Kako brez težav preživeti avtobusno potovanje? Kaj početi na dolgi poti Kaj početi na avtobusu s prijatelji.

Spanje je eno najbolj najboljše sredstvo obnova moči in vitalnosti. Če ponoči spite manj kot šest ur, naslednji dan ne bo tako produktiven kot običajno. Vendar pa smo včasih prisiljeni žrtvovati se, na primer na potovanju.

ste se zbrali dolgo potovanje na avtobusu in te skrbi, ali lahko spiš na poti? Anastasia Tsarkova, vodja oddelka za delo s prevozniki mednarodne spletne storitve za iskanje in nakup avtobusnih vozovnic Busfor, pripoveduje, kako je lažje prenesti dolgo pot.

1. Utrudite se

Da bi hitreje zaspal, mora telo pred potovanjem z avtobusom porabiti več energije kot običajno. To pomeni, da se morate pred potovanjem naveličati, še posebej, če imate vozovnico za nočni let. Lahko greste spat pozneje zvečer in zjutraj na dan odhoda vstanete prej, greste pa tudi na intenzivno vadbo. Manj energije vam ostane, ko pridete na avtobus, lažje boste zaspali na cesti.

123RF/Liudmyla Boieva

2. Udobno se oblecite

Ne hodite na pot v pisarniški obleki ali preozkih kavbojkah. V takšnih oblačilih vam bo hitro postalo neprijetno, malo verjetno pa je, da se boste na avtobusu lahko preoblekli. Zato, tudi če greste na postajo kar iz pisarne, je bolje, da se v službi preoblečete v udobnejša. Popolno prileganje športna obleka ali pulover in nekompresivne hlače, superge ali druge udobne čevlje. S seboj lahko prinesete rezervne nogavice ali lahke copate za preobuvanje na samem avtobusu. Zaspati brez uličnih čevljev je vedno lažje kot v njih.

3. Izberite svojo lokacijo pametno

Sedeži blizu okna imajo nesporno prednost - lahko nagnete glavo in trdno zaspite. Če pa imate raje prostor za noge, kupite sedež ob hodniku, da boste lahko iztegnili noge naprej, ne da bi koga motili.

4. Pazi na glavo

Prva stvar, ki jo morate vsekakor vzeti s seboj na daljše potovanje z avtobusom, je vzglavnik za glavo. Med spanjem ne boste mogli nadzorovati položaja glave, tudi če jo sprva vržete nazaj na naslon sedeža. Ko spimo, se vratne mišice sprostijo, glava »pade« naprej, naglo se zbudimo. Da bi se temu izognili, smo si omislili vzglavnik v obliki podkve, ki odlično podpira vrat in glavo. Lahko je napihljiva ali krpa (glavna stvar je, da se počutite udobno). Upoštevajte, da napihljiva blazina zavzame veliko manj prostora kot blazina iz krpe.

5. Poslušajte glasbo

Včasih v nenavadnem okolju sproščujoča glasba pomaga zaspati. Tudi če ste navajeni zaspati v tišini, si za vsak slučaj naložite svoje najljubše umirjene melodije na predvajalnik ali pametni telefon (po možnosti brez besed, da vas ne motijo), mantre ali druge sproščujoče skladbe. Glasba v slušalkah je še posebej dobra za uspavanje, na primer, ko zunanji hrup prehaja celo skozi ušesne čepke in vas odvrne od spanja. Možgani se osredotočajo na glasbo in ne na hrup in se raje sprostijo.

123RF/Cathy Yeulet

6. Naj bo toplo

Večina ljudi veliko lažje zaspi, ko jim je toplo. Ko pa telo zaspi, se telesna temperatura nekoliko zniža – občutek hladu vas lahko zbudi in prepreči, da bi ponovno zaspali. Da se temu izognete, vzemite s seboj na avtobus majhno odejo ali jakno, da se pokrijete. Preizkušeno na milijonih popotnikov: če ste pokriti z nečim, kar vam greje telo, spanec pride velikokrat hitreje.

7. Zaščitite se pred hrupom

Če ste navajeni spati v tišini, poskusite ustvariti vsaj približno podobno okolje okoli sebe na avtobusu. Pred pretiranim hrupom in svetlobo se je najbolje zaščititi s prevezo za oči in ušesnimi čepki. V nekaj minutah boste začutili, da hrup iz avtobusa in pogovori sosedov skorajda ni slišati. To vam bo pomagalo, da se sprostite in hitreje zaspite.

