Dondurulmuş Hawaii karışımını buzunu çözmeden ısıtılmış bir tavaya yerleştirin ve ayçiçek yağıyla dökün. Orta ateşte, üzeri kapalı olarak, ara sıra karıştırarak pişirin.
Hawaii Karışımı Nasıl Yapılır
Ürünler
Hawaii karışımı - 400 gram
Bitkisel yağ - 2 yemek kaşığı
Tuz ve baharatlar - tatmak
Hawaii Karışımı Nasıl Yapılır
1. Tavayı ısıtın, yağı dökün. mixes_and_dishes/hawaiian_mix 
2. Hawaii karışımını ekleyin. 
3. Hawaii karışımını tuzlayın ve karabiber ekleyin, tadına göre baharat ekleyin. 
4. Hawaii karışımının üzerini kapatın ve 10 dakika pişirin. 
5. Hawaii karışımını sıcak olarak servis edin! 
Fkusnofacts
Mikrodalgada Hawaii karışımı
Hawaii karışımını mikrodalgaya dayanıklı bir kaseye yerleştirin, çeyrek bardak su ve 1 yemek kaşığı yağ ekleyin. Kaseyi kapatın ve mikrodalgaya koyun. 800 watt'ta 8 dakika pişirin.
Yavaş bir tencerede Hawaii karışımı
“Pilav” modunda 20 dakika pişirin.
Hawaii karışımı, pişmiş uzun taneli pirinç, yeşil bezelye ve kavanozdan konserve mısır ve dolmalık biberlerin dondurulmuş bir karışımıdır. Bu ismi kökeninden dolayı değil, son yemeğin birçok renginden dolayı almıştır. Moskova mağazalarında Hawaii karışımının maliyeti 65 ruble / 400 gramdır (Haziran 2016 itibarıyla), ancak Hawaii karışımını evde hazırlarsanız bu maliyetin yarısına kadar tasarruf edebilirsiniz.
Evde Hawaii Karışımı Nasıl Yapılır?
Ürünler
Uzun taneli pirinç – 2 su bardağı
Konserve yeşil bezelye - 300 gram
Konserve mısır - 300 gram
Dolmalık biber - 3 adet
Tuz ve baharatlar - tatmak
Evde Hawaii Karışımı Yapımı
2 su bardağı pirinç için 4 su bardağı suyu tencereye dökün. Pirinci güzelce yıkayıp tencereye ekleyin. Düşük ateşte yerleştirin. 1 yemek kaşığı tuz ekleyip kapağını kapatın. Pirinci 20 dakika pişirin, ardından suyu boşaltın.
Yeşil bezelye ve mısırı bir kaseye koyun. Biberleri yıkayın, ikiye bölün, sapı, damarları ve tohumları çıkarın. Küçük parçalar halinde kesin.
Tavayı ısıtın, 1 yemek kaşığı bitkisel yağ dökün, mısır, bezelye ve biberleri ekleyin, sürekli karıştırarak 5 dakika kızartın. Daha sonra pirinci ekleyin, sebzelerle iyice karıştırın ve ocağı kapatın.
Bitmiş Hawaii karışımını soğutun, her biri yarım kilo olacak şekilde plastik torbalara koyun ve dondurucuya koyun.
Yemek pişirirken Hawaii karışımını soğanla kızartabilirsiniz.
Dürüst olmak gerekirse, dondurulmuş olanlar da dahil olmak üzere sebzelerin büyük bir hayranı değilim, ancak bazen hızlı bir şekilde lezzetli, doyurucu ve aynı zamanda nispeten hafif bir akşam yemeği hazırlamanız gerektiğinde çok kullanışlı oluyorlar. Bu inceleme markanın dondurulmuş sebzeleri hakkındadır Horteks. Ürün denir "Hawaii Karışımı" , çoğu süpermarkette satılır.
Net ağırlığı- 400 gr
Ambalajı opak bir torba olup, paketin arkasında bileşimi, besin değeri, hazırlama yöntemi ve son kullanma tarihi ile ilgili bilgiler bulunmaktadır. Torbanın içeriği oldukça donmuş pirinç ve sebze karışımıdır. Dondurulmuş olmasına rağmen karışım ufalanır ve yapışkan değildir.
Birleştirmek- %60 sebze (bezelye, mısır, biber), %40 pirinç
Paketin ön tarafındaki resim elbette çok çekici - içerik daha mütevazı görünüyor. Daha fazla tatlı biber istiyorum. "Hawaii karışımı" basit bir şekilde hazırlanır, ön buz çözme işlemine gerek yoktur. Bir tavada 8-10 dakika kaynatma - ve artık et, kümes hayvanları veya balıkla iyi gidecek evrensel bir garnitür hazır. Ayrıca karışım, diğer malzemeleri jambon veya yengeç çubuklarının yanı sıra haşlanmış yumurta ve mayonez olabilen bir salata için temel olarak kullanılabilir.
