổi học trước tôi hầu như không ngủ được. Và rồi một đêm, qua một giấc mơ, tôi cảm thấy: mình đã thức dậy. Tôi nhìn: anh ấy đi đến bàn, mở sách ra và có vẻ như đang đọc. Vài phút sau anh quay lại giường và ngủ thiếp đi như chưa có chuyện gì xảy ra. Tôi nói với anh ấy vào buổi sáng, nhưng anh ấy không nhớ gì cả! Tôi lo sợ cho anh ấy và yêu cầu thay đổi chế độ. Bạn không thể quá mệt mỏi như vậy! Alexandra(25)

“Một người bạn đã đến thăm tôi. Ban đêm tôi thức dậy đi vệ sinh, tôi bước vào thì thấy anh ấy đang ngồi dưới sàn. Tôi hét lên, nhưng anh ấy không có phản ứng gì, mặc dù mắt anh ấy vẫn mở. Tôi hầu như không đẩy anh ta ra. Hóa ra điều này xảy ra với anh ta. Anh xin lỗi hồi lâu vì đã không cảnh báo tôi. Bây giờ tôi biết rằng người mộng du không thể bị đánh thức một cách đột ngột được. Chúng ta cần được đưa vào phòng và đặt lên giường.” Sophia(23)

“Mẹ và bạn của mẹ thức khuya trong bếp. Họ nghe thấy tiếng nước chảy trong phòng tắm. Họ bước vào và tôi đang tắm trong bộ đồ ngủ. Họ bắt đầu cười và đánh thức tôi dậy. Tôi, không hiểu gì cả, bắt đầu khóc và không thể bình tĩnh trong một thời gian dài. Thức dậy ở một nơi không phải nơi bạn ngủ thật đáng sợ. May mắn thay, điều này không bao giờ xảy ra với tôi nữa”. Suzanne(22)

“Tôi là một người mộng du. Và tôi thậm chí còn có nét đặc biệt của riêng mình. Buổi tối, khi thức dậy, tôi giấu chăn đi. Sau đó tôi thức dậy vì lạnh và đi tìm anh ấy. Một ngày nọ tôi thấy nó được đặt ngay ngắn trước cửa nhà nhưng từ bên ngoài! Mẹ nói tôi đã nhận nó từ ông tôi. Anh và bà của anh thật may mắn; họ đã sống cả đời trong sự hòa thuận hoàn hảo. Nhưng không thể nói rằng các nghị sĩ của tôi đối xử với “niềm say mê” như vậy bằng sự thấu hiểu. Bến du thuyền(27)

Yulia Gainanova
ẢNH: PHOTAS.

Mộng du (Somnambulism từ tiếng Latin somnus - ngủ, ambulo - đi lang thang) là một chứng rối loạn ý thức kèm theo việc đi lại vô thức và thực hiện nhiều hành động khác nhau trong giấc mơ, sau đó là chứng mất trí nhớ

Nó xuất hiện chủ yếu ở trẻ em, hiếm khi ở người lớn.

Sau khi đọc thông tin dưới đây, bạn sẽ biết nguyên nhân, dấu hiệu đặc trưng và triệu chứng chính của chứng rối loạn như mộng du ở người lớn là gì, đồng thời bạn cũng sẽ hiểu cách điều trị chứng mộng du.

Thông tin cơ bản về mộng du ở người lớn

Các dấu hiệu của rối loạn được đề cập chủ yếu được quan sát thấy ở những bệnh nhân dưới 16 tuổi. Các triệu chứng đặc trưng giảm dần thành mộng du, trong khi vào buổi sáng, bệnh nhân không nhớ “cuộc phiêu lưu ban đêm” của mình. Nguyên nhân thường nằm ở sự mất cân bằng về cảm xúc và nội tiết tố, do đó các triệu chứng của bệnh biến mất chủ yếu ở tuổi dậy thì - trong thời gian này cơ thể được xây dựng lại một cách triệt để.

