Eric Berne skabte et populært koncept, der har sine rødder i psykoanalysen. Imidlertid inkorporerede Bernes koncept ideerne og begreberne fra både de psykodynamiske og adfærdsmæssige tilgange, med fokus på definition og identifikation af kognitive adfærdsmønstre, der programmerer individets interaktion med sig selv og andre.

Moderne transaktionsanalyse omfatter personlighedsteori, kommunikationsteori, analyse af komplekse systemer og organisationer og teorien om børns udvikling. I praktisk ansøgning det er et korrektionssystem for både enkeltpersoner og par, familier og forskellige grupper.

Personlighedsstrukturen er ifølge Berne karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​tre "jeg"-tilstande eller "ego-tilstande": "Forælder", "Barn", "Voksen".

A. Angiv "forælder"- dette er et individs assimilering af oplevelsen af ​​refleksion, handling, reaktion, ræsonnement fra hans forældre eller personer, hvis autoritet var vigtig for ham i barndommen. (Eksempel: En chef til en underordnet: "Fedorov, hvor mange gange mere skal jeg minde dig om det samme?!").

"Forælder" er en "egostat" med interioriserede rationelle normer for forpligtelser, krav og forbud. "Forælder" er information modtaget i barndommen fra forældre og andre autoritetspersoner: adfærdsregler, sociale normer, forbud, normer for, hvordan man kan eller bør opføre sig i en given situation. Der er to hovedforældrepåvirkninger på en person: direkte, som udføres under mottoet: "Gør som jeg gør!" og indirekte, som er implementeret under mottoet: "Gør ikke som jeg gør, men som jeg siger til dig at gøre!"

En "forælder" kan være kontrollerende (forbud, sanktioner) og omsorgsfuld (rådgivning, støtte, værgemål). "Forælder" er karakteriseret ved retningsgivende udsagn som: "Det er muligt"; "Skal"; "Aldrig"; "Så husk"; "Sikke noget sludder"; "Stakkel"...

Under de forhold, hvor "forældrestaten" er fuldstændig blokeret og ikke fungerer, er en person frataget etik, moralske principper og principper.

B. Angiv "Barn"- dette er barndommen, der er lagret i et individs underbevidsthed med dets kortsigtede følelser, følelser, motoriske handlinger og ansigtsudtryk. Eksempel. En højtstående official, der sidder på stadiontribunen og ser sit favoritholds kamp, ​​tillader sig selv noget, som han aldrig ville tillade sig selv på sit kontor. Den "skyldige" af en sådan affektiv adfærd er netop "Barnets" ego-tilstand, udtrukket fra hjørnerne af det ubevidste, "fyldt" i den tidlige barndom.

"Barn"-tilstanden har flere varianter:

• fri, naturlig (afslappethed, fantasi, impulsivitet, spontanitet, inspiration, latter, gråd osv.);
• tilpasset, tilpasningsdygtig (underdanig, beskeden, usikker, klagende, hjælpeløs, genert, bange osv.);
• oprørsk (uhøflig, lunefuld, stædig, ulydig, aggressiv osv.).

"Barn"- det følelsesmæssige princip i en person. "Barn" er karakteriseret ved udsagn som: "Jeg vil have"; "Jeg er bange"; "Jeg hader"; "Hvad rager det mig?"

B. "Voksen" tilstand- dette er opførsel af sund fornuft, uafhængighed, effektivitet, under hensyntagen til tingenes reelle tilstand, en nøgtern vurdering af situationen, tilstrækkelig opfattelse af andre mennesker osv. Eksempel: venner, der har travlt med at løse et presserende problem.

Voksen "jeg-tilstand" er en persons evne til objektivt at vurdere virkeligheden ud fra information indhentet som følge af egen oplevelse og på baggrund heraf træffe selvstændige, situationsbestemte beslutninger. Den voksne tilstand kan udvikle sig gennem et menneskes liv. "Voksen"-ordbogen er bygget uden forudsætninger for virkeligheden og består af begreber, ved hjælp af hvilke man objektivt kan måle, vurdere og udtrykke objektiv og subjektiv virkelighed. En person med en fremherskende "voksen" tilstand er rationel, objektiv og i stand til at udføre den mest adaptive adfærd.

Hvis den "voksne" tilstand er blokeret og ikke fungerer, så lever en sådan person i fortiden, han er ikke i stand til at forstå den skiftende verden, og hans adfærd svinger mellem et "barns" og en "forælders" adfærd.

Hvis "Forælder" er det lærte livsbegreb, "Barn" er begrebet liv gennem følelser, så er "Voksen" begrebet liv gennem tænkning, baseret på indsamling og bearbejdning af information. Berns "voksne" spiller rollen som dommer mellem "Forælder" og "Barn". Den analyserer de oplysninger, der er registreret i "Forælder" og "Barn" og udvælger, hvilken adfærd der er mest passende for de givne omstændigheder, hvilke stereotyper der skal opgives, og hvilke det er ønskeligt at inkludere. Derfor bør korrektion være rettet mod at udvikle permanent voksenadfærd, dens mål: "Vær altid voksen!" Mellem de tre egotilstande, disse tre "indre små mænd", finder kampe af "lokal" betydning sted, og konflikter opstår. En af dem kan vildlede den anden og manipulere ham.

Bern er kendetegnet ved en særlig terminologi, der betegner begivenheder, der sker mellem mennesker i kommunikation.

Transaktion- enhver verbal eller ikke-verbal kontakt mellem to (eller flere) personer. Den består af en stimulus (S) og en reaktion (R) mellem to egotilstande.
Scripts eller script-programmer- scenarier af et individs livsvej, lagt ned i ham i barndommen under indflydelse af social erfaring og indeholdt i "Child" ego-tilstanden. Manuskripter er vanskelige for en person at forstå og føre ham gennem livet i "snor".

Et psykologisk spil er opførsel af et individ med en skjult hensigt (motiv), med en vildledende strategi i navnet på at opnå en vis fordel i forhold til samtalepartneren. Konsekvenserne af et sådant spil for en partner bestemmer dets moralske essens. Eksempler: "underverdenspil", "ægteskabsspil", "Jeg fortalte dig det" osv.

"Et spil"- en fast og ubevidst stereotype adfærd, hvor en person søger at undgå intimitet (dvs. fuld kontakt) gennem manipulerende adfærd. Intimitet er en spilfri, oprigtig udveksling af følelser, uden udnyttelse, eksklusive profit. Spil forstås som en lang række af handlinger, der indeholder svaghed, fælde, respons, strejke, tilbagebetaling, belønning. Hver handling er ledsaget af bestemte følelser. Spilhandlinger udføres ofte for at modtage følelser. Hver handling i spillet er ledsaget af strøg, som i begyndelsen af ​​spillet er flere end slag. Efterhånden som spillet skrider frem, bliver strøg og slag mere intense og topper sent i spillet.

Der er tre grader af spil: spil af 1. grad er accepteret i samfundet, de er ikke skjulte og fører ikke til alvorlige konsekvenser; spil af 2. grad er skjulte, bliver ikke hilst velkommen af ​​samfundet og fører til skader, der ikke kan kaldes uoprettelige; spil af 3. grad er skjult, fordømt og fører til uoprettelig skade for taberen. Spil kan spilles af en person mod sig selv, ofte af to spillere (hvor hver spiller spiller flere roller), og nogle gange spiller en spiller et spil med en organisation.

Et psykologisk spil er en række transaktioner, der følger hinanden med et klart defineret og forudsigeligt resultat, med skjult motivation. En sejr er en vis følelsesmæssig tilstand, som spilleren ubevidst stræber efter.

"Slag og bump" er interaktioner, der har til formål at formidle positive eller negative følelser. Slagtilfælde kan være:

• positiv: "Jeg kan lide dig", "Hvor er du sød";
• negativ: "Du er ubehagelig for mig," "Du ser dårligt ud i dag";
• betinget (vedrørende, hvad en person gør og understreger resultatet): "Du gjorde det godt," "Jeg vil gerne have dig mere, hvis..."
• ubetinget (i forhold til hvem personen er): ”Du er specialist overklasse", "Jeg accepterer dig som du er";
• falsk (udadtil ser de ud som positive, men faktisk viser de sig at være slag): "Du forstår selvfølgelig, hvad jeg fortæller dig, selvom du giver indtryk af en snæversynet person," "Denne jakkesæt passer du meget godt, normalt hænger jakkesæt på dine tasker."

Enhver interaktion mellem mennesker indeholder slag og slag, de udgør en persons bank af slag og slag, som i høj grad bestemmer selvværd og selvrespekt. Hver person har brug for strøg, dette behov er især akut for teenagere, børn og ældre. Jo færre fysiske slag en person får, jo mere tilpasset er han til psykiske slag, som bliver mere differentierede og sofistikerede med alderen. At stryge og slå er omvendt forbundne: end flere folk modtager positive slag, jo færre slag han giver, og jo flere slag en person modtager, jo færre slag giver han.

"Transaktioner"- alle interaktioner med andre mennesker fra en eller anden rolle: "Voksen", "Forælder", "Barn". Der er yderligere, krydsafdækkede transaktioner. Yderligere transaktioner er dem, der opfylder forventningerne til interagerende mennesker og svarer til sunde menneskelige relationer. Sådanne interaktioner er ikke-modstridende og kan fortsætte i det uendelige.

Krydstransaktioner begynder med gensidige bebrejdelser, ætsende bemærkninger og ender med, at døren smækker. I dette tilfælde gives et svar på den stimulus, der aktiverer uhensigtsmæssige "egotilstande". Hemmelige transaktioner involverer mere end to "ego-tilstande", budskabet i dem er forklædt som en socialt acceptabel stimulus, men der forventes et svar fra effekten af ​​det skjulte budskab, som er essensen af ​​psykologiske spil.

"Afpresning" er en adfærdsmetode, ved hjælp af hvilken folk implementerer vante holdninger, der forårsager negative følelser i sig selv, som om de krævede gennem deres adfærd at blive beroliget. Afpresning er normalt, hvad initiativtageren til spillet modtager i slutningen af ​​spillet. For eksempel er klientens rigelige klager rettet mod at opnå følelsesmæssig og psykologisk støtte fra andre.

"Forbud og tidlige beslutninger" er et af nøglebegreberne, hvilket betyder et budskab, der overføres i barndommen fra forældre til børn fra "egotilstanden" "Barn" i forbindelse med forældres bekymringer, bekymringer og oplevelser. Disse forbud kan sammenlignes med stabile adfærdsmatricer. Som svar på disse beskeder træffer barnet det, der kaldes "tidlige beslutninger", dvs. formler for adfærd som følge af forbud. For eksempel: "Hold hovedet nede, du skal være usynlig, ellers bliver det dårligt." - "Og jeg vil stikke hovedet frem."

