Šta sportista treba da uradi da poveća performanse snage: da ignoriše farmaceutske lekove za bodibilding, da preferira prirodne proizvode ili ih uzima? Da biste donijeli pravu odluku, potrebne su vam u najmanju ruku potpune i pouzdane informacije o dozvoljenim aditivima, koji uključuju sljedeće farmaceutske preparate.
Asparkam
Lijek sadrži kalijeve i magnezijeve soli asparaginske kiseline ili aspartate. Metalni joni podržavaju rad srca i izdržljivost tijela, posebno na ljetnim vrućinama. Proizvod se koristi u bodibildingu tokom "sušenja" i oslobađa sportiste od grčeva u mišićima. obnavlja ravnotežu minerala nakon što se magnezijum i kalijum uklone zbog velikih količina utrošene tečnosti kako bi se izbjegla intoksikacija organizma tokom perioda intenzivnog treninga i povećane ishrane proteinima. Asparkam je dostupan u obliku tableta. Dozu i režim uzimanja lijeka određuje sportski liječnik. Preporučuje uzimanje 1-2 tablete 3 puta dnevno, najbolje ujutro i popodne.
Mildronat
U bodibildingu se koristi kao kardioprotektor, nadoknađujući fizički i psihički umor kod sportista vraćajući im energetske rezerve. Lijek normalizira vaskularni tonus, smanjujući otpor u perifernom dijelu cirkulacijskog sistema. Mildronat osigurava normalan tok metaboličkih procesa i stimulira unutarćelijski imunitet. Dnevna doza lijeka određuje se u količini od 15-20 mg/kg tjelesne težine, što je u prosjeku 1-2 g, podijeljeno u 4 doze. Kurs traje 14 dana, ponavlja se nakon 2-3 sedmice.
Riboksin
Budući da je prekursor adenozin trifosforne kiseline (ATP), univerzalnog izvora energije u ćeliji, ima kompleksan učinak na tijelo bodibildera:
- povećava izdržljivost;
- stimulira procese regeneracije u mišićnim stanicama;
- jača imuni sistem;
- potiče sintezu hormona inzulina i bolju apsorpciju glukoze;
- stimuliše metabolizam, posebno energetski metabolizam.
Riboksin može zamijeniti ATP. Lijek je efikasan u kombinaciji s kalijum orotatom. Uzima se 1-3 mjeseca po režimu od 0,2 g 3-4 puta dnevno.
Kalijum orotat
Kalijum orotat - farmaceut za dobijanje mišićne mase. Glavna svrha kompozicije je jačanje miokarda. Koristi se u liječenju pacijenata kod kojih je dijagnosticirana aritmija, hipertenzija, srčana ishemija. Kalijum ororat je dostupan u obliku tableta (500 mg). Lijek se uzima prema sljedećoj shemi: sat vremena prije jela, 1 tableta 3-4 puta dnevno. Trajanje tretmana je 21-24 dana.
Klenbuterol
Jedan od najboljih sagorevača masti u bodibildingu, povećava nivo bazalnog metabolizma za 20-30%. Lijek se koristi u fazi sušenja. ima snažan antikatabolički učinak, odnosno štiti mišićno tkivo od uništenja. Takođe se karakteriše kao umereni anabolik. U početnoj fazi moguće su nuspojave u vidu anksioznosti, nesanice, drhtanja ruku i glavobolje. Dnevna doza je 10 mg (1/4 tablete). Postepeno se doza može povećati na 3 tablete dnevno. Kurs Klenbuterola ne traje duže od 2 sedmice kako bi se izbjegao razvoj ovisnosti.
Bitan! Nakon dvonedeljne pauze, kurs Klenbuterola se može ponoviti, ali uz upotrebu leka Ketotifen.
Anastrozol
Doping bez recepta za bodibildere koji sprečava pretvaranje testosterona u estrogen, proces poznat kao efekat aromatoze prilikom uzimanja anaboličkih steroida. Učinak lijeka se očituje u sljedećim efektima:
- smanjen nivo ženskih hormona;
- povećanje nivoa slobodnog testosterona i njegove prirodne sinteze;
- povećanje koncentracije anaboličkih hormona;
- uklanjanje znakova ginekomastije (taloženje masti ženskog tipa s primjetnim povećanjem mliječnih žlijezda);
- dobijanje mišićne mase;
- poboljšanje pokazatelja mišićne snage.
Ako dođe do smanjenja libida, erektilne disfunkcije ili depresije, doza lijeka se smanjuje.
Tamoxifen
Lijek iz grupe antiestrogena koji blokiraju sintezu ženskih hormona. stimuliše lučenje testosterona. Deluje sporo, pa njegova upotreba traje od 6 do 8 nedelja. Tamoksifen ima svojstva sagorevanja masti i povećava gustinu mišića, pa se koristi tokom sušenja. Sastav je potreban za uklanjanje viška vode koja se može nakupiti prilikom uzimanja anaboličkih steroida u bodibildingu.
Pentoksifilin
Lijek koji širi krvne žile, poboljšava opskrbu krvlju i ishranu tkiva, ali bez značajnog mijenjanja nivoa krvnog pritiska. Smatra se jednim od najboljih doping lijekova u ljekarni za bodybuilding, koji se koristi za pumpanje. Učinak proizvoda se javlja sat vremena nakon primjene. U 90% slučajeva sportaši primjećuju snažnu pumpu koja traje nekoliko sati. Pojačava efekat vene, punoće, pumpanja, zbog čega ga uzimaju bodibilderi uoči izlaska na binu.
Za glavobolje povezane s hipotenzijom, blagu mučninu, tahikardiju, crvenilo kože, doza se smanjuje ili se lijek ukida. Pentoksifilin se uzima prije i poslije treninga. U prosjeku, režim doziranja izgleda ovako: 3 puta dnevno, 2 tablete (100 mg) sedmično. Lijek je kontraindiciran za osobe sa srčanim i vaskularnim oboljenjima.
Agapurin
Vazoaktivni lijek koji poboljšava mikrocirkulaciju krvi u mišićnom tkivu i razrjeđuje krv. Osigurava punoću mišića, razvoj mreže kapilara u njima, bez kojih je pumpanje i rast mišića bodibildera nemoguć.
