Mēs visi bieži lietojam lauru lapas, lai aromatizētu ēdienus, taču reti kad aizdomājamies par to, ka lauru lapas var izmantot arī kā līdzekli. Dažām vielām, kas iekļautas tā sastāvā, ir pozitīva ietekme uz cilvēka veselību. Šodien jūs uzzināsit, kā pagatavot novārījumu no lauru lapām, kādi ir šīs zāles ieguvumi un kaitējums, kā arī izlasīsit atsauksmes par cilvēkiem, kuri jau ir izmēģinājuši to ietekmi uz sevi.
Lauru lapu novārījuma priekšrocības
Lauru lapu šūnas ir bagātas ēteriskās eļļas, vitamīni un minerālvielas. Tas satur dzelzi, kāliju, cinku, varu, B, C, A un PP vitamīnus. Lauru lapas satur arī selēnu. Šis elements stimulē imūnsistēmu, uzlabo iekšējo orgānu – sirds, aknu – stāvokli. Tam ir antioksidanta īpašības. Novārījums palīdz izvadīt no organisma uzkrātos sāļus, tam piemīt diurētiska, pretiekaisuma, nomierinoša, pretalerģiska iedarbība. Šīs zāļu īpašības ļauj to izmantot dažādu slimību ārstēšanai:
Hemoroīdi;
Alerģiski izsitumi;
Dermatīts un ekzēma;
Zuši;
Artrīts;
Vīrusu slimības;
Aptaukošanās;
Tūska, kas rodas ūdens un sāls līdzsvara pārkāpuma dēļ.
Novārījums palīdz arī atbrīvoties no dažām sēnīšu infekcijām. To lieto arī blaugznu apkarošanai, turklāt diezgan veiksmīgi.
Vai lauru lapu novārījums kaitē??
Lauru lapai kā garšvielai nav kontrindikāciju, taču tās novārījums, kas lielā koncentrācijā satur lauru lapu ekstraktu, dažos apstākļos var būt kaitīgs. Piemēram, zināms, ka šis līdzeklis izraisa dzemdes kontrakcijas un asiņošanu. Tieši šo auga īpašību mūsu senči izmantoja, lai pārtrauktu grūtniecību (taču mēs ļoti aicinām Populāra par veselību lasītājus no šādām darbībām atturēties). No tā var secināt, ka lauru lapu novārījuma uzņemšana var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai spontāno abortu.
Lauru lapu novārījums var kaitēt, jo tas ietekmē arī vēdera dobuma orgānus. Tāpēc tas ir aizliegts cilvēkiem ar peptiskām čūlām, nieru vai aknu mazspēju, urolitiāzi vai esošām zarnu kustības problēmām. Šis līdzeklis ir kontrindicēts zīdīšanas un diabēta laikā.
Ir ārkārtīgi svarīgi atzīmēt, ka šis novārījums ir pareizi jāsagatavo un jālieto, stingri ievērojot norādītās devas. Pretējā gadījumā jūs varat kaitēt sev. Iespējamās nepatīkamas pārdozēšanas sekas ir: slikta dūša, vemšana, asiņošana. Kā tiek sagatavotas zāles dažādu slimību ārstēšanai?
Lauru lapu novārījums - recepte
Novārījuma pagatavošanai vajadzēs 20 g izejvielu (var izmantot gan svaigas, gan kaltētas lapas). Lapas liek emaljētā traukā, pielej verdošu ūdeni un uz lēnas uguns vāra 15 minūtes. Pēc tam noņemiet trauku no plīts un pārklājiet ar vāku. Ļaujiet šķidrumam nostāvēties apmēram 45 minūtes. Pēc sasprindzinājuma zāles ir gatavas lietošanai.
Kā izmantot?
Alerģijas gadījumā izdzeriet 2 ēd.k. lauru novārījumu. l. no rīta un vakarā (šī ir deva pieaugušajiem). Šo līdzekli nav ieteicams dot maziem bērniem, jo nav zināma bērna ķermeņa reakcija uz ēteriskajām eļļām, kas atrodas lauru koka lapās.
Bērnu ādas izsitumiem šo līdzekli labāk lietot ārīgi, eļļojot ķermeni, vai pievienot zāles vannai peldēšanās laikā.
Sinusīta gadījumā ieelpošana ar lauru lapu novārījumu ir efektīva. Zāles ielej tējkannā un elpo caur snīpi, vispirms ar vienu deguna eju, tad ar otru. Procedūru atkārto no rīta un vakarā.
Pēc šīs receptes pagatavotais novārījums palīdz mazināt iekaisumu pinnes un citas ādas problēmas. Lai ārstētu, tajā jāiemērc vate un pēc iespējas biežāk jānoslauka seja.
Šis rīks Ir atļauts to lietot, lai provocētu menstruāciju iestāšanos, taču to var darīt, ja esat pilnīgi pārliecināts, ka grūtniecība nav iestājusies. Dažas meitenes to dara, ja viņām ir ieplānots nozīmīgs ceļojums vai pasākums, taču mēnešreizēm jāsākas tajā laikā. Lai tie sāktos ātrāk nekā plānots, dzeriet novārījumu 50 ml devā divas reizes dienā.
Zāles var atbrīvoties no blaugznām un padarīt matus skaistus un veselīgus. Lai to izdarītu, pēc katra šampūna tas jāierīvē sakņu zonā un jāizskalo mati ar novārījumu.
Kādu iespaidu atstāja lauru lapu novārījums, ko saka atsauksmes??
Starp daudzajiem cilvēku atsauksmēm par lauru lapu novārījumu jūs varat atrast sekojošo.
Jevgeņija, kura vairākus gadus mocījusies ar pinnēm, raksta, ka viņas sejas ādas stāvoklis uzlabojies pēc divu nedēļu zāļu lietošanas. Viņa vairākas reizes dienā eļļoja seju ar buljonā samērcētu sūkli, pateicoties kam iekaisuma perēkļi zaudēja apsārtumu un kļuva mazāk pamanāmi.
Daria no Omskas atzīmē: “Katru reizi es izskaloju matus ar buljonu, kā ieteica mana māte. Tas man palīdzēja ātri atbrīvoties no blaugznām, un mani mati pārstāja izkrist.
Anastasija saka: "Šis produkts palīdzēja manam bērnam novērst izsitumus, plankumi pilnībā izzuda pēc tam, kad es mazgāju savu meitu 4 vai 5 reizes."
Lauru lapas ir atrodamas katrā mājā, šī izdevīgā garšviela nepieciešamības gadījumā var kļūt par īstu ģimenes ārstu. Tomēr nevajadzētu pārsniegt norādītās devas un lietot to grūtniecības pārtraukšanai, tas ir ļoti bīstami.
Lauru lapa ir diezgan populāra garšviela mūsdienu pasaulē. Augs pirmo reizi parādījās Mazāzijas plašumos. Daudzi cilvēki ir pieraduši izmantot produktu kā garšvielu. Lauru lapas plaši izmanto arī medicīniskiem nolūkiem, cineola un kampara ražošanā. Daži alkohola ražotāji stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem pievieno augu ekstraktu. Lauru lapas ir izdevīgas tikai tad, ja tām ir pīrāgs aromāts un viendabīgs tonis.
Lauru lapa: sastāvs, vērtība
- Ir zināms, ka augs satur milzīgu daudzumu vērtīgu elementu. Laurels saglabā fermentus gan žāvētā, gan svaigā stāvoklī. Produkts satur uztura šķiedras, ogļhidrātus, esterus, taukus un olbaltumvielas.
- Nav šaubu par to, vai laurs ir noderīgs. Atbilde noteikti ir jā. Papildus makro- un mikroelementu saturam augs satur C, B, PP, A vitamīnus.
- Lauru lapa satur organismam vitāli svarīgas minerālvielas. Tajos ietilpst magnijs, nātrijs, cinks, varš, kālijs, selēns, fosfors, dzelzs, mangāns. Augs labi tiek galā ar iekaisuma procesiem.
- Lauru lapa veicina ātru asins recēšanu atklātās brūcēs un tai ir diurētiska iedarbība. Produkts arī uzlabo gremošanas procesus un palielina apetīti. Pateicoties fitoncīdiem, no organisma tiek izvadīti toksīni un nostiprināta imūnsistēma.
