Sveikas, mīļās sievietes) Šeit, cik es saprotu, ir pulcējušies tie, kas mīl tīrību un ir tīrība dažādās pakāpēs. Es esmu cūka un vienmēr esmu bijusi. Kopš bērnības.
par ko es runāju? Vai varat man ieteikt, kā iemīlēties visās iepriekš minētajās lietās? Kāpēc tu viņus mīli? Nu, lai nemīlētu, es to noraidīju. Nu vismaz gūsti no viņiem kaut kādu morālu gandarījumu un nekrīti depresijā no ikdienas obligātās rutīnas, par ko tu noteikti nekad nesaņemsi ne Nobela, ne Bukera prēmiju, un neviens tevi vairs nemīlēs... (Nesakiet, ka ir vērts izturēt rezultāta dēļ, jo rezultāts - tīrība - ir pārejošs un man nav pašmērķis, es joprojām esmu netīrs).
Varu teikt, ka slaucīt iemācījos gandrīz prieka pēc, spēlējoties ar meitu. Viņa saņem sitienu, skatoties, kā es dejoju ar mopu un dziedu. Turklāt es mierinu sevi ar domu, ka ar šādiem vingrinājumiem jūs varat zaudēt svaru.
Paldies jau iepriekš visiem!
p.s. Rakstot šo ierakstu, virtuvē sadega kotletes un izvārījās dārzeņi. Veļas veļa mašīnā pūst, un rotaļlietas tiek atstātas guļot uz grīdas. Jo man patīk rakstīt tekstus vairāk nekā tīrīt, jā.
p.p.s. Neuztveriet manu ierakstu pārāk nopietni, te ir humors :)
Ja uzskatāt sevi par slinku, pievērsiet uzmanību uzvedībai un domāšanas modeļiem, kas neļauj jums kļūt sakārtotam un kārtīgam.
1.Jūs nenovērtējat tīrību.
Acīmredzot tieši šī fundamentālā pārliecība rada visvairāk problēmu. Kārtīgi cilvēki uzkopšanu uzskata par svarīgu, nevis tikai par galvassāpēm vai garlaicīgu darbu, salīdzinot ar citiem “jēgpilnākiem” darbiem, ko viņi varētu darīt.
Irina uzskatīja, ka nav jēgas tērēt stundu dienā tikai tāpēc, lai dzīvoklis būtu tīrs. Viņai tas šķita laika izšķiešana un laika izšķiešana salīdzinājumā ar to, kas vēl prasīja viņas uzmanību. Taču, kad piedzima viņas bērns, viņa atzina, ka nevēlas, lai meita uzaugtu haosa un nekārtību gaisotnē. Tīrības uzturēšana Irinai kļuva par miera un klusuma simbolu mājā, kā arī par veidu, kā radīt meitai laimīgu un drošu bērnību.
Šis stāsts parāda, ka vērtības nav statiskas. Apstākļi maina mūsu prioritātes, īpaši dažādos dzīves posmos.
Tā veidojas labi ieradumi. Kad cilvēki pavada laiku, lai uzturētu kārtīgu un kārtīgu māju, būšana kārtīgam cilvēkam kļūst par daļu no viņu personības, kas palielina uzkopšanas nozīmi.
Risinājums. Ja esat pārāk slinks, lai izsūktu vai iztīrītu skapjus, saistiet ideju par tīrību ar to, kas jums ir svarīgs. Piemēram, kā to darīja Irina: "Es veicu tīrīšanu, lai mans bērns aug skaistās, mājīgās mājās." Šī stratēģija darbojas visos gadījumos, kad jāpiespiež sevi darīt nevis patīkamākās, bet nepieciešamākās lietas.
2. Jūs pērkat lietas “reizēm” un pēc tam nevarat no tām šķirties.
Iedomājieties, ka jums ir kaut kas, ko jūs neizmantojat. Jūs novērtējāt varbūtību, ka jums tas varētu būt nepieciešams nākotnē, kā 20%. Vai jūs paturēsiet šo priekšmetu? Uzmanīgs cilvēks, visticamāk, atbildēs "nē".
Risinājums. Izlemjot, vai kādu priekšmetu paturēt, apsveriet iespēju, ka tas jums būs vajadzīgs. Ja varbūtība ir mazāka par 10%, vai ir vērts paturēt šo priekšmetu? Cik maksās tā nomaiņa, ja nepieciešams?