Đỉnh điểm của bệnh xảy ra ở độ tuổi 5-12 tuổi. Bệnh nhân nam dễ bị mộng du hơn

Cùng với đó, ở một số bệnh nhân, các triệu chứng của bệnh xuất hiện ở tuổi trưởng thành - trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân chủ yếu nằm ở chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng và cần được điều trị khẩn cấp.

Nếu bác sĩ không kịp thời xác định nguyên nhân phát triển sai lệch và không kê đơn điều trị phù hợp, tình hình sẽ trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến các biến chứng dưới dạng tăng tần suất các cơn và một số rối loạn liên quan.

Nguyên nhân chính của chứng mộng du

Nếu tính đến các yếu tố nguy cơ khuyến khích sự xuất hiện của căn bệnh đang được nghiên cứu ở thời thơ ấu, chúng ta có thể nêu bật những điểm chính sau:

lo lắng quá mức kéo dài trong một thời gian dài;
mất ngủ;
mệt mỏi về tinh thần và thể chất rất nghiêm trọng.

Ở những người thuộc nhóm tuổi lớn hơn, như đã lưu ý, bệnh được gây ra bởi các yếu tố kích động nghiêm trọng hơn, bao gồm:

nhiễm độc ở mức độ nghiêm trọng khác nhau;
nghiện rượu;
hội chứng não hữu cơ;
nghiện;
sự gián đoạn của các chức năng quan trọng của não.

Khi phát hiện dấu hiệu lệch lạc, người nhà bệnh nhân nên thông báo sự việc và thuyết phục bệnh nhân đi khám. Đến lượt mình, bác sĩ chuyên khoa phải làm việc không chỉ để loại bỏ các dấu hiệu của bệnh mà còn phải chống lại yếu tố gây bệnh chính.

Triệu chứng mộng du

Chứng mộng du là một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất và kèm theo một số biểu hiện rõ rệt. Thông thường, tình huống diễn ra như sau: một người cho rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh và bình tĩnh đi ngủ, nhưng vào nửa đêm, không rõ lý do, anh ta ra khỏi giường, mở mắt và bắt đầu đi lại quanh phòng, như nếu không hiểu gì cả.

Bệnh nhân sẽ di chuyển một cách phối hợp và chính xác - những tập phim với những anh hùng mộng du di chuyển với cánh tay dang rộng về phía trước và vấp phải mọi thứ xung quanh chỉ đơn giản là hư cấu. Nhưng tình trạng của bệnh nhân thực sự là bất tỉnh. Tình trạng của bệnh nhân về nhiều mặt giống với cơn động kinh đặc trưng của người bị động kinh thùy thái dương.

Nói chung, hành vi của bệnh nhân không gây nguy hiểm cho người khác, bởi vì người mộng du thường bình tĩnh. Cùng với đó, anh ta còn là mối đe dọa cho chính mình, bởi vì... có thể đi ra ngoài, đi dạo dọc lòng đường, trèo lên mái nhà, rơi ra khỏi cửa sổ, v.v.

Nếu người khác nói điều gì đó với một người trong trạng thái như vậy, anh ta sẽ không nhận ra điều đó. Cố gắng “làm họ tỉnh ngộ” cũng vô ích.

Các cuộc tấn công xảy ra trong thời gian ngủ nông, tức là. trong một phần ba đầu tiên của đêm và thường kéo dài tới 15 phút. Nếu bạn không phản ứng kịp thời với những gì đã xảy ra, thời lượng của cuộc tấn công có thể tăng lên 40-50 phút.

Bệnh nhân tỉnh dậy một cách tự nhiên. Theo quy luật, họ cảm thấy hoàn toàn buồn ngủ và không nhớ gì về những sự kiện trước đó.

Nhìn chung, mộng du không được coi là một bệnh ác tính vì các biểu hiện của nó trong hầu hết các trường hợp đều tự biến mất và không làm xấu đi chất lượng cuộc sống tương lai của bệnh nhân. Cùng với đó, nếu các cơn thường lặp đi lặp lại và kéo dài, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Chuyên gia sẽ thực hiện các biện pháp chẩn đoán cần thiết và kê đơn điều trị.

Video về chủ đề: Người mộng du là ai? Mộng du biểu hiện như thế nào ở trẻ em và người lớn.