Noderīgas lauru lapas īpašības
- Zarnām, sirdij, asinsvadu sistēmai. Atkritumi un toksīni no zarnām izdalās dabiski, pateicoties augam C vitamīna un selēna klātbūtnei. Lauru lapu priekšrocības ir pamanāmas pēc 2-3 dienām. Tāpat produkts lieliski nostiprina sirdi un asinsvadus, atjauno un izlīdzina ādas toni. Augam ir labvēlīga ietekme uz cilvēka miegu. Mūsdienu cilvēki bieži cieš no bezmiega.
- Nervu sistēmai, nierēm, sievietes ķermenim. Lauru lapas ir nomierinošas nervu sistēma, normalizē ķermeņa bioloģisko ritmu. Augs izņem akmeņus no nierēm. Lauru lapa ir ļoti ieteicama sievietēm, kuras cieš no smagiem izdalījumiem menstruālā cikla laikā.
- Imunitātei un matiem. Imunologi stingri iesaka uzlējumu dzert nesezonā, tieši šajos periodos ir īpaši liels risks saslimt ar dažādiem vīrusiem. Ja jūs ciešat no matu izkrišanas vai blaugznām, stingri ieteicams pēc katras vannas istabas apmeklējuma izskalot matus ar regulāru novārījumu. Rezultāts tiek sasniegts, pateicoties ēteriskajām eļļām un tanīniem.
Lauru lapu priekšrocības slimībām
- Pret otitis. Pret ausu iekaisumu (vidusauss iekaisumu) ieteicams lietot lauru lapu novārījumu. Ievietojiet 4 pilienus maisījuma katrā ausī. Jums arī jāizdzer 50 ml. maisījumi. Manipulācijas tiek veiktas 3 reizes dienā. Kamēr slimības pazīmes izzūd. Lai pagatavotu novārījumu, 200 ml vajadzēs ievietot 2-3 lauru lapas. attīrīts ūdens. Tiklīdz kompozīcija uzvārās, iestatiet to 2-3 minūtes. Izslēdziet plīti un atdzesējiet. Izmantojiet, kā norādīts.
- Pret elpošanas problēmām un svīstošām kājām. Lauru lapu ekstrakts tiek plaši izmantots inhalatoros. Kompozīcijai ir pretiekaisuma un dezinficējoša iedarbība uz plaušām, kuras skārusi slimība. Arī šķīdums no auga palīdz atbrīvot kājas no pārmērīgas svīšanas. Pietiek apliet 30 lapas ar karstu ūdeni un veikt procedūru.
- Pret alkohola atkarību. Pateicoties efektīvajam lauru lapas sastāvam, produkts nomāc alkohola atkarība ar regulāru produkta lietošanu. Ņem zemes sakni un 2-3 lauru lapas un ievietojiet produktu traukā. Tvertnē ielej 250 ml. degvīns. Uzliet maisījumu pusmēnesi. Produkts izraisa nepatiku pret alkoholu.
- Pret locītavu sāpēm. Dabisko lauru eļļu bieži izmanto locītavu sāpēm. Pietiek, lai berzētu kompozīciju iekaisušajā zonā. Augs tiek galā arī ar reimatismu, neiralģiju un artrītu. Jūs varat izmantot aptiekā iegādātu produktu, lai iegūtu lielāku efektivitāti, sajauciet to ar dažiem pilieniem krustnagliņu ētera.
- Mutes dobuma slimībām. Ja jums ir problēmas ar stomatītu, parastā lauru lapu košļāšana jums palīdzēs cīņā pret skarto gļotādu. Patīkamāk ir veikt procedūru ar svaigu augu. Produktam ir profilaktiska iedarbība pret gingivītu. Augs arī atbrīvo mutes dobumu no nepatīkama smaka. Ieteicams košļāt 1 svaiga lapa. Pēc tam stundu nevajadzētu lietot pārtiku vai šķidrumu.
- Zaudējot svaru. Lauru lapas normalizē vielmaiņu, produktu bieži izmanto dedzināšanai liekais svars. Pietiek izdzert 30 ml. sastāvs vairākas dienas. Šķidrums bagātina organismu ar vitamīniem, noņem kaitīgās vielas, nomāc izsalkuma sajūtu. Katliņā ielej 1 litru attīrīta ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno 4 auga lapas. Vāra maisījumu dažas minūtes un ielej termosā. Lietojiet novārījumu pirms ēšanas.
- Pret diabētu. Augu ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Lietojot, ogļhidrātu vielmaiņa tiek normalizēta un cukura pieaugums tiek novērsts. Vāra 300 ml. tīrs ūdens 15 lauru lapas. Atstājiet novārījumu vairākas stundas. Dzert 50 ml. sastāvs 3 reizes dienā pirms ēšanas.
- Par hipertensiju. Hipertensijas slimniekiem ieteicams lietot lauru augu ekstraktu. Sasmalcina 3 lapas, ielej 400 ml. ūdens. nosūtiet kompozīciju uz plīti. Vāra ēdienu 10 minūtes uz lēnas uguns. Izslēdziet plīti un pagaidiet, līdz buljons pilnībā atdziest. Kompozīcijai vajadzētu iegūt rozā nokrāsu. Izmantojiet 90-100 ml. novārījums 4 reizes dienā. Drīz spiediens normalizēsies. Lauru lapas bieži izmanto arī ēdiena gatavošanā.
- Par bērnu slimībām. Maziem bērniem stafilokoku var izārstēt ar auga palīdzību. Litra traukā 10-12 lauru lapas aplej ar verdošu ūdeni. Atstāj uz 1 dienu. Pēc tam produktu ielej pilnā vannā. Peldiniet bērnu parastajā veidā. Lauru augu eļļu izmanto dažādiem izsitumiem, pietiek ar kompozīciju ieeļļot iekaisušo vietu. Lai nodrošinātu mazuļa mierīgu miegu, novietojiet Vidusjūras lapu pie spilvena. Ja ir alerģiska reakcija uz dažādiem pārtikas produktiem, jums ir jāsagatavo novārījums. Pēc šķidruma uzvārīšanās (400 ml) samaisiet 3-4 lauru lapas. Atstāt uz dienu, dot sastāvu katru dienu, 1 tējkarote.
- Klepojot. Ja ilgstoši jūtat diskomfortu no sausa klepus, jums palīdzēs lauru lapu ēteriskā eļļa. Lai pārvarētu slimību, pietiek ar regulāru kompozīciju berzēšanu krūtis. Sviestu var pagatavot pats. Lai to izdarītu, standarta glāzē (250 ml) būs jāpiepilda linsēklu vai olīveļļa, pēc tam jāpievieno dažas sasmalcinātas lauru lapas. Novietojiet to tumšā vietā. Atstāj uz 6 dienām. Izkāš eļļu un lieto, kā norādīts.
- Pret tuberkulozi, tūsku. Pateicoties tā īpašajam sastāvam, augs nomāc nopietnu slimību, piemēram, tuberkulozi. Ar vienkāršas uzlējuma palīdzību no organisma var izvadīt sāļus un lieko šķidrumu. Tā rezultātā jūs aizmirsīsit par visa veida pietūkumiem. Paņemiet sastāvu, kas sagatavots saskaņā ar klasiska recepte, 3-4 dienu laikā. Izmantojiet 50 ml. šķidrumi pirms ēšanas.
- Nokarenai ādai. Lauru lapām piemīt pretiekaisuma iedarbība, pateicoties kurām visa ķermeņa derma kļūst elastīga un jauneklīga. Paņemiet parasto glāzi, sasmalciniet lapas un piepildiet ar tām trauku līdz pusei. Pēc tam stikla traukā jāpievieno nepieciešamais klasiskā degvīna daudzums bez piemaisījumiem. Ievadiet šķidrumu 7-8 dienas. Izkāš uzlējumu un izmanto kā toniku.