3. Nožēlas vai vainas sajūta liek jums glabāt nederīgus priekšmetus.
Tēriņi lieki pirkumus, pārblīvējot māju, glabā no vainas apziņas. Krājnieki uzkrāj lietas, kuras viņi nekad neizmantos. Impulsīvi cilvēki pamet neveiksmīgus pirkumus un piedzīvo pirkuma nožēlu. Vai jūs plānojat zaudēt svaru, lai jūs varētu iekļauties biksēs, kuras iegādājāties pirms diviem gadiem? Vai jūs uzglabājat konservus vai pārtiku, kam beidzies derīguma termiņš lietainai dienai? Vai arī ceri, ka beigās atradīsi pielietojumu kādai dāvinātai gleznai, kas neiederas interjerā?
Kārtīgi cilvēki var atstāt aiz sevis dažus pirkumus, kurus viņi nožēlo, bet slinki to dara visu laiku un ilgāk glabā preces, kas acīmredzami ir bezjēdzīgas un mazvērtīgas.
Risinājums. Ja nevarat šķirties no piekariņiem, dāvanām, kas jums nederēja, vai precēm, ko iegādājāties izpārdošanā, iestatiet “atbrīvošanos no cenas”. Pieņemsim, ka jūs maksājat sev 100 vai 1000 rubļu, izmetot lietu ne tikai no savas mājas, bet arī no galvas, lai vairs pie tās neatgrieztos. Summa ir patvaļīga, galvenais ir panākt, lai garīgās telpas attīrīšana no nevajadzīgām lietām iegūtu naudas vērtību.
Kad jūs atbrīvojaties no nevajadzīgām lietām - no sava dzīvokļa un no galvas, jums ir vairāk brīvas vietas dzīvošanai nākotnē. Svarīgs brīdinājums: šis padoms palīdzēs cilvēkiem, kuri ilgi domā, šaubās un pieķeras nevajadzīgām lietām, bet ir kontrindicēts tiem, kuriem ir nosliece uz nepārdomātiem tēriņiem.
stevepb/Pixabay4. Jūs jūtaties pārņemts ar jucekli.
Kārtīgi cilvēki tīrīšanai pieiet sistemātiski, piemēram, katru mēnesi veltot stundu sava skapja sakārtošanai. Tas nenozīmē, ka viņus neapspiež haoss, bet viņi metodiski izstrādā plānu, kā to pārvarēt.
Risinājums. Atmetiet domu atrast maģisku veidu, kā bez piepūles uzturēt lietas tīras, un tīrīšanas laikā vienmēr justies laimīgam. Plānojiet un eksperimentējiet ar dažādām stratēģijām, lai palīdzētu jums tikt galā ar jucekli.
5. Jūs uzskatāt sevi augstāk par tīrīšanu.
Kārtīgi cilvēki novērtē tīrību. Tā kā viņi to uzskata par mīlestības pret sevi izpausmi un rūpēm par mīļajiem, viņi neuzskata sevi augstāk par tīrīšanu.
Sarakstā pozitīvas īpašības Kā veiksmīgam cilvēkam viens no pirmajiem punktiem, ko noteikti atradīsit, ir precizitāte. Šajā sakarā jautājums par to, vai kā kļūt glītam, ir aktuāls ikvienam, kurš tiecas pēc personīgās un profesionālās izaugsmes.
No šī raksta uzzināsiet par to, ko šis jēdziens ietver, kāpēc šī īpašība ir tik vērtīga un kā to attīstīt sevī, kā arī kļūt par organizētāku un pievilcīgāku cilvēku.
To, ka jābūt kārtīgam, visi iemācās bērnībā (rotaļlietām ir sava vieta, izskatam jābūt glītam utt.). Taču par to, kā un kas jādara, nebija lieki satraukties, jo tuvumā atradās vecāki un skolotāji, kuri nepalaida garām iespēju atgādināt noteikumus.
Tomēr pieaugušo dzīvē par visu ir jāatbild pašam. Un tikai no jums ir atkarīgs, kas jūs ieskauj un kā citi cilvēki jūs uztvers.
Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas ir iekļauts šajā koncepcijā. Ir acīmredzams, ka šī īpašība raksturo cilvēku ne tikai ārējās izpausmēs, bet arī iekšējās. Cilvēks, kuram raksturīgs kārtīgums, izceļas ar iekšējo organizētību un ieradumu uzturēt kārtībā savu māju, apģērbu un izskatu.