Các biện pháp chẩn đoán

Khi hẹn gặp bác sĩ (đầu tiên là gặp bác sĩ đa khoa (bác sĩ trị liệu), bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ thần kinh), cho bác sĩ chuyên khoa biết về tất cả các biểu hiện sai lệch hiện có, các dấu hiệu đi kèm cũng như các trường hợp sai lệch xảy ra ở cơ thể. bất kỳ thành viên nào trong gia đình.

Với mục đích chẩn đoán chất lượng cao, bệnh nhân được chỉ định các cuộc kiểm tra chuyên môn cao, danh sách được xác định trên cơ sở cá nhân.

Ví dụ, các nghiên cứu điện sinh lý giúp phân tích các đặc điểm của bệnh lý và đưa ra kết luận dự kiến hoặc chính xác về lý do xuất hiện của nó.
Các nghiên cứu đa giác ban đêm được yêu cầu để xác định giai đoạn nào của giấc ngủ xảy ra các cuộc tấn công.

Ngoài ra, bệnh nhân còn được tư vấn với bác sĩ tâm thần. Sau này kiểm tra tình trạng của bệnh nhân để biết sự hiện diện của các bệnh liên quan.

Hành động phòng ngừa

Để giảm thiểu khả năng mắc chứng mộng du, hãy làm theo các khuyến nghị dưới đây:

đừng lo lắng, hãy bảo vệ bản thân khỏi căng thẳng, đặc biệt là trước khi đi ngủ;
Nếu có thể, hãy tránh những loại thuốc có tác dụng kích thích cơ thể;
bình thường hóa giấc ngủ và cách nghỉ ngơi;
từ bỏ rượu và ma túy;
Đừng xem những chương trình hoặc phim cực đoan, kích động hoặc hung hãn vào ban đêm.

Vệ sinh giấc ngủ tốt là rất quan trọng. Một người nên ngủ trong nhà, không có tiếng ồn và ánh sáng. Bất kỳ đồ vật nào có thể gây thương tích cho bệnh nhân khi “đi dạo ban đêm” phải được đưa ra khỏi phòng.
Nếu chỉ khuyến nghị phòng ngừa là không đủ, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ - bác sĩ chuyên khoa sẽ nghiên cứu toàn diện tình hình và kê đơn liệu pháp hỗ trợ phù hợp.

Phương pháp điều trị

Nếu chứng mộng du hoạt động như một căn bệnh riêng biệt xảy ra định kỳ, qua đi nhanh chóng và không gây ra bất kỳ sự bất tiện cụ thể nào, thì theo nguyên tắc, bất kỳ phương pháp điều trị đặc biệt nào sẽ không được quy định.

Nếu sự sai lệch phát triển dựa trên nền tảng của chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng hiện có hoặc đã từng trải qua, bạn nhất định phải nói chuyện với bác sĩ tâm thần kinh.

Thông thường, việc điều trị bắt đầu bằng điện não đồ và siêu âm Doppler. Ngoài ra, việc kiểm tra đáy mắt được thực hiện. Việc kiểm tra như vậy được thực hiện để xác định các đặc điểm của quá trình bệnh lý, trên cơ sở đó bác sĩ chuyên khoa đưa ra kết luận về khả năng điều trị thích hợp và đưa ra tiên lượng sơ bộ về khả năng tự chữa lành.

Nếu mộng du phát triển dựa trên nền tảng của rối loạn thần kinh, cần giảm thiểu tác hại của nó đối với ý thức và tâm lý của bệnh nhân. Trong những điều kiện như vậy, các loại thuốc có tác dụng tăng cường sức khỏe và an thần nói chung được kê toa. Tất nhiên, chỉ có bác sĩ tham gia mới có thể kê toa bất kỳ loại thuốc nào.

Nói chung, không có kỹ thuật nào được tạo ra đặc biệt để hóa giải chứng mộng du. Các bác sĩ làm việc để giảm thiểu tần suất các cuộc tấn công và thời gian của chúng. Bệnh nhân người lớn cần được đăng ký, khám định kỳ và trải qua liệu pháp hỗ trợ.
Hãy khỏe mạnh!