Torbanın arkasında karışımın kullanıldığı lezzetli bir İspanyol paella tarifi var. Çiftlikte parmesan, fesleğen ve beyaz şarap olmadığından daha basit bir yemek hazırladım:
1. Pirinci yarı pişene kadar kaynatın. Ben Uvelka buharda pişirilmiş pirinci pişirme poşetlerinde kullandım ama siz normal paketlenmiş pirinç de kullanabilirsiniz. Önemli olan pişmiş (kuru değil) pirinç miktarının yaklaşık 1 bardak olmasıdır.
2. Soğanı doğrayın ve bitkisel yağda bir tavada yumuşayana kadar kızartın.
3. Parçalara ayrılmış haşlanmış tavukları ekleyin, karıştırın ve 5 dakika ısıtın.
4. Pirinç, Hawaii karışımı, isteğe göre baharatlar ekleyin (geleneksel tavuk baharatını kullanıyorum), biraz filtrelenmiş su dökün, karıştırın ve üzerini kapatın.
Ve pirinç. Hızlı pişirme için tasarlanmıştır. Bu sağlıklı bir diyet için mükemmel bir üründür. İçerdiği pirinç nişastalı bir ürün olmasına rağmen ondan kilo almak neredeyse imkansızdır. Bezelye ve mısır emilimini geciktirir. Karışımın sadece sağlıklı beslenmenin temeli olmasını değil aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olmasını sağlamak gerekiyorsa, sindirimi çok daha uzun süren basmati çeşitleriyle satın almak daha iyidir.
Mısır, tatlı ve pirinçten oluşan Hawaii karışımı bugün Ruslar arasında oldukça popüler. Bu klasik bir bileşimdir, ancak farklı üreticiler başka sebzeler de içerebilir.
Hatta bu karışıma dayalı bir diyet bile var. Ünsüz olarak denir - “Hawaii”. Neredeyse sadece bu karışımı yemekten ibarettir. Bu, böyle bir diyetin sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Diyetinizi sadece birkaç sebze ve pirinçle sınırlamak kabul edilemez: bu şekilde vücut ihtiyaç duyduğu her şeyi alamaz. Bu nedenle diğer sağlıklı ve gerekli gıdaların yanı sıra karışımı da beslenmenize dahil etmeniz daha akıllıca olacaktır.
Hawaiian Blend, basit, hızlı ve lezzetli kahvaltılar ve akşam yemekleri için mükemmel bir üstür. Şok dondurma, yalnızca lezzet ve besin değerinin değil, aynı zamanda içerdiği tüm sebzelerdeki vitaminlerin de ideal şekilde korunmasını sağlar. Ayrıca sebzelerin görünümü mükemmel bir şekilde korunarak onlardan sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok etkileyici görünen yemekler hazırlamanıza da olanak tanır. Gıda katkı maddesi içermez.
Birçok kişi periyodik olarak hazır karışım satın alır, bazıları ise bunu dondurmayı tercih eder. Salata, güveç hazırlamak için kullanabilirsiniz.Ürün haşlanabilir, haşlanabilir veya buharda pişirilebilir. Hazırlanmasının kolaylığı, günümüzde ev hanımları arasında çok popüler olmasını sağlamıştır.
Hawaii karışımı neredeyse herkesin sevdiği bir üründür: yetişkinler, çocuklar, gençler. Zaten pirinç içerdiği için bağımsız bir yemek olarak servis edilebilir veya daha karmaşık olanlara dahil edebilirsiniz.
Her şeyi kendiniz pişirmeye alışkınsanız, bireysel ürünlerin bir karışımını yapmak sizin için zor olmayacaktır. Şu ürünlere ihtiyacınız olacak: kabak (iki küçük), havuç (2-3 adet), dolmalık biber (5 adet), soğan (1 adet), (2 adet), konserve bezelye (1 kutu), haşlanmış pirinç ( bardak) .
Biberleri, soğanları, kabakları, havuçları küpler halinde kesin. Mısırları koçanlarından soyun. Her şeyi karıştırın, bezelye ekleyin, karıştırın ve üç dondurucu poşete koyun, dondurucuya koyun.
En basit yemeklerden biri şu şekilde hazırlanır. Hawaii karışımı hafif tuzlu suda kaynatılır ve bir kevgir içinde süzülür. Bitkisel yağ içeren bir tavada biraz kaynatabilirsiniz (6-8 dakika). Bu diyet beslenmesi için ideal bir yemektir.
Karışımı güveç bileşimine dahil edebilirsiniz - orijinal ve lezzetli çıkıyor. Dondurulmuş karışımı kaynar suya dökün, kaynatın ve suyu boşaltın. 2-3 yumurtayı çırpın ve karışımla birleştirin. Her şeyi yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin ve yaklaşık yarım saat pişirin.
Veya peynir ve ananasla daha da egzotik bir güveç yapmayı deneyebilirsiniz. Haşlanmış karışımı yağla yağlanmış bir fırın kabına koyun, üzerine ananas parçalarını koyun, üzerine galeta unu ve rendelenmiş peynir serpin. Peynir eriyene kadar mikrodalgada veya fırında pişirin.
