Zašto ne mogu zatrudnjeti? Uzroci i rješenja problema sa začećem. Zašto devojka ne može da zatrudni Ko ne može da zatrudni sve ovde

Pozdrav dragi prijatelji! Predlažem da razmotrimo važnu temu za mnoge bračne parove, naime, kako zatrudnjeti i začeti dugo očekivano dijete. Nažalost, 30% mladih traži pomoć ljekara kako bi otkrili zašto ne mogu začeti dijete. U članku ću detaljnije govoriti o uzrocima neplodnosti, u kojem položaju je najbolje imati seks da biste zatrudnjeli, da li je moguće zatrudnjeti tokom menstruacije, kako zatrudnjeti s blizancima.

Najbolja dob za rađanje prvog djeteta je između 22 i 32 godine. Nakon 33 godine, žena doživljava pad plodnosti za 4%, pa se smanjuju šanse da zatrudni i rodi zdravu bebu. Žena može bezbedno da rodi i rodi dete samo ako vodi ispravan način života i uz pomoć konsultacija sa kvalifikovanim lekarom.

Uzroci neplodnosti

Neplodnost kod bračnih parova javlja se u 10-15% slučajeva. Doktori identifikuju niz razloga zašto ne mogu zatrudnjeti:

• opstrukcija jajovoda zbog individualnih anatomskih karakteristika ili upale;
• menstrualne nepravilnosti;
• nedostatak ovulacije;
• pobačaji;
• tumori;
• nizak broj spermatozoida i loše kvalitete sperma;
• endometrioza;
• poremećaji spermatogeneze;
• nepovoljni faktori okoline;
• hronične bolesti reproduktivnog sistema;
• nasljedni faktori;
• neurološke bolesti;
• poremećaji na genskom, hromozomskom nivou.

Ukoliko do začeća ne dođe zbog neplodnosti njenog muža ili žena nije udata, ali želi da ima djecu, ovaj problem može riješiti bez muškarca tako što će se obratiti banci sperme, gdje će joj biti odabran donorski materijal.

Liječenje neplodnosti

Ukoliko par ne uspe da zatrudni, lekar, nakon postavljanja dijagnoze, propisuje konzervativnu terapiju. U težim slučajevima neophodna je operacija. Ako se ženi dijagnosticira neuspjeh ovulacije, propisuju joj se hormonski lijekovi i stimulansi.

Za brzo začeće vrši se umjetna oplodnja. Da biste to učinili, trebat će vam sperma vašeg muža ili donatora. Mješavina jajašca i sperme stavlja se u jajovode. Moguće je obaviti vantjelesnu oplodnju - hirurg vadi i vraća jajnu stanicu u matericu.

Ponekad ljudi kojima su uklonjeni krajnici dožive neplodnost. To je zbog činjenice da su krajnici važan dio ljudskog imunološkog sistema koji štiti tijelo od raznih infekcija. U slučaju jake upale uklanjaju se kako bi se spriječile bolesti zglobova, bolesti bubrega i srca. Kirurški zahvat smanjuje proizvodnju imunoglobulina - tvari odgovornih za zaštitu sazrijevanja zametnih stanica od patogenih mikroorganizama.

Šta učiniti da zatrudnite

Da biste brzo postigli trudnoću, trebali biste pažljivo proučiti faktore koji utječu na ovulaciju. Sljedeće radnje žene mogu usporiti proces začeća:

• česti stres - smanjuje resurs jajnika;
• post, dijeta - dovode do poremećaja ženskog ciklusa;
• uzimanje hormonskih tableta - potiskuju ovulaciju;
• zloupotreba alkohola, cigareta, zračenje i hemijska terapija - dovode do intoksikacije organizma.

Uklanjanje ovih faktora normalizuje funkciju jajnika i pomaže u obnavljanju ovulacije. Osim toga, tijelo mora u potpunosti primiti vitamine i mikroelemente.

Hronični stres može uzrokovati hormonsku neravnotežu i oštećenje sperme.

Smanjena funkcija štitnjače može dovesti do disfunkcije jajnika. Pod uticajem joda, koji sa hranom ulazi u organizam žene, štitna žlezda proizvodi hormone štitnjače. Regulišu rad krvnih sudova i srca, odgovorni su za metaboličke procese, psihičko stanje, reproduktivni i probavni sistem.

Nedostatak hormona štitnjače u organizmu dovodi do menstrualnih nepravilnosti, disfunkcije jajnika i dugotrajnog i obilnog krvarenja tokom menstruacije. Žena se može žaliti na niz simptoma:

• povećana pospanost;
• česte prehlade;
• slab apetit ili njegovo potpuno odsustvo;
• zatvor;
• oštećenje sluha;
• poremećaj otkucaja srca;
• naglo povećanje telesne težine;
• chilliness;
• blijeda koža;
• lomljivost i tupost kose.

Ako se pojave takvi znakovi, trebate biti pregledani kod endokrinologa i podvrgnuti tretmanu.

Više o metodama začeća možete saznati u videu:

Da li je moguće zatrudnjeti od lubrikanta?

Ovo pitanje se često može naći na forumima, hajde da ga shvatimo.

Lubrikant ne sadrži genetski materijal, ali kada se ispusti iz uretralnih kanala zajedno s lubrikantom, može se osloboditi mala količina sperme koja je tamo prethodno ostala. Ovo može biti zbog nedavne masturbacije ili seksa. U ovom slučaju je moguće zatrudnjeti od lubrikanta, ali je vjerovatnoća vrlo mala.

Kako brže zatrudnjeti

7 tajni će vam pomoći da ubrzate proces trudnoće.

zdravog načina života

Zdrav način života ne znači da žena treba da vežba u teretani po ceo dan. To, naprotiv, može dovesti do nedostatka ovulacije. Dovoljno je vježbati 45-50 dnevno i jednom u 2 dana. Promoviše trudnoću pravilnu ishranu, hodanje ili polusatni aerobik. Takođe je važno odustati od alkohola i pušenja.

Pravilna ishrana

Proizvodi od brašna i brza hrana sadrže mnogo ugljikohidrata i kancerogenog akrilamida. Negativno utiču na nervni sistem i gene. Akrilamid se nalazi u čipsu od krompira, muffinima iz prodavnice, pitama, hlebu i pomfritu.

Da bi brzo zatrudnjeli prirodnim putem, tijelo žene i muškarca treba da primaju sljedeće vitamine:

• vitamin A – igra važnu ulogu u funkcionisanju spolnih žlijezda;
• vitamin E – ako ga nedostaje, uočava se menstrualna nerednost, nervni poremećaji i brzo starenje kože;
• Vitamin B12 – odgovoran je za metabolizam masti i ugljikohidrata, učestvuje u stvaranju krvnih stanica.

Važni mikroelementi uključuju:

• cink – učestvuje u proizvodnji enzima i sintezi proteina, proizvodnji testosterona i sperme, poboljšava reproduktivnu funkciju;
• kalijum – efikasan za sprečavanje erozije grlića materice, smanjuje rizik od pobačaja;
• zlato – sprečava neplodnost i korisno je kod impotencije;
• bakar – učestvuje u sintezi ženskih polnih hormona, potiče brzo začeće.

Kako biste nadoknadili nedostatak vitamina i mikroelemenata, preporučujem da u svoju prehranu uključite sljedeće proizvode:

• vitamin A: slatki krompir, bundeva, džigerica, suve kajsije, paprike, avokado, sir, mango, zelena salata, jaja, govedina, šargarepa, brokula, masna riba, krompir, lubenica, dinja;
• vitamin E: spanać, biljna ulja, sjemenke suncokreta, avokado, orasi, riba, škampi, šparoge, brokoli, paradajz, voće, bobičasto voće;
• vitamin B12: govedina, džigerica, jagnjetina, svinjetina, bakalar, mlijeko, sir, škampi, dagnje, ćureća prsa;
• cink: narandža, jabuka, smokva, ribizla, grejp, pasulj, heljda, grašak, rizik, cvekla, paradajz, krompir, beli luk, đumbir, orasi, sir, meso, jaja, lignje;
• kalijum: krompir, pasulj, suve kajsije, suve šljive, losos, avokado, pomorandže, bundeva, spanać;
• zlato: kukuruzna kaša, specijalni preparati;
• bakar - džigerica, škampi, pirinač, grašak, tjestenina, kikiriki, pistacije, lješnjaci, sočivo, orasi, pasulj, hobotnica, zobene pahuljice.

Narodni lijekovi

Za liječenje neplodnosti možete koristiti narodne lijekove.