U bodybuildingu, Agapurin se uzima prema sljedećoj shemi:
- na dane treninga 3 puta 2 tablete;
- u dane odmora 3 puta po 1 tabletu.
Trajanje kursa Agapurina je 20 dana. Nakon pauze od 4 sedmice, kurs se ponavlja. Uzmite tablete sa dosta vode. Kako bi se izbjegle nuspojave, zabranjeno je uzimati lijek bez konsultacije sa ljekarom.
Glutaminska kiselina
To je neesencijalna aminokiselina komponenta proteini mišićnih vlakana. Lijek poboljšava moždanu aktivnost, što vam omogućava da se koncentrišete na proces treninga. Glutaminska kiselina poboljšava imunitet, što je posebno važno za sportiste na kursu anaboličkih steroida. Promoviše iskorištavanje mliječne kiseline i obnavljanje mišića bodibildera u dane odmora. Četvrtina aminokiselina uključenih u proteinske molekule može se sintetizirati iz glutaminske kiseline.
leuzea (korijen marala)
Leuzea se koristi u bodibildingu za povećanje performansi sportista. Maral korijen je planinska biljka u kojoj se nalaze steroidi koji aktiviraju biosintezu proteina. Nakon uzimanja tinkture Leuzea, krvni sudovi se šire i krvni pritisak pada. Dodatak prehrani na bazi korijena marala jeftiniji je od stranih analoga. Lijek nema nuspojava.
Aralia Manchurian
Adaptogen koji poboljšava imunitet i performanse. Uzimanje tinkture aralije praćeno je smanjenjem razine glukoze u krvi, oslobađanjem somatotropina, povećanjem mišićne mase i poboljšanjem apetita. Tinktura se uzima 2-3 puta dnevno u količini od 20-30 kapi. U dane treninga, Aralia Manchurian se uzima ujutro i sat vremena prije treninga. U obliku tableta, lijek ne stimulira plastični metabolizam.
Vitaminski kompleksi
Vitamini su neproteinske komponente enzima, neophodni su za biohemijske procese, uključujući biosintezu proteina. Bez njih, lijekovi za debljanje su nedjelotvorni.
Od kompleksnih vitamina, najpopularniji u bodibildingu je lijek "Complivit", koji se uzima nakon jela u dozi od jedne tablete 3 puta dnevno. Kada uzimate vitamine odvojeno, posebno je vrijedno napomenuti vitamine B:
- Cijanokobalamin (vitamin B12) ima snažan anabolički efekat.
- Za normalan metabolizam i rad nervni sistem uzimajte piridoksin ili vitamin B.
- Za energetski balans, procese rasta i regeneracije trebat će vam tiamin ili vitamin B.
- Folna kiselina (vitamin B9) je odgovorna za funkcije hematopoeze i metabolizma aminokiselina. Dnevna potreba za njim je 600 mg.
Pažnja! B vitamini su preparati za injekcije. Da bi se eliminisala konkurencija između njih, probijaju se odvojeno.
Askorbinska kiselina je otporna na prehlade, pa se za prevenciju uzima 3-5 g dnevno.
Bez minerala, nervni impulsi se ne prenose i mišići se ne kontrahuju. Neki od njih su dio koštanog tkiva (fosfor i kalcij), drugi su uključeni u proizvodnju testosterona, na primjer, cink. Ćelije i međućelijska tekućina ispunjene su otopinama mineralnih soli (elektroliti).
Kompleksni preparati sa optimalnim sadržajem vitamina i minerala za sportiste su posebno popularni među bodibilderima.
Diabeton MV
Lijek iz kategorije "anabolički steroidi za rast mišića". Diabeton MV se koristi u terapiji dijabetes melitus 2 vrste. Popularno kod sportista van sezone za podršku metabolizmu plastike. Kurs počinje sa jednom tabletom (30 mg) dnevno, uz doručak. Trajanje kursa Diabeton MV je 1,5-2 mjeseca. Za to vrijeme doza se prilagođava na 60 mg (2 tablete). Lijek se ne kombinira s drugim lijekovima. Efikasniji je na težinu kada se organizuje 6 obroka dnevno sa visokim sadržajem proteinske hrane u ishrani bodibildera i minimalnom količinom masti.
Upozorenje! Uzimanje Diabeton MB uz niskokaloričnu dijetu može dovesti do hipoglikemije.
Saltos
Saltos je veoma efikasan sagorevač masti, sličan po svojstvima klenbuterolu. Lijek stimulira lučenje sekreta štitnjače, kao i norepinefrina i adrenalina, koji u pozadini porasta temperature pospješuje oksidaciju masti. Saltos se koristi u bodybuildingu u fazi sušenja. Dnevna doza lijeka za mršavljenje za sportaša težine 75 kg je 3 tablete u nekoliko doza. Ako se dobro podnosi, doza se povećava za 2 puta. Kurs u trajanju od 6 sedmica se ponavlja nakon 1,5 mjeseca. Saltos takođe aktivira nervni sistem, pa je uzimanje leka praćeno drhtanjem ruku, glavoboljom, tahikardijom i nervozom.
Kalcijum glicerofosfat
Tablete kalcijum glicerofosfata za debljanje za muškarce koriste se za poboljšanje stanja pacijenata koji pate od umora, rahitisa i distrofije. Aktivirajte metabolizam proteina. Lijek povećava apetit, da bi se zadovoljio, bolje je koristiti dijetu bogatu proteinima. Dnevna doza kalcijum glicerofosfata je 1000 mg za težinu od 80 kg. Podijeljen je u 5 doza, jedna tableta (200 mg). Vrijeme za uzimanje lijeka: ujutro 2 sata prije treninga. Kurs za težinu traje 1,5-2 mjeseca.
trimetazidin
Jeftiniji analog poznatog Mildronata. Trimetazidin aktivira oksidativne procese u ćeliji, praćene oslobađanjem energije, što povećava performanse, izdržljivost i sposobnost sportaša da izdrži intenzivan trening. Sprečava rast slobodnih radikala. Dobro se kombinuje sa drugim lekovima. Trimetazidin ima niz prednosti u odnosu na formulacije koje sadrže kreatin.