Et "livsmanuskript" er en livsplan, der minder om et skuespil, som en person er tvunget til at spille. Det omfatter:
forældrenes budskaber (sociale normer, forbud, adfærdsregler). Børn modtager fra deres forældre verbale manuskriptbeskeder både om en generel livsplan og om forskellige aspekter af en persons liv: professionel manuskript, ægteskabsmanuskript, uddannelsesmæssig, religiøs osv. I dette tilfælde kan forældrescenarier være: konstruktive, destruktive og uproduktive;

• tidlige beslutninger (svar på forældrebeskeder);
• spil, der implementerer tidlige løsninger;
• afpresninger brugt til at retfærdiggøre tidlige beslutninger;
• venter og gætter på, hvordan livets leg vil ende.

"Psykologisk position eller grundlæggende livsholdning" er et sæt grundlæggende, grundlæggende ideer om sig selv, betydningsfulde andre, verden omkring os, der danner grundlag for en persons vigtigste beslutninger og adfærd. Der skelnes mellem følgende hovedstillinger:

1. "Jeg er velstående - du er velstående."
2. "Jeg er ikke glad - du er ikke glad."
3. "Jeg er ulykkelig - du har succes."
4. "Jeg er velstående - du er ikke velstående."

1. "Jeg er velstående - du er velstående" - dette er en position med fuldstændig tilfredshed og accept af andre. En person finder sig selv og sit miljø velstående. Dette er positionen for en succesfuld, sund person. En sådan person opretholder gode relationer til andre, bliver accepteret af andre, er sympatisk, indgyder tillid, stoler på andre og er sikker på sig selv. En sådan person ved, hvordan man lever i en foranderlig verden, er internt fri, undgår konflikter og spilder ikke tid på at kæmpe med sig selv eller med nogen omkring ham. En person med denne position mener, at ethvert menneskes liv er værd at leve og være lykkeligt.

2. "Jeg er dysfunktionel - du er dysfunktionel." Hvis en person var omgivet af opmærksomhed, varme og omsorg, og derefter på grund af nogle livsforhold ændrer holdningen til ham radikalt, så begynder han at føle sig dårligt stillet. Miljøet opfattes også på en negativ måde.

Dette er en position af håbløs fortvivlelse, når livet opfattes som ubrugeligt og fuld af skuffelser. Denne position kan udvikle sig hos et barn, der er frataget opmærksomhed, forsømt, når andre er ligeglade med ham, eller hos en voksen, der har lidt et stort tab og ikke har ressourcerne til sin egen bedring, når andre har vendt ryggen til. ham og han er frataget støtte. Mange mennesker med holdningen "Jeg er dysfunktionel - du er dysfunktionel" tilbringer det meste af deres liv på stofbehandling, psykiatriske og somatiske hospitaler og i fængsler. Alle helbredsforstyrrelser forårsaget af selvdestruktiv adfærd er typiske for dem: overdreven rygning, alkohol- og stofmisbrug. En person med en sådan holdning mener, at hans liv og andre menneskers liv slet ikke er værd.

3. "Jeg er ikke velstående - du er velstående." En person med et negativt selvbillede er tynget af aktuelle begivenheder og tager skylden for dem. Han er ikke selvsikker nok, foregiver ikke at have succes, værdsætter sit arbejde lavt og nægter at tage initiativ og ansvar. Han føler sig fuldstændig afhængig af dem omkring ham, som for ham synes at være enorme, almægtige, velstående skikkelser. En person med denne position mener, at hans liv er lidt værd i modsætning til andre velstående menneskers liv.

4. "Jeg er velstående - du er ikke velstående." Denne holdning af arrogant overlegenhed. Denne faste følelsesmæssige holdning kan dannes både i den tidlige barndom og i voksenalderen. Dannelsen af ​​en holdning i barndommen kan udvikle sig gennem to mekanismer: I et tilfælde understreger familien på alle mulige måder barnets overlegenhed over dets andre medlemmer og andre. Sådan et barn vokser op i en atmosfære af ærbødighed, tilgivelse og ydmygelse af andre. En anden mekanisme til udvikling af holdningen udløses, hvis barnet konstant er under forhold, der truer dets helbred eller liv (f.eks. når et barn bliver dårligt behandlet), og når det kommer sig fra en anden ydmygelse (eller for blot at overleve), han konkluderer: "Jeg har fremgang" - for at frigøre sig fra sine lovovertrædere og dem, der ikke beskyttede ham "Du er ikke velstående." En person med denne holdning anser sit eget liv for at være meget værdifuldt og værdsætter ikke en anden persons liv.

Transaktionsanalyse omfatter:

• Strukturanalyse - analyse af personlighedsstruktur.
• Analyse af transaktioner - verbale og ikke-verbale interaktioner mellem mennesker.
• Analyse af psykologiske spil, skjulte transaktioner, der fører til det ønskede resultat - at vinde.
• Manuskriptanalyse (manuskriptanalyse) af et individuelt livsscenarie, som en person uforvarende følger.

Grundlaget for korrigerende interaktion ligger en strukturel analyse af "egopositionen", som går ud på at demonstrere interaktion ved hjælp af rollespilsteknikken.

To problemer skiller sig især ud:

1. kontaminering, når to forskellige "egotilstande" blandes,
2. undtagelser, når "egostater" er strengt afgrænset fra hinanden.

Transaktionsanalyse bruger princippet om åben kommunikation. Det betyder, at psykologen og klienten taler i et enkelt sprog, med almindelige ord (det betyder, at klienten kan læse litteraturen om transaktionsanalyse).

Korrektionsmål. Hovedmålet er at hjælpe klienten med at forstå hans spil, livsscenarie, "egotilstande" og om nødvendigt tage nye beslutninger relateret til livsopbyggende adfærd. Essensen af ​​korrektion er at frigøre en person fra at implementere påtvungne adfærdsprogrammer og hjælpe ham med at blive uafhængig, spontan, i stand til fuldgyldige relationer og intimitet.

Ideen med psykoterapeutisk hjælp til en person er at befri ham fra scripts. Dette gøres af:

• bevidsthed om selve kendsgerningen af ​​deres tilstedeværelse;
• acceptere (i modsætning til scripts) uhæmmet, oprigtig adfærd;
• dannelse af selvstændighed.

Målet er også, at klienten opnår uafhængighed og autonomi, frihed fra tvang og engagement i ægte, legefrie interaktioner, der giver mulighed for åbenhed og intimitet.
Det ultimative mål er at opnå personlig autonomi, bestemme sin egen skæbne og tage ansvar for sine handlinger og følelser.

Psykologens stilling. En psykologs hovedopgave er at give den nødvendige indsigt. Og deraf kravet til hans stilling: partnerskab, accept af klienten, en kombination af stillingen som lærer og ekspert. I dette tilfælde henvender psykologen sig til "egotilstanden" af "Voksen" hos klienten, forkæler ikke "Barnets" luner og beroliger ikke den vrede "forælder" i klienten.

Når en psykolog bruger for meget terminologi, der er uforståelig for klienten, menes det, at han ved at gøre dette forsøger at beskytte sig mod sin egen usikkerhed og problemer.

Krav og forventninger fra kunden. Hovedbetingelsen for at arbejde i transaktionsanalyse er indgåelsen af ​​en kontrakt. Kontrakten fastlægger klart: de mål, som kunden sætter for sig selv; måder, hvorpå disse mål vil blive nået; psykologens forslag til interaktion; en liste over krav til klienten, som han forpligter sig til at opfylde.

Klienten bestemmer, hvilke overbevisninger, følelser og adfærdsmønstre han skal ændre i sig selv for at nå sine mål. Efter at have genovervejet tidlige beslutninger, begynder klienter at tænke, opføre sig og føle anderledes, når de stræber efter at opnå autonomi. Eksistensen af ​​en kontrakt indebærer gensidigt ansvar for begge parter: psykolog og klient.

Psykoterapeutisk succes opnås, når fuldstændig harmoni og balance er etableret mellem de tre ego-tilstande.

Transaktionsanalyse er meget brugt i psykologiske træninger, hvilket giver dig mulighed for bedre at forstå dig selv og strukturen af ​​din personlighed, forbedre interaktionen med andre og se de manipulationer, som andre med succes bruger i forhold til samtalepartnere.

Teknikere

1. Familiemodelleringsteknikken inkluderer elementer af psykodrama og strukturel analyse af "egotilstanden". En deltager i gruppeinteraktion gengiver sine transaktioner med sin families model. Analysen af ​​psykologiske spil og afpresning af klienten, analysen af ​​ritualer, struktureringen af ​​tid, analysen af ​​positionen i kommunikationen og endelig analysen af ​​scenariet udføres.
2. Transaktionsanalyse. Meget effektiv i gruppearbejde, beregnet til kortvarigt psykokorrektionsarbejde. Transaktionsanalyse giver klienten mulighed for at gå ud over ubevidste mønstre og adfærdsmønstre, og ved at anlægge en anden kognitiv adfærdsstruktur opnå mulighed for frivillig fri adfærd.

Eric Lennard Berne er en amerikansk psykiater, tilhænger af psykoanalyse og forfatter til teorien om transaktionsanalyse. Hans mest berømte bøger er Games People Play, People Who Play Games og An Introduction to Psychiatry and Psychoanalysis for the Uninitiated.

En person er en slags energisystem, der er fyldt med meget stress og forsøger at finde en tilstand af fred. Spænding er energi, der er ude af balance og viser sig i følelser af modløshed og angst. Denne følelse opstår på grund af en persons konstante behov for at lindre spændinger og genoprette tabt balance. Behov ledsaget af spændinger kaldes ønsker. En psykologs opgave er at genkende en persons ønsker og hjælpe ham med at lindre eksisterende spændinger.

Hovedproblemet for en person er ifølge E. Bern, at han meget ofte skal håndtere processen med at lindre spændinger. Det sker, at han simpelthen ikke ved, hvor og hvordan man gør det. Tilfredsstillelse af nogle spændinger stimulerer fremkomsten af ​​nye, nogle gange stærkere spændinger i en person. En person er et levende energisystem, derfor forbliver en persons hovedopgave tilfredsstillelse af ønsker, fjernelse af spændinger forårsaget af ønsker, og dette skal gøres på en sådan måde, at det ikke kommer i konflikt med folk omkring ham, miljøet og vigtigst af alt med sig selv.

I hvert øjeblik af sit liv stræber en person efter at lindre de stærkeste af eksisterende spændinger, ønsker at tilfredsstille de stærkeste ønsker. Ethvert ønske, der bliver opfyldt, bringer ham tættere på hans elskede mål - til en følelse af sikkerhed, fred, fuldstændig befrielse af angst. Angst er et tegn på spænding; den aftager, når energibalancen genoprettes. Angsten er ikke forårsaget af selve begivenheden, men af ​​tanken om, at begivenheden kan forstyrre udsigten til at få tilfredsstillet hans ønsker. Ingen lyst - ingen bekymring.