1. Čaj od žalfije. 5 g žalfije skuvati u 250 ml kipuće vode, malo posoliti. Uzimati nakon menstruacije 11 dana, 10 ml ujutro prije jela i uveče. Liječenje traje 3 mjeseca. Ako ne dođe do začeća, ponovite kurs nakon 2 mjeseca.
2. Čaj od cvijeta lipe. Uzmite 20 g sirovine i prelijte 1 litrom kipuće vode, zatvorite posudu poklopcem i ostavite 2 sata. Potrebno je uzimati 250 ml dva puta dnevno tokom šest meseci.
3. Ginger. Uklanja grčeve tokom menstruacije, normalizuje tonus materice, bori se protiv neplodnosti i frigidnosti. Za muškarce je korisno konzumirati đumbir u prahu u kombinaciji sa medom. Smjesa se može popiti čajem.
4. Knotweed trava. Pomiješajte 250 ml začinskog bilja i 1 litar ključale vode. Pijte kao čaj.
5. Rizomi valerijane. Kupke koje koriste izvarak na bazi rizoma valerijane pomažu u borbi protiv muške neplodnosti. Dovoljno je uzeti 60 g zdrobljenih sirovina, preliti sa 2 litre tople vode i ostaviti 2 sata. Zatim morate kuhati proizvod 15 minuta, filtrirati i sipati u kadu s vodom. Tok tretmana uključuje 10 postupaka.
6. Rowan. Tinktura od rowan liječi upalu materice, privjesaka, urinarnog trakta i opstrukciju jajovoda. Uzimajte tri puta dnevno po 40 kapi.
7. Prirodni sokovi. Normalizacija hormonalnih i seksualnih funkcija. Preporučujem uzimanje 100 ml soka od svježih listova koprive. Nakon pola sata možete popiti 100 ml soka od listova peršuna ili celera.

Konsultacije sa lekarom

Prilikom planiranja trudnoće važno je konsultovati lekara i obaviti pregled. Bračni par se mora testirati na razne polno prenosive infekcije. Tokom konsultacija, lekar će Vam detaljno reći koje lekove i vitaminski kompleksi treba piti. Žena treba da obrati pažnju na folnu kiselinu. Pomaže u smanjenju rizika od patologija neuralne cijevi kod fetusa. Uzimanje folne kiseline 3-5 mjeseci prije trudnoće pomaže u normalizaciji nivoa hormona.

Brojanje dana vašeg ciklusa

Da biste lako zatrudnjeli, morate pokušati u određenim danima menstrualnog ciklusa. Najboljim vremenom za oplodnju smatra se prvih 5 dana prije ovulacije, tokom nje i 5 dana nakon ovulacije. Tokom ovog perioda, čak i djevica može zatrudnjeti ako je deflorirana.

Za pravilno određivanje dana ovulacije, u ljekarnama su dostupni posebni setovi. Ali većina žena radije mjeri bazalnu temperaturu tokom neredovnog menstrualnog ciklusa. Termometar treba ubaciti u rektum ujutro. Na dan ovulacije dolazi do blagog povećanja temperature.

Mnoge žene žele da znaju koji dan mogu da zatrudne tokom menstruacije. Ginekolozi jednoglasno vjeruju da je vjerovatnoća začeća tokom menstruacije vrlo mala. Ovulacija obično nastupa nakon 7. dana ciklusa, tako da u većini slučajeva do začeća ne dolazi tokom menstruacije.

Nedostatak briga i briga

Da biste brže zatrudnjeli, ne morate da brinete i da se zaglavite pri pomisli na trudnoću. Ako niste uspjeli zatrudnjeti prvi ili drugi put, ovo je sasvim normalna i uobičajena situacija, a ne razlog za paniku.

Ne ustajte odmah nakon seksa

Koja je najbolja poza za seks da biste zatrudnjeli?

Tokom intimnosti, partneri moraju osigurati maksimalan kontakt kako sperma ne bi izlazila iz vagine i ne bi se pomicala okomito prema dolje. Naučnici su sastavili listu najuspješnijih pozicija za začeće.

1. Misionar. Mnogim parovima može izgledati dosadno, ali to je ono što vam može pomoći da brže zatrudnite. U ovom položaju spermatozoidi prodiru direktno u matericu, a šansa za curenje je svedena na nulu.
2. Na strani. Pogodan položaj za ulazak sperme u matericu. Neki ljudi su vjerovali da za začeće djevojčice morate imati seks na lijevoj strani, a za dječaka - na desnoj.
3. Na kolenima. Položaj se smatra uspješnim za začeće dječaka, jer će pomoći najbržem spermi da uđe u matericu.Ovaj položaj je pogodan ako je materica savijena.

Položaj kaubojke smatra se neprikladnim za začeće. Također, vjerovatnoća trudnoće se smanjuje ako muškarac sjedi ili stoji.

Ako je cerviks nešto viši nego inače, tada supružnici moraju odabrati položaj u kojem žena leži na leđima, a partner na vrhu.

Više o tome kako imati seks i koje su najbolje pozicije možete saznati u posebnim člancima.

Kako zatrudnjeti sa blizancima

Ako želite dvoje djece odjednom, obratite pažnju na 5 savjeta.

1. Vantjelesna oplodnja. Tokom postupka, dva embriona mogu biti implantirana u matericu. Ali nijedan doktor ne može garantovati da će oboje preživjeti.
2. Otkazivanje hormonskih lijekova. Dugotrajno uzimanje takvih lijekova, a zatim njihovo prestanak dovodi do toga da jajnici počinju jače raditi. Često, nakon što žene prestanu da uzimaju hormonske kontraceptive, zatrudne s blizancima.
3. Dob. Što je žena starija, veća je vjerovatnoća da će začeti dvoje djece. Ali nakon 40 godina, šanse za blizance se smanjuju.
4. Vrijeme začeća. Da biste začeli blizance, trebalo bi da imate seks u kasno proljeće i ljeto, uglavnom tokom dana, jer se u tom periodu u najvećem obimu proizvodi hormon gonadotropin, koji je odgovoran za rad jajnika.
5. Broj rođenih. Nakon rođenja drugog djeteta, vjerovatnoća začeća blizanaca se povećava za 2 puta, nakon petog rođenja - za 6 puta.

Kako zatrudnjeti s dječakom

Pol zavisi od vrste hromozoma u spermi. Y hromozom je odgovoran za rođenje dječaka, a X hromozom je odgovoran za rođenje djevojčica. Životni vek zametnih ćelija sa Y hromozomom u ženskim genitalnim organima je 24 sata. Oni su mnogo aktivniji od spermatozoida koji nose X hromozom. Međutim, zametne ćelije sa X hromozomom žive do 72 sata. Da biste začeli dječaka, trebali biste voditi ljubav na dan ovulacije.

Kako zatrudnjeti sa djevojkom

Da bi se djevojčica zatrudnjela, nezaštićeni seks se mora dogoditi 3 dana prije ovulacije. Spermatozoid sa Y hromozomom će umrijeti prije nego što se jajna stanica oslobodi, tako da postoji velika šansa da zatrudnite s djevojčicom.

Zaključak

Razgovarali smo o tome kako brže zatrudnjeti, saznali šta treba da rade žena i muškarac, koje navike ometaju začeće, kojim danima je moguće brže zatrudnjeti i šta narodni lekovi najefikasniji. Ne vjerujte u predznake, mitove, zavjere i praznovjerja. Bolje je konzultirati liječnika koji će vam pomoći da utvrdite razlog zašto ne možete zatrudnjeti i dati prave preporuke.

Da li znate druge načine koji pomažu ženi da zatrudni? Podijelite svoje tajne u komentarima!

Kako zatrudnjeti prvi put? Ovo pitanje postavljaju mnogi parovi koji planiraju rođenje bebe. Većina žena i muškaraca vjeruje da je nekorištenje kontracepcije i aktivan seksualni odnos sve što je za to potrebno. Ali je li?

U ovoj temi pokušaćemo da vam kažemo da li je moguće zatrudnjeti prvi put, koji faktori utiču na začeće i kako pravilno pristupiti ovako delikatnoj stvari. Također ćemo podijeliti tajne o tome kako zatrudnjeti s dječakom ili djevojčicom.

Da li je moguće zatrudnjeti prvi put i šta utiče na začeće?

Postoji niz faktora koje treba uzeti u obzir prilikom planiranja začeća.

• Trajanje menstrualnog ciklusa.Često žene čiji je mjesečni ciklus kraći ili duži od 28 dana ne uspijevaju zatrudnjeti prvi put, posebno kada nije redovan. To se objašnjava činjenicom da je plodno vrijeme ovulacija, odnosno oslobađanje jajeta iz jajnika, koje pada u sredinu ciklusa. Sa ciklusom od 28 dana, jaje se oslobađa 14. dana. Ali kod većine žena stres, pretjerani fizički ili mentalni rad, hormonska neravnoteža i drugi razlozi mogu dovesti do neuspjeha ciklusa, što će utjecati na oslobađanje jajne stanice. Stoga nije uvijek moguće predvidjeti tačan datum ovulacije.
• Životni vijek sperme u ženskom genitalnom traktu. U prosjeku, sperma ostaje aktivna nakon što uđe u ženske genitalne organe 72 sata. Stoga će šanse da zatrudnite prvi put biti veće kada se polni odnos dogodi tokom ovulacije. Ali čak i ako sve izračunate tačno za dan i dođete do ovulacije, vjerovatnoća oplodnje jajne stanice bit će samo 25%.
• Zdravstveno stanje seksualnih partnera. Hronične bolesti, starost preko 30 godina, neuravnotežena ishrana, štetni pobačaji, operacije na organima reproduktivnog sistema mogu biti razlog zašto ne možete da zatrudnite iz prvog puta.
• Seksualni odnos tokom mjesečnog ciklusa. Pridržavajući se ovog jednostavnog pravila, stopa začeća je još uvijek niska - oko 10%.