Vinpocetin
Vinpocetin je lijek koji širi krvne žile, uključujući i one u mozgu. Poboljšava ishranu i normalizuje metabolizam u mozgu i mišićnom tkivu. Razrjeđuje krv, eliminira agregaciju krvnih pločica, čime se ispravlja poremećena cerebralna cirkulacija. Vinpocetin podstiče otpornost tkiva na nedostatak kiseonika. Stimuliše oksidaciju glukoze, metabolizam norepinefrina i serotonina. Lijek se uzima sat vremena prije treninga u dozi od 5-30 mg. U slučaju predoziranja lijekom, uočava se drhtanje ruku i nesanica.
Mnoge poznate ličnosti su izgubile svoje medalje i titule nakon što je otkriveno da njihova tijela sadrže strane tvari. Među vodećim stručnjacima još uvijek postoji mnogo pitanja i nedoumica o tome da li se doping može koristiti. Da biste odgovorili na ovo pitanje, trebali biste saznati šta je to i čemu služi.
Doping - šta je to?
Doping je upotreba zabranjenih supstanci prirodnog ili sintetičkog porijekla za postizanje najbolji rezultati U sportu. Uzimanje lijekova pomaže privremenom povećanju aktivnosti endokrinog i nervnog sistema, povećava mišićnu masu zbog sinteze proteina. Takvi lijekovi su na posebnoj listi Svjetske antidoping agencije. Njihova upotreba dovodi do neželjenih nuspojava i štetna je za ljudsko zdravlje.
Kako funkcionira doping?
Najpopularniji tip su anabolički steroidni hormoni. Takvi doping lijekovi sadrže testosteron, koji proizvode muške reproduktivne stanice. Uz pomoć anaboličkih steroida povećava se fizička snaga, volumen mišića i izdržljivost. Nakon što se uz pomoć lijekova dosegnu određene granice snage, oni nova snaga podići sposobnosti ljudskog organizma na novi nivo.
Doping u sportu - za i protiv
Za sportistu je važan rezultat koji može postići napornim treninzima. Stoga se često koriste sva moguća sredstva za postizanje visokih rezultata. Bila bi greška licemjerno izjaviti želju da se sportisti održe zdravim. A samo sportski doping omogućava sportisti da održi performanse tijela pod ogromnim fizičkim naporom.
Stručnjaci imaju različita mišljenja o tome da li se doping može koristiti. Naučnici koji su se zalagali kažu da:
- Dozvoljavanjem upotrebe dopinga sport će učiniti sigurnim, a postojaće i želja za razvojem sigurnijih i efikasnijih lijekova.
- Legalizacija dopinga pomoći će u sprječavanju predoziranja drogom i štetnosti za sportiste.
Naučnici koji su se tome protivili kažu da:
- Dopuštanje dopinga može dovesti do toga da ga i čisti sportisti uzimaju i integritet sporta može biti uništen.
- Sportisti koji uzimaju doping sebe izlažu velikom riziku: kardiovaskularne bolesti, ovisnost o drogama, ozbiljno oštećenje jetre, promjena pola, agresija.
- Doping čini sport neprivlačnim i više ga ne razlikuje od bilo koje druge komercijalne aktivnosti.
- Upotreba dopinga dovodi do nepoštenog sporta, narušava sam koncept ravnopravnosti sportista, a uspjeh se u ovom slučaju ne postiže napornim treningom, već hemijskom reakcijom tijela na supstancu.
Vrste dopinga
Postoje sljedeće vrste dopinga u sportu:
- Stimulansi. Pomaže u povećanju efikasnosti, krvnog pritiska, srčane aktivnosti i remeti termoregulaciju.
- Analgetici. Oni utiču na centralni nervni sistem, pojačavaju se, a sportista sa povredom nije u stanju da razume njenu težinu, što dovodi do još veće štete.
- Beta blokatori. Pomažu u smanjenju broja otkucaja srca, djeluju umirujuće, poboljšavaju koordinaciju i koriste se tamo gdje nije potrebna ozbiljna fizička aktivnost.
- Diuretici. Pomaže vam da brzo smršate. Takvi lijekovi se uzimaju u cilju poboljšanja i prije doping kontrole, kako bi se zabranjeni lijekovi brzo uklonili iz organizma.
- Eritropoetin pomaže u povećanju izdržljivosti.
- Hormon rasta potiče ubrzani rast mišićne mase, smanjenje masnog tkiva, ubrzano zacjeljivanje rana i jačanje imuniteta.
- Insulin. Koristi se u sportovima snage.
- Anabolički steroid. Pomažu u povećanju mišićne mase do deset kilograma mjesečno, povećavaju snagu, izdržljivost, produktivnost i smanjuju tjelesnu masnoću.
- Genski doping. Ovo je prenos stranog genetskog materijala ili ćelija u telo sportiste. Mnogo puta jači od svih drugih droga koje su nekada postojale.
Doping za sportiste
Doping u sportu datira još iz vremena SSSR-a. U to vrijeme liječnici su stvarali sve vrste lijekova za poboljšanje fizičke izdržljivosti sportista. Postupno se pojavila lista popularnih lijekova:
- Eritropoetin je zabranjeni doping za sportiste.
- Anabolički steroidi u obliku testosterona, stanozolola, nandrolona, metenolona.
- Transfuzija krvi – autohemotransfuzija i transfuzija krvi.
- Stimulansi u obliku kokaina, efedrina, ekstazija, amfetamina.
Doping za mozak
Doping za šahiste predstavljaju lijekovi koji poboljšavaju funkciju mozga i mentalnu aktivnost, to su simulatori i nootropici, prvi imaju snažan ali kratkoročni učinak, drugi imaju kumulativni učinak i pogodni su za dugotrajnu stimulaciju. U prvom i drugom slučaju lijekovi pomažu:
- stimulacija protoka krvi u mozgu;
- poboljšanje kvalitete ishrane moždanih stanica;
- eliminiranje gladovanja kisikom;
- poboljšanje kognitivnih sposobnosti;
- poboljšanje pamćenja i pažnje.
