1895, Zhanna 20 yaşında
Yaşam beklentisine ilişkin resmi dünya rekoru Fransız bir kadına ait. Jeanne Kalman. 122 yıl 164 gün (1875 - 1997) yaşadı.
Jeanne Calment'in doğum belgesi
Jeanne Louise Calment hayatında çok şey gördü. Eyfel Kulesi'nin inşaatı tamamlandığında 14 yaşındaydı. Aynı yıl babasının dükkânından kumaş almaya gelen Vincent Van Gogh ile tanıştı. Daha sonra Van Gogh'tan hiç hoşlanmadığını hatırladı: "Kirli, kötü giyimli ve kasvetli biriydi."
21 yaşındayken, zengin bir mağaza sahibi olan ikinci kuzeni Fernand Calment ile evlendi ve bu, Jeanne'nin çalışmasına değil, hobilerini gerçekleştirmesine olanak tanıdı: tenis, bisiklete binmek, yüzmek, paten yapmak, kocasıyla avlanmak, piyano ve sinemaya gitmek. opera.
Zhanna aynı yaşta sigara içmeye başladı. Madam'ın hayatı boyunca kendisini günde birkaç sigarayla sınırladığını söylüyorlar.
1897, Zhanna 22 yaşında
Birinci Dünya Savaşı patlak verdiğinde, Jeanne'nin kocasının işi savaş sonrası bunalımını atlattı ancak konserve kirazlardan yapılan bir tatlı yüzünden hayatını kaybetti. Fernand Calment, altın düğünlerinden dört yıl önce, 1942'de öldü. Jeanne, kocasının yanı sıra, 1934 yılında zatürreden ölen kızı Yvonne ve 1960 yılında bir motosiklet kazası nedeniyle ölen tek torunu Frederic tarafından hayatta kaldı.
1915, Zhanna 40 yaşında
Jeanne, Hugo'nun cenazesine katıldı. 114 yaşındayken Van Gogh belgeseli Vincent and Me'de rol alarak dünyanın en yaşlı aktrisi oldu. Jeanne Kalman da 115 yaşında kalça ameliyatından sonra cerrahların en yaşlı hastası oldu.
1935, Zhanna 60 yaşında
Zhanna 117 yaşında sigarayı bıraktı ve bu onun sağlığından değil, o zamana kadar neredeyse görme yetisini kaybetmiş olan Zhanna'nın her seferinde birinden sigara yakmasını istemeyi tatsız bulmasından kaynaklanıyordu.
Ayrıca Hervé Léger'i de okuyun. Sihirli elbise
110 yaşına (!) gelene kadar dışarıdan yardım almadan bağımsız olarak yaşadı ve ancak o zaman bir sığınma evine taşındı.
Jeanne Kalman'ın hayatında komik bir hukuk merakı vardı. 90 yaşına geldiğinde artık mirasçıları kalmamıştı ve 47 yaşındaki avukatı Andre-François Raffrey ile ömür boyu yıllık gelir anlaşması imzaladı. Yaşlı kadının ölümünün ardından evi kendisine devredilecekti ve o ana kadar aylık kirasını (yaklaşık 400 dolar) ödedi. Dairelerin piyasa değeri zaten ilk 10 yıl ödendi! Muhtemelen zaten tahmin ettiğiniz gibi, Raffrey imrenilen konutu asla alamadı. Kendisi 77 yaşında ölene kadar Jeanne'a 30 yıl boyunca rant ödedi. Daha sonra kanuna göre dul eşi ödemelere devam etti. Sonuçta Raffrey'lere dairelerin piyasa fiyatının iki katından fazla fazla ödeme yapıldı.
Bu arada avukatın dul eşi Zhanna hakkında çok sıcak konuştu: “O bir insandı! Kocamın Madam Calment'le harika bir ilişkisi vardı.”
Röportajlardan birinde muhabir ayrılırken ona şöyle dedi: "Görüşürüz!" Belki gelecek yıl...” Kalman ise şöyle dedi: “Neden olmasın? O kadar da kötü görünmüyorsun!”
Jeanne'a 120. yaş gününde geleceğinin nasıl olacağı sorulduğunda Madame ustaca bir cevap verdi: "Çok kısa."
Kalman'ın ölümünden önce ve sonra, onun (resmi) asırlık olduğu doğrulanan kayıtlara itiraz edilmeye çalışıldı, ancak şu ana kadar hiç kimsenin gezegendeki en yaşlı kadın unvanına dair iddiası belgelenmedi.
Her zaman aktif bir yaşam tarzı sürdürdü: 85 yaşında eskrim yaptı ve 100 yaşında bisiklete bindi.
Zhanna Kalman eskrim
Jeanne, uzun ömürlülüğünün ve nispeten genç görünümünün sırrını, yediği ve cildini yağladığı zeytinyağı olarak görüyordu; porto şarabını seviyordu ve haftada neredeyse bir kilo çikolata yiyordu. Et ve balığa her zaman sarımsak katardı.