- Kad telpā uzkrājas baktērijas. Izmantojot novārījumu, kas sagatavots, izmantojot klasisko tehnoloģiju, jūs varat dezinficēt nelielu telpu. Sagatavojiet kompozīciju, ielejiet šķidrumu plakanā traukā. Novietojiet trauku telpā uz dienu. Tā rezultātā jūs saņemsiet patīkamu aromātu un gaisu, kas bagātināts ar vitamīniem. Patogēnās baktērijas šādos apstākļos mirst.
- Eksperti saka, ka augs meitenēm grūtniecības un zīdīšanas laikā nodara vairāk ļauna nekā laba. Iemesls tiek uzskatīts par diezgan nopietnu.
- Regulāras auga lietošanas rezultātā organismā saraujas dzemde. Šāds process var izraisīt patoloģisku grūtniecības gaitu un retos gadījumos spontānu abortu.
- Tāpēc no medicīniskā viedokļa auga lietošana ir stingri kontrindicēta topošajām māmiņām. Tomēr ir izņēmumi – lauru lapas kulinārijas ēdienos nav kaitīgas, tāpēc bažām nav pamata.
- Šādā formā augs nenodarīs nekādu kaitējumu sievietei un auglim, gluži pretēji, produkts ēdienam piešķirs patīkamu aromātu. Ir atļauts izmantot arī lauru lapu novārījumus kā losjonu grūtniecēm.
- Izmantojiet produktu kosmētikas nolūkos bez bailēm. Kompozīcija labvēlīgi ietekmē problemātisku ādu un matus. Lauru lapu uzlējumu var lietot pret strutojošām brūcēm un pārmērīgu kāju svīšanu.
- Meitenēm laktācijas laikā arī nav ieteicams lietot novārījumus iekšķīgi. Jūs nesaskarsities ar briesmīgām sekām, kā rezultātā var pasliktināties tikai piena garša (tas kļūs rūgts), un mazulis no tā atteiksies vispār.
- Neskatoties uz visām auga labvēlīgajām īpašībām, ļoti ieteicams konsultēties ar speciālistu, lai saņemtu padomu. Tikai pēc tam izmantojiet novārījumu, lai uzlabotu savu veselību, ievērojot ieteicamo produkta daudzumu dienā.
Lauru lapu kaitējums
- Galvenā auga iezīme (drīzāk trūkums) ir tāda, ka produkts mēdz izraisīt alerģisku reakciju. Tāpēc lauru lapas kā dziedinošs sastāvs nav piemērotas visiem cilvēkiem.
- Ja izlemjat izmantot produktu medicīniskiem vai kulinārijas nolūkiem, rīkojieties īpaši piesardzīgi. Ņem augu minimālos daudzumos. Ja pēc 1 nedēļas alerģijas organismā neparādās, devu var palielināt līdz ieteiktajam līmenim.
- Nelietojiet produktu, ja Jums ir akūta nieru mazspēja, sirds slimība vai aknu slimība. Aizliegts lietot un lietot augu jebkādā veidā personām, kuras cieš no olbaltumvielu metabolisma traucējumiem.
Lauru lapa ir bagāta ar ēteriskajām eļļām un mikroelementiem. Produkta dienas deva visiem cilvēkiem ir individuāla. Jūs varat viegli izmantot novārījumu ārējai lietošanai. Pikantu garšvielu pievienošana ēdienam nekādā veidā nekaitēs jūsu veselībai. Veikt vannas ar lauru lapu uzlējumu, gatavot dažādas maskas un matu skalošanas līdzekļus.
Video: lauru lapu ieguvumi veselībai
Mūsdienu pasaulē ārstnieciskas īpašības lauru lapa ir nedaudz aizmirsta, to aizstājot tikai kā aromatizētāju garšvielu. Bet par auga ārstnieciskajām īpašībām atceras tradicionālie dziednieki, kuri lapas aktīvi lieto paši un ievada ārstniecības preparātos.
Auga apraksts
Savā dzimtenē - Vidusjūrā un Mazāzijā - dižciltīgais laurs aug starp citiem mūžzaļajiem augiem. Šo grupu sauc par "maquis". Tas ir raksturīgs tropiskajam klimatam. Siltumu mīlošais augs labi aug Spānijā, Itālijā, Francijā un Portugālē. To aktīvi audzē Krimas pussalas teritorijā.
Nepretenciozs augsnes sastāvam, cēls laurs var augt kalnu stepēs, akmeņainās un smilšainās nogāzēs. Galvenais normālas veģetācijas nosacījums ir nemainīga temperatūra un prombūtne smagas sals. Temperatūrā zem 12 °C augs iet bojā.
Morfoloģiskās īpašības
Lauru lauru klasificē kā mūžzaļo daudzgadīgo augu. Atkarībā no apstākļiem veidojas krūms vai koks, kura augstums dažkārt sasniedz 15 metrus.
- Saknes. Sakņu sistēma ir labi attīstīta, bet atrodas sekli augsnē, kas izraisa augu nestabilitāti līdz stiprām salnām.
- Bēgt. Pārklāti ar brūnu, gludu mizu, lauru dzinumi stiepjas uz augšu, īpaši labi attīstoties saules gaismas pārpludinātās vietās. Spēcīgs zarojums veido blīvu piramīdveida vainagu.
- Lapas. Tie ir blīvi izvietoti uz vainaga zariem pārmaiņus. Elipsveida lapas plātne var sasniegt apmēram 20 cm platumu līdz 4 cm. Plāksnes mala ir cieta, virsma āda, ļoti gluda, spīdīga. Zaļā nokrāsa lapas plātnes augšpusē ir par vairākiem toņiem tumšāka nekā apakšējās puses krāsa. Plāksne sašaurinās pret pamatni. Pie zara piestiprināts ar īsu kātiņu.
- Ziedi. Mazi, līdz 1 cm diametrā, savākti no sešiem gabaliņiem mazos lietussargos. Vairāki lietussargi tiek savākti lapu padusēs zaru galos. Pirms ziedēšanas lietussargus klāj vairākas sausas zvīņas, kuras, ziediem atveroties, nokrīt. Korolu krāsa ir balti zaļa, ar dzeltenīgu nokrāsu.
- Augļi. Kaulenes ir melnas vai tumši violetas krāsas, sasniedzot 2 cm garas, un tām ir apaļa vai ovāla forma. Iekšā ir liela sēkla.
Tieši lauru augļiem farmakopejas pirmajā izdevumā tika piedēvētas visaktīvākās farmakoloģiskās īpašības. Tolaik kauleņus sauca par pupiņām, un no tām pagatavoto ziedi sauca par bobu.
Iepirkuma process
Lauru lauru galvenā zāļu izejviela ir tā lapas. Augstā ēteriskās eļļas satura dēļ svaigas lapas tiek daļēji apstrādātas. To pašu dara ar tikko plūktiem lauru augļiem. Lapu sagatavošana izskatās šādi:
- Kolekcija. Tas sākas brīdī, kad uz auga uzzied pirmās ziedkopas. Parasti tas ir agrs pavasaris. Ražas novākšanai ir piemērots tikai labs, saulains laiks, lai uz lapotnes nebūtu rasas vai mitruma pilienu no gaisa. Lapas bieži tiek savāktas kopā ar jauniem zariem. Tieši šajās lapās ir vislielākais daudzums vērtīgās ēteriskās eļļas.
- Sagatavošana. Izejvielas tiek šķirotas pēc bojātām vai bojātām lapām. Pārbaudiet mitruma saturu.
- Žāvēšana. Novietojiet blīvā ēnā ar labu ventilāciju. Lietojot ierīces, ievērojiet zemas temperatūras apstākļus, lai saglabātu eļļas koncentrāciju. Lai pašam izžāvētu lauru lapas, uz izstieptas auklas var pakārt jaunus zarus.
- Uzglabāšana. Pēc pilnīgas žāvēšanas lapas savāc hermētiskā traukā, kas izgatavots no stikla vai celofāna. Lauru lapas jāuzglabā tumšā vietā, prom no mitruma.
Sasmalcinātas lapas apstrādā destilējot, lai iegūtu ēterisko eļļu. Augsto tehnoloģiju ierīču izmantošana ļauj iegūt ekstraktu no lapām, kas saglabā visas svaigu izejvielu derīgās īpašības. Lauru augļus novāc rudenī. Tos izmanto svaigus un sagatavo turpmākai lietošanai, sasaldējot. Rūpnieciskos apstākļos no augļiem iegūst taukainu eļļu, kas ir bieza granulēta viela ar raksturīgu smaržu.