Folk tror, ​​de kommer tættere på sikkerheden, men i virkeligheden leder de efter en følelse af sikkerhed. Livet kan ikke være helt sikkert. Følelsen af ​​tryghed er resultatet af, hvad der sker inde i vores psyke; sådan en tilstand afspejler ikke begivenheder, der sker i omverdenen. Som regel aftager frygten for ydre årsager, når vi indser, at de kan håndteres, og at de kun udgør en midlertidig trussel mod at nå vores mål.

Det menneskelige problem er det samme som for ethvert strømsystem: at finde den mindste modstands vej til at aflade spændingen. Batteri i elektriske kredsløb finder sådan en vej på et splitsekund, kan en person bruge år på dette. En person er i stand til at udskyde udledning i en ubestemt periode, fordi han kan lagre energi i psyken. Samtidig bliver naturen og menneskene omkring dem altid betragtet som forhindringer for at tilfredsstille deres ønsker og afhjælpe de spændinger, der opstår. Jo mere præcist en person vurderer verdenen og de mennesker, der bor i det, jo hurtigere og bedre kvalitet får det tilfredsstillelsen af ​​sine ønsker.

Ved at observere spontan social aktivitet (i en psykoterapeutisk gruppe) opdagede Burn, at folk fra tid til anden udviser meget mærkbare ændringer i deres adfærd - i deres generelle tilstand, talestil, intonation og følelser. Disse adfærdsmæssige manifestationer er ofte ledsaget af følelsesmæssige ændringer. Et fremvoksende adfærdsmønster stemmer overens med en bestemt mental tilstand, mens et andet mønster svarer til en anden mental tilstand end den første. Disse ændringer og forskelle førte Burne til ideen om ego-tilstande.

Selve ideen om "ego-tilstande" bør behandles med særlig opmærksomhed. Dette er en meget stærk og fuldstændig ikke-triviel idé. Burne hævder jo faktisk - i modsætning til en af ​​de grundlæggende præmisser for næsten al humanistisk psykologi - at mennesket ikke er ét og komplet: adfærd og de tilsvarende fysiologiske, følelsesmæssige og mentale tilstande hos en person ændrer sig systematisk på måder, der indikerer mangfoldighed snarere end enhed. Sådan skriver Berne selv om dette: "Observationer af spontan social aktivitet ... afslører, at fra tid til anden ændrer forskellige aspekter af menneskers adfærd (holdning, stemme, synspunkter, talt ordforråd, etc.) sig mærkbart." Adfærdsændringer er normalt ledsaget af følelsesmæssige ændringer. Hver person har sit eget sæt adfærdsmønstre, der korrelerer med en bestemt tilstand af hans bevidsthed. Og med en anden mental tilstand, ofte uforenelig med den første, er et andet sæt ordninger forbundet. Disse forskelle og ændringer får os til at tro, at der er forskellige egotilstande.

På psykologiens sprog kan egotilstande beskrives som et system af følelser, der definerer det som et sæt af koordinerede adfærdsmønstre. Tilsyneladende"Hver person har et bestemt, oftest begrænset, repertoire af egotilstande, som ikke er roller, men psykologisk virkelighed." Ud fra den citerede passage kan det forstås, at egotilstande er endnu mere virkelige end den såkaldte "personlighed", og bestemmer ikke kun den psykologiske, men til en vis grad også den sociale virkelighed. Det er ikke svært at mærke, hvor meget dette er i modstrid med de fleste psykologiske teorier, og hvor forskelligt det er fra ideerne om sund fornuft: fra sidstnævntes synspunkt er hver af os én, enkelt person, der "åbenbart" er bestemt på på den ene side af hans fysiske krop, på den anden side af hans pas ( kørekort, bankkonto osv., det vil sige "det sociale organ").

Faktisk hævder Berne (selv om det selvfølgelig ikke kun er han), at det "i virkeligheden" (altså i den psykologiske "virkelighed") ikke er sådan, at mennesket ikke er ét. Og det giver ingen mening at spørge, hvornår han er (eller om han nogensinde er) "sig selv": i en egotilstand er han noget én ting, og i en anden er han noget andet. . På fagsprog egotilstande kan beskrives som følger: fænomenologisk - som et system af følelser og operationelt - som adfærdsmønstre. I enklere vendinger kan de defineres som et system af følelser forbundet med bestemte adfærdsmønstre. Hver personlighed har et begrænset repertoire af sådanne egotilstande, som ikke er roller, men psykologisk virkelighed. Dette repertoire kan beskrives i følgende kategorier:

1. En egotilstand, der ligner en forældrefigurs;

• 2. Egotilstand, uafhængig af natur og rettet mod en objektiv vurdering af virkeligheden;
• 3. En ego-tilstand, der stadig er aktiv fra det øjeblik dens fiksering i den tidlige barndom og repræsenterer arkaiske relikvier.

Uformelt kaldes manifestationerne af disse ego-tilstande forældre,

Voksen og barn. På hvert tidspunkt i processen med social interaktion er en person i en af ​​tre ego-tilstande og har evnen til at bevæge sig fra den ene til den anden, men hver person har en forskellig grad af parathed til overgangen.

Efter dette synspunkt blev der skabt et strukturelt diagram, der afspejler strukturen af ​​enhver persons personlighed og inkluderer alle ovenstående egotilstande. Det skal bemærkes, at forælderen kan manifestere sig på to måder - direkte eller indirekte: som en aktiv egotilstand eller som påvirkning fra forælderen. I det første tilfælde efterligner han en af ​​forældrene, i det andet tilpasser han sig til deres krav.

På samme måde kan et barn manifestere sig i to former: som et adaptivt barn (ændrer sin adfærd i overensstemmelse med dets forældres forventninger) og et naturligt barn (udtrykker sig spontant, for eksempel ved at gøre oprør eller skabe).

Hver egotilstand har sin egen måde at opfatte, analysere den modtagne information på og reagere på virkeligheden. Det skal huskes, at hver type ego-tilstand har sin egen vitale værdi for organismen. Ifølge Berne bærer hver af disse komponenter både positive og negative aspekter af adfærdsregulering.

Forælderen (analogt med "super-egoet" i den freudianske personlighedsstruktur) fungerer som bærer af sociale normer og regler, som en person ukritisk lærer i barndommen (hovedsageligt under indflydelse af sine egne rigtige forældre), såvel som gennem hele livet . Forælderen afslører sig selv i sådanne manifestationer som kontrol, forbud, ideelle krav osv. Han regulerer også etablerede automatiserede former for adfærd, hvilket eliminerer behovet for at beregne hvert trin. Det negative aspekt af forældrenes funktion er bestemt af dogmatisme og manglende fleksibilitet i de dikterede instruktioner.

Barnet fungerer som bærer af biologiske behov og grundlæggende menneskelige fornemmelser. Den indeholder også affektive komplekser forbundet med tidlige barndoms indtryk og oplevelser. Hans positive egenskaber er spontanitet, kreativitet, intuition; negativ - mangel på frivillig regulering af adfærd, ukontrolleret aktivitet.

Den voksne er den mest rationelle komponent, der fungerer relativt uafhængigt, selvom den bruger information, der er indlejret i forældre og barn. En voksen personificerer kompetence, selvstændighed og en realistisk sandsynlighedsvurdering af situationer.

Dannelsen af ​​en moden personlighed er ifølge Berne primært forbundet med dannelsen af ​​en fuldt fungerende voksen. Afvigelser i denne proces bestemmes af overvægten af ​​en af ​​de to andre ego-tilstande, hvilket fører til upassende adfærd og en forvrængning af en persons verdensbillede.

Derfor bør psykoterapi sigte mod at etablere en balance mellem de tre nævnte komponenter og styrke den voksnes rolle.

Eric Bernes teori refererer til den interpersonelle teori, hvis hovedbegreb er leg. Et spil der er en på hinanden følgende række af yderligere skjulte interaktioner, der bevæger sig mod et bestemt forudsigeligt resultat. Det kan beskrives som en sekvens af interaktioner, ofte gentaget, tilsyneladende uskyldige, men med en skjult motivation.

Kort sagt er det en række træk med en fælde eller "trick". Spil er tydeligt kendetegnet ved procedurer, ritualer og underholdning ved to hovedtræk:

• 1) skjult natur;
• 2) tilstedeværelsen af ​​vederlag. Procedurer kan være vellykkede, ritualer effektive, underholdning nyttige, men de er alle pr. definition ærlige; de kan involvere konkurrence, men ikke konflikt; deres konklusion kan være sensationel, men ikke dramatisk. Tværtimod er ethvert spil grundlæggende uretfærdigt; dets resultat er af dramatisk karakter, væsentligt forskelligt fra simpel spænding.

Nedenfor er E. Berns skema til teoretisk analyse af spil.

Afhandling. Det her - generel beskrivelse spil, herunder det ydre hændelsesforløb (socialt niveau) og information om deres psykologiske grundlag, udvikling og betydning (psykologisk niveau).

Antitese. Antagelsen om, at en bestemt sekvens udgør et spil, forbliver spekulativ, indtil den er eksistentielt bekræftet. En sådan bekræftelse udføres ved at nægte at spille eller ved manglende betaling af vederlag. Så gør faget mere energisk indsats for at fortsætte det. Stillet over for en endegyldig afvisning af at spille eller vellykket manglende betaling, kaster han sig ind i en tilstand kaldet "fortvivlelse", der i nogle henseender ligner depression, men adskiller sig fra den på nogle væsentlige måder. Denne tilstand er mere akut og indeholder elementer af frustration og forvirring, og kan for eksempel vise sig i form af forvirret gråd. I en vellykket terapeutisk situation kan det snart give plads til latter, hvilket indikerer den voksnes udtalelse: "Her er han på benene igen!" Således er fortvivlelse den voksnes bekymring, mens depression er barnet, der har magten. Det modsatte af depression er optimisme, entusiasme og en stor interesse for miljøet; Latter er det modsatte af fortvivlelse. Derfor fornøjelsen ved terapeutisk spilanalyse.

Mål. Det betyder simpelthen generelle formål spil. Nogle gange er der alternativer.

Roller. Som det allerede er blevet påpeget, er egotilstande ikke roller, men virkelige fænomener. Derfor skal sondringen mellem egotilstande og roller etableres ved en formel beskrivelse; afhængigt af antallet af roller skelnes der mellem spil med to, tre og mange spillere. Nogle gange matcher en given spillers ego-tilstand hans rolle, nogle gange gør den det ikke.

Dynamik. Ved at identificere de drivende psykodynamiske kræfter bag hver instans af leg, bliver vi konfronteret med alternativer. Normalt er det dog muligt at finde et enkelt psykodynamisk begreb, der gør det muligt præcist og meningsfuldt at udpege situationen.