"Sahip olduğum tek kırışıklık, üzerine oturduğum kırışıklıktır" - dünya rekoru sahibinin yaşam beklentisi konusundaki ifadesi uzun zamandır bir slogan haline geldi. Gerçekten de anılar Jeanne Kalman her zaman bir gülümseme getir. Ve sebepsiz değil! Sonuçta hayatının ana itici gücü her zaman mizah olmuştur. Büyükannenin ölümü bu kadar uzun süre aldatmayı başarması başka nasıl açıklanabilir? Eyaletinin on yedi (17!!!) hükümdarından daha uzun süre hayatta kalmayı başaran kadın, 122 yıl 164 günlükken, berrak bir zihin ve parlak bir hafızayla öldü. Efsanevi hanımın doğum ve ölüm tarihi belgelendiğinden, en uzun yaşam beklentisine sahip kişi olarak kabul ediliyor.
Fransız asırlık.
Kader hakkında birkaç söz Jeanne Kalman. Arles şehrinin yerlisi olan doğuştan bir aristokratın, 19. yüzyılın ikinci yarısında (1875) doğması gerekiyordu. Edison'un ampulü ondan sekiz yaş daha genç. Eyfel Kulesi'nin inşasının tanığı Van Gogh'u şahsen tanıyordu. Bu arada, onun hakkında pek iyi konuşmadı: "Kasvetli görünüyordu, kirli ve kötü giyinmişti", 100. yıldönümüne adanan bir röportajda soylu bir kişinin büyük sanatçı hakkında söylediği şey buydu.
Kadın, ileri yaşına rağmen her zaman koket olarak kaldı. Kıyafetleri çok sofistike ve şıktı. Ölümüne kadar aktif bir yaşam tarzı sürdürdü. Asırlık adam 85 yaşına geldiğinde yeni bir hobi keşfetti: eskrim. Bayan, yüzüncü doğum gününde bisiklete binerek herkesi şaşırttı.
Flörtçü bayan.
Rekor sahibinin akşam yemeğinden önce sistematik olarak tükettiği sigarayı ve aperitifi 117 yaşında bırakmayı başardı. 2 yıl önce, genç bayan bir filmde rol aldı ve 121 yaşında, yaşlı kadının koşulsuz olarak kabul ettiği bir müzikale katılmaya davet edildi. Uzun karaciğer hiçbir zaman diyet uygulamadı; ne isterse yiyordu ama özellikle baharatlı yiyecekleri ve şarabı seviyordu. 
Süper yaşlı kadının kaderi kendi kocasının, çocuklarının ve torunlarının ölümünü görmekti. Jeanne'nin mirasçısı olmadığı için her şeyi avukat Raffrey'e miras bıraktı, ancak kadının ölümüne kadar her ay ondan yıllık gelir alması şartıyla. Dolayısıyla avukatın evin bedelinin tamamını ödemesi 10 yıl sürecek. Çok iyi bir anlaşma gibi görünüyordu. Sonuçta yaşlı kadının ne kadar zamanı kaldı? Ama bu durum böyle değildi! 47 yaşındaki avukat çok büyük bir hata yaptı: otuz yıl boyunca parayı ödemek zorunda kaldı, ancak Raffrey'in mülkünü alamadı - mega yaşlı kadından (77 yaşında) daha hızlı öldü. Bundan sonra sözleşme kapsamındaki yükümlülükler avukatın eşine devredildi.
122 yıl 164 gün, yaşam beklentisi açısından dünya rekorudur.
sen Jeanne Kalman Sağlık sorunları hayatının sadece son 7 yılında ortaya çıktı. 114 yaşındaki yaşlı kadın başarısız bir şekilde düşerek kalçasını kırdı. Doğal olarak bu yaşta böyle bir yaralanmanın tedavisi zordur. Bu yüzden kadının hareket etmesi zorlaştı. Bir röportajda uzun yaşamasının sırrını açıkladı: "Muhtemelen bunun nedeni hiç çalışmak zorunda kalmamamdı." Ve kahramanımız her zaman kavgalardan ve çatışmalardan kaçındı ve hayata bir gülümsemeyle baktı. Muhabirin "Umarım tekrar görüşürüz..." sorusuna kadın şu yanıtı verdi: "Başka türlü olabilir mi? Sonuçta henüz o kadar da kötü görünmüyorsun! 
Diğer gönderiler 
Sadece uzun ömürlülük rekorunun sahibi olarak değil, aynı zamanda zamanımızın en ünlü ticari anlaşmasının katılımcısı olarak da.
Bazen bir insanın hiçbir özel çaba harcamadan, tesadüfen şöhretin zirvesine çıktığına şahit oluyoruz.
Ancak daha da önemlisi, daha yakından incelendiğinde bu kazalarda bir tür düzen ortaya çıkar.
Arkadaşlar, size sıra dışı bir yaşam öyküsünü, gezegenin en ünlü asırlık insanı Jeanne Louise Calment'in başarı öyküsünü ve ünlü anlaşmasını anlatmak istiyorum.
Bugün biz insanlar, çoğu zaman yaşam tarzımızda oldukça iş odaklıyız. Her durumda, çoğumuz kendimizi böyle görmeye alışkınız.