Lauru lapas ārstnieciskās īpašības
Lauru lapu labums slēpjas īpaši vērtīgās ēteriskās eļļas saturā. Tā gaistošajiem komponentiem piemīt baktericīdas, savelkošas, reģenerējošas īpašības, nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, stimulē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Daudzkomponentu lauru nobilis ēteriskā eļļa satur:
- limonēns;
- kamfēns;
- cineols;
- pinēns;
- geraniols;
- mircēns;
- kadinēns;
- sabinen.
Lapās esošās organiskās skābes (baldriīns, kaproīns, etiķskābe) var stimulēt žults un urīna veidošanos, un tām piemīt pretiekaisuma, imūnstimulējošas un vazoprotektīvas īpašības. Fitoncīdi un flavonoīdi nodrošina lauru pretvēža iedarbību, kā arī spēju uzlabot asinsvadu stāvokli.
No lauru augļiem iegūtā taukeļļa ir lielisks polinepiesātināto taukskābju avots, kas vispusīgi uzlabo organisma darbību, samazinot cukura un holesterīna līmeni asinīs. Rūgtums un sveķi palīdz uzlabot apetīti un aktivizē gremošanas sulas ražošanu.
Lauru vitamīnu sastāvs ir šāds: vitamīni C, A, K, PP, E.
Lauros atrodami arī galvenie makro un mikroelementi: kālijs, kalcijs, cinks, selēns, varš, dzelzs, fosfors, magnijs. Bagāts ķīmiskais sastāvs nosaka augam raksturīgo garšu un tā augsto uzturvērtību.
Farmakoloģiskā iedarbība
Laurus nobilis ir daudzas ārstnieciskas īpašības, kuras tiek aktīvi izmantotas tautas medicīna. Viņi izmanto svaigas un žāvētas auga lapas, kā arī eļļas un ekstraktus, kas iegūti no lapām un augļiem. Zemo izmaksu dēļ ārstēšana ar lauru lapām ir visizplatītākā. Lietošanas indikācijas ietver šādas slimības:
No lauriem iegūtajai ēteriskajai eļļai ir tikpat garš ārstniecisko īpašību saraksts. Tie dezinficē gaisu telpās, kur atrodas pacienti ar smagām infekcijas slimībām. Inhalācijas ar lauru eļļu veic bronhīta un pneimonijas gadījumā, lai novērstu klepus lēkmes. Norīšana palīdz novērst kuņģa-zarnu trakta (GIT) gļotādas iekaisumu, normalizē izkārnījumu un žults izdalīšanos. Ārējā lietošana ļauj atbrīvoties no kašķa, ekzēmas, psoriāzes un seborejas dermatīta. Lauru eļļu izšķīdina un atšķaida ar ūdeni, kas paredzēts strutojošu brūču mazgāšanai. Berzes ar ēterisko eļļu izmanto locītavu, ķermeņa sāpju, muskuļu un asinsvadu spazmu gadījumos.
Taukskābju eļļai piemīt lieliskas pretiekaisuma un reģenerējošas īpašības. To ieteicams lietot kakao sviesta vietā, lai pagatavotu svecītes pret hemoroīdiem. Lauru eļļa papildinās medikamentu iedarbību ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Taukskābju eļļas ziedes palīdz dziedēt brūces, novērst artrīta simptomus un pilnībā izārstēt varikozas vēnas apakšējās ekstremitātes. Augļu taukeļļa attīra organismu no atkritumiem, toksīniem, radionuklīdiem, nodrošina efektīvu asinsvadu attīrīšanu. Iekšķīga lietošana palīdz ārstēt un novērst:
- ateroskleroze;
- cukura diabēta komplikācijas;
- peptiska čūlas;
- nervu traucējumi;
- aptaukošanās;
- hormonālā nelīdzsvarotība.
Tradicionālā medicīna izmanto lauru, lai izraisītu abortu. Mūsdienās lauru ieteicams lietot meitenēm, kuras cieš no regulāras menstruāciju kavēšanās, kā arī hormonālās nelīdzsvarotības izraisītas neauglības. Daži tradicionālie dziednieki veiksmīgi ārstē alkoholismu, izmantojot lauru lapas.
Receptes
Apstrādi ar lauru ir viegli veikt tieši mājās, jo ēšanai gatavas kaltētas lapas tiek pārdotas tuvākajā veikalā un ir pieejamas cilvēkiem ar jebkāda līmeņa ienākumiem. Pirms ārstēšanas jums ir jāsaprot daži noteikumi.
- Kurš nevar? Kontrindikācijas lauru lapai ietver individuālu jutību. Ja jums ir alerģija pret augu, pat ārēja lietošana ir aizliegta.
- Blakusefekts. Starp blakus efekti- diurētiķis, tāpēc cilvēkus ar lieliem nierakmeņiem nevajadzētu ārstēt ar lauru.
- Terapijas laiks ir svarīgs. Augam var rasties bojājumi, kad tas uzkrājas, tāpēc smaržīgo izejvielu izmantošanai jābūt mērenai, un ir svarīgi veikt pārtraukumu ik pēc divām ārstēšanas nedēļām.
Eļļa
Īpatnības. To lieto saaukstēšanās, elpceļu slimību un locītavu slimību ārstēšanai. Palīdz uzlabot kuņģa un žultspūšļa darbību.
Sagatavošana un lietošana
- 30 g sasmalcinātu žāvētu lauru lapu ielej glāzē augstas kvalitātes olīvju eļļa.
- Ievietojiet maisījumu tumšā vietā nedēļu, regulāri kratot trauku.
- Ņem tējkaroti eļļas trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Novārījums
Īpatnības. Lauru lapu novārījumu mājās lieto saaukstēšanās ārstēšanai un imūnsistēmas stiprināšanai. Ar to var arī nomazgāt seju, lai atbrīvotos no pinnēm. Lauru lapu lietošanu matiem var veikt arī pēc šīs receptes - novārījums nostiprinās saknes un uzlabos matu struktūru visā garumā.
Sagatavošana un lietošana
- Sauju lauru lapu aplej ar puslitru verdoša ūdens.
- Tvertni ar maisījumu novieto uz lēnas uguns un uzvāra. Vāra piecas minūtes.
- Pēc noteiktā laika novārījumu noņem un atstāj uz četrām stundām.
- Pēc filtrēšanas produktu lietojiet līdz sešām reizēm dienā pa ēdamkarotei vai lietojiet ārīgi.
Ziede
Īpatnības. Saskaņā ar atsauksmēm šī ziede labi tiek galā ar kašķi, furunkuliem, ekzēmu un psoriāzi, kā arī muskuļu un locītavu iekaisuma slimībām.
Sagatavošana un lietošana
- Lauru lapu pulveri (6 g) sajauc ar 1 g pulverī saberztu kadiķa skuju.
- Pievienojiet 12 g sviesta dārzeņu maisījumam un samaisiet līdz gludai.
- Uzklājiet ziedi zem pārsēja vairākas reizes dienā.
Tievēšanas tēja
Īpatnības. Laurels stimulē vielmaiņas procesus, tāpēc lapas jebkurā formā tiek izmantotas novājēšanas dzērienu pagatavošanai. Vislabāk ir brūvēt lauru lapu svara zaudēšanai kopā ar kanēli.
Sagatavošana un lietošana
- Piecas žāvētas lauru lapas un kanēļa standziņu ievieto standarta tējas krūzē.
- Maisījumu aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 15 minūtēm.
- Dzeriet trīs tases dienā: tukšā dūšā no rīta, pēc brokastīm un vakarā.
Tinktūra
Īpatnības. Lauru lapu tinktūras recepte ietver svaigu izejvielu izmantošanu. Sagatavoto līdzekli lieto tādu nopietnu slimību kā aterosklerozes un dažādas lokalizācijas vēža ārstēšanai.
Sagatavošana un lietošana
- Divas glāzes svaigas lauru lapas vairākas reizes izlaiž caur gaļas mašīnā.