Hawaii karışımı oldukça düşük kalorili içeriğe (120 kcal) sahiptir, bu nedenle gereksiz kilolardan kurtulmak isteyen veya sadece doğal inceliği korumak isteyen herkes için faydalıdır. Vücudunuza zarar vermemek ve ona ihtiyacınız olan her şeyi sağlamak için diyetinizi balık, et ve süt ürünleriyle tamamlayabilirsiniz.
Lezzetli bir garnitür için Hawaii karışımı tarifi
Hazırlanması oldukça basit olan Hawaii karışımı tarifi veya için mükemmel olabilir. Ayrıca Hawaii karışımı ayrı bir yemek olabilir. Bu sebze ve pirinç karışımıdır, dondurulmuş sebzeler bölümünden satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Dondurulmuş sebzelerin ağırlıkça satıldığı büyük bir süpermarkette olduğumda, her türden yaklaşık bir kilogram satın alıyorum ve evde istediğim zaman Hawaii de dahil olmak üzere herhangi bir sebze karışımını kendim hazırlayabiliyorum.
Hawaii karışımı bileşimi
Bu karışım sebze ve pirinç içerir. – bunlar mısır, bezelye (yeşil) ve dolmalık biberdir. Hawaii karışımında bu sebzelerin yaklaşık %60'ı, her türden yaklaşık %20'si bulunmalıdır. Benim zevkime göre biraz daha az bibere ihtiyacım var, bu yüzden yaklaşık% 10'unu ve daha fazla mısır ve bezelye koyuyorum. Pirinç toplam karışımın yaklaşık %40'ını oluşturur. Karışımı kendiniz hazırlarken pirinci (), tercihen tamamen pişene kadar pişirmeniz gerekir.
Ben bu karışımı tavada pişiriyorum, donmuş sebzelerin buzunu çözmüyorum. Bu nedenle, bitkisel yağı bir tavada (yaklaşık 3 yemek kaşığı) ısıtın ve hazırlanan karışımı (bir pakette satın alın veya kendiniz hazırlayın) içine dökün. Su ekleyin (400 gram karışım başına biraz, yaklaşık bir bardağın üçte biri kadar). Ancak bunların hepsi yaklaşık değerlerdir, her zaman su ekleyebilirsiniz. Her şeyi ara sıra karıştırarak yaklaşık 10 dakika pişirin. Suyun tamamı buharlaştığında sebzeler ve pirinç kahverengileşmeye başlayacaktır. Şimdi tuz ekleyin ve isterseniz en sevdiğiniz baharatları ekleyin. Hazır!
Günümüzde mağazalarda çeşitli gıda ürünlerinin bolluğu sayesinde her ev hanımı farklı ülke ve halklardan yemek hazırlayabilmektedir. Hawaii karışımı, ülkemizde son zamanlarda büyük popülerlik kazanan lezzetli ve sağlıklı bir yemektir. Geleneksel olarak sebze ve pirinç karışımıdır. Hawai karışımını dondurulmuş olarak satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Ana yemek olarak veya et ve balıkların yanında garnitür olarak idealdir.
Hawaii Karışımının Faydaları
Hawaii karışımı esas olarak vitamin açısından zengin sebzelerden oluşur. Diyet beslenmesinde sıklıkla kullanılır. Kalorisi düşüktür (100 g ürün başına yaklaşık 100 kcal). Bu tür yiyecekler, az miktarda yağ olmasına rağmen karbonhidrat açısından zengindir. Yemeğin içerdiği mısır ve yeşil bezelye, pirincin yavaş sindirilmesine katkıda bulunur. Bu nedenle karışımın sık kullanımıyla bile fazla kilo almak mümkün değildir. Yiyeceklerin bu yemekle sınırlı olduğu sözde Hawaii diyeti bile var.
Evrensel olduğunu unutmayın. Karışım kızartılabilir, haşlanabilir, fırınlanabilir veya haşlanabilir. Buharda pişirildiğinde yiyecekler sebzelerin tüm faydalarını korur, bu nedenle böyle bir akşam yemeği sağlıklı ve çok hafif olacaktır. Hawaii karışımı gibi bir yemeğin eklenmesiyle çok sayıda kombinasyon tarifi var. Nasıl hazırlanacağına karar vermek hostesin sorumluluğundadır.
Klasik Hawaii Karışımı Tarifi
Karışımı hazırlamak için 200 gr uzun taneli pirinç için 150 gr yeşil bezelye ve mısırın yanı sıra 1 yeşil ve 1 kırmızı dolmalık biber almanız gerekir. Pişirme işlemi sırasında suya, bitkisel yağa ve tuza ihtiyacınız olacak.
Hawaii Karışımı nasıl yapılır? Tarifi oldukça basittir. Pirinci tuzlu suda yumuşayana kadar kaynatın ve soğumaya bırakın. Biberleri ikiye bölüp çekirdeğini ve çekirdeklerini çıkarın. Daha sonra küçük küpler halinde kesin ve ısıtılmış bitkisel yağ içeren bir tavaya koyun. Karıştırıp biberin yumuşamasını bekleyin ve üzerine mısır ve bezelyeyi ekleyin. Yarım bardak suyu sebzelerin üzerine dökün ve buharlaşana kadar pişirin.