Ve eğer öyleyse, o zaman biz iş adamları olarak aramızda ne hakkında konuşabiliriz? İyi bilinen durum parayla, işle, işle, kârla ilgilidir.
Odessa'da dedikleri gibi: "Konuşulacak başka ne var!"
Bazen ilginizi çeken bir şeyden bahsedersiniz ve sonra kendi iç sansürünüz (bugünkü terimlerle SEO optimize edici) sizi yavaşlatmaya başlar.
Şöyle diyebilirsiniz: kemirin, keskinleştirin, test edin, diyorlar ki, konuşmanızın faydası nedir ve konuşmanın kuru kalıntısı budur, ancak muhatabınız bu konuşmanın sonucunu pratikte nasıl uygulayabilecek, peki bundan ne gibi bir fayda sağlayacak?
Türün yasalarına dayanarak, Jeanne Louise Kalman'ın başarısını da kullanışlılık, uygulanabilirlik, uygulama, geri ödeme vb. açısından ele alacağız.
Jeanne Louise Calment ve sıradışı anlaşması
Genel halk Jeanne Kalman'ın varlığından ilk kez 1975 yılında, yani 100 yaşındayken haberdar oldu.
Hiç şüphe yok ki tarih ciddi.
Ama onun süper benzersiz olmasının imkânı yok. Farklı ülkelerde ve farklı kıtalarda benzer yıldönümleri, benzer başarılı insanlar hakkında hikayeler duyduk ve tekrar duyduk.
Tarlalarımızda ve köylerimizde de zaman zaman benzer hikâyelerin haberleri uçuşuyor. Yaş elbette korkunç ama yine de korkunç değil!
Bu asırlık insanlar hakkında birkaç hafta boyunca çeşitli rutin makaleler yazılıyor - doğru yaşam tarzı, doğru beslenme ve diğer tüm şeyler hakkında ve çoğu zaman olan bir sonraki olaya kadar günün kahramanını unutacaklar. bir cenaze töreni.
Jeanne Kalman'ın hikayesi çok daha ilginçti: Merhametli kader ona bir yıldan fazla ömür verdi.
Kahramanımız kendisine ayrılan yılları onurlu bir şekilde yaşadı ve kendi örneğiyle bize birçok öğretici hayat dersi verdi.
Ancak ona bir ev hanımı ve emekli olarak dünya çapında ün kazandıran tek bir emlak işlemi oldu ve bu işlem, modern insanlık tarihinin en ünlü ticari işlemi haline geldi.
Ve bu başarılı işlemin hikayesi şu şekildedir.
1965 yılında 90 yaşındaki Jeanne Louise Calment, Avignon'a 20, Marsilya'ya 40 dakika uzaklıktaki Arles kasabasındaki dairesi için 47 yaşındaki avukat Andre-François Raffret ile anlaşma yaptı.
RuNet'teki farklı kaynaklar bu işlemin biçimini farklı şekilde adlandırıyor: Bazıları buna ömür boyu yıllık gelir sözleşmesi diyor, bazıları buna takyidat içeren bir satın alma ve satış sözleşmesi diyor ve hatta bazıları buna "ters ipotekli satış" diyor.
Bu çamurlu soruyu hukuk uzmanlarının takdirine bırakalım. Bu anlaşmayı Rusya Federasyonu Medeni Kanunumuzla kontrol etmemize gerek yok.
Hukuk tarihine geçen bu başarılı işlemin özü şuydu.
90 yaşındaki bir müvekkilin 10 yıllık (yani 100 yıla kadar!) beklenen yaşam beklentisine dayanarak, avukat Zhanna'ya hayatının geri kalanında dairelerin piyasa değerinin 0,1'ini yıllık olarak ödemeyi teklif etti ( !).
Ve onun ölümünden sonra, mülk elbette alıcının malı oldu - aynı Andre-Francois Raffret.
Ortaya çıkan miktar ayda 400 ABD dolarıydı; geçen yüzyılın ortası için emekli maaşında fena bir artış değildi!
Kurnaz avukatın, yaşlı kadının kararlaştırılan (tahmini) 10 yılı yaşamayacağını, ancak dünyevi yolculuğunu yaklaşık 5-6 yıl içinde sonlandıracağını tahmin ettiği varsayılmalıdır. Neden iyi bir anlaşma değil?
Ama orada değildi! Zhanna'nın başarı öyküsü boş bir sayfayla başlıyor gibiydi.
100. yıl dönümü Jeanne Louise Calment'in ilk Büyük Jübile'siydi!
Sonra o kadar "yuvarlak" değil, aynı zamanda oldukça hoş yıldönümleri de vardı: 105, 110, 115, 120...
Evet, kabul etmelisiniz ki bu yaşta her doğum günü bir yıldönümüdür!
"Kurnaz" avukat Andre-François Raffret, Jeanne Calment'e 1995 yılında 77 yaşında ölene kadar "kirasını" ödemeye devam etti ve dairenin piyasa değerini birkaç kez fazla ödedi.
Jeanne Kalman, alıcısından 2 yıl daha uzun yaşadı.
Bu nedenle dul eşi Raffre, hayatının son 2 yılında kirasını ödedi.