- Iegūto vielu ielej ar litru tīra degvīna.
- Tvertni ar maisījumu novieto tumšā vietā divas nedēļas un katru dienu krata.
- Pēc sasprindzinājuma tinktūru ņem trīs reizes dienā, pa vienai ēdamkarotei.
Žāvētas lauru lapas tautas medicīnā izmanto pēc vienkāršas tvaicēšanas verdošā ūdenī:
- galvassāpēm– uzklāts uz pieres un deniņiem;
- pret klepu - uzklāj naktī sinepju plāksteru vietā;
- pret sāpēm - naktī taisa kompresi no tvaicētām lapām;
- brūču dzīšanai– aptiniet lapas zem pārsēja.
Lauru lapu ārstnieciskās īpašības tiek pārnestas uz ēterisko eļļu, kas tiek brīvi pārdota aptiekās. To var izmantot tīrā formā un pievieno neitrālām nesējeļļām.
Ārstēšana ar lauru lapām palīdzēs atbrīvoties no daudzām slimībām un būs efektīva profilakse asins, imunitātes, locītavu slimības, saaukstēšanās un gripa. Savlaicīga lauru lapu lietošana kā profilakses līdzeklis pagarinās veselību uz daudziem gadiem.
Laurus nobilis krūma mūžzaļajai lapotnei jau sen tiek piedēvētas mistiskas īpašības. No auga izgatavoti smaržīgi vainagi tika apbalvoti uzvarētājiem, dzejniekiem un sportistiem. Diviners košļāja smaržīgas lapas, lai ienirt svētā transā. Tagad produkts biežāk tiek izmantots kā kulinārijas garšviela. Bet tai ir daudz ārstniecisku īpašību – pretmikrobu, reģenerējoša, pretsāpju, choleretic un pat pretvēža.
Lauru lapa tautas medicīnā, receptes
Lauru lapu daļa ir bagāta ar ārstnieciskām vielām - A, C un B grupas vitamīniem, varu, kāliju, dzelzi, cinku un magniju. Auga galvenā sastāvdaļa ir terpēni, kas var iznīcināt sēnītes un baktērijas, mazināt sāpes un spazmas, kā arī novērst iekaisumu. Lai pēc iespējas vairāk iegūtu derīgās sastāvdaļas, no lauru lapām gatavo novārījumus, uzlējumus un berzes. Recepšu piemēri ir sniegti tabulā.
| Līdzekļi | Lapu skaits (gab.) | Sagatavošana | Ārstēšanas kurss |
| Klepus novārījums pret tuberkulozi | 40 | Ielej 0,5 litrus verdoša ūdens | 3 nedēļas dzert 3 reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas |
| Infūzija sāļu noņemšanai no podagras | 10 | Vāra 0,5 litros ūdens 5 minūtes, atstāj uz 6 stundām | Dzeriet malku visas dienas garumā. Lietojiet 4 dienas, pēc nedēļas pārtraukuma - |
| Eļļains Tinktūra pret gremošanas traucējumiem un holecistītu |
10 | Ielejiet 200 g linsēklu eļļas, atstājiet 7 dienas | 4 dienas dzert 15 pilienus ar tēju, 3 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas |
| Degvīna tinktūra pret reimatismu | 10 | Sausās lapas liek pudelē, piepilda līdz malām ar degvīnu, aizvāko un atstāj uz 7 dienām. | Berzēt sāpīgās vietas |
| Kompresijas pret galvassāpēm | 2 | Novietojiet lapas karstā ūdenī uz 2 minūtēm | Uzklājiet uz tempļiem 15 minūtes |
Lauru eļļas maģiskās īpašības matu kopšanai
“Maģija” slēpjas lauru ēteriskajās eļļās esošajās organiskajās skābēs. Tie normalizē vielmaiņu galvas ādā, samazina sebuma sekrēciju un likvidē blaugznas. Darbību pastiprina augu terpēni, kas stiprina saknes un baro matu stieņus.
Jebkura veida mati var gūt labumu no lauru eļļas maskām. Lai to pagatavotu, 40 sasmalcinātas auga lapas apvieno ar glāzi saulespuķu vai linsēklu eļļas. Maisījumu 7 dienas tur stikla traukā, prom no saules gaismas.
Pirms matu mazgāšanas pagatavojiet masku - 1-2 ēd.k. ierīvējiet saknēs un matu galos. karotes nedaudz uzsildītas eļļas. Kompozīciju atstāj uz 30 minūtēm, pārklājot matus ar ūdensizturīgu vāciņu un dvieli. Procedūra tiek veikta divas reizes nedēļā.
Novārījums locītavām
Līča terpēni spēj izšķīdināt sāls nogulsnes un izņemt tās no ķermeņa. Šī auga īpašība padara to par neaizstājamu līdzekli pret reimatismu, podagru un artrītu.
Visefektīvākie ir 3 dienu ārstēšanas kursi ar lauru lapu novārījumu. To gatavo no 15 lapām un glāzes ūdens. Sastāvdaļas sajauc katliņā un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Tad kompozīciju ielej termosā un atstāj uz 3 stundām.
Dzert 2 ēd.k. karotes katru stundu. Uzņemšana jāpārtrauc vakarā, pulksten 20.00, jo šajā laikā ķermeņa izvadsistēma aktivizē sāļu izvadīšanu. Pēc kursa pabeigšanas paņemiet pārtraukumu uz 3 nedēļām, pēc tam paņemiet vēl 3 dienas.
Lauru sviedrējošās un sildošās īpašības tiek izmantotas, lai paātrinātu vielmaiņu un sadedzinātu liekos taukaudus. No aromātiskajām lapām gatavo novārījumu, kurā ietilpst arī tēja un kanēlis.
Lai to pagatavotu, tējkannā ielej 1 litru verdoša ūdens, pievieno 5 lauru lapas un kanēļa standziņu. Atstājiet uz 5 minūtēm, pēc tam pievienojiet 1 tējkaroti zaļās tējas.
Dzert 3 tases dienā – pirmo uzreiz pēc pamošanās, otro pēc brokastīm, trešo vakarā, īsi pirms gulētiešanas. Var lietot kursos pa 1 nedēļu katru mēnesi.
Svarīgs! Lai nostiprinātu svara zaudēšanas rezultātus, ir nepieciešams apvienot tējas dzeršanu ar mērenām fiziskām aktivitātēm.
Lauru lapu losjons sejai, pret pinnēm un grumbām
Laurus nobilis ēteriskās eļļas vienlaikus rada 5 labvēlīgas iedarbības uz ādu:
- sebuma sekrēcijas normalizēšana;
- attīra poras;
- dezinfekcija;
- uzturs;
- palielināta elastība.
Lai samazinātu sīkās krunciņas, likvidētu pinnes un melnos punktus, tiek sagatavots losjons. Pannā ielej 1 glāzi ūdens, uzvāra, pievieno 4 lauru lapas. Pārklājiet ar vāku, samaziniet siltumu un vāriet 7 minūtes.
Pēc tam buljonu filtrē, atdzesē un ielej pudelē ar vāku. Produkts tiek uzglabāts ledusskapī. To lieto sejas noslaucīšanai – no rīta pirms ādas kopšanas krēma uzklāšanas, vakarā – pēc kosmētikas noņemšanas.
Zinātniskie pētījumi apstiprina, ka lauru lapa pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs, palielina labā holesterīna daudzumu un uzlabo insulīna darbību. Cilvēkiem ar cukura diabētu ieteicams divas reizes gadā iziet terapijas kursus ar lauru ūdens infūziju.
Līdzekli sagatavo, uzvārot 5 lauru lapas ar glāzi verdoša ūdens. Maisījumu ielej termosā un atstāj uz dienu. Sasprindzināto uzlējumu dzer trīs reizes dienā pa 0,5 glāzes pusstundu pirms ēšanas. Plkst augsts līmenis cukurs (no 10 mmol), devu dubulto.
Kursu veic 3 dienas, pēc tam pārtrauc uz 2 nedēļām un atkal lieto 3 dienas. Pēc sešiem mēnešiem ārstēšanu atkārto.