Također morate razumjeti da se začeće ne završava uvijek trudnoćom, jer oplođeno jaje jednostavno ne može prodrijeti u endometrijum maternice i izaći tokom menstruacije.

Koje su šanse da zatrudnite prvi put? Hajde da to shvatimo. Prema statistikama, svaka šesta žena koja planira dijete uspije da zatrudni prvi put.

Stručnjaci također kažu da ako žena nije uspjela zatrudnjeti prvi put, onda je potrebno nastaviti s aktivnim seksualnim životom i ne koristiti dalje kontraceptive. U ovom slučaju trudnoća se može očekivati ​​u narednih šest mjeseci.

Klinička opservacija stotina parova koji planiraju dijete, a koji su imali i obavljali seksualne odnose ne više od tri puta sedmično, pokazala je da su napori bili uspješni tokom šest mjeseci kod 60% parova.

Kako možete brzo zatrudnjeti prvi put i šta je za to potrebno?

Da biste zatrudnjeli prvi put, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

• planirajte trudnoću u dobi koja je najpogodnija za to - 20-25 godina, jer mlade djevojke u većini slučajeva imaju redovan ciklus;
• izračunajte dan ovulacije kroz nekoliko mjeseci, jer će to značajno povećati šanse za začeće djeteta;
• koristi se za određivanje ovulacije specijalni testovi;
• izmjerite bazalnu temperaturu, čije povećanje na 37,4 ° C ukazuje na ovulaciju;
• na dan ovulacije imati nezaštićeni koitus.

Postoje i drugi načini koji će vam pomoći da brzo zatrudnite.

Da li je moguće zatrudnjeti nakon prvog puta: poze, slike

Može li djevojka brzo zatrudnjeti odabirom određenih položaja i koji položaj se smatra najpogodnijim? Ovo mišljenje dijele mnogi, ali ne i oni koji se razumiju u ovu temu. Stoga ćemo, nažalost, razbiti ovaj mit.

Ne postoji magični položaj koji garantuje 100% začeće prvi put. Na šansu začeća utiče samo dan kada je obavljen nezaštićeni odnos, a ovaj dan bi trebalo da bude ovulacija.

Ali, možda će za začeće djeteta ženama čija je maternica savijena unatrag trebati poseban položaj, jer ova patologija sprječava spermu da uđe u cerviks.

U ovom slučaju stručnjaci preporučuju seks u položajima u kojima je muškarac iza žene. Ovaj položaj omogućava dublji prodor u vaginu i olakšava ulazak sjemena u cerviks. Takođe, nakon koitusa, preporučuje se da žena zauzme položaj „breze“ (vidi sliku).

Nažalost, jedino istinito, brzo i tačan način trudnoća još nije utvrđena. No, uzimajući u obzir mišljenje stručnjaka i recenzije žena na forumima, odabrali smo metode koje će povećati vjerojatnost začeća djeteta po prvi put.

• Uzimanje vitamina. Nekoliko mjeseci prije planirane trudnoće oba partnera treba da počnu uzimati vitaminske komplekse, koji moraju sadržavati vitamine E i C, kao i folnu kiselinu. Takođe, ne zaboravite na makro- i mikroelemente kao što su kalcijum, gvožđe, bakar, selen, magnezijum i cink. Navedeni vitamini i minerali ne samo da će ubrzati početak trudnoće, već će pomoći i da se rodi zdravo dijete, jer doprinose normalnom formiranju organa i sistema, prije svega neuralne cijevi.
• Imajte seks ne više od 2-3 puta sedmično. Za sazrijevanje sperme potrebno je 8-12 sedmica, a jednom ejakulacijom se oslobodi 100-400 hiljada spermatozoida. Zbog toga prečesti polni odnosi smanjuju efikasnost sperme i neće biti moguće brzo začeti bebu.
• Narodne metode i lijekovi. Dijete možete brzo zatrudnjeti ako redovno konzumirate odvar od ortilije. Da biste pripremili odvar, tri supene kašike listova biljke prelijte sa dve čaše kipuće vode i kuvajte na laganoj vatri 20-30 minuta, nakon čega se lek procedi kroz sitno sito. Ovaj odvar se preporučuje uzimati nekoliko šoljica dnevno umesto čaja. Tradicionalni iscjelitelji također savjetuju jesti bundevu u bilo kojem obliku, jer je bogata vitaminima i mineralima koji blagotvorno djeluju na reproduktivnu funkciju.

Da li je moguće zatrudnjeti po prvi put i planirati pol bebe?

Više od jednog ženskog foruma je prepuno pitanja: Želim dječaka ili djevojčicu, šta da radim? Pa, hajde da otkrijemo tajnu šta se može učiniti i kako planirati pol bebe.

Pol fetusa se određuje tokom fuzije jajne ćelije sa spermom, a pol zavisi od toga koji je hromozom prisutan u muškoj reproduktivnoj ćeliji.

X hromozom je odgovoran za rođenje djevojčice, a Y hromozom je odgovoran za rođenje dječaka.

Poznati su i sljedeći obrasci:

• “dječačke sperme” žive do 24 sata u ženskom genitalnom traktu, ali su u isto vrijeme mnogo aktivnije od “djevojačke sperme”;
• "djevojačke sperme" žive i do 72 sata nakon ulaska u ženske genitalne organe, ali se kreću sporije od "dječačke sperme".

Uzimajući u obzir gore opisane karakteristike spermatozoida sa X i Y hromozomima, možemo reći da se za začeće djevojčice mora dogoditi nezaštićeni polni odnos tri dana prije datuma ovulacije. Prije nego što se jajna stanica oslobodi, spermatozoid koji nosi Y hromozom će umrijeti, a ostat će samo "djevojački".

U skladu s tim, prvo ćete morati odrediti ovaj datum koristeći metode koje smo prethodno opisali.

Ako želite dječaka, onda polni odnos treba biti na dan ovulacije, tada će spermatozoidi sa Y hromozomom brže oploditi jajnu stanicu od spermatozoida sa X hromozomom.

Više od jednog stručnjaka će moći pouzdano i nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Jedna žena je odmah dobila dugo očekivanu trudnoću, dok druga nije ostala trudna ni nakon desete vantjelesne oplodnje.

Stručnjaci kažu da nakon prvog IVF-a samo 35% žena može zatrudnjeti. Sve zavisi od niza faktora, koji uključuju sljedeće:

• starost partnera;
• priroda bolesti koja je uzrokovala neplodnost;
• trajanje neplodnosti;
• količina i kvalitet embriona dobijenih tokom vještačke oplodnje;
• usklađenost žene sa svim preporukama za pripremu za implantaciju embrija;
• istorija neuspešnih pokušaja veštačke oplodnje;
• životni stil partnera.

Ako ne možete sami zatrudnjeti i odlučite se pribjeći vantjelesnoj oplodnji, tada prije svega trebate odabrati iskusnog specijaliste - specijaliste za plodnost - i striktno slijediti njegove preporuke.

Kao rezultat toga, možemo reći da, nažalost, ne postoji stopostotna metoda koja bi vam pomogla da zatrudnite prvi put. Možete samo povećati šansu za brzo začeće djeteta koristeći gore opisane preporuke.

Neki ljudi uspijevaju zatrudnjeti iz prvog pokušaja, drugi pokušavaju godinama, ali sve se ispostavilo bezuspješno. Šta je razlog?

Ako želite da povećate svoje šanse da imate bebu, nemojte praviti uobičajene greške o kojima ćemo vam pričati.

1. Brinite prečesto

Stres je jedan od glavnih faktora koji smanjuje vjerovatnoću začeća. Ako se nivo kortizola, hormona stresa kod žene, poveća, to može negativno uticati na njenu plodnost. Američki naučnici su posmatrali 400 parova koji pokušavaju da postanu roditelji i došli su do sledećih zaključaka: ako žena ima visok nivo alfa-amilaze (indikator stresa), njene šanse da zatrudni smanjuju se za 29% u poređenju sa onima sa ovaj indikator u granicama normale. Stručnjaci su uvjereni da se pod utjecajem kroničnog stresa smanjuje proizvodnja hormona koji osiguravaju stabilan ciklus.

Ako imate problema da zatrudnite, pokušajte da se opustite i prepustite situaciju na neko vrijeme. Isprobajte meditaciju, jogu – sadrži asane koje poboljšavaju dotok krvi u karlicu i tako stimulišu sintezu potrebnih hormona. Ovo pozitivno utiče na sposobnost začeća. Prestanite stalno planirati trudnoću. Umjesto toga, samo se svakodnevno podsjećajte da je ovo čudo koje se dešava vrlo često.

2. Nemojte raditi previše ili premalo

Veliki broj parova je ubeđen da će se šanse za začeće uveliko povećati ako nedelju dana ne budu imali seks, „čuvajući“ spermu. To je zabluda. Nakon nedelju dana apstinencije, spermatozoidi postaju mnogo manje pokretni. Zbog toga ljekari savjetuju seksualne odnose svakodnevno ili svaki drugi dan tokom sedmice prije ovulacije i na dan kada se ona dogodi. Češća intimnost može negativno uticati na sposobnost sperme da se oplodi, a ređa intimnost stvara rizik od propuštanja prozora začeća.