Doping izdržljivosti
Hemijski ili prirodni doping pomaže u postizanju vaših ciljeva. Hemijski doping za trčanje koristi se u obliku analeptika, hormona rasta, diuretika i anaboličkih steroida. Prirodne komponente predstavljaju repa, školjke, leuzea, gospina trava. Svako od gore navedenog pomaže:
- poboljšanje izdržljivosti i performansi;
- oslobađanje od umora;
- povećanje tona;
- stimulacija rasta mišićnog tkiva;
- uklanjanje tečnosti.
Doping za izgradnju mišića
Doping agensi pomažu u izgradnji mišićne mase, poboljšanju snage i sagorijevanju potkožnog masnog tkiva. Apotekarski doping u bodybuildingu predstavljen je sljedećim lijekovima:
- Hipoksen povećava izdržljivost za 15%, ublažava otežano disanje, poboljšava iskorišćavanje kiseonika u krvi, blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem, svojevrsni je doping za srce.
- Pentoksifilin smanjuje viskozitet krvi i širi krvne sudove. Kontraindicirano u slučaju kardiovaskularnih bolesti i visokog krvnog tlaka. Lijek je dostupan prema ljekarskom receptu.
- Šisandra poboljšava tonus centralnog nervnog sistema, poboljšava probavu i kvalitet sna.
- Kalijum orotat je uključen u stvaranje proteinskih molekula i pomaže u izgradnji mišića.
Doping za snagu
Jedan od važnih faktora za postizanje visokih sportskih rezultata je fizička snaga. Za to sportisti koriste pomoćne lijekove:
- Actoprotector, povećava stabilnost, pozitivno utiče na nervni sistem, kardio-respiratorni sistem i mišićno tkivo.
- Aminokiseline pomažu u sintezi proteina.
- "Aminokiseline grananog lanca". Učinak dopinga se očituje u povećanju energije za 10%, obnavljanju glikogena u mišićima.
- L-karnitin povećava izdržljivost, ublažava umor, bol, sagorijeva višak masti.
- Proizvodi metionin i sprječava dehidraciju tijela.
Zašto je doping štetan?
Doping utiče i na psihološku sferu, izazivajući agresiju, žeđ za pobedom i postizanjem ciljeva. Ali zbog činjenice da su anabolički agensi derivati muških hormona, oni potiskuju rad endokrinog sistema muškog reproduktivnog sistema, što dovodi do:
- smanjenje testisa i njihove hormonske aktivnosti;
- smanjenje sposobnosti oplodnje do potpune neplodnosti;
- taloženje masnih ćelija na mjestima koja su karakteristična za žensko tijelo;
- povećanje mliječnih žlijezda.
Kod žena dolazi do opadanja kose na glavi po muškom obrascu i dolazi do rasta dlačica, pojavljuju se dlake na licu, grudima, stomaku, glas postaje grub i tih, menstrualni ciklus je poremećen, materica atrofira, sekret lojne žlijezde se povećavaju i reproduktivnu funkciju. Šteta dopinga kod muškaraca i žena očituje se u povećanju nivoa holesterola, pojavi ateroskleroze, razvoju ishemije, oštećenju jetre.
Kako dopingovati?
Ako želite da radite doping kod kuće bez dodatnih troškova, možete koristiti sljedeće recepte:
- Energetsko piće. Tonira i stimuliše. Zakuvati tri kesice čaja u 200 ml vode sa kipućom vodom. Nakon deset minuta otopinu sipajte u plastičnu bocu od pola litre, a ostatak napunite hladnom vodom. Dodajte 20 tableta askorbinske kiseline, protresite, stavite u zamrzivač. Tokom svakog treninga napitak uzimajte u malim porcijama.
- Pijte bez kofeina. Uzmite flašu, u nju nalijte pola litre mineralne vode, u njoj rastvorite nekoliko kašika meda, dodajte sok od jednog limuna, 0,15-0,30 g, 10-20 kapi tinkture adaptogen alkohola. Ovaj napitak će vas napuniti energijom, dodatno stimulisati i motivisati.
Doping - zanimljive činjenice
Doping je prvi put postao poznat tokom Olimpijskih igara 1960. godine. Najviše se smatra upotreba ilegalnih droga glavni problem savremeni sportovi a uz to su povezane mnoge zanimljive činjenice:
- Tokom takmičenja u streljaštvu, sportisti uzimaju iste lekove koje hirurzi koriste tokom operacija kako bi sprečili drhtanje ruku.
- Tokom doping kontrole preduslov Za sportistkinje se uzima u obzir test na trudnoću, jer su naučnici saznali da ovaj položaj može povećati neke fizičke sposobnosti.
- Devedesetih godina prošlog vijeka naučnici su sportistima uzimali krv, zamrzavali je, a potom je ulijevali uoči takmičenja. To je pomoglo poboljšanju cirkulacije krvi i povećanju izdržljivosti. Međutim, niko nije mogao otkriti tragove ilegalnih droga.
- Krajem dvadesetog veka dokazano je da su skoro svi sportisti u kategoriji dizanja tegova pobedili zahvaljujući upotrebi doping lekova.
Sportisti osuđeni za doping
Istorija svetskog sporta pamti sportiste koji su uhvaćeni na dopingu:
Koji je farmaceutski doping koristan za bodibildere? Vrijeme je da to shvatite i upoznate se s efikasnim legalnim lijekovima za brza postignuća u sportu.
Apotekarski doping nije zamjena za steroide. Ali takvi lijekovi su sigurni za zdravlje, mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta, oni učinkovito utječu na sportaša i pomažu u postizanju impresivnih rezultata.
Vrste farmaceutskog dopinga
1. Anabolizatori. Riječ je o farmaceutskim proizvodima koji ubrzavaju metaboličke procese u tijelu i mijenjaju ravnotežu dušika. Takvi lijekovi pomažu u ubrzavanju rasta mišićne mase i povećavaju snagu.
Vrijedi se detaljnije zadržati na sljedećim lijekovima iz ove grupe:
- Glutaminska kiselina;
- metionin;
- Alvezin;
- Kalijum orotat;
- Safinor;
- L-karnitin;
- Liv-52;
- Ecdisten.
- Festal;
- Cytochrome C - Cytomac;
- Karsil.