Jeanne Louise Kalman ve diyeti
Uzun ömürlü kadın Jeanne Louise Kalman, bugün internette popüler bir karakter. Başarısının öyküsü, her türden ve farklı birçok kaynak tarafından anlatılıyor.
Dürüst olmak gerekirse tarih çoğunlukla bire bir kopyalanır.
Gözünüze çarpan bir şey var: Bu hikaye, sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlıklı beslenme, tıp, diyetler vb. hakkında birçok web sitesi tarafından tamamen görmezden geliniyor gibi görünüyor.
Doğru fikirlerin desteklenmesi için uygun değil, hepsi bu!
Sıcak baharatlar ve şifalı otlarla lezzetli yemeklerin tadına bakma zevkini hâlâ inkar etmemiş olmasına rağmen, gastronomik tercihleri böyle görünüyor:
- sarımsak - akla gelebilecek tüm yemeklerde,
- sebzeler ve meyveler,
- zeytinyağı - her yemeğin olmazsa olmazı,
- kırmızı şarap - akşam yemeğinden önce bir kadeh aperitif ve yatmadan önce bir kadeh şarap,
- çikolata - haftada en az 0,5 kg.
Son iki nokta beslenme uzmanlarını sevindirmiyor.
Ancak dedikleri gibi, bir şarkıdan tek bir kelimeyi silemezsiniz!
Evet, bir kez daha zeytinyağı konusunda: Onu sadece yemek için değil aynı zamanda cilt bakım ürünü olarak da kullandı.
Jeanne Louise Calment'in başarı hikayesine birkaç dokunuş
Jeanne Louise Kalman'ın uzun yaşamı boyunca isteyerek ve istemeyerek Guinness Rekorlar Kitabı'na kaydedilen birçok rekorun sahibi olduğu ortaya çıktı.
Bunlardan ilki, Andre-Francois Raffret ile yapılan aynı anlaşmanın sonucuydu.
Bir apartman dairesinde miras haklarına girerken olası zorluklardan korkan deneyimli bir avukat, müvekkilinin doğum belgesinden başlayarak tüm yaşam dönüm noktalarını öngörülen şekilde kaydetti, belgeledi ve belgeledi.
Böylece, en güvenilir, resmi olarak doğrulanmış verilere sahip uzun bir karaciğer olduğu ortaya çıktı (122 yıl 164 gün yaşadı), çünkü çoğu durumda yaşlıların doğum tarihleri kendilerinin ve sevdiklerinin sözlerinden kaydedildi. olanlar.
114 yaşındaki Jeanne Louise Calment, gençliğinden tanıdığı Vincent Van Gogh'u konu alan bir filmde rol aldı ve böylece dünyanın filmlerde rol alan en yaşlı oyuncusu oldu.
115 yaşında bacağını kırdı ve ameliyat masasına yatan en yaşlı ameliyat hastası olduğu ortaya çıktı.
Jeanne Louise Calment'in hayat hikayesi 100 yaşından bu yana Guinness Rekorlar Kitabı'nı derleyenlerin görüş alanında. Ve çeşitli vesilelerle bu yayına defalarca dahil edildi.
Hayatında "kayıtların" yanı sıra çağdaşlarının ilgiyle not ettiği birçok olay daha vardı.
İki dünya savaşından sağ çıktı. Victor Hugo'nun cenazesine katıldı. Eyfel Kulesi'nin yapımını izledi.
17 Fransız cumhurbaşkanından daha hayatta kaldı.
Gençliğinde eskrim yaptı ama 85 yaşında hala antrenman yapmak için spor salonuna gidiyordu.
15 yaşındayken önce bisiklete bindi, ardından bacağını kırana kadar 100 yıl bisiklet sürdü.
Sigara içen biri olarak deneyimine rekor karşıtı denilebilir; neredeyse 100 yıl boyunca sigara içti ve sigarayı yalnızca 117 yaşında bıraktı.
Üstelik sigarayı bırakma nedeni sağlıklı yaşam isteği değil, kendi başına sigara yakamaması nedeniyle görme yeteneğinin bozulmasıydı. Madam Kalman her seferinde bu konuda yardım istemek istemedi!
Jeanne Louise Kalman ve başarısının ana hikayesi
Hayatın onu sadece şımarttığı söylenemez. Altın düğünlerine 3 yıl kala ölen eşini toprağa verdi.
Jeanne'nin kızı Yvonne zatürreden öldü. Frederic'in sevgili torunu genç yaşta bir motosiklet kazasında öldü.
Tüm akrabalarının ve torunlarının ölümünden sonra sonsuza kadar yalnız kalan kadın, kendisine verilen uzun ömrü umutsuzluğa kapılmanın günah olduğunun bir işareti olarak kabul etti, ancak yaşamaya devam etmesi gerekiyor.
Tarihinin sırrının ana bileşenleri şunlardı: pozitivizm, etkinlik ve mizah anlayışı.
Hayat mottosu diyebileceğimiz en sevdiği ifade şuydu: “Eğer hoş olmayan bir şeyi etkileyemiyorsan, o zaman bu konuda hiç endişelenmemelisin.”