Naučno je dokazano da redovan seksualni život pomaže u stabilizaciji ciklusa: muško tijelo luči hormone koji utiču na ženski reproduktivni sistem. Zbog toga se redovnim seksom proizvodi više estrogena.

3. Koristite sumnjive tehnike

Iako živimo u 21. veku, mnoge žene nastavljaju da se tuširaju, verujući u čudesnost ove metode. Čini se da u tome ima neke logike: zbog infekcija, loše ishrane i loših navika, okruženje u vagini postaje kiselo, a spermatozoidi u njoj umiru i ne mogu oploditi jajnu stanicu. Stoga mnogi počinju uvoditi slabu otopinu sode tako da okruženje postane alkalno i povoljno za začeće.

Liječnici ne podržavaju ispiranje: zajedno sa štetnim mikroorganizmima, soda uništava i one korisne, narušavajući prirodni pH vagine. Postoji i rizik od pogoršanja upalnih procesa, koji mogu uzrokovati oštećenje i eroziju grlića materice, što se često može utvrditi tek pregledom kod ginekologa.

4. Napravite greške u proračunima

Najčešća greška je pogrešno određivanje dana ovulacije. Kod većine žena javlja se sredinom ciklusa, ali pogađa žene s ciklusom od 28-32 dana. Ovulacija se obično javlja 14 dana prije početka menstruacije. Stoga, ako imate ciklus od 24 dana, ovulacija će nastupiti 10. dana. Ako vam je ciklus znatno duži, recimo 42 dana, onda se može pretpostaviti da ovulirate rjeđe, a ne svaki ciklus. U ovom slučaju, a takođe i ako imate nepravilan ciklus (u ovom slučaju ovulacija može biti ili 6. ili 21.), ili se ne sjećate kada ste zadnji put imali menstruaciju, zaboravite ova pravila. Ovdje ne možete bez testa za ovulaciju, pomoću kojeg možete lako saznati kada je vaš prozor začeća.

Često žene prave još jednu grešku - ne računaju početak ciklusa od prvog dana menstruacije. Dan kada počinje vaša menstruacija je onaj na koji krv počinje da se oslobađa, a ne dan prije i ne dan poslije. Veoma je važno znati tačan dan početka ciklusa, jer za uspješno začeće sat bukvalno broji.

5. Krivite sebe

Ako su pokušaji da zatrudni neuspješni, obično se pretpostavlja neplodnost od strane žene. Samo u stvarnosti oba partnera imaju isti stepen odgovornosti. Prema statistikama, u 40% slučajeva muškarci su neplodni, u još 40% žene su neplodne, a u preostalih 20% neuspješni pokušaji da zatrudni su zbog problema s kompatibilnošću partnera. Zato nemojte paničariti prije vremena: zdravom paru u prosjeku treba od 6 mjeseci do 1 godine da zatrudni.

Napomena za mame!

Zdravo devojke! Nakon porođaja ugojila sam se 11 kilograma i nisam mogla da ih se riješim. Pokušavao sam da se ograničim u hrani, ali dijeta nije dala mnogo rezultata. Morao sam tražiti drugo rješenje. I našao sam: (-15kg) Nadam se da su vam informacije korisne!

6. Trudite se da sve uklopite prema rasporedu

Nemoguće je precizno planirati trudnoću. Iako je obično zdravim parovima potrebno od 6 mjeseci do godinu dana da zatrudne, ponekad se prvih šest mjeseci potroše na ženu samo da bi normalizirala ciklus koji je zalutao zbog uzimanja kontracepcijskih pilula. Dok ciklus ne postane redovan, ovulacije neće biti. Dakle, ako se nakon 6 mjeseci menstrualni ciklus nije normalizirao ili niste sigurni da ovulirate, svakako otiđite ginekologu.

7. Požurite

Mnogi ljudi nalaze sarkazam u izjavi da nakon seksa žena treba da leži na leđima sa podignutom zadnjicom oko 20 minuta. Ali, prema ljekarima, to povećava šanse za trudnoću za 80%. Zato nemojte zanemariti ovu metodu.

8. Zanemarite brige za koje postoje razlozi.

Konsultacija sa doktorom nije paranoja. Postoje situacije kada ne treba zanemariti ono što vas muči, jer se ne radi samo o vama, već i o budućoj bebi. Moguće je da vam je ciklus oduvek bio neredovan, pa je to razlog da ne možete da zatrudnite. Ili možda imate neku vrstu bolesti i želite da budete sigurni da to ne ugrozi zdravlje vaše nerođene bebe.

Ako ste zbog nečega zabrinuti ili niste sigurni u nešto, idite kod specijaliste. On će vam objasniti na koja iznenađenja i poteškoće možete naići. Ako kasnije budete imali poteškoća u pokušaju da zatrudnite, znat ćete šta da radite.

9. Ne možete odustati od loših navika

Od loših navika treba da se odreknete najmanje godinu dana pre planirane trudnoće. Ljekari širom svijeta upozoravaju: prvo tromjesečje je najvažnija faza u formiranju tijela buduće bebe. Čak i mala doza alkohola može uzrokovati nepopravljivu štetu.

Neke žene piju alkohol u ranim fazama trudnoće, ne shvaćajući svoju zanimljivu situaciju. Dakle, ako se ne zaštitite, ili ostavite alkohol i cigarete, ili smanjite njihovu upotrebu na minimum.

10. Nemojte pratiti zdravlje vašeg partnera

Ono što šteti vašoj plodnosti takođe može negativno uticati na sposobnost muškarca da zatrudni. Duvan, alkohol i nezdrava ishrana pogoršavaju kvalitet i smanjuju količinu sperme. Prema istraživanjima, pušenje i alkohol oštećuju spermu na nivou hromozoma. S obzirom na to da je potpuna obnova sperme potrebno 3 mjeseca, barem za ovaj period vaš partner bi trebao odustati od loših navika. Pobrinite se da njegova ishrana bude uravnotežena i da uključuje selen, vitamine C i E – oni su veoma korisni za zdravlje muškaraca.

Uticaj temperature na sposobnost muškarca da zatrudni nije dokazan. Američki stručnjaci smatraju da to nije neophodno za funkcioniranje muških genitalnih organa. Međutim, neki liječnici ne savjetuju česte tople kupke, čak i ako muškarac nema problema sa kvalitetom sperme.

Nekoliko studija pokazuje da se skrotalna temperatura povećava kada osoba dugo drži laptop u krilu. Drugi stručnjaci su otkrili da zračenje mobilnih telefona može smanjiti muškarčevu sposobnost da zatrudni, posebno ako mu se uređaj nalazi u džepu pantalona. Međutim, nije utvrđena jasna veza između vrućine i muške plodnosti.

specijalisti škole svjesnog roditeljstva Briochinka: akušer-ginekolog najviše kategorije Elena Korsak (desno) i porodični psiholog, kandidat psiholoških nauka, vanredni profesor Olesya Konkova (lijevo)

Svjetska statistika nije ohrabrujuća

— Da li je istina da je u posljednje vrijeme problem neplodnosti i poteškoća sa začećem sve češći? I ako je tako, zašto se to dešava?

Elena Korsak:— Danas u Bjelorusiji oko 15% bračnih parova ne može začeti dijete. Opšti globalni trend je približno isti, iako je, naravno, situacija u svakoj zemlji različita. U Rusiji je, na primjer, prema različitim izvorima, ova brojka veća za 2-3%.

U SAD, prema centrima za vantjelesnu oplodnju, također iznosi 15%. Nemoguće je procijeniti kolike su stvarne brojke zbog činjenice da oko 20% parova ne registruje brak, pa stoga nisu uključeni u zvaničnu statistiku; mnogi radije ne reklamiraju problem uopće i ne traže liječničku pomoć .

— Inače, prema kriterijumima SZO, ako nivo neplodnih parova u reproduktivnom dobu prelazi 15 odsto, ovaj pokazatelj se smatra pretnjom demografskoj nacionalnoj bezbednosti.

Zašto trend postaje tako nepovoljan? Svaki doktor će imati svoje mišljenje o ovom pitanju. Smatram da je to prvenstveno zbog niskog nivoa seksualne kulture: ranih intimnih veza, promiskuiteta, neželjenih trudnoća koje se prekidaju, nemogućnosti da se preduzmu mjere predostrožnosti i zaštite od polno prenosivih infekcija (iako je u našoj zemlji u posljednje vrijeme situacija po tom pitanju sve veća). poboljšano). Uostalom, 70% SPI (seksualno prenosivih infekcija) otkriva se u skupini od 15 do 29 godina, odnosno radi se upravo o mladim ljudima reproduktivne dobi.

Građanski brakovi, po mom mišljenju, takođe igraju negativnu ulogu. Činjenica je da se u takvoj vezi žena ne osjeća zaštićeno jer ne može biti sigurna u budućnost.

Danas je također postalo moderno vjerovati da prvo treba izgraditi karijeru i riješiti stambeni problem, a rađanje odgoditi za kasnije. Međutim, tijelo ima svoj program, a kada se konačno odlučite, možda je već kasno.

Što je žena starija, to je manja vjerovatnoća začeća

— Koji su glavni razlozi poteškoća u začeću kod žena?