Glutaminska kiselina u bodibildingu
Lijek pripada jednoj od vrsta farmaceutskog dopinga u bodibildingu - to je anabolički agens. Ovo je pravo gorivo za mozak, uklanja amonijak iz tijela. U bodybuildingu se ove tablete uzimaju kako bi se ubrzala sinteza aminokiselina u mišićnom tkivu. Ovo je odličan lijek za jačanje imunološkog sistema. Posebno je važno uzimati glutaminsku kiselinu tokom steroidnog ciklusa, kao i ako u organizmu postoje respiratorne infekcije. Što se tiče doziranja, optimalno je uzeti nekoliko tableta dnevno nakon jela. Trajanje kursa je do 20 dana.
Metionin - farmaceutski doping
Osim što ovu aminokiselinu možete kupiti u apoteci, ima je u izobilju u zdravom svježem siru. Zahvaljujući ovom lijeku moguće je ubrzati metabolizam. Kao rezultat toga, mišićno tkivo brzo raste.
Ova esencijalna kiselina sadrži sumpor. Mnogi važne funkcije ovaj lijek djeluje na tijelo. To uključuje proizvodnju imunih ćelija i funkcionisanje nervnog sistema. Snažan je antioksidans koji pomaže u održavanju zdrave jetre.
Farmaceutski pripravak metionina ima lipotropno djelovanje. Uz njegovu pomoć povećava se sinteza fosfolipida, smanjuje se kolesterol u krvi, smanjuju se neutralne masne naslage u jetri, poboljšava se funkcionalnost ovog organa. Lijek se može koristiti kao umjereni antidepresiv.
Alvezin - vrsta farmaceutskog dopinga
Injekcioni lijek, dio jedne od vrsta farmaceutskog dopinga u bodibildingu, koristi se intravenozno. Kao rezultat, aminokiseline trenutno ulaze u krvožilni sistem. Ovo je odličan pomoćnik za sušenje i kada je sportista izuzetno umoran. Izraženi anabolik se mora uzimati u određenim dozama - predoziranja su isključena, inače su moguća Negativne posljedice za dobro zdravlje.
Uzimanje kalijum orotata za bodibilding
Apotekarski doping, blagi anabolički steroid, pojačava sintezu proteina. Proizvod nije nesteroidni anabolički lijek. Uz njegovu pomoć povećava se apetit i povećava se metabolizam. To znači da je vrijeme da prestanete jesti masnu hranu - pređite na proteinsku hranu.
Farmaceutska droga Safinor
Ovo je odlična zamjena za steroide u bodybuildingu. Sportisti koriste lijek kada se tijelo prilagodi na brzo povećanje težine. Zahvaljujući Safinoru, sportista ima vremena za odmor dok se unutrašnji organi i mišići naviknu na nošenje viška kilograma. Pomaže psihi da se navikne na višak kilograma. Isto važi i za centralni nervni sistem. Lijek je kontraindiciran kod visokog krvnog tlaka.
L-karnitin - farmaceutski preparat
Ovaj dodatak je odličan stimulator energetskog metabolizma u ćeliji. Uz pomoć ovog transporta, masne kiseline se šalju u mitohondrije. Ovdje se prerađuju u energiju. Uz pomoć ovog lijeka možete lako podnijeti dijetu i riješiti je se višak kilograma. Kada dobijete na težini, vaše performanse se povećavaju. Uzimanjem lijeka poboljšavate probavu hrane – posebno proteina. Karnitin daje pozitivan balans dušika. Doziranje - kašičica tri puta dnevno. Razrijedite dozu vodom ili čajem, ili sokom. Trajanje kursa je dvadeset pet dana.
Liv-52 i bodibilding
Još jedan lijek koji pripada jednoj od vrsta farmaceutskog dopinga u bodibildingu. Proizvodnja ovog proizvoda je uspostavljena u Indiji. Odlična zaštita jetre od negativnih učinaka drugih lijekova. Ovo je koleretsko sredstvo. Odličan antioksidans. Uklanja slobodne radikale iz organizma.
Ecdisten - vrsta farmaceutskog dopinga
Farmaceutski lijek djeluje na mišiće slično steroidima, iako je učinak dva do tri puta manji. Za početnike ovo je odličan izbor. Iskusni bodibilderi također uzimaju lijek u većim dozama. Ne izaziva nuspojave kao što su akne i ne opterećuje jetru. Pogodno za primjenu ovaj lijek sa proteinsko-ugljeničnim aditivima. Odlično se slaže sa vitaminima B i C.
Uzimanje Citrochome S - Cytomac u bodybuildingu
Ovo je jednostavno nezamjenjiv alat za poboljšanje disanja tkiva i oksidacije u stanicama. Doziranje u početnom periodu je par tableta svaka dva i po sata - pedeset dana. Ovaj lek je prikladno uzimati nedelju dana pre takmičenja.
Festal farmaceutski lijek za bodibildere
Neizostavan lijek za poboljšanje rada želuca i crijeva. Pomaže u liječenju oštećenih ćelija jetre. Isto važi i za pankreas. Tok tretmana je od 15 do 20 dana. Uzmite nekoliko tableta ujutro, za ručak i uveče.
Apoteka doping Karsil
Lijek pripada jednoj od vrsta farmaceutskog dopinga u bodibildingu. Ovo je enzim koji se uspješno koristi za obnavljanje ćelija jetre. Odličan zaštitnik od negativnih efekata drugih sredstava. Zahvaljujući farmaceutskom dopingu, poboljšava se apetit, poboljšava se rad crijeva i povećava tjelesna težina. Doziranje je 1 tableta ujutru i uveče. Trajanje kursa je od dvadeset do dvadeset pet dana.
Svi gore navedeni lijekovi su veoma korisni za bodibildere. Glutamin će pomoći u obnavljanju oslabljenog imuniteta. Metionin i Liv-52, kao i Karsil i Festal će zaštititi jetru i vratiti joj funkcionalnost. Kalijum orotat je jednostavno nezamjenjiv tijekom ciklusa steroida; Safinor je koristan za optimizaciju srca i psihe za nova opterećenja. Za stimulaciju energetskog metabolizma, karnitin će biti odličan pomoćnik.