Precizitāte ir tulkota no latīņu valodas kā “precīza”. Šī īpašība raksturo cilvēka attieksmi pret sevi, darbu, lietām un cilvēkiem. Kārtība izpaužas precizitātē un nosvērtībā visās darbībās. Šāds cilvēks netērēs savu enerģiju nevajadzīgām un nepamatotām darbībām.
Kļūt par kārtīgu cilvēku nozīmē ne tikai izkopt mīlestību pret tīrību un kārtību, bet arī ar īpašu rūpību sākt pildīt savus solījumus, izrādot uzcītību, kā arī precizitāti savā darbībā un rīcībā.
Tas viss nozīmē, ka kārtīguma jēdziens raksturo ne tik daudz cilvēka izskatu, bet gan personību kopumā. Piemēram, kārtīgi cilvēki ir īpaši uzmanīgi pret saviem pienākumiem, darba kvalitāti un laiku, tāpēc šādiem cilvēkiem ir lielākas karjeras izredzes.
Turklāt cilvēks, kuru ieskauj kārtība, visbiežāk spēj veiksmīgi atjaunot kārtību savās domās. Tikai veikls cilvēks var efektīvi sakārtot sevi, savu vidi un auglīgi risināt radušās problēmas.
Arī mācīšanās pareizi organizēt sevi un pēc tam sasniegt savus mērķus, kā arī spēja sevi ieskaut ar pozitīviem cilvēkiem, palīdzēs to visu saprast
Mēs varam īsi ieskicēt vairākus punktus, pēc kuriem jūs varat nekavējoties identificēt personu, kurai raksturīga precizitāte.
- Apavi un apģērbs vienmēr ir ideālā stāvoklī. Tīrība un kārtīgums ir neatņemami kārtīga cilvēka pavadoņi. Apavi iztīrīti, drēbes izgludinātas un bez defektiem.
- Mati ir skaisti ieveidoti vai uzvilkti frizūrā.
- Roku un kāju nagi ir kopti.
- Ir skaidrs sadalījums starp drēbēm, kas paredzētas iziešanai, un apģērbu mājām.
- Uzmanīga attieksme pret savām un svešām lietām. Izņemtās lietas nekavējoties tiek nosūtītas uz to vietu skapī, nevis novietotas uz tuvākā krēsla.
- Pēc katras ēdienreizes viņš nomazgā visus traukus un neatstāj tos vēlākam laikam.
- Personīgās higiēnas pamatnoteikumi tiek ievēroti katru dienu. Neatkarīgi no tā, vai jums kaut kur jāiet.
- Mājā regulāri tiek veikta mitrā tīrīšana.
Kārtīgi cilvēki visu iepriekš minēto dara viegli un dabiski, bez liekiem atgādinājumiem.
IN ideāls kārtīgums tiek ieaudzināts bērnībā, pateicoties vērīgu vecāku piemēram. Taču gadās arī tā, ka šī izglītības daļa kaut kur bija nokavēta, un tagad, visticamāk, šīs prasmes tev ļoti pietrūkst pieaugušo dzīvē. Galu galā tā trūkums rada daudzas problēmas.
Nav nepieciešams izmisums, jūs varat kļūt veikls jebkurā vecumā, taču tas prasīs zināmas pūles.
Skatīt arī Mēs visi agri vai vēlu saskaramies ar vienu nepatīkamu uzdevumu - sakrāto atkritumu šķirošanu. Turklāt tas nozīmē noderīgo un nepieciešamo lietu izsijāšanu no nederīgām un vienkārši aizņem vietu jūsu mājās.
- Pirmkārt, protams, jāsāk ar sevi. Rūpēties par zobu, ādas, nagu un matu tīrību ir jāveic katru dienu. Jūs nevarat atļauties staigāt ar nobružātu matu laku, netīriem matiem un netīrītiem zobiem. Pilnīgi vienalga, vai visu dienu pavadāt mājās vai arī ir ieplānots kāds pasākums.
- Ja jums ir ādas problēmas, noteikti risiniet tās. Ja jūs nevarat patstāvīgi labot situāciju, sazinieties ar kosmetologu.
- Īpaša uzmanība jāpievērš drēbēm, tām jābūt izgludinātām un tīrām. Regulāri jāatrod laiks sava garderobes pārskatīšanai. Netīri un saburzīti priekšmeti ar nepatīkama smaka nav vietas skapī.