- Zapravo, ima ih mnogo. Glavni faktori su:

• Genetski- kongenitalni problemi koji onemogućuju trudnoću (na primjer, hromozomske abnormalnosti);
• Trubiperitonealni— opstrukcija jajovoda, uključujući i zbog adhezija u trbušnim organima;
• Endokrine;
• Neplodnost povezana sa ginekološke bolesti(endometrioza, fibroidi materice i dr.);
• Imunološki kada se u cervikalnoj sluzi formiraju antispermalna antitijela koja uništavaju spermu;
• Prerano zatajenje jajnika(menopauza nastupa rano, sve češće počinje kod žena već od 40 godina);
• Idiopatska neplodnost. Kada su i muškarac i žena potpuno zdravi, ali iz nepoznatih razloga, do začeća ne dolazi;
• Psihološka neplodnost— povećana anksioznost i česti stres uzrokuju fizičke poremećaje reproduktivnog sistema.

Posljednje dvije tačke se često smatraju sinonimima. Zapravo, u svakom četvrtom slučaju neplodnosti uzrok se ne može utvrditi.

Pušenje i alkohol su dodatni rizici

— Kako godine utiču?

— Kao što sam već rekao, s godinama se folikularna rezerva jajnika iscrpljuje, a učestalost anovulacijskih ciklusa se povećava. Naravno, što je žena starija, to je manja vjerovatnoća začeća.

— Može li prekomjerna ili manja težina biti prepreka?

— Ženskom tijelu je potrebno masno tkivo. Sadrži estrogene - ženske polne hormone.

Ako imate manju težinu kao rezultat iscrpljujućih dijeta i posta, menstrualni ciklus je često poremećen. Sa veoma naglim i značajnim gubitkom težine, menstruacije mogu potpuno prestati. A kasnije ih je vrlo teško obnoviti! Naravno, sve to može dovesti do neplodnosti.

— Da biste saznali svoju normalnu težinu, možete je izračunati pomoću formule indeksa tjelesne mase. Računica je jednostavna: svoju težinu u kilogramima podijelite s visinom u metrima na kvadrat. U skladu s preporukama SZO, razvijena je posebna skala, koja se može naći na internetu kako bi se pogledao vaš indikator i shvatio da li je sve normalno za vas.

Višak kilograma je manje opasan. Sam po sebi ne uzrokuje neplodnost, ali može dovesti do metaboličkih poremećaja u tijelu i kao rezultat toga do dijabetes melitus, promjene koncentracije polnih hormona u krvi, sindrom policističnih jajnika. Osim toga, višak kilograma otežava tok trudnoće i porođaja, a često dolazi do pobačaja.

— Da li pušenje i konzumiranje alkohola utiču?

— Pušenje je veoma štetno za organizam žene, jer je intoksikacija u principu opasna za jajnike. Ako je pušenje redovno i količina nikotina koja ulazi u krv velika, sve to depresivno djeluje na funkciju jajnika.

Zanimljiva je situacija sa alkoholom. Čini se da je i ovo opijenost, ali, vjerovatno, mnogi su primijetili da žene koje piju nemaju problema sa začećem. Ovdje vjerovatno djeluje metoda kortikalne inhibicije – odsustvo psihološke anksioznosti, napetosti i stanja određene relaksacije. Ali svaki novčić ima i drugu stranu: žene koje redovno piju alkohol rađaju djecu s alkoholnom encefalopatijom.

U nekim slučajevima možemo govoriti o nekompatibilnosti

— Da li se dešava da je par jednostavno nespojiv?

— Da, to se dešava kod imunološke neplodnosti. Kada se u cervikalnoj sluzi (sekreti proizvedeni u grliću materice) stvaraju antispermalna antitijela koja uništavaju spermu određenog muškarca.

Kada se u organizmu žene formiraju antispermalna antitijela, govorimo o imunološkoj nekompatibilnosti partnera. Ako se u tijelu muškarca formiraju antispermalna antitijela (a to se također dešava), govorimo o autoimunom procesu.

U slučaju neplodnosti kod žena, u krvi ili sluzi grlića materice utvrđuje se prisustvo antispermalnih antitijela, ali muškarac mora dati spermu na testiranje, a krvni test će samo otkriti dodatna potvrda dijagnoza.

— Postoji naučno mišljenje da što je žena imala više seksualnih partnera, veći je rizik od razvoja antisperma antitela.

A ipak ovo nije presuda. Na problemu se može raditi. I, uzgred, ne samo doktori, već i psiholozi moraju da se upuste u posao. Uostalom, naša psiha, naš mozak direktno utiču na reakcije imunog sistema.

- Ako je metoda odabrana ispravno, onda funkcionira. Dakle, danas metoda prepoznavanja plodnosti postaje sve popularnija - kada žena nauči promatrati svoje tijelo i nakon toga može precizno osjetiti najpovoljnije vrijeme za začeće djeteta.

Općenito se vjeruje da u idealanžena je slobodna da zatrudni 12 sati u svom ciklusu. Samo treba da naučite i razumete kada dođe najbolji trenutak. Danas je ova tehnika dostupna za proučavanje u našim i drugim centrima.

Savjeti od Elene

• Koliko god to čudno zvučalo, za buduće majčinstvo se morate pripremati od djetinjstva. Moralno vaspitanje devojke je važno. Ako se stalno sjeća da je potrebno brinuti o svom tijelu, šanse da u budućnosti zatrudni, rodi i rodi zdravo dijete su mnogo veće.
• Preporučujem da parovi ne odlažu planiranje trudnoće predugo kako bi rizike sveli na minimum. Tijelo, koje se godinama uči da vrijeme trudnoće još nije došlo, ne može se obnoviti preko noći.
• Ako shvatite da postoji problem sa začećem, nemojte odgađati odlazak specijalistima. Štaviše, i žena i muškarac moraju biti podvrgnuti pregledu.
• Ne isključujte odlazak psihologu. Često su odstupanja u stanju reproduktivnog sistema posljedica psihičkih problema.

Psihološki uzroci neplodnosti mogu se podijeliti u 5 nivoa

— Olesya, pogledajmo pobliže psihološku neplodnost i njene uzroke. Šta bi oni mogli biti?

— Pre svega, želeo bih da napomenem da i moja koleginica Elena i ja pokušavamo da izbegnemo reč „neplodnost“. Slažem se, zvuči kao rečenica. Bolje je to zamijeniti, na primjer, "neostvarenom željom za rađanje djece". Ovaj izraz se doživljava kao mnogo manje beznadežan, jer svaka želja ima šansu da se ostvari.

Postoji i mnogo razloga za psihičke probleme sa začećem. Prvo što želim da napomenem je da su žene sve emancipovanije, samostalnije i hrabrije, sve više se takmiče sa muškarcima i zaboravljaju na svoju ženstvenu suštinu. Znate li koji je nivo ravnopravnosti sa muškarcima najviši za žene? Tako je, nemogućnost da se rodi dete. Tijelo jednostavno prihvata naša pravila igre.

Mi smo kompleksni. Ne samo da imamo tijelo koje iz nekog razloga ne želi začeti, već imamo i misli i emocije koje čine našu mentalnu (subjektivnu) stvarnost. Ovo posljednje može biti ispunjeno neproživljenim pritužbama, strahovima, odgovarajućim idejama o nama samima, ograničavajućim vjerovanjima, internaliziranim porodičnim porukama o trudnoći i porođaju, sjećanjima na neke događaje iz vlastite povijesti i povijesti naše porodice. I, naravno, to utječe na naše tijelo, koje je svojevrsni ekran na kojem se reflektira sve što se odnosi na našu unutrašnju stvarnost.

1. Lična istorija žene

Neželjena iskustva, abortusi, emocionalne posljedice bolesti povezanih sa reproduktivnim sistemom, samopouzdanje i samopoštovanje žene, nesklad između fizičke i psihičke dobi i, kao što sam već rekao, neravnoteža muške i ženske energije.

2. Istorija odnosa para

Ovdje su vrlo važni nivo povjerenja između partnera i njihove postavke uloga – ponekad nisu sasvim ispravne, na primjer, kada neko u paru preuzme ulogu roditelja, a neko ulogu djeteta (kao što je poznato, u takvim vezama je i sam seksualni čin neprirodan, a o djeci da i ne govorimo, zbog čega nastaju emocionalne prepreke).

3. Iskustvo iz detinjstva i porodična istorija roditelja

Neophodno je vratiti tonove čovjekovog djetinjstva. Da li je bilo radosno, kakav ste odnos imali sa majkom, kako su se odvijali životi vaših roditelja nakon vašeg rođenja (npr. ako su se vaši roditelji odmah nakon toga razdvojili, može se stvoriti podsvesni strah da će dete uništiti vašu porodicu također). Ovo također uključuje vaše vlastito perinatalno iskustvo.

4. Nivo roda

Posljednjih godina intenzivno se razvijaju nauke poput neurobiologije i epigenetike. Naučnici istražuju ćelijsku memoriju. Pohranjuje ne samo biološke informacije, već i podatke o iskustvu koje su naši preci primili i koje mi baštinimo. Svako od nas ima svoju porodičnu istoriju. Neki od njih mogu imati ozbiljan utjecaj na reproduktivnu funkciju.