Saznajte više o farmaceutskim lijekovima koje bodibilderi koriste u ovom videu:
Pozdrav dragi bodibilderi. Danas sam na putu kući otišla u apoteku. I, gledajući gomilu lijekova oko sebe, odjednom sam se sjetio da su jednom davno, još u zoru bodibildinga i bodybuildinga u Sovjetskom Savezu, kada nije bilo sportske prehrane, domaći sportaši naširoko koristili farmakološka sredstva za povećanje rezultata njihove obuke. I, za našu čast, prilično je efikasan.
Moderni bodibilding, naravno, ima sve što je potrebno za postizanje maksimalnih performansi, međutim, trend se zadržao, iako daleko od široko rasprostranjenog. A mnogi profesionalci čak radije pribjegavaju lijekovima za sušenje prije takmičenja.
Ali apoteka nije poznata samo po svojim profesionalcima! Farmaceutski lijekovi za dobivanje mišićne mase, naravno, nisu tako efikasni kao sportska prehrana, ali razlika u cijeni je značajna - tečajevi ove vrste ne koštaju više od 12-15 dolara mjesečno. Inače, zbog toga se trening uz upotrebu droga naziva „budžetski bodibilding“.
Kada saznate koje će vam farmaceutske tablete biti korisne i prilično učinkovite u vašoj obuci, 100% ćete se složiti s ovim nazivom. I siguran sam da će vas mnogo toga iznenaditi, jer će učinak nekih lijekova biti gotovo identičan popularnim i skupim sportskim dodacima ishrani.
Neću više mučiti vašu radoznalost, a odmah ću vam reći i pokazati prave "tablete".
Asparkam
Ako ne uzmete u obzir vitamine, najpopularniji farmaceutski lijekovi u bodybuildingu ostaju Riboksin i Asparkam. Zašto? Sad ćeš saznati.
Počnimo sa Asparkamom. Glavni aktivni sastojci ovdje su kalij i magnezij, brz transport i apsorpcija, koja se ostvaruje uz pomoć aspartata. Sve ovo zajedno pozitivno utiče na performanse, njihovo povećanje, a samim tim i na brzinu rasta mišićne mase. A magnezijum igra važnu ulogu u sintezi proteina, a služi i kao svojevrsni pojačivač energije. Ova svojstva vam opet pomažu da postignete efikasniju izgradnju mišića.
Tokom procesa sušenja, kada telo gubi mnogo tečnosti, Asparkam samo nadoknađuje gubitak kalijuma i magnezijuma. Istovremeno, povećava izdržljivost i, zapravo, eliminiše grčeve koji su mogući kada se telo sportiste dehidrira u pripremi za takmičenja.
Režim uzimanja ovog lijeka za početnike odgovara onom navedenom u uputama: 1-2 tablete 3 puta dnevno. U tom procesu, u pravilu, doza se povećava, ponekad dostižući 10 tableta odjednom. Ove tablete treba uzimati samo ujutro i u vrijeme ručka. Ne preporučuje se uveče jer telo koje spava slabo apsorbuje kalijum i magnezijum koji sadrže. Kursevi po pravilu traju od 4 do 6 sedmica, ali u svakom slučaju treba se konsultovati i sa trenerom i sa lekarom, najbolje sportskim doktorom.
Riboksin
Sada Riboksin. Ovaj lijek, kao nijedan drugi, jača kardiovaskularni sistem, tjera srce da kuca jače, čime se povećava protok krvi u mišićna vlakna. Takođe poznat po tome. Takođe je važno da "Riboxin" čini srce sigurnijim radom, bez ometanja ritma, što je sasvim moguće uz velika opterećenja u treningu snage. Ovaj farmaceutski lijek ubrzava regeneraciju stanica mišićnog tkiva. Ali kako bi se procesi oporavka zaista odvijali ubrzanim tempom, treba ga uzimati u kombinaciji s kalij-orotatom.
Kalijum orotat, zauzvrat, takođe jača kardiovaskularni sistem i pokreće anaboličke procese u telu, što pospešuje brzi oporavak nakon treninga snage.
Mildronat i Agapurin
U farmaciji, odnosno budžetu, bodibildingu, drugi lijekovi su također prilično rasprostranjeni. Na primjer, Mildronat, koji povećava performanse u suštini blokirajući sindrom umora. Njegov farmakološki oblik je obično u kapsulama.
Uzimaju ga u dozi od otprilike 15-20 mg na 1 kg tjelesne težine, ali je strogo zabranjeno početi koristiti bez konsultacije sa ljekarom.
Da biste ubrzali cirkulaciju, a samim tim i dotok krvi u mišiće, što je megavažno u treningu snage, Agapurin možete uzimati samo vrlo oprezno.
U pravilu, to koriste već iskusni sportisti, i to tek nakon konsultacije sa ljekarom, jer su moguće i nuspojave.
Tinkture
Odličan lijek je Leuzea. Štoviše, postoji čak i sportski dodatak istog imena "Levzeya-P". Ovaj lijek je potpuno prirodan, jer je Leuzea naziv biljke od koje se proizvodi.
Savršeno ubrzava sintezu proteina u tijelu i potiče nakupljanje proteina u mišićima, i ne samo. Istovremeno, povećava aktivnost i izdržljivost, jača kardiovaskularni sistem i poboljšava cirkulaciju krvi. Slažem se, korisne osobine za bodybuilding.
Još jedna tinktura koja nam je korisna je mandžurska aralija.
Prije svega, utiče na povećanje nivoa anabolizma, u stvari, kao njegov stimulans. Režim doziranja je sljedeći: 30 kapi prije doručka i sat vremena prije treninga.
Siguran sam da su mnogi čuli za Zlatni koren. Njeno ispravno ime je Rhodiola rosea.
Tinktura od njega, pored svih blagodati, poboljšava energetski metabolizam u mišićnom tkivu, a samim tim povećava njihovu izdržljivost i snagu.
Recenzije o tinkturama su izuzetno pozitivne, stoga, čak i ako ste pobornik sportske prehrane, njihovo uzimanje neće biti samo korisno, već i korisno.
Vitamini
Pa šta je apoteka bez vitamina? Šta je trening bez njih? Naravno, sigurno će vam trebati!