- Šādas lietas nevajadzētu valkāt pat tad, ja dodaties ārā tikai uz pāris minūtēm. Tas pats attiecas uz sadzīves priekšmetiem. Kārtīgs cilvēks pat privāti nevar atļauties būt paviršam. Tāpēc arī mājām paredzētajām lietām vienmēr jābūt tīrām un labā stāvoklī.
- Lai kļūtu glīts, ir svarīgi arī iemācīties kopt savus apavus. Ir cilvēki, kuri patoloģiski nevar ciest cilvēkus, kas valkā netīrus zābakus, zābakus, apavus utt. Tīri apavi joprojām daudz ko izsaka, tāpēc vislabāk ir sākt nēsāt līdzi ādas kopšanas sūkli, lai nenonāktu nepatīkamā situācijā.
- Lai izvairītos no pastāvīgas nekārtības savās mājās, ir jāpierod pie tā, ka katrai lietai ir sava vieta. Tāpēc tīras drēbes uzreiz nonāk skapī, netīrie trauki noteikti tiek izmazgāti un nosūtīti uz to plauktu, vietā tiek nolikta arī izlasīta grāmata utt.
- Regulāra sausā un mitrā tīrīšana ievērojami atvieglos dzīvi un palīdzēs uzturēt jūsu māju pastāvīgā kārtībā ar minimālām enerģijas izmaksām.
- Precizitāte biznesā ir svarīga kārtīga cilvēka īpašība. Tāpēc iemācieties kārtot dokumentus pēc vajadzības, neatliekot to uz vēlāku laiku. Noderēs paturēt sev dienasgrāmatu, lai neaizmirstu par svarīgiem notikumiem. Punktualitāte būs vērtīga īpašība. Ikviens saprot, ka nevar būt neuzmanīgs pret savu un citu laiku, tāpēc viņš negaidīs biznesa tikšanos un nekavēs darbu.
Lai kļūtu glīts, jums jāpieliek pūles un regulāri jāstrādā pie sevis. To darot, jūs noteikti iegūsit pārliecību par sevi un sāksiet izbaudīt savu izskats un dzīve. Ja šis raksts jums šķita noderīgs, kopīgojiet to ar saviem draugiem sociālajos tīklos.
Man vienmēr šķita, ka vecpuišu gulta ir rupjā dzimuma daļa.
Ārā bija garlaicīga Maskavas ziema. Šomēnes noskatījos visas filmas, grāmatas jau dzēla acīs, mīļotā roka pārstāja mani iedvesmot, un pat paspēju nomazgāt traukus un izsūkt putekļusūcēju, kas šajās dienās vispār nevienam nebija vajadzīgs. Bija laiks kaut kur doties un kaut ko darīt. Īsāk sakot - dzert. Sazvanīju vairākus dzērāju draugus, un par laimi bija piektdiena, citādi es būtu dzērusi viena, kā vienmēr. Vispirms nonācām pie kāda emigrantu kroga. Man patīk dzert tādās vietās - tu aizver acis, un tu esi jebkur, bet ne Maskavā. Padzērām jauku glāzi, bet tad, kā vienmēr, gribējām ēst. Mīlestības pārpalikums no alkohola tik ļoti piepildīja manu galvu, ka es pat īsti nesapratu, kā mēs pārcēlāmies uz “Moloko”. Es nemaz negribēju domāt par ēdienkarti, un pēc dzēruma pasūtījuma pasūtīju tunča salātus un 150 viskiju. Atklāti sakot, šajās dienās es biju nabags. Man bija atlikušas apmēram trīs dienas, bet man tas īpaši nerūpēja. Ir tāds pagrimuma periods, kad viss iet uz sūdu, bet dzīve ir tik neiedvesmojoša, ka pie velna. Dažiem cilvēkiem šīs beigas patiešām ir vajadzīgas. Šī ir tāda atsāknēšana, pēc kuras jūs vai nu sākat ieņemt cietoksni ar visiem saviem ieročiem, vai arī - izkāpiet no šīs zemes! Es ballējos pēc sirds patikas, neko nesaudzējot.
Pēc “Molok” bija vienkārši loģiski doties uz Simačevu. Tieši tur Maša sāka man rakstīt. "Mīļā, man tevis pietrūkst," viņa rakstīja. Tad viņa piedāvāja satikties bārā un atnākt pie manis. Pēc pāris erotiskiem skatieniem. Kopumā viss ir tā, kā mums patīk. Bet es biju neticami noguris no savām mājām, un doties uz citu bāru kļuva pārāk dārgi. Vai nu tev, vai drāzt - es izteicu savu pozitīvo priekšlikumu. Kāds teiks: "Tu esi rupjš." "Visticamāk," es ar viņiem nestrīdēšos. Maša bija ideāls daudziem, un tikai es zināju, ka viņa ir reta miskaste.