Zhanna Louise yaşlılığa kadar mizah anlayışını ve şakacı karakterini korudu.
Yürüyüşleri sırasında kendisine eşlik eden hizmetçi arkadaşı Aurora Bertrand, bu saygın hanımın tuhaflıkları karşısında sık sık kızardığını söyledi.
Örneğin, sokakta genç bir adam ona yanlışlıkla dokunursa, 115 yaşındaki koket şöyle derdi:
"Eğer benimle evlenmek istiyorsan umurumda değil ama eğer sadece bana sarılıyorsan, o zaman senden bunu bir daha yapmamanı rica ediyorum."
Esprilerinin sürekli hedeflerinden biri yakındaki bir kafenin sahibi Jacques Berandier'di. Kuruluşunun eşiğinde beliren Zhanna, hemen en sevdiği kırmızı şaraptan bir kadeh getirmesini istedi.
Berandier'nin, Madame Calment'i memnun etmekten mutluluk duyacağına dair kibar güvencesinin ardından, ziyaretçileri sevindiren ve Jacques'i utandıran anında bir yanıt gelebilir:
- Bu konuda muhtemelen birkaç on yıl gecikmişsinizdir! Hadi şarabınızı alalım.
Madame Calment, hayatının sonuna kadar moralini ve iyimserliğini korudu.
Gençliğin bir beden durumu değil, bir zihin durumu olduğunu savundu. Sonuç olarak ona göre son 70 yıldır pek de iyi görünmeyen bir kız olarak kaldı.
Geçerken söylediği sözler tarihe geçti. Ve bir kişiden böyle bir itirafı başka nerede ve ne zaman duyacaksınız:
— 100 yıl önce genç değildim.
Hayatı boyunca gençlerle iletişim kurmaya çalıştı ve buruşuk yaşlı kadınlarla çıkmayı reddetti. Kendisinin de genç olmadığını söyleyerek şunu söyleyebilirdi:
- Beni onlarla kıyaslama - Sadece bir kırışıklığım var ve onun üzerinde oturuyorum!
En sevdiği eğlence başkalarının kafasını karıştırmaktı. Bir sonraki yıl dönümünde konuklardan biri veda ederken tuhaf bir an yaşadı ve şöyle dedi:
- Gelecek yıl görüşürüz, belki...
Ve hemen bir cevap aldı:
- Sorun değil, neden olmasın. Bana göre o kadar da kötü görünmüyorsun!
En son popüler söz ise 120. Yıl kutlamalarında yaşandı. Geleceğini nasıl gördüğü sorulduğunda Jeanne Louise Calment şu cevabı verdi: "Çok kısa."
110 yaşına kadar evinde yaşadı. Ve hayatının sadece son 12 yılını huzurevinde geçirdi.
Personelin anılarına göre yaşlı kadın her zaman mükemmel görünmeye çalışıyordu.
Günlük kıyafetleri keskin siyah bir pantolon ve parlak beyaz bir bluzdu.
Ve bir şey daha: Mendilinden her zaman pahalı parfüm kokusu yayılıyordu...
Jeanne Calment'in başarı öyküsünden neler öğrenebilirsiniz?
Evet, ipotek bir ipotektir (apartman anlaşmasından bahsediyorum), kayıtlar kayıttır ve asırlıkların başarı öykülerinde, ne derse desin, biz hala onların uzun ömürlülüğünün sırrıyla ilgileniyoruz.
Akıllı olmaya çalışmayacağım ve boş fikrimi ifade etmeyeceğim.
Sağlık, sağlıklı beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında amatör bir web sitesinin yazarı olan bir uzmanın - Viktor Artsimovich'in sonucunu dikkatinize sunacağım.
İşte Jeanne Louise Calment'in yaşayan öyküsüyle bizim eğitimimize bıraktığı dersten çıkardığı sonuçlar:
- Sigaranın vücuda verdiği zarar abartılıyor.
- Şarabın, özellikle de kırmızı şarabın zararı abartılıyor.
- Kakaonun tehlikeleri hakkındaki tez doğru değil.
- Fiziksel aktivitenin rolü kanıtlanmıştır.
- Yeşillik ve sebzelerin insan yaşamı için yüksek önemi doğrulandı.
- Ve en önemlisi: sağduyu her türlü teoriden daha önemlidir!
Peki, bir başka ünlü karaciğer hastası Mephistopheles'in şu sözlerinden bahsetmeden geçemeyiz:
Kuru teori dostum,
Ve hayat ağacı yemyeşil bir şekilde büyüyor
.
Sonsöz
Okuyucum şöyle diyebilir: "Bu başarının canlı öyküsü öğreticidir ama bir girişimci bundan ne gibi sonuçlar çıkarabilir?"
Ticari bir işlemden bahsetmişken, tahminlerde nasıl hata yapılmaz?
Uzun vadeli tahminler ilginç bir şeydir.
Birkaç yıl önce Novosibirsk'teki ustalık sınıfında tanışacak kadar şanslı olduğum ünlü Amerikalı işletme koçu Tom Peters'tan alıntı yapacağım.