Vitamin C. Uglavnom ga morate progutati na šake! Da li ste znali da tokom stresa koji vaše tijelo doživljava tokom treninga, posebno pri velikim opterećenjima, gubite skoro sav ovaj vitamin – do 85%? Zato se dobro opskrbite i jedite najmanje 1g dnevno, a po mogućnosti 5g.
Vitamini B. Ako tijelu nedostaje B1, onda je umor katastrofalan. To jest, prije svega, B1 (tiamin) je energija. B12, odnosno cijanokobalamin, je stimulator anaboličkih procesa, što znači da ubrzava sintezu proteina i njihovo nakupljanje u mišićima i njihov oporavak. B6, odnosno piridoksin, ima pozitivan učinak na metabolizam, odnosno metabolizam.
Režim uzimanja vitamina B uključuje njihovu kružnu upotrebu. 1 dan – 1 vitamin. Farmakološki oblik su injekcije, a od B6 i B12 će vas zaboljeti zadnjica.
Šta još?
Naravno, lista lijekova nije ograničena samo na navedene. Na primjer, uzimaju i Diabeton MV, koji pojačava proizvodnju inzulina u tijelu. Naravno, to vam omogućava da brže dobijete željenu težinu.
Tamoksifen savršeno povećava gustinu mišića i posebno je vrijedan u predtakmičarskom periodu, odnosno tokom šišanja, jer podstiče i sagorijevanje masti.
Još jedan efikasan je Saltos.
Njegov efekat je da podiže tjelesnu temperaturu za samo 1 stepen, ali to je dovoljno da salo postane izvor energije tokom treninga.
Šteta i korist
Nerealno je navesti sve što na ovaj ili onaj način može biti korisno u bodybuildingu i prodaje se u ljekarnama. Djelovanje mnogih od njih je slično steroidima, ali opisani lijekovi nisu steroidi. Dakle, kvalitetniji rezultat, iako ne u tako kratkom roku.
Vjerujte, oni koji pribjegavaju hemiji tresu se nad svojim mišićima, jer ako voda koja ih je, zapravo, formirala, počne da ih napušta, onda će malo toga ostati od njihovih bivših mišića.
Opisane farmaceutske tablete, iako su proizvod hemijske industrije, pomoći će vam da izgradite pravu mišićnu masu. O tome svjedoče i mnoge kritike ne samo običnih sportaša, već i pravih profesionalaca.
Međutim, reći da ovo može biti ekvivalentna alternativa sportsku ishranu, ne hemija, nego proteini, , bcaa, itd. nemoguće. Prvo, to su još uvijek lijekovi za liječenje. Sportska prehrana ciljano radi na poboljšanju i povećanju performansi u bodibildingu - to je očigledno.
Drugo, "tablete", osim aktivne, aktivne tvari, sadrže gomilu potpuno nepotrebnih, beskorisnih nečistoća i aditiva. A da bi se postigli stvarni rezultati, doze ovih lijekova u konačnici moraju biti znatne. I sav taj "natrijum" će se taložiti na zidove želuca i cirkulisati u tijelu, ometajući njegove normalne procese.
Sportska prehrana se, zapravo, sastoji samo od potrebnih elemenata, a njihov sadržaj po 1 gramu proizvoda je maksimalan. A o efikasnosti uopšte ne moramo da govorimo - to se podrazumeva.
Izvucite svoje zaključke. Ali ako se ipak odlučite pribjeći ljekarničkoj verziji bodybuildinga, ni u kojem slučaju ne nastavljajte s njenom primjenom bez savjetovanja s liječnikom ili trenerom. Obratite pažnju na kompatibilnost lijekova, a ako osjetite nelagodu, odmah smanjite dozu. Pa, otprilike pravilnu ishranu, mislim da možete i sami da pretpostavite. Vodite računa o svom zdravlju.
04. januar 2016 od strane autora u sekciji
Farmaceutski steroidi nisu steroidi u apsolutnom smislu te riječi. To su farmakološka sredstva (lijekovi, dodaci prehrani, vitamini) koja se prodaju u bilo kojoj gradskoj ljekarni. Preferiraju ih prirodni sportaši i početnici, kada trening i prehrana ne pomažu u postizanju željenog rezultata, možete ih kupiti na web stranici.
Steroidi su dostupni u ljekarnama sa ili bez recepta.
Učinak steroida iz ljekarne:
- Povećava izdržljivost i imunitet sportiste
- Poboljšati metabolizam na ćelijskom nivou
- Podržite srce
- Vratite jetru
- Aktivirajte dotok krvi u mišićno tkivo i sintezu aminokiselina
- Povećajte apetit
- Ubrzajte anaboličke procese
Prije upotrebe lijekova i dodataka prehrani obavezno pročitajte upute. Razmotrite nuspojave i kontraindikacije.
Nesteroidni anabolici
Lijekovi sa izraženim ili beznačajnim anaboličkim djelovanjem. Povećava snagu mišića, izdržljivost i performanse. Povećajte tjelesnu težinu, ali blokirajte stvaranje masti.
Aktivna supstanca, gliklazid, stimuliše beta ćelije pankreasa. Više inzulina se oslobađa u krv. Štaviše, to se dešava postepeno, tokom 10-12 sati.
U sportu se koristi u programima za sticanje mase, tokom perioda između kurseva.
Efekat:
- Minimalno vraćanje unazad
- Ugljeni hidrati se brzo apsorbuju, tako da nema masnih naslaga
- Diabeton MV počinje sa dozom od 0,5 tableta jednom dnevno. Postepeno povećavajte na 30 mg dnevno
- Prijem - ujutro. U roku od 10 sati nakon – ugljikohidratna hrana (za sprječavanje hipoglikemije)
- Kurs – 1 mjesec. Zatim pauza - 2-3 mjeseca
- Obavezno slijedite visokokaloričnu dijetu
- Diabeton MV je kontraindiciran kod hipoglikemije, smanjene tjelesne težine
2. Kalijum orotat
Metabolički lijek. Reguliše i stimuliše endogene biohemijske procese.
Efekat:
- Poboljšanje metabolizma proteina
- Brz oporavak tokom povećane fizičke aktivnosti
- Poboljšano stanje kože
- Dobitak mišića
- Optimalno je uzimati kalijum orotat zajedno sa anaboličkim steroidima, vitaminima i mineralima
- Doziranje – 1 t 3-4 puta dnevno. Kurs – 20-40 dana
- Nemojte prekoračiti dozu ili povećati kurs: dolazi do masne degeneracije jetre
Sintetički derivat pirimidina, tvari koja ubrzava diobu stanica.