Tu spadaju sljedeći događaji: smrt žene na porođaju, smrt djece u ranoj dobi, gubitak djece, tragični događaji nakon rođenja djece, pojava djece sa posebnim potrebama psihofizičkog razvoja, nepovoljna iskustva roditeljstva , itd. U ovom slučaju, “cijena” rađanja djeteta je previsoka.

Još jedna zanimljivost je da je jaje iz kojeg izlazimo položeno kod naše majke u periodu kada je bila u utrobi svoje majke, odnosno naše bake. To znači da ono što su i baka i majka doživjele u perinatalnom periodu možemo prenijeti i na nas. Ova iskustva utiču na nas i na način na koji razmišljamo o začeću, trudnoći i porođaju.

5. Društvo

Ovdje je riječ o onim porukama koje država, kultura, vjera imaju i koje su prepoznate kao nesigurne za porodicu i za dijete. Ovo takođe uključuje preseljenje u drugu zemlju. Ako se, na primjer, bračni par osjeća nestabilno, onda to može postati i razlog nemogućnosti ostvarivanja želje za djetetom.

Sve je u našoj glavi

- Šta je sa komandom za gašenje? reproduktivnu funkciju odvija na fizičkom planu?

— Naš mozak se sastoji od tri dijela koja su nastala tokom procesa evolucije: reptilskog mozga, limbičkog sistema i neokorteksa.

Neokorteks ili moždana kora omogućava nam da budemo razmišljajući, inteligentna bića, a tu se pojavljuje i sama misao „želim dijete“. Ali "odluku" o tome da li će žensko tijelo implementirati ovu misao ili ne donosi se u limbičkom sistemu.

Za većinu je odgovoran limbički sistem važne funkcije vezano za preživljavanje, kao i za naše emocije i osjećaje. Ovdje se nalazi hipotalamus, čija je jedna od funkcija regulacija reproduktivnih procesa. Ali reproduktivni procesi su mogući samo u situaciji kada je sve u redu na emocionalnom nivou. Ako žena ima tjeskobe, strahove, brige, u hroničnom je stresu, njeno tijelo je iscrpljeno, limbički sistem to prepoznaje kao opasnost. U ovom trenutku mozak "zaboravlja" na potrebu za reprodukcijom i počinje rješavati problem preživljavanja.

Na primjer, tokom ratova, zbog ogromnog stresa, mnoge žene su jednostavno prestale s menstruacijom. Tijelo je mobiliziralo svoje snage da bi preživjelo. Tada je to bio razumljiv, izražen stres. Iskustva ne mogu biti ništa manje intenzivna, ali zatvorena. Međutim, program u tijelu funkcionira isto. IN hitan slučaj uključuje režim neophodan za sigurnost i preživljavanje.

Savjeti od Olesya

Važno je da žene upamte da su žene. Pazite na sebe i svoje tijelo, nađite vremena za opuštanje i odmor, nosite haljine i suknje. Poštujte muškarce i neka se sjete svoje snage, muževnosti i odgovornosti.

• Pokušajte smanjiti kontrolu nad svojim životom, vjerujte mu i vjerujte u čuda. Uostalom, pojava djeteta u našim životima je zaista nešto potpuno neshvatljivo i divno.
• - Imati pravu motivaciju za začeće. Pozovite svoje dijete ne zato što je vrijeme i "sat otkucava", morate se osjećati kao "punopravna žena", uz pomoć vašeg djeteta unijeti više smisla u svoj život itd., već zato što imate puno ljubavi i puno sredstava koje želite za njega dati.
• Pre nego što odmah pristanete na lekove i hirurške intervencije, uz dozvolu lekara, odvojite malo vremena da prvo razumete sebe. Ponekad pravi uzrok bolesti leži duboko u sebi.
• Pokušajte da ne budete opsjednuti željom da imate dijete. Takvi super-zadaci mogu dovesti sisteme tijela u ekstremnu pripravnost. Stalna napetost loše utiče na reproduktivnu funkciju. Ponekad morate da promenite pažnju. Uzmite odmor, opustite se, otpustite situaciju i možda se zanesete nekom aktivnošću koja po svojoj privlačnosti može biti privlačna kao želja za djetetom.

U svakom slučaju, ne očajavajte. Prema statistikama, neplodnost je izlječiva u 80% slučajeva. Pozivamo vas na majstorsku klasu na kojoj ćemo moje kolege i ja razgovarati o neplodnosti, kao i problemima pobačaja. Događaj će se održati u školi svjesnog roditeljstva Briochinka 18. septembra u 18 sati. Obavezna je prethodna registracija na web stranici briochinka.by.

Nažalost, dosta parova koji sanjaju o rođenju dugo očekivanog djeteta suočavaju se s problemom začeća bebe. Ovaj članak će vam reći zašto ne možete zatrudnjeti i što učiniti u takvoj situaciji.

Kalkulator ovulacije

Trajanje ciklusa

Trajanje menstruacije

• Menstruacija
• Ovulacija
• Velika vjerovatnoća začeća

Unesite prvi dan vaše poslednje menstruacije

Ovulacija se javlja 14 dana prije početka menstrualnog ciklusa (sa ciklusom od 28 dana - 14. dana). Odstupanje od prosječne vrijednosti se često dešava, tako da je proračun približan.

Takođe sa kalendarski metod možete izmjeriti bazalnu temperaturu, pregledati cervikalnu sluz, koristiti posebne testove ili mini-mikroskope, napraviti testove na FSH, LH, estrogene i progesteron.

Definitivno možete odrediti dan ovulacije pomoću folikulometrije (ultrazvuka).

Izvori:

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biologija. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - str. 1263
3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Ljudska fiziologija. Compendium / Ed. B. I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 str.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

Mogući razlozi

Mnogi parovi koji se suočavaju sa problemom neplodnosti padaju u pravu paniku. Ponovljeni neuspješni pokušaji začeća bebe dovode do činjenice da budući roditelji počinju doživljavati očaj, pa čak i strah. Ovaj problem često dovodi do pogoršanja odnosa među partnerima, au nekim slučajevima čak i do razdvajanja.

Statistika pokazuje i prilično tužnu sliku. Tako se, prema američkim znanstvenicima, oko 20% parova u Sjedinjenim Državama koji neuspješno pokušavaju začeti dijete prirodno suočavaju s problemom neplodnosti. U Rusiji je statistika nešto bolja. Prema statistikama, samo 10-14% parova u Rusiji suočava se s problemom neplodnosti.

Trenutno postoji ogroman broj razloga koji mogu doprinijeti razvoju poteškoća s prirodnim začećem bebe. U praksi se često dešava da više istovremeno delujućih uzročnih faktora može dovesti do razvoja neplodnosti. Za svaki par, razlozi koji doprinose problemima sa prirodnim začećem su različiti.

Često se dešava da se problemi sa prirodnim začećem bebe „pripisuju“ samo ženi. Mnogi muškarci, čak i ako imaju neke patologije, to kategorički ne žele prihvatiti, govoreći da problem uopće nije u njima. Takvo „prebacivanje“ odgovornosti, nažalost, dešava se prilično često. Međutim, vrijedi napomenuti da uzrok neplodnosti nije uvijek žena.

Doktori napominju da se problemi neplodnosti kod žena i muškaraca javljaju podjednako često. Tako mnogi stručnjaci smatraju da se muška neplodnost, baš kao i ženska, javlja u 40% slučajeva. Istovremeno, kombinovana neplodnost (kada oba partnera imaju problem) se registruje u oko 20% slučajeva.

Dakle, postaje jasno da treba pregledati i žene i muškarce. U ovom slučaju, vjerojatnost prirodnog začeća za par značajno se povećava.

Ginekološke bolesti

Žene mogu imati problema s početkom dugo očekivane trudnoće iz različitih razloga. Liječnici identificiraju ogroman broj različitih patologija koje mogu uzrokovati žensku neplodnost. Obično su povezani s različitim reproduktivnim organima.

Dakle, jedan od uobičajenih problema koji može doprinijeti neuspjehu dugo očekivane trudnoće su bolesti jajnika.

Ove patologije su opasne za razvoj dishormonalnih poremećaja, jer su jajnici glavne ženske reproduktivne žlijezde koje proizvode hormone. Patologije ovih organa često doprinose menstrualnim nepravilnostima. U takvoj situaciji dolazi do poremećaja prirodnog procesa sazrijevanja folikula, što dovodi do smanjenja plodnosti (sposobnosti rađanja) žene.

Liječnici identificiraju ogroman broj patologija jajnika koje se razvijaju s takvim funkcionalnim poremećajima. Na primjer, takve bolesti uključuju folikularne ciste ili policistične bolesti. Uz ove patologije, proces prirodnog sazrijevanja jajašca u jajnicima je poremećen, što doprinosi činjenici da se početak dugo očekivane trudnoće odgađa na neodređeno vrijeme. Bez pravilno odabrane terapije u takvoj situaciji, nažalost, gotovo je nemoguće postići prirodno začeće.

Sljedeća grupa patologija, koja također može doprinijeti razvoju problema s prirodnim začećem, povezana je s bolestima privjesaka maternice - jajovoda. Upalni proces zbog različitih bolesti uzrokuje oštećenje epitela koji oblaže unutrašnjost jajovoda. Zbog toga se zdrava i čak zrela jajna ćelija oslobođena iz jajnika tokom ovulacije ne može susresti sa spermom. U takvoj situaciji i prirodna oplodnja je nemoguća.