Transaktionsanalyse er en uafhængig gren af ​​psykologisk teori og praksis. Psykoterapi, udviklet af Berne, er designet til at befri en person fra indflydelsen fra scripts, der programmerer hans liv, gennem deres bevidsthed, gennem kontrastering af dem med spontanitet, spontanitet, intimitet og oprigtighed i interpersonelle forhold, gennem udvikling af rimelig og uafhængig adfærd. Det ultimative mål med transaktionsanalyse er at opnå personlig harmoni gennem afbalancerede forhold mellem alle ego-tilstande. I modsætning til psykoanalyse, som udføres individuelt over en længere periode, involverer transaktionsanalyse gruppeterapisessioner, der giver en ret hurtig positiv effekt.

28.11.2017 13:23

Når to mennesker er sammen længe nok, vil kommunikationen før eller siden begynde mellem dem, ikke nødvendigvis verbal. De vil begynde at udveksle incitamenter. Når en person sender en stimulus til en anden, og den anden reagerer på denne stimulus, har kommunikation fundet sted. Eric Berne kalder denne udveksling af incitamenter for en transaktion. Når to mennesker kommunikerer, bliver deres forhold systemisk. Hvis kommunikation begynder med A., og B. svarer ham, afhænger A's videre handlinger af B's ​​svar.

Formålet med transaktionsanalyse er at finde ud af, hvilken "jeg-tilstand" A. sendte en kommunikativ stimulus til hvilken "jeg-tilstand" B. og hvilken "jeg-tilstand" B. sendte et svar til hvilken "jeg-tilstand" A. ... Hvis kun én "jeg-stat" af partneren er involveret i kommunikation, kaldes en sådan transaktion simpel.

Der er komplementære (med gensidig tilføjelse) transaktioner og krydsende transaktioner. Komplementære transaktioner er de transaktioner, hvor stimulusvektoren og responsvektoren falder sammen. I praktisk arbejde skelner jeg mellem to typer komplementære transaktioner: psykologisk lighed - horisontal (fig. 6a) og psykologisk ulighed, eller slavisk-tyrannisk - tilbøjelig (fig. 6b).

Der er kun tre transaktioner af den første type: (R-R, V-V, D-D) Langs R-R-linjen sladrer vi eller siger banaliteter ("Ungdommen er blomstret!" - "Ja, vi var meget mere beskedne!"), langs B-linjen - Vi arbejder ("Giv mig skruenøglen!" - "Her!") eller udveksler information ("Hvad er klokken?" - "Tolv!"), langs D-D-linjen, vi elsker eller har det sjovt ("Skal vi gå til biografen?” - “God idé!”).

Den anden type komplementære transaktioner opstår i en situation med værgemål, omsorg, undertrykkelse eller beundring ("Tag din vinterhue på!" - "Godt!").

Hvis meddelelsesvektorerne ikke stemmer overens, kaldes sådanne transaktioner krydsede (fig. 7).

Eksempel på en krydset transaktion: "Hvad er klokken nu? - "Hvor er dit ur?" Studiet af simple transaktioner gjorde det muligt for Berne at udlede to love for kommunikation:

1. Hvis kommunikationen følger skemaet med en komplementær transaktion, kan den fortsætte på ubestemt tid. Der er ingen konflikt, og det vil der aldrig være.

2. Hvis kommunikationen følger et krydstransaktionsmønster, stopper kommunikationen, og konflikten begynder.

På baggrund af disse love har jeg udviklet et system til at forebygge konflikt, adfærd i konflikt og komme ud af den, som jeg kaldte. Essensen af ​​metoden er at bruge teknikken til psykologisk afskrivning, ifølge hvilken du, for at undgå konflikt, straks skal være enig med alle argumenter fra din partner, hvilket giver dig mulighed for at slippe af med de skadelige konsekvenser af smiger og forræderi , hurtigt etablere forretningskontakter og reagere tilstrækkeligt på fornærmelser.

Der er i alt 81 simple transaktioner (fig. 8).

I praksis bruger vi kun fem eller seks, og kun dem, der enten er iboende modstridende eller fører til konflikt (slave-tyranniske).

Hvis der er to "jeg-stater" i kommunikation på samme tid, kalder Berne en sådan transaktion skjult. Skjulte transaktioner kan være vinklede (fig. 9a) og dobbelte (fig. 96).

Skjulte transaktioner har to niveauer: bevidste, sociale, hvor to voksne kommunikationspartnere er forbundet, og skjulte, psykologiske, hvor den ene partners barn bliver provokeret af en anden komponent i den anden partner. Initiativet ser ud til at tilhøre den voksne, men resultatet af kommunikation afhænger af barnets ønsker. Og hemmeligheden bliver klar.

Eksempel på en vinkeltransaktion:

Tjener: Hvad vil du drikke?

Besøgende (med en vis forvirring - han havde slet ikke til hensigt at drikke, han kom bare ind til frokost): Cognac med champagne.

Det er, som om der er en samtale mellem to voksne. Det korrekte svar ville være: "Ja, du har en fantastisk restaurant og gode drinks, men jeg kom lige ind til frokost" og bestil derefter mad. Men tjenerens voksne provokerer subtilt den besøgendes barn, som om han siger: "Har sådan en respektabel en virkelig ikke råd til...". Og barnet tvinger den voksne til at bestille alkoholholdige drikkevarer. Når alt kommer til alt, set fra en voksens synspunkt er det dumt at drikke, og den voksne besøgendes ord har en skjult undertekst, der tilhører barnet: "Jeg vil bevise for denne... tjener, at jeg ikke er værre end Andet." Alkoholiske drikke, måske Høj kvalitet. Men dette er som minimum spild af tid, penge og skade på helbredet.

Eksempel på en dobbelt transaktion:

Ham: Vil du komme og drikke te med mig? Jeg bor her alene, ikke langt væk.

Hun: God idé. Jeg var helt nedkølet.

Dette er en flirtetransaktion. Også her tilhører initiativet den voksne, men udfaldet af kommunikationen afhænger af barnets beslutning.

Essensen af ​​den terapeutiske tilgang i transaktionsanalyse er at lære patienten at skelne i sig selv og i andre i hvilken position (forælder, voksen eller barn) hans "jeg" er placeret og afhængigt af dette opbygge kommunikation. Det er ikke svært at genkende "jeg-tilstanden" ved bestemte gestus og intonation. "Fra mit synspunkt", "tilrådeligt", "Måske er det værd at prøve dette?" osv., en rolig tone og lette bevægelser indikerer, at personen er i en voksen position. ”Skal”, ”Det kan du ikke”, ”jeg gør en ende på det her en gang for alle!”, en lærerig eller truende tone, en pegende finger, en imponerende og nedladende holdning til en partner viser, at personen er i en forælderstilling. "Jeg vil ikke", "Jeg vil ikke", "Jeg elsker dig", viftende hænder, udtalt udtryk indikerer, at personen er i barnets position.

Eric Berne identificerer seks former for kommunikation: tilbagetrækning, ritual, aktivitet (procedure), underholdning, leg, intimitet.

Tilbagetrækning - dette er kommunikation med sig selv i det øjeblik, hvor en person er i samfundet. Tilbagetrækning observeres efter nederlag i kommunikationen, manifesterer sig i form af en intern dialog med partneren, der besejrede dig, og fortsætter, indtil du "vinder". Generelt er dette en "snak på trapperne." Tilbagetrækning har en dobbelt rolle. På den ene side er det et beroligende middel, et beroligende middel, på den anden side er det et afføringsmiddel, der fjerner unødvendige bekymringer. Men hvis tilbagetrækningen i sig selv fortsætter længe nok, bliver subjektet løsrevet fra traumatiske oplevelser, og tvangsneurose udvikler sig. Da fantasy er den førende her, da partneren i disse handlinger handler på anmodning fra patienten, kan vi antage, at tilbagetrækning er en funktion af barnet. Der er ét kriterium, der tillader os at adskille en voksens tanker fra et barns fantasier. I en voksens tanker leder personen efter sin fejltagelse; i et barns fantasier forsøger han at give sin partner skylden for alt og genopdrage ham.

Tilbagetrækning observeres ofte under kedelige foredrag og unødvendige møder. En studerende sidder til en forelæsning med et ledigt blik og drømmer om morgendagens date eller husker begivenhederne fra gårsdagens skovtur, og en deltager i mødet døser hen. At trække sig ind i sig selv beskytter således hjernen mod at opfatte unødvendig eller ufordøjelig information.

Ritual er en række komplementære transaktioner programmeret af sociale kræfter. Disse er forældre-forældre transaktioner. Kommunikation forløber uden konflikt. Ritualer kan være formelle eller uformelle. Et ritual er en udveksling af hilsner eller en fest. Gør som du skal, og der vil ikke være nogen klager mod dig. Transaktionsanalyse lærer os ikke at tage noget seriøst, der bliver sagt eller gjort under et ritual. Ritualer er ejendommelige spøgelser, fortidens skygger. I transaktionsanalyse får patienten vist meningsløsheden og skadeligheden af ​​nogle rituelle handlinger.

En aktivitet er en række transaktioner, der finder sted linjer Voksen-Voksen. E. Bern kalder denne kommunikationsform for en procedure. Det er arbejde, studie. Det er også den matrix, som andre former for kommunikation udspiller sig på. For under arbejdet har vi konflikter (lege), udfører ritualer, engagerer os i underholdning og trækker os ind i os selv. Mens man arbejder sammen, kan der udvikles intimitet mellem mennesker.

Fra et gastronomisk synspunkt, hvis ritualet kan sammenlignes med en let snack i begyndelsen af ​​et måltid eller te efter det, så er proceduren vores brød, borscht og bøf. Ofte, for at undgå konflikter, forsøger mennesker, der er tvunget til at kommunikere med hinanden, at reducere alle former for tidsstrukturering til aktivitet. I en familie begynder mand og kone at arbejde meget. Så kan vi gå ud fra, at de går fra hinanden i 45-50 års alderen, når alt arbejdet er færdigt, og børnene vokser op. Der er tegn, der indikerer en mulig skilsmisse: "weekend neurose" og separate ferier.

Underholdning er en række semi-rituelle, semi-processuelle transaktioner, hvis formål er at dræbe tid, hvilket er angivet af ritualer og procedurer. Underholdning er samtaler, der finder sted før starten på et ritual (for eksempel et bryllup), i en pause på arbejdet eller mellem forelæsninger. Der er mandlig ("Bil", "Hvem vil vinde?") og kvindelig underholdning ("garderobe", "madlavningsopskrifter"). Under disse underholdninger kan du få en masse ny information (semi-procedurer), men du kan ikke stole på dem, fordi disse er samtaler af amatører, ikke professionelle. Alkoholikere har deres egen underholdning ("Ruff", "The Morning After"), intelligentsiaen har deres egen ("Har du været?", "Har du læst?").

Law of Entertainment: Hold dig til emnet, hvis du vil undgå konflikter. Hvis kvinder spiller spillet "Those Worthless Husbands", vil de indigneret afvise den, der tilbyder spillet "Rose-Colored Glasses", og siger noget smigrende om sin mand.