Modern yaşamdaki hızlı değişikliklere dikkat çekerek, mevcut koşullarda şirketin uzun vadeli stratejisinin dikkatlice ve sadece en modern terimlerle formüle edilmesi gerektiğini söyledi:
Alexander Loginov
Not: Sevgili okuyucu, uzun ömür, sağlıklı yaşam tarzı, hayata karşı tutum ve son olarak yaşam tarzı hakkında ne düşünüyorsunuz?
Bu başarı öyküsü hakkında neler hatırlıyorsunuz?
Jeanne Louise Kalman(Fransız Jeanne Louise Calment; 21 Şubat 1875, Arles, Fransa - 4 Ağustos 1997, aynı eser, Fransa) - Doğum ve ölüm tarihleri belgelenen, Dünya üzerinde yaşamış en yaşlı kişi olan Fransız asırlık insan. Kalman'ın ayrıca uzun ömürle ilgili başka rekorları da var. 120 yaşına ulaşan bilinen tek kişidir. Ayrıca "Dünyada yaşayan en yaşlı insan" unvanını da diğer asırlık insanlardan daha uzun süre elinde tuttu.
Kalman, Arles'ta doğdu ve tüm yaşamını orada geçirdi. 1896'da ikinci kuzeni Fernand Calment ile evlendi ve iki yıl sonra Yvonne adında bir kızı doğurdu. 1932'de Yvonne zatürreden öldü ve 1942'de Fernand vefat etti. Düğünden sonra Kalman hiç çalışmadı. 110 yaşındayken bir huzurevine taşındı ve burada 122 yıl 5 ay 14 günlükken öldü.
Kalman'ın yaşam tarzı, genetiği ve diğer tıbbi özellikleri birçok uzmanın araştırma konusu haline geldi.
Çocukluk
Jeanne, Nicolas (1838-1931) ve Marguerite (1838-1924) Kalmans ailesinde doğdu. O sırada her iki ebeveyn de 37 yaşındaydı. Ailenin en büyük iki çocuğu Antoine ve Marie, o doğmadan önce öldüler: Antoine dört yaşındayken, Marie ise bebeklik döneminde. Ancak Jeanne'nin kendisinden 10 yaş büyük olan erkek kardeşi Francois'nin de küçük kız kardeşi gibi uzun karaciğerli olduğu ortaya çıktı. 1962 yılında 97 yaşında vefat etti. Ailede tam olarak kaç çocuğun doğduğu bilinmiyor; Jeanne yalnızca Francois'ı biliyordu. Kalmanların daha büyük çocuklarının erken yaşta öldüğünü duymuş olmasına rağmen isimlerini bilmiyordu. Araştırmacılar, bazı belgeler Jeanne'nin ikinci adıyla eşleşmediğinden ailede başka çocukların da olduğunu öne sürdü; Ablasıyla karıştırıldığına dair şüpheler ortaya çıktı.
Calment ailesi yerel burjuvaziye aitti; Jeanne'nin babası Nicolas ise Arles Konseyi'nin bir üyesiydi. Mesleği gereği bir gemi yapımcısıydı. Marguerite, kızlık soyadı Gilles, değirmenci bir aileden geliyordu. 16 Ekim 1861'de evlendiler. Jeanne'nin vaftiz ebeveynlerinin isimleri de biliniyor - bunlar Louis Paget ve teyzesi Jeanne Gilles'ti. Onların şerefine kıza Zhanna Louise adı verildi. Araştırmacılar arşivlerde Berlioz isimli rahip tarafından onaylanmış bir doğum belgesi buldu.
1881 ve 1886 Fransız nüfus sayımı belgelerine göre Calman'lar 131 numaralı evde yaşıyordu. Her iki durumda da Jeanne'den reşit olmayan biri olarak bahsediliyor. Ayrıca onun eğitimini doğrulayan belgeler de muhafaza edildi: önce Arles ilkokulunda, daha sonra Benet yatılı okulunda ve son olarak Arles ortaokulunda.
Kalman, gençliğinde babasının dükkanında yarı zamanlı çalıştı. Ona göre Jeanne 13 yaşındayken Van Gogh ile orada tanıştı. Sanatçı ona "kirli, kötü giyimli ve düşmanca" görünüyordu. Başka bir röportajda ona hizmet etmediğini çünkü "ölümcül bir günah kadar berbat olduğunu, iğrenç bir öfkeye sahip olduğunu ve içki koktuğunu" söyledi.
Evlilik ve gelecekteki kader
Calment, 21 yaşında ikinci kuzeni Fernand Nicolas Calment ile 8 Nisan 1896'da evlendi. Fernand ve Jeanne'nin baba tarafından büyükbabaları Antoine ve Nicolas kardeşti ve eşleri de birbirlerinin kız kardeşiydi. Düğün St. Trophim Katedrali'nde gerçekleşti. Gelin ve damat arasındaki ilişkiye rağmen rahip evliliği kabul etti. Evlilik cüzdanına göre düğünün tanıkları Emile Fassin, Fernand'ın kuzeni Louis Calment, Jeanne'nin amcası Pierre Calment ve Antoine Bourdelon'du.