Adhezije i promjene ožiljaka koje su lokalizirane u jajovodima također mogu postati ozbiljan uzrok ženske neplodnosti. Ove se patologije mogu razvijati samostalno, ali najčešće nastaju nakon bilo kakvih operacija na reproduktivnim organima. Adhezija je mehanička prepreka na putu između spermatozoida i jajne ćelije. Prisutnost takve "barijere" također je predisponirajući uzrok razvoja neplodnosti.

Razne upalne patologije maternice su još jedan razlog koji doprinosi nastanku ozbiljnih problema povezanih s poteškoćama začeća bebe. Hronični endometritis, koji nastaje razvojem jakog upalnog procesa, dovodi do promjene debljine endometrija (unutrašnje stijenke maternice). U takvoj situaciji, oplođeno jaje ne može normalno da se pričvrsti za zid materice. Ako do implantacije ne dođe, trudnoća je nemoguća. U ovom slučaju, trudnoća se prekida gotovo odmah nakon početka.

Problemi s neplodnošću mogu se pojaviti i kod žena koje su u početku mogle zatrudnjeti. Na primjer, poteškoće s prirodnim začećem mogu se pojaviti kod žena nakon pobačaja ili čak propuštenog pobačaja. U ovoj situaciji, nivo hormona u ženskom tijelu se značajno mijenja. Takvi "neuspjesi", po pravilu, doprinose poremećaju menstrualnog ciklusa. To dovodi do neblagovremenog sazrijevanja jajnih stanica u jajnicima, što znači pomak u datumu ovulacije, što doprinosi poteškoćama s prirodnim začećem.

Možda je vrijedno spomenuti posebno medicinski prekid trudnoće. Ova situacija je također prilično česta u ginekološkoj praksi. Medicinski abortus je jedan od mogući razlozi, što može doprinijeti razvoju problema s prirodnim začećem bebe. U ovom slučaju, prekid trudnoće se provodi uz pomoć posebnih lijekova koji značajno utječu na funkcioniranje jajnika i menstrualnog ciklusa u cjelini. Nakon pobačaja, tijelo žene može razviti opasne patologije koje utiču na mogućnost druge trudnoće u budućnosti.

Još jedna vrlo podmukla bolest – endometrioza – također može dovesti do ženske neplodnosti. Statistike o učestalosti ove patologije, nažalost, prilično su tužne. Doktori također primjećuju da je endometrioza trenutno „mlađa“, odnosno počela se javljati kod žena sve mlađe dobi. Ova patologija uzrokuje poremećaje u radu ženskih reproduktivnih organa, što također može dovesti do razvoja neplodnosti.

Često se dešava da žena koja ima problema s početkom dugo očekivane trudnoće ima nekoliko ginekoloških bolesti. Svaka patologija može pogoršati tok druge. U ovoj situaciji vrlo je važno da liječenje ovakvih kombiniranih bolesti provodi iskusan i kvalificiran liječnik.

Ispravnost odabrane terapije igra veoma važnu ulogu kako bi žena, uprkos opasnim oboljenjima reproduktivnih organa, ipak mogla postati majka.

Posljedice operacija na ženskim polnim organima

Takozvani peritonealni faktor igra ulogu u nastanku ženske neplodnosti. Doprinosi stvaranju adhezija i raznih izraslina vezivnog tkiva u ženskom tijelu uslijed različitih okolnosti. Mogu se lokalizirati u različitim područjima. Dakle, ožiljci i priraslice mogu biti u trbušnoj šupljini, kao iu karlici. Najčešće se javljaju zbog prethodnih operacija.

Doktori nisu došli do konsenzusa o tome šta je osnovni uzrok razvoja adhezivne bolesti. Trenutno postoji ogroman broj različitih teorija i hipoteza, ali sve su one samo indikativne. Prisutnost priraslica u području jajnika, materice ili jajovoda je ozbiljan problem za prirodno začeće. U nekim slučajevima ova patologija je prvi "korak" na putu ka ženskoj neplodnosti.

Različite invazivne intervencije koje se izvode unutar materice također mogu postati prepreka nastanku dugo očekivane trudnoće. Često je ova situacija olakšana kiretažom, koja se provodi iz različitih medicinskih razloga. Povreda integriteta endometrija doprinosi poteškoćama s početkom prirodne implantacije. Oplođeno jaje ne može da se pričvrsti za zid materice, što znači da ne dolazi do trudnoće.

Muške bolesti

Kao što je već napomenuto, liječnici primjećuju ne samo žensku već i mušku neplodnost. Patologije koje mogu doprinijeti muškarčevim poteškoćama u začeću mogu biti vrlo raznolike. Bolesti intimnih organa, praćene poremećenom spermatogenezom (proces formiranja muških zametnih ćelija – spermatozoida), jedna su od najčešćih. uobičajeni razlozi koje dovode do razvoja neplodnosti kod muškaraca.

Mnoge patologije koje se javljaju kod jačeg spola povezane su s prošlim infekcijama. Jedan od mogućih razloga za to su spolno prenosive infekcije. Smatra se da su muškarci seksualno aktivniji od žena. To također određuje činjenicu da je njihov rizik od razvoja polno prenosivih infekcija veći nego kod žena.

Opasnost od spolno prenosivih infekcija u velikoj mjeri leži u činjenici da one mogu biti „uspavane” dugo vremena, odnosno ne mogu se klinički manifestirati. Čovjeku već duže vrijeme praktično ništa ne smeta. Nema nikakvih problema s erekcijom ili prirodnim uzbuđenjem. Takvo imaginarno „blagostanje“ doprinosi tome da zaraženi muškarac kasno ide kod doktora. Dešava se i da je prvi kontakt već konsultacija sa specijalistom za plodnost zbog poteškoća sa začećem.

Infekcije su vrlo jak faktor rizika za razvoj patologija testisa, penisa i prostate. Patogeni mikrobi se također prilično lako "nastanjuju" u sjemenim tubulima. Kronična upala je opasna jer je poremećeno puno funkcioniranje muških reproduktivnih organa. U ovom slučaju, u pravilu, poremećena je i spermatogeneza. Spermatozoidi postaju manje aktivni i pokretni, što znači da se značajno smanjuje mogućnost prirodne oplodnje.

Vrijedi napomenuti da ne samo spolno prenosive infekcije mogu doprinijeti razvoju patologija koje dovode do neplodnosti. Čak i neke „uobičajene“ infekcije u djetinjstvu mogu dovesti do problema povezanih s poteškoćama u prirodnom začeću. Takve bolesti uključuju, na primjer, zauške (zauške). Ako je dječak patio od ove bolesti uz razvoj određenih komplikacija, tada u odrasloj dobi može razviti probleme povezane s poteškoćama u prirodnom začeću.

Popratne patologije

Treba napomenuti da nisu samo patologije reproduktivnih organa uzrok neplodnosti. Bolesti unutrašnjih organa takođe mogu dovesti do problema sa prirodnim začećem.

Doktori napominju da je jedan od mogućih uzroka neplodnosti bolest štitne žlijezde. Ovaj endokrini organ igra ogromnu ulogu, proizvodi specifične hormone koji utječu na funkcioniranje cijelog tijela u cjelini. Ako je rad štitne žlijezde iz nekog razloga poremećen, povećava se vjerojatnost razvoja problema sa začećem. U tom slučaju, kako bi se izborili s nastalim poremećajima, potrebno je prvo liječiti osnovnu bolest.

Nažalost, nemoguće je poboljšati stopu plodnosti bez kontaktiranja endokrinologa i provođenja specifičnog liječenja.

Genetika

U reproduktivnoj medicinskoj praksi postoje slučajevi kada oba partnera, sanjajući o skorom rođenju bebe, nemaju nikakvih bolesti unutrašnjih organa, ali postoji problem neplodnosti. Dugo vremena ljekari nisu mogli pronaći razlog za to. Parovima su rekli da su potpuno zdravi i da će začeće doći nešto kasnije. Međutim, razvojem nauke i genetike, naučnici su ustanovili niz okolnosti povezanih sa genetskim patologijama, koje takođe mogu doprineti razvoju problema sa početkom dugo očekivane trudnoće.

Takve patologije uključuju genetska i hromozomska oštećenja. Tokom fuzije spermatozoida i jajne ćelije nastaje novi organizam koji već ima novi jedinstveni set hromozoma. Tokom fuzije zametnih ćelija može doći do kvarova genetskog aparata. Neki od njih su, nažalost, nekompatibilni sa kasnijim životom. U ovom slučaju dolazi do oplodnje jajeta, ali se ne razvija dalje, već jednostavno umire.

Genetske patologije su vrlo složen i teško dijagnostikovan problem koji vodi do neplodnosti. Zbog toga se svim parovima koji se prijave u klinike za reproduktivnu medicinu dodjeljuju konsultacije sa genetičarom.

Posebno je važno da se podvrgnu konsultaciji za osobe koje imaju istoriju hromozomskih i genetskih bolesti. Parovi čiji su bliski rođaci imali slučajeve mrtvorođenih ili spontanih pobačaja također bi trebali posjetiti genetičara.