Efekat:
- Poboljšanje regenerativnih i regenerativnih sposobnosti organizma
- U bodibildingu, lijek se često kombinira sa ATP-om, adaptogenima, metioninom, inozinom
- Doziranje: 2 t. 3-4 puta dnevno
- Kurs – 1 mjesec
- Metiluracil je kontraindiciran kod malignih tumora i individualne netolerancije
Priprema proteina. Izvor aminokiselina.
Efekat:
Koriste ga sportisti za rezanje i dobijanje nemasne mase.
- Intravenozno 400 ml svaka 3 dana
- Kurs – 14-21 dan
- Alvezin je kontraindikovan kod oboljenja jetre i bubrega, visokog nivoa kalijuma u krvi
Tonik. Poboljšava biosintezu proteina.
Efekat:
- Povećava fizičku aktivnost
- Povećava kvalitetu brzine i snage prije takmičenja
- Preporučuje se za intenzivne treninge, kardiovaskularne probleme
- Način uzimanja: 1-2 t. 3 puta dnevno tokom 2-3 nedelje
- Ecdisten je kontraindiciran za nervnu razdražljivost, nesanicu, hipertenziju
Supstanca slična vitaminu. Isporučuje dugolančane masne kiseline mitohondrijima kroz unutrašnje membrane. Tamo se masti razgrađuju, oslobađajući energiju.
Efekat:
- L-karnitin uzimaju sportisti kao sagorevač masti
- Smanjuje nivo holesterola
- Štiti srce i krvne sudove
- Povećava izdržljivost tokom aerobnih i anaerobnih vježbi
- Kada se uzima sa drugim sagorevačima masti, povećava njihovu aktivnost i smanjuje nuspojave
- Uz L-karnitin, bodibilder dobija čistu masu, bez masnoće
- Uzimajte 1000 mg 2 puta dnevno. Ujutro na prazan stomak i pola sata pre treninga
Antiestrogen.
Efekat:
- Vraća nivo testosterona
- Sprečava zadržavanje tečnosti u organizmu
- Blokira proizvodnju estrogena
- Smanjuje holesterol, što je važno tokom ciklusa steroida
- Nolvadex je toksičan! Uzimanje može dovesti do povraćanja, mučnine i vrtoglavice. Tamoksifen se ne sme kombinovati sa progesteronskim lekovima (Nandrolon, Trenbolon)
- Tjedan dana nakon početka gotovo bilo kojeg tečaja povećava se koncentracija anaboličkih hormona. Tokom ovog perioda preporučuje se dodavanje Tamoxifena 10-20 mg dnevno
Lijekovi s metaboličkim djelovanjem
Aktivna tvar je pentoksifilin, angioprotektor.
Efekat:
- Poboljšava mikrocirkulaciju
- Krv je brže zasićena kisikom i hranjivim tvarima i brže ih dostavlja do mišićnih vlakana
- Doziranje: 2 t. 3 puta dnevno
- Kurs – 4-6 sedmica
Enzimski preparat dobijen ekstrakcijom iz srčanog tkiva goveda.
Efekat:
- U bodibildingu se koristi za aktiviranje tkivnog disanja i oksidativnih procesa u mišićima
- 20 mg 4 puta dnevno ili 60-100 mg istovremeno, 2 sata prije treninga
- Kurs – 5-10 dana
Zamjenjive aminokiseline.
Efekat:
- Stimulira metabolizam proteina i ugljikohidrata, oksidativne procese
- Poboljšava aktivnost skeletnih mišića
- Sprečava smanjenje redoks potencijala
- Količina upotrebe – 4 t. 2-3 puta dnevno
Hepatoprotectors
Kursevi steroida jako pogađaju jetru. Stoga je tijelu potrebna podrška. Brojni farmaceutski lijekovi izvrsno obavljaju ovaj zadatak. U sportu su se dokazali sljedeći.
Proizvod iz grupe proteina, aminokiselina, hepatoprotektora.
Efekat:
- Normalizira sintezu fosfolipida i holina
- Ima lipotropni efekat
- Obnavlja proteinske i energetske rezerve
- Uklanja toksični učinak na jetru, obnavlja oštećene stanice
- 1 t. 3-4 puta dnevno
- Kurs – 30 dana
Aktivna supstanca – silimarin – jača ćelijske membrane.
Efekat:
- Podržava zdravlje jetre, obnavlja oštećene strukture organa
- Povećava apetit
- Pozitivno utiče na funkcionisanje probavnog sistema
- Doziranje: 1-4 t. 3 puta dnevno tokom 3 meseca
Kombinovani biljni preparat sa antitoksičnim dejstvom.
Efekat:
- Bolni sindrom u jetri
- Probavne smetnje
- Hepatitis
- Ekstremna fizička aktivnost
- Prevencija bolesti jetre
- Doziranje: 2-3 t. 3 puta dnevno - za liječenje; 2 t. 2 puta dnevno - za prevenciju
Bonus. Podrška za srce
Aktivni trening u teretani je ogroman teret za srce. Osim toga, motor ne prati uvijek brzi rast mišićne mase. Bez podrške organa dolazi do kvarova.
Sljedeći lijekovi podržavaju srčani mišić::
- Asparkam(izvor kalijuma i magnezijuma)
- Riboksin(poboljšava koronarnu opskrbu krvlju, metaboličke procese u miokardu)
- Mildronat(kardioprotektor, ublažava psihički i fizički stres)
- Bisoprolol(beta blokator, normalizuje puls i eliminiše bol)
- trimetazidin(poboljšava ishranu srca na ćelijskom nivou)
- Biljni preparati sa kardioprotektivnim dejstvom – Rhodiola rosea, Glog, Leuzea
Za zaštitu srca i održavanje zdravlja cijelog tijela, povećanje tonusa, izdržljivosti i performansi važni su vitamini i minerali. Postoje kombinovani kursevi i solo pripreme. Izbor se vrši ovisno o zadatku.