Svarīgs! Lietojot lauru lapu novārījumu, jūs nevarat atcelt ārsta izrakstītās diabēta zāles.
Ieguvumi pret alerģijām bērniem un pieaugušajiem
Mājas preparāti no lauru lapām var ātri atvieglot alerģiskas reakcijas simptomus - pietūkumu un niezi. Augs darbojas kā antihistamīns - izvada lieko šķidrumu ar urīnu, samazinot tuklo šūnu apjomu. Cineols un geraniols terpēni stiprina kapilāru sienas, kas mazina niezi.
Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 1 gadu, labāk uzņemt novārījumu, kas pagatavots no 10 lapām un 1 litra verdoša ūdens. Sastāvdaļas sajauc katliņā un vāra uz lēnas uguns 3 minūtes. Pēc tam pārklāj ar vāku un atstāj uz nakti.
Dzert gatavo produktu 2 ēd.k. karotes trīs reizes dienā, 20 minūtes pirms ēšanas. Pret siena drudzi to var pilināt degunā, bet pret nātreni – uz izsitumu skartās ādas.
Zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, ir atļauta tikai ārēja lietošana, berzes un losjonu veidā. To pagatavošanai izmanto 3 lielu lapu novārījumu 0,5 litros ūdens. Izejvielas liek verdošā ūdenī, vāra 3 minūtes, bet nelej. Uzklājiet uz ādas 3-4 reizes dienā līdz 7 dienām.
Lauru lapa menstruācijām, ārstu atsauksmes
Augā esošie vitamīni un fitosterīni kavēšanās gadījumā var darboties kā menstruāciju stimulatori. Ginekologi iesaka lietot lauru lapu novārījumu, ja cikla neveiksmi izraisa šādi iemesli:
- nervu stress;
- klimata izmaiņas;
- fiziskais un garīgais nogurums;
- pēkšņs svara zudums.
Lai novērstu kavēšanos, dienas laikā jāizdzer novārījums, kas pagatavots no 3-4 lauru lapām un 2 glāzēm ūdens. Uzliek maisījumu uz lēnas uguns un vāra 5 minūtes. Pēc tam izslēdziet gāzi, pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet uz 5 stundām.
Dienā jāizdzer viss tilpums, maziem malciņiem. Menstruācijas sākas nākamajā dienā. Ārsti šo līdzekli uzskata par drošu alternatīvu hormonālajiem medikamentiem.
Svarīgs! Ja ir aizdomas par grūtniecību, lauru novārījumu lietot nedrīkst – tas var izraisīt dzemdes asiņošanu.
Urīnpūšļa iekaisumu izraisa stafilokoki, streptokoki, E. coli, kā arī sēnītes un vīrusi. Lauru dezinfekcijas līdzekļi efektīvi iznīcina infekcijas izraisītājus un mazina iekaisumu.
Uzlējuma pagatavošanai nepieciešamas 10 lapas un 0,5 litri verdoša ūdens. Sastāvdaļas ievieto termosā un aizver 3 stundas. Pēc tam filtrē un izspiež.
Uzlējums jālieto 5 dienas, pa pusglāzei trīs reizes dienā. Sāpes urinējot pazūd pēc pirmās lietošanas dienas.
Svarīgs! Tautas līdzeklis nepalīdzēs, ja infekciju izraisījuši gonokoki, trichomonas vai hlamīdijas. Šādos gadījumos nepieciešama profesionāla ārstēšana.
Trauku tīrīšana ar lauru lapām
Terpēni un organiskās skābes, kas veido lauru, spēj noārdīt holesterīna nogulsnes uz asinsvadu sieniņām un pēc tam izvadīt tās no organisma. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, sklerozi un paaugstināts līmenis holesterīna līmenis asinīs.
- Novārījums. Tās galvenās sastāvdaļas ir 5 lauru lapas un glāze ūdens. Tos liek katliņā un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Pēc tam kompozīciju ielej termosā un atstāj uz 5 stundām.Iegūtais tilpums tiek sadalīts 3 daļās. Katrs jādzer visas dienas garumā, maziem malciņiem.
- Uzlējums. Tam vajadzīgas 30 lapas un 1,5 glāzes verdoša ūdens. Komponenti tiek apvienoti emaljas traukā un pārklāti ar vāku. Traukus izolē ar vilnas segu un atstāj uz nakti. Kompozīciju izdzer 3 dienu laikā, mazās porcijās. Pēc nedēļas pārtraukuma procedūru atkārto.
Svarīgs! Tīrīšanas laikā no uztura jāizslēdz dzīvnieku izcelsmes produkti, cukurs un alkohols.
Ar ko vēl palīdz lauru lapa?
Dziedinošais augs ir efektīvs pret daudzām slimībām, tostarp:
- Otitis. Pret strutojošu ausu iekaisumu izmanto lauru infūziju. Lai to pagatavotu, katliņā ielej 1,5 glāzes ūdens, pievieno 15 lapas un vāra 8 minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam kompozīciju iepilda termosā 3 stundas. Uzlējumu iepilina pa 3-4 pilieniem katrā ausī trīs reizes dienā.
- . Lauru eļļa palīdz noņemt strutas no deguna blakusdobumu un mazina iekaisumu. To gatavo no 5 ēd.k. karotes sasmalcinātu lapu, piepildītas ar glāzi saulespuķu eļļas. Maisījumu vāra 1 stundu uz lēnas uguns zem vāka. Pēc tam filtrē, atdzesē un ielej zāļu pudelē ar dozatoru. Ievietojiet 2-3 pilienus katrā deguna ejā trīs reizes dienā.
- Stomatīts. Svaigas vai sausas lapas lēnām sakošļā 3-4 reizes dienā.
- Dermatīts. Losjoni ar lauru novārījumu efektīvi novērš niezi un ādas izsitumus. To gatavo no 8-10 lapām, kas pagatavotas ar 1 litru verdoša ūdens. Uzliek maisījumu uz lēnas uguns un vāra 10 minūtes. Tad noņem no plīts un patur zem vāka 1 stundu.Iegūtajā šķidrumā samitrina marles salvetes un uzklāj uz skartajām ādas vietām uz 1 stundu no rīta un vakarā.
- Elpošanas ceļu infekcijas. Uzvārot 1-2 lauru lapas ar glāzi verdoša ūdens, jūs iegūstat ārstniecisku zāļu tēju, kas vājina ARVI simptomus - klepu, iesnas un drudzi.
Kontrindikācijas un kaitējums organismam
Medicīnas literatūrā ir aprakstītas vairākas lauru preparātu blakusparādības. Starp viņiem:
- asiņošana kuņģa-zarnu trakta augšdaļā;
- ādas un gļotādu kairinājums;
- alerģiskas reakcijas (elpas trūkums, nātrene, pietūkums);
- aizcietējums;
- sāpes urinējot.
Mājas ārstēšana ar lauru lapu produktiem ir kontrindicēta cilvēkiem ar hroniskām nieru un sirds slimībām, kā arī grūtniecēm. Turklāt auga ēteriskās eļļas izraisa miegainību, tāpēc to nevajadzētu kombinēt ar nomierinošiem medikamentiem.
80
Veselība 01.04.2013
Cienījamie lasītāji, šodien es vēlos atgriezties pie veselības tēmas un runāt par lauru lapām, lauru lapu labvēlīgajām īpašībām un to, kā tās izmantot ārstēšanai. Kuram gan no mums virtuves skapī nav lauru lapas? Tāda smarža. Mēs nevaram iedomāties kulinārijas dzīvi bez tā. Tikmēr šis ir arī mūsu pazemīgais ārsts. Unikāls un pārsteidzošs produkts. Starp citu, interesantas lietas var atrast daudzās lietās, kas mūs ieskauj.
Interesanti fakti par lauru lapu. Jūs zināt, ka to neizmantoja kā garšvielu, bet izmantoja tikai ūdens aromatizēšanai. Pirms ēšanas rokas nomazgāja ar lauru uzlējumu. Un tikai mūsu ēras pirmajā gadsimtā viņi sāka izmantot laurus kā garšvielu. Ar to gatavoja pudiņus, gatavoja desertus, pievienoja vīģēm, cepa ābolus, cepa vīģes. Tās dzimtene ir Vidusjūra. Aug Spānijā, Itālijā, Turcijā, Portugālē un dažās valstīs. Šeit Krimā un Kaukāzā.