Fernand'ın gelişen bir mağazası vardı ve Jeanne'nin çalışmama fırsatı vardı. Hayatı esas olarak tenis, bisiklete binmek, yüzmek, paten kaymak, piyano çalmak ve operaya gitmekten ibaretti. 19 Ocak 1898'de çiftin Nicole Marie Yvonne Calment adında bir kızı vardı. Kayıtlara göre vaftiz babası Nicolas ve Marie Kalman'dı. Yvonne ailenin tek çocuğu olarak kaldı. 1901 nüfus sayımına göre aile, Rue Gambetta'da Jeanne'nin kayınvalidesi Marie Felix ve iki hizmetçiyle aynı evde yaşıyordu. 1906 nüfus sayımına göre Calment, kocası ve kızıyla birlikte Rue Saint-Esteve'de ayrı bir daireye taşındı.
Jeanne Kalman farklı yaşlarda
Birçok kişi adını duymuştur Jeanne Louise Kalman - bu ünlü Fransız kadın, insanlık tarihine dünyanın en yaşlı insanı olarak geçti. Resmi olarak belgelenen yaşı 122 yıl 164 gündür, hayatıyla üç yüzyılı ölümsüzleştiriyor! İzlenecek güzel bir örnek, her ne kadar çoğu okuyucu Zhanna'dan daha uzun yaşamak ve mümkünse yaşlanmamak istese de sanırım , Rağmen Bu bugün hala bir fantezi, ancak bilim gelişiyor ve belki de yakında bu hayali gerçekleştirmenize - uzun yaşamanıza ve yaşlanmamanıza - izin verecek bir şey ortaya çıkacak. Ancak bu yazıda uyuşturucu konusuna ve günümüzde mevcut olan uzun ömürlülüğü sağlamanın diğer yöntemlerine değinmeyeceğim. Asırlık ünlü bu kişinin hayatını daha detaylı incelemek istiyorum ve belki de uzun ömürlülüğün sırrının üzerindeki sır perdesini kaldırmak mümkün olacak. Jeanne Kalman.
Dünyanın en yaşlı adamının hayat hikayesi
Zhanna Kalman 1875 kışında doğdu, geç bir çocuktu; ailesi 37 yaşındaydı. 50 binden fazla insanın yaşamadığı küçük Fransız kasabası Arles'ta doğdu. Zhanna'nın ebeveynleri varlıklı insanlardı, ailelerinin birkaç çocuğu vardı - Zhanna'nın yanı sıra iki kız kardeş ve bir erkek kardeş daha vardı, ancak kızlar çocuklukta öldü, ancak erkek kardeş 97 yaşına kadar yaşadı ve ebeveynler - 93 yaşında baba ve 83 yaşında anne. Bu oldukça dikkate değer çünkü süper asırlık insanların genellikle uzun yaşama genetik yatkınlığı olduğu yönündeki fikrimi doğruluyor. Kalman klanındaki demografik araştırmalara göre, diğer uzun karaciğerler de gözlemlendi, klanın oldukça uzun bir geçmişi vardı, demografik arşivlerde şunlardan bahsediliyor: Jeanne Calment'in 68 atası.
Jeanne Kalman'ın gençliği
Zhanna Kalman gençliğinde (20 yaşında)
Zhanna, 21 yaşındayken zaten evlenmişti ve bu onun çalışmamasına izin veriyordu, ancak çok sevdiği fiziksel aktiviteye katılarak çok aktif ve hareketli bir yaşam sürdürebiliyordu. En sevdiği sağlıklı eğlence tenisti, paten yapmayı ve bisiklete binmeyi severdi ve bunu 100 yaşına kadar yaptı, ta ki merdivenlerden talihsiz bir düşüş sonucu bacağını kırana kadar. Uzun ömürlü olan kadın, çok ileri yaşta eskrim ve yüzme sporu bile yaptı. Jeanne Kalman piyano çalmayı biliyordu, operaya gitmeyi seviyordu - bilimsel araştırmalara göre müzik derslerinin beynin işleyişi üzerinde çok olumlu bir etkisi var ve hatta muhtemelen yaşlanmasını yavaşlatıyor.
Jeanne Kalman'ın ailesi
Ünlü asırlık büyük bir aile kurmadı - neredeyse tüm akrabaları hayatının belirli dönemlerinde öldü; hayatının çoğunu yalnız yaşadı. Büyük olmasına rağmen - bu onun standartlarına göre, örneğin tek kocasıyla neredeyse 50 yıl yaşadı, evlilikleri "altın düğünden" 4 yıl önce yaşamadı; Jeanne'nin kocası konserve kirazlardan zehirlendi ve öldü. 33 yaşında ölen tek kızları vardı ve o sırada Kalman 57 yaşındaydı. Kızının ölümünden sonra 33 yaşında motosiklete çarpan sevgili ve tek torununu büyüttü, sonra Kalman zaten 88 yaşındaydı ve sonrasında çok yalnız yaşadı - akrabası kalmamıştı. Asırlık bir kişinin hayatında kaçınılmaz olan kayıpları hatırlamaktan veya düşünmekten hoşlanmıyordu - kaderleri akrabalarından daha uzun yaşamaktı.