Underholdning er også psykologisk intelligens. Her udvælges partnere til tættere relationer. Hvis jeg er en teetotaler, vil jeg ikke slutte mig til den gruppe, der spiller Morning After, og hvis jeg drikker, bliver jeg hos den gruppe.

Vores tids mest foretrukne underholdning er "Er det ikke forfærdeligt?" (inflation, busser kører dårligt, chefer tager meget på sig selv, børn bliver omsorgssvigtet osv.).

Den bedste kamp mod underholdning er ikke-deltagelse i den, og erstatter den med aktivitet. De, der undgår underholdning, skriver breve eller læser en bog i en pause på arbejdet, og til en fest hjælper de værtinden med at dække bord.

Et spil er en række skjulte transaktioner programmeret til konflikt. De tidligere nævnte kommunikationsformer er psykologisk ligeværdige. I spil vinder nogen altid, og nogen taber. Spillet begynder altid som en procedure, og efter et stykke tid står det klart, at en af ​​parterne lider skade. E. Bern beskriver flere dusin spil, hvis udfald er en konflikt - hospital (fængsel) - grav. Ikke alle eksemplerne beskrevet af E. Bern er klare for os, og forløbet af hans ræsonnement er ofte uacceptabelt for vores patienter. Derfor kaldte jeg spilleren, der "vinder" for en vampyr, den, der "taber" en donor, og jeg definerede selve fænomenet (spillet) som . Det gør det nemmere at formidle ideen til patienterne.

Afhængigt af det sted, hvor spillene spilles, skelnes følgende grupper:

1. Livets spil ("Alkohol", "Debitor", "Beat me", "Gotcha, bastard", "Det er alt sammen på grund af dig" osv.)

2. Familiespil ("Deadlock", "Retssal", "Cold Woman", "Harried Housewife", "Hvis det ikke var for dig", "Skandale", "Alt på grund af dig" osv.)

3. Spil i grupper ("Er det ikke forfærdeligt?", "Ulempe", "Persille", "Hvorfor gør du ikke..." - "Ja, men..." osv.)

4. Seksuelle spil ("Kom nu, kæmp", "Stå af, dit fjols", "Stop" osv.)

5. Lægens kontorspil ("Jeg prøver bare at hjælpe dig", "bondekvinde", "træben" osv.)

6. Konstruktive spil ("Arbejdsorlov", "Smigrer", "Husvismand" osv.)

Selvom spillet fører til sygdom, virker det i de tidlige stadier endda nyttigt. For det første giver det dig mulighed for at dræbe tid, for det andet forener det partnere, for det tredje giver det følelsesmæssig frigørelse, for det fjerde ser det ud til at gøre livet meningsfuldt og er en undskyldning for fiaskoer. Men gradvist, efter flere runder af spillet, forværres personens tilstand så meget, at smertefulde symptomer opstår, og han er tvunget til at konsultere en læge.

Målet med transaktionsanalyse er at identificere, hvilket spil patienten er i og hjælpe ham med at komme ud af det. Det bruges i individuel og gruppepsykoterapi, familie- og industripsykologisk rådgivning.

Lad mig give dig et typisk eksempel.

Juniorforsker R., 39 år, søgte hjælp til en hel række symptomer, der er typiske for neurasteni med asteno-depressivt syndrom: træthed, manglende koncentration, dårlig hukommelse, depression, episodisk stigning i blodtrykket osv. R. klarede sig ikke at færdiggøre sit afhandlingsarbejde. Der rejses spørgsmål om hans afskedigelse fra arbejdet. Der er konflikter i familien: børnene er dårligt opdraget, konen forkæler dem for meget. Det gør det svært at koncentrere sig om arbejdet. Livet begynder at miste mening. Han føler, at han ikke har levet op til familiens og lærernes forventninger. Han bemærker, at børn ikke behandler ham særlig respektfuldt. På det seneste er han blevet ukontrollabel og skændes ofte med dem, og skælder så sig selv ud for dette, fordi han altid har været udmærket ved delikatesse. Han mener, at hans kone og børn, som, selv om de allerede har forladt barndommen, fortsat kræver for meget opmærksomhed, har forhindret ham i at udføre sine planer. På grund af sin fleksibilitet er han fyldt med forskellige forespørgsler på arbejdet.

En simpel analyse viste, at der foregår et spil her "Det er alt sammen på grund af dig." R. tillod "storsindet" sin kone at klare alle familieanliggender, som fejlede alt. Han tog selv op videnskabeligt arbejde, der var uinteressant for ham selv, bare for at beskytte sig selv. Da selve arbejdet ikke interesserede ham dybt, var han, uden at være klar over det, mere villig til at engagere sig i uvedkommende forhold, og henviste så til dem, da det stod klart, at han var inhabil med hensyn til at udføre hovedopgaverne.

Så gik alt godt. Efter at have mestret systemet med psykologisk aikido, opgav R. uvedkommende anliggender. Han forlod også et emne, der var uinteressant for ham, og blev interesseret i en interessant sag. Opfølgning i ti år viste, at R. med succes forsvarede sin kandidats afhandling og var tæt på at forsvare sin doktorgrad, skrev flere monografier og modtog en forfremmelse. Familieforhold er blevet bedre. Der var ingen spor tilbage af sygdommen.

E. Bern mener, at børn lærer at lege i den tidlige barndom, og den bedste forebyggelse af neurose er den korrekte opdragelse af barnet. Han advarer om, at det at stoppe spillet ofte ledsages af en følelse af forvirring, der ligner depression. Men snart går denne følelse over, og rigtig kommunikation begynder med spontane, autonome mennesker, der reagerer på virkeligheden og ikke adlyder spillets love. Og så, i stedet for spil, dukker en nødvendig form for tidsfordriv op, men tabt i uddannelsesprocessen - intimitet.

Nærhed. E. Bern definerer det som "et oprigtigt ikke-spilforhold mellem mennesker med en fri gensidig udveksling af tanker og følelser, eksklusive profit." Intimitetshandlingen kan observeres i forholdet mellem mor og spædbarn, når de forstår hinandens tilstand uden ord. Det samme sker mellem kærester. "Det er nemt for os at tale, og det er nemt for os at tie sammen." Kun denne tilstand kan bevare sundheden. E. Bern påpeger, at oprigtighedsforhold ikke understøttes i samfundet. Siden barndommen kan et barn kun kommunikere på intimitetsniveau, men desværre gradvist, under indflydelse af opdragelse, forsvinder oprigtighed, og enten ritualer eller underholdning vises. Men det er umuligt at udtrykke stærke følelser i dem. Så kommer spil for at erstatte dem. finder sit offer, som fra barnsben blev lært af sin mors eksempel at være en alkoholikers hustru, - hans velgørere og - hans ofre. Og sammenflettet til én bold glider de ind i sygdom, bliver afskåret fra det virkelige liv og dør, hvis livsbetingelser eller psykoterapeutisk behandling ikke kommer dem til hjælp. Så holder Alkoholikeren op med at drikke, den Hjælpeløse Person begynder selv at løse sine problemer, og Blåskæg holder op med at finde fejl hos andre. Donorer leder den frigjorte energi til kreative aktiviteter og deres personlige vækst.

Scenarieanalyse

Afhængigt af gensættet, under indflydelse af opdragelsen i de første fem til syv leveår, danner forældre et scenarie i barnet, ifølge hvilket det så lever hele sit liv. Derfor, ved at kende scenariet, kan du ganske præcist bestemme, hvilke begivenheder der vil ske i patientens liv indtil hans død.

E. Bern definerer manuskriptet som en psykologisk kraft, der trækker en person mod sin skæbne.Manuskriptet er baseret på positioner. I begyndelsen er der to af dem: "Jeg" og "DU". Når sociale kontakter udvides, dukker en tredje op - "DE". Det hele afhænger af kombinationen af ​​velvære (+) - ulempe (-) i disse stillinger. Jeg tilføjede endnu en position - "WORK", som gjorde det muligt at ændre og specificere de tekniske metoder til scenarieanalyse.

Med en ordentlig opdragelse bevarer barnet positivt indhold i alle fire positioner, hvilket er den eneste betingelse for et lykkeligt liv. Kun en person, der positivt vurderer sig selv ("jeg+"), ved, hvordan man ser det positive i sine kære ("DU+"), villigt skaber nye kontakter ("DE+"), finder et interessant job eller interesse for arbejde, kan være psykologisk. sundt (“ARBEJDE+”).

Med "jeg-" genkender en person sig selv som en taber, en dysfunktionel person. Med "DU-" er han klar til konflikter med medlemmer af sit mikrosociale miljø, som af ham betragtes som dysfunktionelle individer. Samtidig er der et ønske om at genopdrage dem, en tendens til ironi og sarkasme, kræsenhed og en vilje til at skille sig af med dem af en mindre grund. Med "DE -" forsøger en person at undgå nye kontakter og ser først og fremmest negative aspekter i nye kommunikationspartneres handlinger og karakter. Hans tilpasning til et ukendt miljø er langsom. Med "ARBEJDE-" er individets vigtigste referencepunkt i hans objektive aktivitet de materielle resultater af arbejde (at søge efter et rentabelt job, vente på det "virkelige liv" efter at have opnået resultater).

Udseendet af et minus i en af ​​positionerne overdriver andres positive indhold. For eksempel, når plusset i "DU"-positionen forsvinder, opstår en hypertrofi af det positive indhold af "jeget", og personen bliver arrogant, når han kommunikerer med sine kære.

Derudover kan personligheden være stabil og ustabil. Det betragtes som stabilt, når det samme tegn afsløres i næsten alle situationer, ustabilt, når stillingen viser et plus i nogle situationer og et minus i andre. Afhængigt af kombinationen af ​​fordele og ulemper i positionerne "I", "DU", "DE" og "ARBEJDER", rent teoretisk, kan man skelne mellem 16 muligheder for stabile personligheder og et ubegrænset antal ustabile.

I praksis med behandling af neuroser var jeg i stand til at beskrive fem stabile personlighedskomplekser og to ustabile, og identificere en statistisk signifikant korrelation af personlighedskomplekser med former for neuroser. Følgende mønster er også opstået: fremkomsten af ​​mindst et minus i personlighedskomplekset fører til en tendens til, at minusser optræder i andre positioner. Før eller siden opstår neurose.

Kendskab til kompleksets struktur, som jeg kaldte "sociogen", gjorde det muligt målrettet at gennemføre et behandlingsprogram, hvis strategiske mål var at transformere et dårligt adaptivt personligt kompleks med ulemper i den ene eller anden position til "I+" , YOU+, THEY+, WORK+” kompleks, som gav varige og behandlingsmæssige resultater.

Et personlighedskompleks kan bestemmes ved at analysere biografiske oplysninger eller en speciel sociogen bestemmelsestest. Script-omprogrammering bruger psykologisk aikido, transaktionsanalyse og en række andre teknikker.