Lauru lapa. Pats nosaukums ir ļoti skaists, vai ne? Šis ir kulta koks, tas galvenokārt ir saistīts ar Seno Grieķiju, ar mitoloģisku tēlu senais dievs Apollons, kas ir vīriešu skaistuma simbols. Iesaku izlasīt skaisto leģendu par lauru.
Leģenda par Lavru
Slavenais Ovīdijs savā “Metamorfozēs” stāsta, ka Apollons, kurš dzīvoja starp cilvēkiem, iemīlēja nimfu Dafni un pastāvīgi vajāja viņu. Kādu dienu, uzvarējis čūsku Pitonu, Apollons satika jauno mīlestības dievu Erosu ar loku un bultām un jokoja ar viņu: “Kāpēc tev, mazulīt, vajadzīgs loks un bultas? Vai tiešām domājat pārspēt mani šaušanas mākslā?
Šī ņirgāšanās Erosu aizvainoja, un viņš atriebībā raidīja divas bultas. Pirmā, mīlestības bulta, iedūrās Apollonā, bet otrā, nogalinot mīlestību, skāra Dafni. Kopš tā laika Dafne vienmēr ir bēgusi no Apollo. Nekādi triki viņam nepalīdzēja. Ciešanu un mūžīgo vajāšanu nogurusi, Dafne vērsās pie tēva Peneja un Zemes, lai tie varētu viņai atņemt viņas tēlu. Pēc šiem vārdiem viņa pārvērtās par lauru krūmu (ziņkārīgs fakts ir tas, ka Krievijā līdz 18. gadsimtam lauru lapu sauca par "dafniju" ("laurs" grieķu valodā ir "daphne").
No tā brīža apbēdinātais Apollons sāka nēsāt uz galvas mūžzaļo lauru vainagu. Grieķijā mājas tika dekorētas ar lauru lapām, lai atsvaidzinātu istabu. Lauru zari tika ievietoti matračos, lai veicinātu pravietiskus sapņus. Bija uzskats, ka laurs izglāba no zibens spērieniem.
Tādējādi ir zināms fakts, ka Romas imperators Tibērijs pērkona dārdu laikā uzvilka lauru vainagu un ielīda zem gultas. Lauru uzskatīja par svētu koku; Senajā Grieķijā uzvarētāju galvas tika dekorētas ar vainagiem. Jau vairākus tūkstošus gadu šī tradīcija ir saglabāta citās valstīs, piemēram, Anglijā. No vārda "laurs" nāk vārds "laureāts" - "vainagāts ar lauriem".
Tātad, kādas ir lauru lapas priekšrocības?
Lauru lapa. Noderīgas un ārstnieciskas īpašības
- Lauru lapa, protams, pirmkārt, ir garšviela, garšviela. Un jebkuras garšvielas īpašība ir tās smarža, aromāts. Un to, pirmkārt, nodrošina šeit esošās ēteriskās eļļas.
- Satur mūsu veselībai nepieciešamos mikroelementus: kāliju, dzelzi, selēnu, mangānu, cinku, varu.
- Satur arī B, PP, A, C vitamīnus.
- Lauru lapa ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis.
- Lauru lapas ārstnieciskās īpašības ietver faktu, ka tā palīdz novērst vēzi.
- Paaugstina mūsu imunitāti. Piemīt vispārējas stiprinošas īpašības.
- Palīdz izvadīt toksīnus no organisma.
- Uzlabo gremošanu.
- Piemīt pretsēnīšu īpašības.
- Stimulē apetīti.
- Lauru lapas noder arī ikdienā. Lauru lapu smarža atbaida kodes, un arī tarakāni no tās baidās. Vienkārši atcerieties, ka mēs runājam par svaigām lauru lapām.
- Ir diurētiska iedarbība.
- Atbrīvo no bezmiega.
- Piemīt savelkošas īpašības.
- Plaši izmanto kulinārijā, lai uzlabotu ēdienu kvalitāti.
- Lauru lapas labi palīdz arī diabēta gadījumā. Tam ir cukura līmeni pazeminošas īpašības.
Šīs ir lauru lapu ārstnieciskās īpašības.
Lauru lapa. Kontrindikācijas
Grūtniecības vai zīdīšanas laikā lauru lapas nedrīkst lietot lielos daudzumos. Lietojiet to piesardzīgi cilvēkiem ar sirds slimībām, aknu slimībām un akūtu nieru slimību. Lielās devās lauru lapa ir indīga.
Kā izvēlēties lauru lapu?
Jāsaka, ka lauru lapa saglabā visas savas derīgās īpašības sausā veidā.
Tas nezaudē nedz savu ēterisko komponentu, nedz antibakteriālās vai pretvēža īpašības. Tātad jūs varat izmantot gan svaigas, gan žāvētas lauru lapas.
Ievērojiet lauru lapas ārējo lapu. Uz tā nedrīkst būt traipu. Šie palagi ir slimi.
Sezonas laikā lauru lapas vislabāk iegādāties tirgū. Tā es vienmēr daru. Šo lauru lapu nevar salīdzināt ar to, ko pērkam veikalā. Šis aromāts ir tā vērts - es to nevaru aprakstīt.
Kā uzglabāt lauru lapu?
Ja iegādājāties lauru lapu vakuumiepakojumā, kur tālākai uzglabāšanai ir speciāls “Zap”, tad viss kārtībā. Maisiņā iegādātās lauru lapas vislabāk pārlikt stikla traukā, cieši noslēgt un uzglabāt virtuves skapī. Skatīt derīguma termiņus. Ja laurs sēž ilgu laiku, tas var radīt spēcīgu rūgtumu.
Kā izmantot labākais lauru lapu izmantošanas veids ēdiena gatavošanā?
Lauru lapas ieteicams ēdienam pievienot pirms gatavošanas beigām, lai no tā nenoņemtu rūgtumu. Labāk ir pievienot vairāk, bet uz īsu brīdi, un pēc tam izņemt lauru lapu no trauka. Un tad mēs iegūstam lauru lapas gaišākās notis.
Lauru lapu apstrāde. Pieteikums. Receptes
Tagad parunāsim par lauru lapu apstrādi. Kādas veselīgas receptes varat ieteikt?
Lauru lapu novārījums . Šo novārījumu lieto saaukstēšanās un gripas sezonā, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Kā pagatavot lauru lapu novārījumu?
Lai pagatavotu novārījumu, jāņem 10–15 lauru lapas, pievieno 300 ml ūdens, uzliek uguni, uzvāra un vāra uz lēnas uguns apmēram 3–5 minūtes. Iegūto buljonu ielej termosā, atstāj uz 4 stundām, izkāš. Visu ņem pa 1 ēdamkarotei vairākas reizes dienā. Šis kurss tiek veikts 3 dienas. Pēc tam paņemiet 2 nedēļu pārtraukumu un atkārtojiet kursu. Šo lauru lapu novārījumu nav ieteicams lietot tiem, kam ir nosliece uz aizcietējumiem. Vai arī šajā laikā ēdiet vairāk ar šķiedrvielām bagātu pārtiku (bietes, klijas, žāvētas plūmes utt.).
Lauru lapu novārījums pret vidusauss iekaisumu
Pret otitis Lauru lapu novārījums lieliski mazina sāpes un iekaisumu.
5 lauru lapas ielej glāzē ūdens, visu uzvāra, tad ielej termosā un atstāj uz apmēram 2 stundām. Iepiliniet 3 pilienus sāpošajā ausī 3-4 reizes dienā. Tajā pašā laikā iekšķīgi pa 1 ēdamkarotei 3-5 reizes dienā.
Lauru lapu novārījums pret sinusītu. Sinusīta ārstēšana ar lauru lapām.