Jeanne Kalman'ın diyet kuralları ve alışkanlıkları
Uzun karaciğer her zaman çok sayıda sebze yemeği ve meyve yerdi, sarımsağa delicesine aşıktı - onu her zaman tüm et ve balık yemeklerine eklerdi. Her zaman çok zayıftı - bu nedenle, büyük olasılıkla, yemek konusunda ılımlıydı ve fazla yemek yemiyordu, ancak lezzetli yemeyi ve yeni egzotik yemekler denemeyi seviyordu. Her yemeğe zeytinyağı katıyordu ve hatta onu uzun ömürlülüğünün kaynağı olarak görüyordu, onu sadece yiyecek olarak değil kozmetik ürün olarak da kullanıyordu, çikolata yemeyi seviyordu - günde en az yüz gram bar yiyordu. Bu arada, gerontologlar bu özelliği birçok asırlık insanda fark ettiler - çoğu zaman en sevdikleri ikram çikolatadır.
Garip bir şekilde, Jeanne Kalman 95 yıl boyunca - 22'den 117'ye kadar - sigara içiyordu, ancak sigara içmenin bile çok ılımlı olduğu söylenmelidir - günde en fazla 2 sigara - muhtemelen güçlü genetik, vücudunun süreçten fazla zarar almasına izin vermedi. sigara içmek - ya da belki burada gözlemlendi, hatta faydalı bile olabilir.
Jeanne Kalman şarabı ve aperatifi küçümsemedi, her gün kahvaltıda bir bardak içmeyi severdi - alkolle ilgili bilimsel veriler çok çelişkili, bazen küçük dozda alkolün sağlığa faydaları üzerine çalışmalar yapılıyor ancak ne yazık ki bu çalışmalar güvenilir değil Yeterince alkol tüketiminin olumsuz psikolojik yönlerini de dikkate almak gerekir.
Jeanne Kalman'ın rekoru
Jeanne Calment "ünvanını taşıyordu" yeryüzünde yaşayan en yaşlı kişi"1988'den bu yana - kısa bir arayla 113 yaşına geldiğinden beri. Kendisi şu anda tarihin en yaşlı insanı; 122 yıldan fazla yaşamış ve doğum tarihi kesin olarak kanıtlanmış. Zhanna 1997'de öldü, ancak beklenen yaşam süresi rekoru bugün hala geçerli. 150 ya da 200 yıl yaşayan insanlarla ilgili periyodik olarak ortaya çıkan raporlar, onaylanmış vakalarda, doğum tarihleri çoğunlukla asırlık kişilerin kendi sözlerinden kaydedildi.
Jeanne Calment'in rekoruna en yakın olanlar Sarah Knauss (119 yıl, 97 gün) ve Lucy Hannah (117 yıl, 248 gün) oldu.
Jeanne Kalman neredeyse hayatı boyunca mükemmel bir sağlık sergiledi ve hiçbir hastalığa yakalanmadı; 100. yaş gününe ulaştıktan sonra düzenli olarak doktorlar tarafından muayene edildi ve nörofizyologlar zihinsel yeteneklerini test etti - her şey mükemmeldi, hatta kendi şiirlerini hatırladı ve okumaktan keyif aldı. gençliğinde öğrenmişti. 121 yaşında bir rap albümünün kaydında yer aldı ve burada 4 şarkının sözlerini okudu.
Jeanne Kalman'ın hayatıyla ilgili tüm araştırmacıların not ettiği en önemli şey, onun olumlu bir karaktere sahip olmasıdır: Her zaman şaka yapardı, ifadelerinin çoğu çok komik ama aynı zamanda çok akıllıcaydı.
Jeanne Kalman'dan alıntılar
“Gençlik bedensel bir durum değil, zihinsel bir durumdur. Bu yüzden hâlâ sadece bir kızım ve son 70 yıldır kötü görünüyordum.”
"Ben şaraba aşığım."
"Daima gülümse. Bu yüzden uzun yaşamamın nedenini açıklıyorum.”
"Eğer bir konuda hiçbir şey yapamıyorsanız, endişelenmeyin."
"Yaşamak için büyük bir arzum var ve özellikle tatlılara karşı iyi bir iştahım var."
“Hiç maskara sürmem çünkü ağlayana kadar çok gülerim.”
"Sanırım gülmekten öleceğim."
"Demir bacaklarım var ama dürüst olmak gerekirse yavaş yavaş paslanmaya başlıyorlar."
“Her fırsattan yararlandım, ahlak kurallarına uydum, pişman olacak hiçbir şeyim yok. Şanslıyım."
Zhanna Kalman, hayata karşı olumlu tutumun mükemmel bir örneğidir; uzun yıllar boyunca, tüm hayatını, yıllar geçtikçe insanların yaşama ve her günün tadını çıkarma arzusunu kaybettiği yönündeki hakim görüşü inkar ederek geçirdi. Makaleyi "dünyanın en yaşlı sakini" olarak adlandırdım - ama buna "dünyanın en sonsuza kadar genç sakini" de denilebilir.
Makaleyi okuduğunuz için teşekkür ederiz, lütfen bırakın