Transaktionel, eller transaktionel, analyse er et system af gruppepsykoterapi, hvor interaktionen mellem individer analyseres ud fra synspunktet om de tre hovedtilstande i Selvet.

Grundlæggeren af ​​denne trend inden for psykologi og psykoterapi er den amerikanske psykolog og psykiater Eric Berne, som udviklede den i 50'erne. XX århundrede E. Berne fremhævede emnet forskning og observation - menneskelig adfærd. Han skabte ikke kun metoden til transaktionsanalyse, men beskrev den også i detaljer i sine talrige bøger, hvoraf flere blev oversat til russisk.

Metoden skabt af E. Bern er opdelt i flere faser:

1. Strukturel analyse eller teori om egotilstande. Egentlig en transaktionsanalyse af aktivitet og kommunikation, baseret på begrebet "transaktion" som samspillet mellem to individers egotilstande, der indgår i kommunikation (egotilstanden forstås som jeg-subjektets faktiske eksistensmåde).

2. Analyse af psykologiske spil;

3. Manuskriptanalyse (analyse af et livsskrift - “manuskript”). E. Bern mente, at hver person har sit eget livsscenario, hvis model er skitseret i den tidlige barndom. Folk vokser op, men i overensstemmelse med deres livsscenario fortsætter de med at spille forskellige spil. Hele menneskehedens liv er fyldt med spil. Ifølge E. Bern er det mest forfærdelige spil krig. Der er tre I-stater: Jeg er en voksen, jeg er en forælder, jeg er et barn. Gruppepsykoterapi bør ifølge E. Bern udvikle sig på voksen-voksen-niveau. Lederen af ​​en virksomhed, en leder, skal lære at identificere en voksens tilstand både i sin egen bevidsthed og adfærd og i andre menneskers bevidsthed og adfærd, især underordnede, klienter, partnere, for at opnå kommunikation hos den voksne-voksne niveau. Kommunikation med forskellige mennesker, for eksempel med kolleger, overordnede, kan struktureres forskelligt afhængig af personens psykiske tilstand, kommunikationsemnet samt formålet med kommunikationen og om kommunikationen er uinteresseret, eller personen ønsker at opnå noget. fra sin samtalepartner.

Dygtig brug af denne metode hjælper lederen med at opnå effektiv kommunikation. Kommunikation vil være effektiv, når den foregår på samme sprog, dvs. voksen vil tale med voksen, barn til barn, forældre til forældre.

Der er transaktionsanalyse i en snæver og bred forstand. I snæver forstand er det en analyse af to eller flere menneskers interaktion, i bred forstand er det en socialt orienteret psykoterapeutisk metode, hvis endelige mål er dannelsen af ​​en harmonisk, socialt tilpasset personlighed.

En moderne leder skal kunne bruge denne metode i både snæver og bred forstand. Lad os overveje komponenterne i E. Berns metode.

Strukturanalyse - teori om egotilstande. E. Bern bruger S. Freuds terminologi, der betegner I - begrebet - Ego. Formålet med strukturanalysen er hovedsageligt at give svar på spørgsmålene: Hvem er jeg? Hvorfor gør jeg det her? Hvilken del af mit Selv er eller burde handle i denne situation for at bringe gavn frem for nederlag? Strukturel analyse studerer, hvor meget af en persons personlighed og handlinger en bestemt ego-tilstand optager.

Menneskets tre tilstande. Deres egenskaber:

Ego-statens Forælder (P), ifølge E. Bern, åbenbarer sig i sådanne manifestationer som kontrol, forbud, ideelle krav, dogmer, sanktioner, omsorg, magt. En forælder er en samling af dogmer og postulater, som en person opfatter i barndom og som han så beholder hele livet. Dette er et kompleks af overbevisninger, moralske normer, fordomme og regler, som er ukritisk erhvervet af et individ både i barndommen og gennem livet, og dikterer hans adfærd. Dette er den ledende del af personligheden. Derudover indeholder forældre-egotilstanden automatiserede former for adfærd, der er udviklet i løbet af livet, hvilket eliminerer behovet for bevidst at beregne hvert trin. E. Bern bemærker, at Forælderen kan manifestere sig på to måder - direkte eller indirekte: som en aktiv tilstand af Selvet eller som Forælderens indflydelse. I det første, aktive tilfælde, reagerer personen, som hans far eller mor reagerede i lignende tilfælde. Hvis vi taler om indirekte påvirkning, så er en persons reaktion normalt, hvad der blev forventet af ham, dvs. en person efterligner enten en af ​​forældrene eller tilpasser sig deres krav.

Der er således to hovedformer for manifestation af forælderen: omsorg (rådgivning, støtte, værgemål osv.). Når værdige postulater kommer først ("At forsvare fædrelandet fra fjenden er en hellig sag", "forråd er modbydeligt") og kontrol (forbud, sanktioner osv.), når de mest latterlige, skammelige fordomme og overbevisninger videregivet fra generation til generation bliver prioriteret generation ("Det vigtigste i livet er at spise lækkert og sove blødt", "Penge lugter ikke" og mere). Forælderen er den mest inerte del af det menneskelige selv, og forbliver altid uden for kritikken. En forælder påvirker en persons adfærd ved at udføre samvittighedsfunktionen.

Egotilstand Voksen (B) omfatter en probabilistisk vurdering af situationen, rationalitet, kompetence, uafhængighed. Denne tilstand har intet at gøre med en persons alder, men repræsenterer snarere individets evne til at opbevare, bruge og behandle information baseret på tidligere erfaringer. Selvom den Voksne bruger de oplysninger, der er lagret i Forælderen og Barnet, er han uafhængig af Forælderens fordomme og dogmer og Barnets impulser. En voksen er evnen til at finde kompromiser og alternative muligheder i livets blindgyder, som nogle gange virker håbløse. Denne tilstand fungerer "her og nu" uanset fortiden.

Child ego state (Re) indeholder affektive komplekser forbundet med tidlige indtryk og oplevelser. Et barn lever i en person hele sit liv og viser sig selv i gamle mennesker, når de tænker, føler og reagerer på omgivelserne på nøjagtig samme måde, som de gjorde i barndommen. Dette er en meget værdifuld del af den menneskelige personlighed, den mest impulsive og oprigtige. Barnet tilføjer overraskelse til personligheden. Der skelnes mellem et naturligt (frit) barn og et tilpasset eller tilpasset barn. Naturbarnet er kendetegnet ved en tendens til sjov, livlig bevægelse, fantasi, impulsivitet og løssluppenhed. Det tilpassede barn er repræsenteret af sådanne varianter som oprørsk (mod forælderen), enig og fremmedgørende.

Den vigtigste position i teorien om egotilstande er tesen om "skifte" af en egotilstand til en anden: det samme individ i forskellige livssituationer kan manifestere sig som en forælder, derefter som en voksen, derefter som et barn. Derudover kan mere end én egotilstand manifesteres samtidigt i et individs adfærd og oplevelser. Figuren (bilag 14) viser strukturdiagrammet i fuld og forenklet form.

Den voksne tilstand er nødvendig for livet, da en person behandler information og beregner sandsynligheder, der skal kendes for effektivt at interagere med omverdenen.

Den voksne kontrollerer forælderens og barnets handlinger og er en mellemmand mellem dem.

Det næste grundlæggende koncept for transaktionsanalyse er "spil", fortolket som adfærdsformer med en bagtanke, hvor et af de interagerende subjekter opnår en psykologisk eller anden fordel frem for den anden (vinder). Spil kan være "gode", når det andet emne ikke lider under det førstes gevinst, og "dårligt", når det første emnes manøvrer og vildledende strategi fører til skade for det andet emnes velbefindende. Baseret på transaktionsanalyse udviklede E. Bern psykoterapi designet til at befri en person fra de scripts, der programmerer hans liv, gennem deres bevidsthed, ved at kontrastere dem med spontanitet, spontanitet, intimitet og oprigtighed i interpersonelle forhold, gennem udvikling af rimelig og uafhængig adfærd .

Det ultimative mål med transaktionsanalyse er at opnå en harmonisk, afbalanceret personlighed gennem harmoniske forhold mellem alle ego-tilstande. Hovedopgaven i dette tilfælde er at opnå tilstanden af ​​en selvstændig voksen.

Selve transaktionsanalysen.

Transaktion er en kommunikationsenhed, det vil sige interaktionen mellem to eller flere personer. Den eneste handling af menneskelige relationer er udveksling af bevægelser. En transaktion begynder med en transaktionel stimulus, eller motiverende bevægelse - et eller andet tegn, der indikerer, at tilstedeværelsen (eller handlingen) af en person opfattes af en anden. Transaktion (transaktion) - udveksling af handlinger. Svaret kaldes et transaktionssvar eller gengældelsestræk. Udvekslingen af ​​træk minder meget om handelsdrift, da det udføres efter princippet "du - til mig, jeg - til dig." Derfor kaldes det ofte en transaktion.

I en transaktionsreaktion reagerer den person, som stimulus er rettet til, med en handling, for eksempel et smil, et rynkende ansigt, øjne vendt til siden osv.

Folk har tendens til at være følsomme over for transaktionelle incitamenter. For eksempel: på en sporvogn bevæger hr. A sig forsigtigt til side for at give plads til hr. B. Det er tydeligt, at hans tilstedeværelse bliver bemærket.

Transaktioner kan være enten positive, velvillige eller negative, uvenlige og endda aggressive.

Transaktionsanalyse undersøger fire mulige livspositioner, der bestemmer holdningen til sig selv og andre:

1) Jeg er dårlig, du er god;

2) Jeg er dårlig, du er dårlig;

3) Jeg er god, du er dårlig;

4) Jeg har det godt, du er god.

Formålet med transaktionsanalyse er at opnå færdigheden til at bestemme, hvilken type transaktion der finder sted, hvilken tilstand af Selvet der er ansvarlig for transaktionsstimulansen, og hvilken tilstand af Selvet hos partneren, der reagerede med handling.

Transaktionsformer: yderligere (parallel), kryds (skærende) og skjult.

De mest modne og sunde er yderligere transaktioner, når en stimulus sendt af en person møder en passende, naturlig reaktion i en given situation (figur i bilag nr. 14).

For eksempel interagerer to personer (en leder og en underordnet) som forældre-forælder.

Eksempel 1. Dialog mellem en afdelingsleder og en underordnet: ”Dette er en skændsel! Det faldt på vores afdeling igen ekstra arbejde" Underordnet: ”Det er virkelig en skændsel. Og det er ikke første gang!”

Eksempel 2. Leder: "Den generelle ledelse har betroet vores afdeling udviklingen af ​​et nyt produkt, så fra i dag vil du arbejde syv dage om ugen." Underordnet: "Nå, det er nødvendigt, det er nødvendigt, kun du vil også arbejde hos os syv dage om ugen."