Imunološka nekompatibilnost partnera

Mnogi parovi koji se suočavaju s problemom neplodnosti, nažalost, čuli su riječ „nekompatibilnost“. Obično se ovaj izraz koristi u slučajevima kada je zbog nekih okolnosti nemoguće utvrditi tačan razlog nemogućnosti prirodnog začeća djeteta. Ovu „dijagnozu“ bračnom paru često daju ljudi koje poznaju ili čak bliski rođaci koji saznaju za njihov problem. Doktori koriste izraz „inkompatibilnost“ samo u određenim slučajevima. Koncept partnerske inkompatibilnosti može biti povezan sa određenim imunološkim poremećajima. Prisutnost ove karakteristike postala je poznata relativno nedavno s razvojem modernih instrumentalnih dijagnostičkih metoda.

Dugo vremena doktori nisu znali za postojanje antitijela - posebnih proteinskih molekula pronađenih u krvi. Dakle, u muškom, kao i u ženskom tijelu, mogu se razviti specifična antitijela koja sprječavaju prirodno začeće. Muškarci mogu razviti antisperma antitijela, a žene mogu razviti antitijela u sluzi cervikalnog kanala. Prisustvo takvih proteinskih čestica doprinosi razvoju imunološkog sukoba.

U ovoj situaciji, vjerovatnoća prirodnog začeća značajno se smanjuje. Imunološki konflikt se može utvrditi samo opsežnom dijagnostikom, koju po pravilu propisuje specijalista za plodnost.

Pogrešan stil života

Zdravlje budućih roditelja je veoma važan kriterijum za normalno začeće. Ispravan način života igra veliku ulogu u tome. Doktori pridaju veliku važnost ovom naizgled primitivnom faktoru.

Različiti problemi vezani za ishranu mogu dovesti do razvoja neplodnosti. Za normalno funkcioniranje unutarnjih organa, uključujući i one koji su odgovorni za reprodukciju, potrebna je određena količina proteina, masti i ugljikohidrata. Štaviše, to moraju činiti svakodnevno. Vitamini i minerali su takođe neophodni za pravilno funkcionisanje organizma. Bez njih, unutrašnji organi ljudskog tijela također ne mogu u potpunosti funkcionirati.

Savremeni ritam života često doprinosi tome da je racionalna prehrana poremećena. Ljudi sve više konzumiraju brzu hranu kako bi zadovoljili glad. Takva hrana ne donosi zdravlje ljudskom tijelu. Kršenje opskrbe potpunim proteinima, kao i svim potrebnim hranjivim tvarima, doprinosi činjenici da unutrašnji organi počnu raditi "nepravilno". Što se takvi poremećaji duže javljaju, to je veći rizik od razvoja različitih patologija.

Mnogi parovi, obraćajući se liječnicima, razmišljaju o nekim opasnim patologijama koje uzrokuju razvoj neplodnosti, a razlog može biti prilično banalan - nezdrav način života. Doktori napominju da prilagođavanje režima i jelovnika često pomaže da se dugo očekivana trudnoća konačno dogodi.

Smanjena plodnost također može biti uzrokovana nepravilan san. Da bi tijelo pravilno funkcioniralo, liječnici preporučuju spavanje najmanje 8 sati dnevno. U tom slučaju se unutrašnji organi mogu obnoviti, što znači da mogu bolje raditi. Ljudi koji imaju problema sa spavanjem svakako bi se trebali posavjetovati sa svojim ljekarom o tome.

Drugi razlog koji može doprinijeti problemima s prirodnim začećem je stres. Ponekad iscrpljujući ritam savremeni život doprinosi preteranom umoru. Što je stres jači, to je veći rizik od razvoja problema sa prirodnim začećem.

Organizam oslabljen stresnim faktorima takoreći „nije spreman“ za razmnožavanje. U ovom slučaju, liječnici preporučuju smanjenje stresa, revidiranje radnog rasporeda, kao i uključivanje opuštajućih postupaka u svoju dnevnu rutinu. Praksa disanja, joga, opuštajuća masaža i aromaterapija su savršeni.

Odvojeno, vrijedi spomenuti loše navike. Naučnici su to dokazali alkohol, tačnije etilni alkohol koji sadrži izuzetno negativno djeluje na genitalije. Štaviše, podjednako je štetan i za muškarce i za žene. Vjeruje se da čak 30 ml etilnog alkohola može smanjiti spermatogenezu. Alkohol također utiče na sazrijevanje ženskih folikula, što može dovesti do problema s pravovremenom i potpunom ovulacijom.

Pušenje– još jedan faktor rizika za razvoj problema sa prirodnim začećem. Nikotin i druge jednako štetne hemikalije sadržane u cigaretama štetno djeluju ne samo na reproduktivni sistem, već i na srce i krvne sudove. Poremećaj rada unutrašnjih organa doprinosi činjenici da je vjerovatnoća začeća značajno smanjena.

Psihološke barijere

Stanje nervnog sistema takođe može uticati na početak dugo očekivane trudnoće. Psiholozi napominju da psihološka nekompatibilnost partnera može postati razlog koji sprječava začeće. Napominju da ako žena u potpunosti ne vjeruje svom partneru i ne "vidi" ga kao oca svoje buduće djece, onda to može dovesti do činjenice da neće doći do trudnoće.

Kako bi se eliminisao ovaj faktor, parovi koji dolaze na konsultacije u medicinska klinika, obavezna je konsultacija sa psihologom. Tokom razgovora, specijalista mora utvrditi kako se partneri odnose jedni prema drugima i da li su spremni da zaista postanu roditelji.

Ako psiholog utvrdi bilo kakve probleme, u budućnosti će možda biti potrebne psihološke konsultacije. Tokom takvih sastanaka, specijalista će raditi na problemima koji su se pojavili, pomažući u njihovom rješavanju. Po pravilu, čak i ako jedan od partnera ima bilo kakva uvjerenja, oboje bi trebali posjetiti psihologa.

Vjeruje se da takve konsultacije parova zbližavaju partnere, pa čak i pomažu u poboljšanju odnosa u paru.

Idiopatska neplodnost

Nažalost, unatoč prilično intenzivnom razvoju medicine i nauke, trenutno liječnici još ne znaju sve razloge koji mogu dovesti do razvoja problema s početkom dugo očekivane trudnoće. Ipak, ima slučajeva kada su oba partnera zdrava, ali se postavlja dijagnoza „neplodnosti“. Ova situacija takođe nije razlog za očaj. Nemogućnost prirodnog začeća ne znači da par neće moći da postane roditelji.

Danas, srećom, postoje potpomognute reproduktivne tehnologije. Najpoznatija metoda danas, sa kojom su gotovo svi pomalo upoznati, je IVF (in vitro oplodnja).

Ovu tehniku ​​sve više koriste zapadne i domaće “zvijezde”, političari i obični ljudi koji sanjaju bebe. IVF je pomogao mnogim ljudima da otkriju šta sreća znači imati dete.

Kada treba da počnete da brinete?

Proces prirodnog začeća je prava prirodna misterija. Za uspješnu trudnoću moraju djelovati različiti faktori. Ne ispostavi se uvijek da do oplodnje jajne stanice dolazi pri prvom pokušaju. Ako prvi put niste uspjeli da zatrudnite bebu, onda uopće ne treba da brinete o tome. Ova situacija je sasvim normalna i ne ukazuje na to da partneri imaju problema.

Vrijedno je obratiti pažnju na poteškoće ako ste ponovili neuspješne pokušaje. Dakle, par koji se namjerno "angažira" u začeću treba posjetiti ljekara 5-6 mjeseci nakon neuspješnih pokušaja. Neki partneri brže odlaze na kliniku jer su jako zabrinuti da se ne dogodi dugo očekivana trudnoća. Slučajevi kontakta medicinske ustanove Parovi koji sanjaju bebu upoznaju se već 2-3 mjeseca nakon odluke o začeću djeteta.

Kome se obratiti?

Parovi koji imaju poteškoća sa prirodnim začećem treba prvo da se konsultuju sa lekarom. Dešava se da se partneri iz nekog razloga ne usude posjetiti liječnika, čime se odgađa dijagnoza i liječenje. U ovom trenutku oni, u pravilu, koriste savjete svojih rođaka i prijatelja ili preporuke objavljene na forumima na Internetu o tome kako ubrzati začeće bebe pomoću metoda tradicionalna medicina. Na primjer, na internetu možete pronaći razne preporuke o tome kako utjecati na ovulaciju i muške reproduktivne sposobnosti.

Vrijedi napomenuti da su mnoge od ovih „preporuka“ daleko od modernih ideja nauke. Ne samo da ne doprinose začeću, već u nekim slučajevima mogu dovesti do pogoršanja situacije. Mišljenje ljekara o ovom pitanju je jednoglasno - parovi koji ne mogu začeti bebu nakon ponovljenih pokušaja prvo bi trebali potražiti savjet liječnika. Trenutno postoje moderne reproduktivne klinike specijalizirane za patologiju neplodnosti. Iskusno osoblje, koje je prošlo posebnu obuku i ima dovoljno radnog iskustva, pokušava da pomogne svakom paru koji traži pomoć.