Viņai nemāca mīlēt, un, pieaugot, viņa mēģināja izdomāt pamācību, bet, ak vai, no saplīsušā komplekta vairs nevar dzert, lai cik tas maksā un kā līmētu. Vienkārši parādieties, neizņemot to no skapja. Tā arī viņa - tiklīdz es viņu pielaidu tuvāk nekā parasti vai izteicu maigumu - viņas daba lika par sevi manīt. Man patika, kad viņa aizmiga man uz pleca, un dažreiz es sevi apmānīju, ka mūsu starpā kaut kas varētu izdoties. Patiesībā mums bija tikai sekss un viņas kopīgā vanna ar lavandu, pēc kuras viņa man veica masāžu, un es bezkaunīgi noģību.
“Ak, labāk nenāc pie manis,” rakstīja Maša. "Tad bāc," es rezumēju vakaru. Viņa, kā vienmēr, aizrādīja mani par manu rupjību un piekrita iet pie viņas. Interesanti, kur ir šī mazohistu robeža. Īsāk sakot, mēs braucam ar taksometru, un tad pie ieejas viņa man saka: "Bet manējais nav iztīrīts." "Bāc," es atbildu, gaidot seksu, vannu un brīnišķīgu miegu.
Un tad Mašuļa atvēra ārdurvis... Mana bērnišķīgā psihe sāka žagas. Tas bija haosa šedevrs. It kā Maša dzīvo dubultu dzīvi, no kurām viena ir kopta un stilīga skaistule, bet otra ir resns maniaks, kas kolekcionē. Mamma man vienmēr teica, ka esmu diezgan tīra, bet man šķita, ka viņa mani tikai uzmundrina.
Mašai nebija nevienas brīvas vietas, kur nospļauties vai nolikt savu mantu kaudzi... Visur gulēja džinsi, kleitas, biksītes un ēdiena atlikumi. Papīru un žurnālu lūžņu kaudzes, kuras, manuprāt, jau sen bija lasītas tikai internetā. Pašiedeguma līdzekli nevar uzklāt tik daudz, cik ir putekļu. Nolēmu nevilkt nost kedas, lai nesasmērētu zeķes, un metos uz ledusskapi. Kurš zināja, ka šī ir slēpta pārtikas kapsēta, kur nomira garneles un kāposti. Nomira tik sen, ka tunča salāti, ko es ēdu agrāk, pieskārās manam Ādama ābolam. Maškas dzīvoklis izskatījās kā nerda midzenis. It kā viņa pārvērtās par savu darbu. It kā viņa grasās mani izjaukt un padarīt par daļu no šīs ainavas. Aizcirtu ledusskapi un nolēmu vairs nebāzt galvu skapjos.
Jebkurš cits estēts uzreiz būtu izvēmis un izskrējis pa logu. Bet es teicu: "Skrien vannā." Daudzi cilvēki pieprasa ideālus, paceļ latiņu virs latiņas un vēlas, lai žurnālā Vogue viss būtu kā attēls, bet es jums teikšu – tas viss ir muļķības. Mēs visi šeit svīst un tas sāp. Protams, ne tā kā jūs, bet tā notiek. Esmu uzmācīgi kašķīgs un tīrs. Es esmu garlaicīgs, kuru jūs varat vai nu mīlēt, vai arī jūs varat uztaisīt vudu, iedurot šļirces adatas. Bet es novilku Mašas baltās biksītes ar sarkanu sirdi un pārbraucu ar mēli pāri viņas perfektajai svītrai. Viņa kliedza un raudāja, mani apskaujot. Skūpsta mani uz lūpām. Ieelpojot manu atslēgas kaulus un plecus. Galu galā visi šie putekļi bija viņa. Visas šīs drēbes uz grīdas skāra viņas rokas un ceļgalus, kas mani pārvērta maigumā. Kopumā man tas klājās nežēlīgi un, nemelosim sev, ar prieku. Mēs bieži uztraucamies par mūsu nelīdzenajām kedas gaitenī un saldo zeķu pāri, kas ir pazaudējuši viens otru dažādos dzīvokļa galos, bet viņai/viņai ir vienalga, vai runa ir par mīlestību. Lavandas nebija. Es biju nelaimīga.