Dette kan være et barn-forælder samspil, når en underordnet har brug for sympati og forståelse fra chefen og modtager det, og omvendt (se bilag for figuren).

Eksempel 1. Underordnet: "Jeg har rigtig slem hovedpine i dag." Leder: "Gå hjem, læg dig ned, så klarer vi dit arbejde selv."

Eksempel 2. Leder: "Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Den øverste ledelse har tildelt for meget arbejde, og vi har ikke nok folk i vores afdeling til at få det gjort. Måske kunne vi hente folk fra andre afdelinger?” Underordnet: "Bare rolig, vi vil gøre alt selv."

Også to personer kan interagere som voksen-voksen. Sådanne interaktioner er gavnlige i et arbejdsmiljø.

Leder til underordnet: "Jeg beder dig færdiggøre denne opgave i morgen, så jeg kan udarbejde en rapport til ministeriet." Underordnet: "Okay, jeg tager materialet med hjem og arbejder om aftenen."

Hovedtrækket ved yderligere transaktioner er, at interaktionsvektorerne er parallelle og derfor aldrig skærer hinanden. Denne regel afhænger hverken af ​​arten af ​​transaktioner eller af deres indhold. Så længe transaktionerne forbliver komplementære (parallelle), vil reglen være opfyldt, uanset om dens deltagere har travlt med at diskutere huslige pligter (forælder-forælder), løse et reelt produktionsproblem (voksen-voksen) eller blot spille sammen ( Barn-barn). ).

I normale menneskelige relationer frembringer en stimulus en passende, forventet og naturlig reaktion.

E. Bern anser følgende for at være den første kommunikationsregel:

Så længe transaktionerne er komplementære, vil kommunikationsprocessen forløbe glat. Konsekvensen af ​​denne regel er, at så længe transaktioner er komplementære, kan kommunikationsprocessen fortsætte i det uendelige.

Den omvendte regel er, at kommunikationsprocessen afbrydes, hvis det, vi kalder en overlappende transaktion, opstår.

Overlappende transaktioner opstår, når en bestemt stimulus efterfølges af et upassende svar.

Eksempel 1. Underordnet lederen: "Lad os begynde at udvikle en ny aktivitetslinje." Manager: "Jeg havde stadig ikke nok ekstra problemer! Og hvem vil gøre det? Pas dig selv!" (Fig. Se bilag). I dette tilfælde foretager den underordnede flytningen af ​​den voksne og foreslår en alvorlig sag, og lederen reagerer som forælder.

Eksempel 2. Leder til underordnet: "Har du ikke taget den røde mappe med rapporten fra mit skrivebord?" (flytning af en voksen interesseret i information). Den underordnede kunne begrænse sig til et kort svar: "Nej, jeg så det ikke" eller et mere komplet: "Nej, jeg så det ikke." Lad mig hjælpe dig med at finde hende,” (Fig. Se bilag). Men den underordnede har det ikke godt derhjemme, og han svarer groft: ”Du mister hende altid. Saml det op, hvor du efterlod det" eller "Hvorfor lader du altid alt stå til sidste øjeblik og så finder du fejl hos os?" Svaret kom fra forældrene. Dette svar kan bidrage til udviklingen konfliktsituation(Fig. Bilag nr. 14).

Eksempel 3. Lad os vende tilbage til det første eksempel. Som svar på lederens bemærkning kunne den underordnede sige: "Hvorfor råber du af mig? Hvem gav dig denne ret? Denne vending medfører konflikter og skænderier.

I livet forekommer lignende krydsende transaktioner meget ofte. Sådanne transaktioner er en konstant kilde til familie-, arbejds- og hverdagskonflikter. Overlappende transaktioner kan forekomme mellem patienter og inkompetente læger, når patienten henvender sig til lægen som en voksen til en voksen med konstruktive forslag og rimelige kommentarer, men modtager et autoritært, overfladisk svar fra en forælder til et barn. Transaktioner krydser hinanden, og yderligere interaktion mellem disse individer er dømt til at mislykkes. En overlappende transaktion forårsager de største vanskeligheder i kommunikationsprocessen, uanset hvilket aspekt af menneskelige relationer den vedrører.

Når man analyserer transaktioner, er det ikke nok bare at angive kendsgerningen om skæringspunktet mellem vektorer. Det er stadig nødvendigt at finde ud af, hvilken del af personligheden, der pludselig blev aktiv og ødelagde interaktionen. For eksempel, hvis den anden deltager i transaktionen reagerer på den voksnes appel til sin voksne tilstand med barnets tilstand af Selvet, så bør løsningen på problemet udskydes, indtil vektorerne bringes til en tilstand, hvor yderligere transaktioner kan blive parallel. Dette kan gøres på to måder: enten ved at blive forælder og komplementere det barn, der er vågnet i samtalepartneren, eller ved at aktivere den voksne i samtalepartneren.

Det er meget vanskeligt at analysere transaktioner, men en erfaren leder burde være i stand til at gøre det. Nogle gange kan en specialist - en psykoterapeut - inviteres til virksomheden. Dette gøres, hvis konflikter bliver konstante og ødelæggende.

De enkleste er komplementære og krydsende transaktioner. Ud over dem er der transaktioner på to niveauer - kantede og dobbelte, hvor det ene niveau er synligt - hvad der udtales (E. Berne kalder det socialt), og det andet - skjulte eller psykologiske - hvad der menes (undertekst) . I en vinkeltransaktion ledes stimulus for eksempel fra voksen til voksen, og responsen er fra barn til voksen eller fra barn til barn. Skjulte transaktioner kræver samtidig deltagelse af mere end to tilstande af Selvet Skjulte (kantede) transaktioner er præsenteret i figuren (se i appendiks).

Skjulte transaktioner bliver ofte brugt af diplomater, elskere osv. Han: "Vil du komme til mig i en halv time for at se på mit bibliotek? Vælg noget at læse." Hun: ”Jeg har lige et par ledige timer. Jeg elsker interessante bøger så meget."

På det sociale plan er der en samtale mellem voksne om bøger, mens der på det psykologiske plan er en samtale mellem et barn og en voksen, og dens indhold er seksuelle forhold. E. Bern analyserer sådanne spil: "På overfladen tilhører initiativet den voksne, men resultatet af de fleste sådanne spil bestemmes af barnet, så en overraskelse kan vente deltagerne i spillet."

Typiske skjulte transaktioner opstår ofte i alkoholikeres liv. Når man kommer på arbejde om morgenen med tømmermænd, fortæller sådan en til andre: "Åh, og jeg styrtede ned i går. Mit hoved flækker.” Chef: ”Det sker for alle” (Fig. i Bilag 14).

Foran os er en synlig Voksen-Voksen transaktion. Faktisk går transaktionen meget dybere. Det alkoholiske selvs børnetilstand søger mildhed fra chefselvets forældretilstand. Som regel modtager han et venligt grin og en nedladende bemærkning som svar. Nogen kan grine og sige: "Ja, du er en fortabt mand." Denne latter over andres ulykke, så almindelig i livet, kaldes nogle gange "galgetransaktionen".

Spørgsmål til konsolidering:

1. Hvad er transaktionsanalyse?

2. Hvem var grundlæggeren af ​​transaktionsanalyse?

3. Hvilke stadier er transaktionsanalysemetoden opdelt i?

4. Menneskets tre tilstande. Deres egenskaber.

5. Hvad ved du om transaktionen?

Angiv et rigtigt svar:

1. Transaktionsanalyse er...

2. Transaktionen er...

A) analyse af samspillet mellem to eller flere personer

B) en socialt orienteret psykoterapeutisk metode, hvis endelige mål er dannelsen af ​​en harmonisk, socialt tilpasset personlighed

C) et system af gruppepsykoterapi, hvor interaktionen mellem individer analyseres ud fra de tre hovedtilstande i selvet

D) en kommunikationsenhed, det vil sige interaktionen mellem to eller flere personer

3. Metoden skabt af E. Bern er opdelt i flere stadier (vælg det forkerte svar):

A) strukturel analyse

B) funktionsanalyse

B) manuskriptanalyse

D) analyse af psykologiske spil

» Transaktionsanalyse

Transaktionsanalyse af Eric Berne (1910-1970)

Eric Berne er forfatteren til den berømte triade "Forælder - Voksen - Barn" i psykens struktur. Han er også kendt for begreberne "livsscenario" og "psykologisk spil". Hans transaktionelle (eller transaktionelle) analyse er en teori om personlighed og social adfærd. Det er meget brugt som en metode til psykoterapi og foregiver at være et værktøj til bredere social forandring.

Udtrykket "transaktionsanalyse" betyder bogstaveligt "analyse af interaktioner." Den indeholder to psykologiske ideer: a) kommunikationens multiplikative (multi-niveau) karakter; b) at opdele kommunikationsprocessen i elementære komponenter og analysere disse elementer af interaktion.

Som en psykologisk bevægelse og retning af psykoterapi vandt den popularitet i 1960'erne takket være fremkomsten af ​​to bøger, der blev bestsellere (E. Byrne. "Games People Play. People Who Play Games", T. Harris "I'm OK - You're OK").

Transaktionsanalyse er baseret på dynamiske principper og har som emne interpersonel adfærd. Han forklarer problemet med neurose i rationalitetens ånd og adskiller sig derved fra kognitiv terapi.

Ifølge denne retning i psykologien er visse ego-tilstande ansvarlige for individets adfærd. Disse tilstande eller selv bestemmer de måder, hvorpå en person engagerer sig i sine transaktioner - de grundlæggende enheder i social interaktion. Hver person opfører sig i forhold til andre eller hvordan Barn(utålmodigt og infantilt følelsesvæsen, overvældet af kommunikation), eller hvordan Forælder(en disposition og tro, der tilegnes ved at modtage holdninger fra forældre), eller hvordan Voksen have uafhængighed af dømmekraft (modent og rationelt ego).

Forældres egotilstand:

Adfærd, tanker og følelser kopieret fra forældre eller forældrefigur. Forælderen kræver, vurderer, fordømmer eller godkender, underviser, vejleder, formynder sig.

Ego-tilstand "voksen":

Adfærd, tanker og følelser, der er direkte reaktioner på her og nu. En voksen udviser forsigtighed og arbejder logisk med information.

Barnets egotilstand:

Adfærd, tanker og følelser kommer fra barndommen. Barnet udviser infantilisme, selviskhed, hjælpeløshed og en tilstand af underkastelse.

Selvom de tre ego-tilstande er på det ubevidste niveau, beskæftiger terapeuten sig i transaktionsanalyse med fænomener, der er på det bevidste niveau og påpeger måder, hvorpå patienten og det samfund, som han har at gøre med, ville have succes i deres kommunikation, attraktive i "krydstransaktioner."