Ņem 3 iepakojumus lauru lapu. Piepildiet tos ar ūdeni, lai ūdens pārklātu lapas, lieciet visu uz uguns. Uzvāra. Izslēdziet uguni. Paņemiet tīru dvieli, vēlams linu, iemērciet to buljonā, novietojiet dvieli uz deguna tilta un pieres. Galvu labāk apsegt ar kaut ko siltu. Tiklīdz jūtat, ka dvielis ir atdzisis, atkal iemērciet to siltā lauru lapu novārījumā. Un dariet to vismaz 3-4 reizes. Vislabāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir 1 nedēļa.
Ļoti iesaku tiem, kam nākotnē būs sinusīts.
Lauru lapas izmantošana par stomatītu. Lauru lapu ieteicams vienkārši sakošļāt.
Locītavu apstrāde ar lauru lapām. Lauru lapa un sāļi mūsu organismā. Tīrīšana ar lauru lapām
Protams, daudzi no jums ir dzirdējuši par šo tīrīšanas metodi ar lauru lapām. Gadu gaitā mūsu locītavas kļūst mazāk elastīgas, un daudziem cilvēkiem uz kājām veidojas pumpiņas. Ko šajā gadījumā var ieteikt? Vēlreiz noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Un apskatiet kontrindikācijas.
Noteikti ievērojiet diētu ar šo tīrīšanas metodi ar lauru lapām, izslēdziet gaļu, atsakieties no smagas pārtikas, un pirms tīrīšanas ieteicams veikt klizmu.
Kontrindikācijas lauru lapu tīrīšanai:
- Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
- Bieža aizcietējums.
- Grūtnieces un barojošās mātes.
Iesaku noskatīties video recepti par locītavu attīrīšanu ar lauru lapām. Viss ir ļoti skaidri parādīts.
Lauru lapa diabēta ārstēšanai.
Kā lauru lapa ir noderīga diabēta ārstēšanai?
- Tam ir spēja normalizēt ogļhidrātu vielmaiņu,
- Samazināt cukura līmeni asinīs.
- Samaziniet komplikāciju iespējamību, kas bieži pavada diabētu.
Lauru lapu infūzija diabēta ārstēšanai. Kā to pagatavot?
Pirmā recepte lauru lapu infūzijas pagatavošanai:
10 lauru lapas (var ņemt svaigas lapas vai sausas) aplej ar 3 glāzēm verdoša ūdens. Šai receptei labāk izmantot emaljas vai stikla pannu. Atstāj uz 3 stundām, pārklāj ar vāku. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Otrā recepte lauru lapu infūzijas pagatavošanai:
10-15 lauru lapas aplej ar 0,3 litriem auksta ūdens, uzvāra, ļauj ievilkties 5 minūtes. Visu kopā ar lapām lej termosā un atstāj uz nakti. No rīta izkāš. Dzeriet pamazām visas dienas garumā. Tā būs jūsu dienas deva. Tāpēc palutini sevi vienu dienu. Pēc tam paņemiet 2 nedēļu pārtraukumu un atkārtojiet kursu.
Neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu, ja jums ir šādas problēmas. Kā palīglīdzekli cukura diabēta gadījumā var ieteikt lauru lapu uzlējumu.
Lauru lapa bērniem pret alerģijām un ādas izsitumiem.
Lauru lapu novārījums pret alerģijām un ādas izsitumiem.
Šeit ir mana recepte, kas pēc tam palīdzēja manai meitai izārstēt stafilokoku. Litra burkā aplēju 10 lauru lapas ar verdošu ūdeni. Paņēmu svaigas lapas, mamma nopirka man tirgū. Es visu iesaiņoju (var atstāt termosā). Es visu darīju no rīta, un vakarā es vannoju savu meitu šajā buljonā. Visu pilnībā ielēju vannā. Pa dienu samitrināju marli un vienkārši noslaucīju ar to pieri.
Lasu padomus un receptes, ka var vienkārši ielikt dažas lapiņas lina maisiņā un ielikt vannā. Es izmantoju iepriekš aprakstīto recepti.
Daži iesaka bērniem pa pilienam dzert lauru lapu novārījumu, bet es to nedevu. Un es to bērniem iekšēji nedotu. Galu galā bērns ir mazs, nav zināms, kā viņš reaģēs. Labāk to vienkārši iegādāties lauru lapu novārījumā. Un lasīju informāciju, ka bērniem līdz 12 gadu vecumam tas ir kontrindicēts.
Jūs varat arī izmantot papildu lauru eļļu ārēji. Noslaukiet iekaisušās vietas. Recepte ir zemāk.
Ja bērns ir nemierīgs un slikti guļ, novietojiet papīra lapu pie gultas galvgaļa. Tas viņam palīdzēs nomierināties.
Veselīga garšviela no lauru lapām. Lauru eļļa.
Paņemiet linsēklu eļļu. Šī ir mana mīļākā eļļa. Ja nelietojat, tad izmantojiet olīveļļu. Sasmalciniet javā dažas lauru lapas un pievienojiet to visu ar eļļu. Uzglabāt tumšā vietā pāris nedēļas. Pēc tam izkāš un ielej tumša stikla traukā ar labi noslīpētu aizbāzni. Tas būtu lielisks papildinājums salātiem.
Papildus salātiem to var izmantot kā kosmētikas līdzekli. Var uzklāt uz sejas kā sejas krēmu un lieliski noder arī grima noņemšanai.
Medicīniskiem nolūkiem pagatavojiet sev bagātīgāku lauru eļļu.
Paciņu lauru lapu samaļ javā vai kafijas dzirnaviņās līdz pulverim, visu pārlej ar glāzi olīveļļas. Novietojiet tumšā vietā, lai ievilktos. Jo ilgāk tas sēž, jo labāk. Atstājiet vismaz 1 nedēļu. Šī eļļa ir lieliski piemērota griezumiem, sasitumiem un sastiepumiem. Sāpes mazinās un brūces sadzīst ātrāk. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem. Tas var pazemināt asinsspiedienu, jo... Pacientiem ar hipotensiju tas jālieto piesardzīgi. Kontrindicēts grūtniecēm un barojošām mātēm.
Lauru lapu uzlējums pret nosvīdušām kājām . Pikanta, aromātiska, baktericīda un tāpēc brīnišķīga vanna.
Sagatavojiet lauru lapu infūziju. Puslitra burkā uzvāra 5-7 lapas ar verdošu ūdeni. Ļaujiet tai brūvēt, iesaiņojot infūziju. Pievienojiet visu vannai vai izlietnei. Turiet kājas tajā apmēram 5-7 minūtes. Noslaukiet sausu. Šādas vannas labāk veikt ciklā - nedēļā.
Šīs ir receptes ar lauru lapām, kas man ir šodien. Būsim gudri. Tas ir ļoti nepieciešams veselībai. Klausieties savu ķermeni un izmantojiet visas receptes labā.
Mana sirsnīgā dāvana šodienSevara Nazarkhan Esmu nogurusi. Apbrīnojama uzbeku dziedātāja. Vai droši vien esat noskatījies visu “Balss” 1. kanālā? Viņa bija Leonīda Agutina komandā. Nekomentēšu visu. Žēl, ka Sevara neiekļuva finālā.
Viņa tika saukta par Austrumu Bjorku. Tāda muzikalitāte, tāds trauslums. Man šķiet, ka viņa katrā dziesmā spēj iedvest kaut ko pārsteidzoši unikālu. Šī izsmalcinātība, šarms, brīvība un pieticība - sen neesmu izbaudījis visu, ko dzirdu no skatuves. Vienkārši maģiska dziedāšana.
Nav nejaušība, ka viņa tik sirsnīgi tika uzņemta turnejās lielākajās ASV, Kanādas un Eiropas norises vietās. Balva “Labākais Āzijas mākslinieks”, tūres pa pasauli - to viņai izdarīja tikai mūsu “Balss”. Tas ir kauns un ļoti žēl.
Novēlu visiem labu veselību. Ceru, ka pēc Jaungada svētkiem būsim gudri. Kamēr ir iespēja, vairāk pastaigājieties – laiks šeit ir skaists, esi kopā ar saviem mīļajiem, izbaudi komunikāciju. Prieks un iedvesma visiem. Priecāšos dzirdēt jūsu receptes ar lauru lapām un ne tikai mana emuāra lapās.
Skatīt arī