Terapeuten genkender også mange psykologiske "spil", der skjuler den egentlige betydning af interaktionen. Patienter spiller umistelige roller og lærer at genkende, hvor deres selv ligger i transaktioner med andre (og med terapeuten). Under vejledning af terapeuten lærer de at bruge deres barn til vittigheder, men har deres Voksen som garanti for deres seriøse adfærd. Eric Berne hentede sine postulater primært fra freudiansk psykoanalyse såvel som fra værkerne Penfield Og Federn, som studerede indflydelsen af ​​tidligere indtryk på et individs videre adfærd. For at studere det, bruges metoden til strukturel analyse og transaktionstilgang.

Som Berne selv bemærkede, stoler han i sine konklusioner på kliniske observationer og erfaring med at arbejde med patienter, hvis integrerede tilstande af "jeget" var forstyrrede. Dette burde have afsløret en række grundlæggende spørgsmål inden for psykologi og psykiatri. Vi taler især om tilstedeværelsen af ​​"arkaiske elementer" i patientens personlighed og muligheden for at lære patienten strukturel og transaktionsanalyse. Både lægen og patienten kan stoppe når som helst, gøre status og planlægge, hvad der skal ske. Under psykoterapeutiske procedurer differentieres arkaiske tilstande af "jeget", fikseret som følge af traumer, men fortsætter stadig. Under indflydelse af realitetsfaktoren bevæger patienten sig ind i en situation, der er gunstig til at løse arkaiske konflikter.

Eric Berne afslører terminologien for strukturel analyse og beskriver i det væsentlige systemet for sin undervisning. Eksteropsykiske, neopsykiske og arkæopsykiske betragtes af ham som mentale mekanismer (organer, redskaber), der fænomenologisk viser sig som eksteropsykiske (for eksempel identifikation), neopsykiske (for eksempel databehandling) og arkæopsykiske (for eksempel regressive) tilstande af "JEG". Disse typiske tilstande kaldes henholdsvis "forælder", "voksen" og "barn". Berne tilføjer også "tidsfordriv", "spil" og "script" til ordforrådet for transaktionsanalyse. Det er ikke abstraktioner, men arbejdsmæssige sociale realiteter.

Berne formulerer en sådan hypotese. I en voksens personlighed bevares rester af barnets "jeg", som kommer til live under visse betingelser. Dette fænomen kan observeres under hypnose, psykose, medicinsk eller direkte elektrisk stimulering af hjernebarken. Berne foreslår, at disse spor kan forekomme hos en person selv i en normal mental tilstand.

En typisk situation viser én tilstand af "jeg", passende til en given virkelig situation, og en tilsvarende passende dømmekraft. Sammen med dette observeres en anden proces, som især er bestemt af storhedsvrangforestillinger, arkaisk frygt og håb. Det vil sige, at en person i samme situation udviser adfærd fra en voksen og et barn. En læges indgriben hjælper med at lave en overgang til en ny tilstand: al adfærd, bevidsthed om virkeligheden, ansigtsudtryk, stemme, muskeltonus, manerer begynder at svare til en voksens "jeg". Dette giver kortvarig lindring af psykose. Derfor definerer Berne psykose som strømmen af ​​psykisk energi fra det voksne system til barnets system, og dets behandling som en bevægelse i den modsatte retning.

I psykose, når patienten lider af hallucinationer, hører han ordene fra sine forældre, der foreslår, at han gør det og det. Forælder, voksen og barn er rigtige individer, som er en del af patientens miljø og har specifikke navne, aktiviteter mv. For en vellykket behandling er det især nødvendigt at adskille den voksne fra barnet, og undersøgelsen af ​​forælderen bør overføres til næste behandlingstrin. Patienten bør også være overbevist om, at barn, voksen og forælder er udtryk, der afspejler virkelighedens fænomener. Du kan vise den person, der stjal tyggegummi som barn, men det betyder ikke, at netop denne person stjal tyggegummi som barn.

Eric Berne forklarer at glide ind i en anden tilstand af "jeg" hos syge og raske mennesker med begrebet psykisk energi eller magtsubstitution: På et tidspunkt har den "jeg"-tilstand, der erstattes, udøvende magt. Dette er dog det samme som at forklare en magnets virkning ved magnetisk kraft. For psykoterapeutisk praksis er dette tilsyneladende tilstrækkeligt, men vi taler om en konceptuel betragtning, hvor Berne ignorerede karakteren af ​​kombinationen i psyken af ​​ny og gammel erfaring.

Berne begrænser sig kun til at sige, at "jeget" udgør en slags entitet, som om det var adskilt fra resten af ​​det mentale indhold, som eksisterede for mange år eller et minut siden, eller samtidigt. Det vil sige, at hver tilstand af "jeg" har et mål, der adskiller den fra andre tilstande. Så opstår selvfølgelig spørgsmålet: hvilken tilstand af "jeg" skal betragtes som reel?

Men i stedet for en videnskabelig løsning på dette problem, glider Bern ind i metaforernes verden, hvor man kan have det godt (som i poesiens verden), men ikke gøre et tød af fremskridt med at afsløre de sande mønstre. Det er værd at se nærmere på forfatterens egen stil: “I dette system skyldes det at glide fra en tilstand af “jeg” til en anden de tre kræfter, der virker på hver tilstand, skelnen mellem forskellige tilstande og omfanget af beføjelser for hver stat af "jeg". Ingen kommentarer nødvendig: Bern er kritisk over for freudiansk beskrivelse af "psykisk energi" og "empowerment". Men selv kommer han næppe videre: Hovedbegrebsskemaet mangler. Tilstandene af "jeg" er adskilt, men fænomenologien af ​​deres forbindelse er ikke blevet afklaret.

Mysteriet om sameksistensen af ​​fortid, fremtid og nutid i én sjæl skal afsløres i begreberne mental udvikling. Men selve ideen om udvikling gik tabt på Bern. Han belyste ikke modsigelserne i det forrige lag af psyken for at vise behovet for fremkomsten af ​​det næste lag. I psyken har det, der på en eller anden måde blev dannet, inkluderet i interaktion med verden, på den ene side en stereotype for at forblive "for evigt" i sin struktur. På den anden side er denne struktur påvirket af efterfølgende strukturer og får en bestemt farve fra dem, samtidig med at den påvirker de følgende strukturer. Visse integrationslag i psyken opstår, som omfatter alle begivenheder i menneskelivet. Integration er også underordning, hvilket fører til enhed. Når en sådan enhed krænkes, bliver den underordnede autonom i sin betydning, og der opstår en splittet personlighed – enten i en motivationskamp eller i patologiske komplikationer.

Centralt for transaktionsanalyse er en praksis kendt som strøgteknik- processen med at stimulere og lette andre menneskers kognitive handlinger. Mønstre af teknikker danner et fælles tema i de vigtigste underafsnit af transaktionsanalyse.

Personlig struktur viser sig i relationerne mellem forældre, voksne og børn. Disse udtryk optræder ikke i deres generelle betydning; de betegner kun "jeg-tilstande", relaterede systemer for ekstern adfærd og interne processer. De dannes i processen med menneskelig udvikling. Forældrenes ”jeg-stat” bygger på etablering af restriktioner, forbud og fodring, som er udtryk for forældrenes grundlæggende funktioner. En voksen rummer i sig selv virkeligheden af ​​verifikation og muligheden for sandsynlighedsregning. Barnet er et udtryk for følelser, kreativitet eller tilpasninger, der udspringer af erfaring. Transaktionsanalyse tilbyder metoder til at opnå en energibalance mellem "jeg-stater", der burde være vigtige for et individs, families eller organisations velbefindende.

Kommunikation er defineret af Berne som en række stimuli og svar fra "jeg-stater". Transaktionsanalyse lægger særlig vægt på de stimuli og reaktioner, der opstår på det psykologiske niveau, som altid er non-verbale og ubevidste for de emner, der deltager i kommunikationen.

Grafisk ser transaktionsanalyse sådan ud: hver kommunikationspartner er afbildet som et sæt af alle tre af dens positioner: P, B, D (fra top til bund), og transaktionen er afbildet med en pil, der går fra den valgte position af en samtalepartner til den andens forventede position.

Der skelnes mellem forskellige typer af transaktioner: "ovenfra" og "nedefra", på lige vilkår, parallelle og krydsende, konstruktive og konfliktskabende mv. For eksempel er "ovenfra" (adresse fra en partners forælder til en andens barn) et ønske om at dominere, eksternt manifesteret som lære, fordømmelser, råd, bebrejdelser, bemærkninger, arrogante og nedladende intonationer, klap på skulderen, ønsket om at tage en højere plads, se ovenfra og ned med mere osv. Nedenfor (fra barn til forældre) - ligner en anmodning, undskyldning, inderlighed osv. På lige vilkår (B-B) - ønsket om samarbejde, informationsudveksling mv.

Der er skjulte transaktioner (vist med stiplede linjer i figuren), og vi kan antage, at de bestemmer det reelle resultat af mental forandring. Stimuli og svar er ekstremt kraftfulde værktøjer, som folk bruger til at påvirke hinanden.

Spil - det mest originale koncept i transaktionsanalyse - dannes under betingelse af regelmæssig brug af skjulte transaktioner, som giver grundlaget for at finde ud af faktorerne for "vinde" og "tab" for hver af deltagerne i situationen. Spillere kommer ud af de psykologiske roller som "Forfølger", "Frelser" eller "Offer". De kan variere fra mild gener til farlig kriminel adfærd og dækker de fleste af en persons daglige aktiviteter.

Følelsesanalyse fokuserer på repertoiret af vrede, frygt, tristhed og glæde eller komplekse følelser som skyld, smerte, tristhed eller misundelse, der består af to eller flere grundlæggende fire følelser.

Analyse af et livsscenarie omfatter identificering af planer og holdninger skabt i den tidlige barndom under forældres indflydelse og rettet mod de vigtigste aspekter af livet. Ifølge Berne er et manuskript en psykologisk impuls, der skubber en person fremad med stor kraft, og tvinger ham til at handle på en bestemt måde, og meget ofte uanset hans ønske eller frie valg. Den består i fremkomsten af ​​myter fra beskeder modtaget om ens eget jeg og verden omkring, og er inkluderet i hovedkategorierne "vinder", "succes", "taber", som er tolerante, men utilfredsstillende, "tabt", som repræsenterer problemer på forskellige niveauer.

Negative livsscenarier skal erkendes og transformeres i overensstemmelse med et realistisk og mere korrekt verdensbillede.

Ændring af scenariet, flytning fra det ene til det andet har følgende karakter:

• situationen forstås som et sæt af betydninger i dens nye vision;
• nye motiver opstår, der overvinder og kalder til det elskede mål;
• en handling implementeres, hvorigennem en person kommer ind i en ny "jeg-stat";
• refleksion udløses - en aktiv livsfilosofi.

Romenets V.A., Manokha I.P. Historien om psykologi i det 20. århundrede. - Kiev, Lybid, 2003.