Sodobni avtobusi, ki vozijo na mednarodnih progah, imajo pogosto vgrajene tablice s prenesenimi filmi ali zvočnimi knjigami. So v veliko pomoč, da si krajšate čas na dnevnih poletih, ko vam ne gre spati, vendar morate biti zaposleni med vožnjo. Če pa boste spali, še posebej, če je nočni let, je bolje, da opustite idejo o gledanju istega novega akcijskega filma, za katerega niste imeli časa iti v kino. Gledanje filmov v temi bo vaše možgane odvrnilo od sprostitve, kasneje pa boste težje zaspali.

9. Udobno se namestite

Na avtobusu ni toliko položajev za spanje, vedno pa se najde položaj, v katerem vam bo vsaj par ur bolj ali manj udobno spati. Če imate na voljo samo en sedež, naslonjalo stola nagnite čim bolj nazaj, noge iztegnite naprej in pod glavo položite podkvasto blazino. Zaželeno je tudi, da hrbet ne otrpni, zato lahko pod hrbet položite drugo manjšo blazino. Pokrijte se z odejo, prižgite glasbo in se sprostite.

Če je naslednji stol prost, lahko sedite s hrbtom proti oknu in postavite noge na "prosti" sedež.

10. Jejte

Če sploh ne morete spati, pojejte in popijte kaj toplega, na primer čaj. Sodobni avtobusi imajo pogosto brezplačne prodajne avtomate s toplimi napitki. Oreški, sadje in suho sadje, sendviči, ploščice, vključno s čokoladnimi ploščicami, so zelo primerni za prigrizek. Po jedi in toplem čaju se bo telo lahko sprostilo in hitreje zaspalo.

Ali radi bolj potujete?
Glasujte

Kako se zabavati v javnem prevozu

1. V metroju povejte glasno in jasno: »Občani, prisotni
potne listine.
2. V kopenski promet: pomagaj dirigentu in razglasi ime
vsak postanek.
3. Približajte se vozniku, izzivalno položite glavo v kabino in
po 5 sekundah presenečeno napove: »Državljani so potniki, voznik pa
strašno pijan!"
4. Poskusite babici razložiti, da ko dopolnite 150 let,
potem nikoli ne boš zahteval, da ti dajo mesto v javnosti
transport.
5. Prosite soseda, naj odgovori na vaš mobilni telefon
dejstvo, da so vaše roke zaposlene, ker pobereš nos.
6. Povejte tako, da bodo vsi slišali, da ste utrujeni od bolezni
tuberkuloza
7. Med prometno konico poskusite priti na tramvaj s cestnim kolesom.
8. Približajte se dirigentu, ga zelo resno poglejte v oči in
reci: "In prej te ni bilo tukaj."
9. Občasno povohajte sosede.
10. V podzemni železnici se sprehodite skozi vrtljivi krog, se ustavite in se popraskajte za ušesom
zamrmra: "Mogoče bi tako moralo biti?"
11. Če obstaja zaporni ventil, se prepričajte, da ga ukrepate. IN
ostrejši tem bolje.
12. Pojasni vozniku, da pred 15 minutami, na ministrstvu
prevoza, so bila uvedena nova pravila prometa, po katerem
Voziti je dovoljeno le na rdeči luči.
13. Upodobi motor.
14. Predvajaj signal (pisk).
15. Začnite jesti česen in seveda ne pozabite zdraviti
soseda.
16. Izgovorite svoje ime in se rokujte z vsemi, ki vstopijo.
17. Glasno in jasno vprašajte: "Kdo je pokvaril zrak?"
18. Vsem, ki pridejo ven, želim dolgo življenje.
19. Vsakič, ko avtobus začne upočasnjevati, zakriči to zdaj
zagotovo bo strmoglavil.
20. 3-krat zapojte "Bog, reši kralja".
21. Povejte potnikom, koliko ljudi umre na cestah zaradi
da so zavore pokvarjene. Prinesi nekaj krvavih
primere in ponudbo za izdelavo oporoke.
22. Obrišite zamegljeno steklo in vprašajte: "Je zdaj bolje?"
23. Ko vstopiš v tramvaj, se pozorno oglej okoli in to povej
letenje je veliko varnejše.
24. Vprašaj soseda, kdaj bo dal kavo.
25. Mehansko budilko dajte v škatlo in jo pustite
zadnja ploščad tramvaja.
26. Na vprašanje, koliko je ura, odgovorite, da niste iz
to meritev.
27. Začnite dobrodelno akcijo za zbiranje denarja za pomoč lačnim
otroci Zimbabveja.
28. Med potniki poiščite osebo, s katero se razlikujete
star vsaj 30 let in ga vprašaj: »In skupaj sva v
nisi hodil v šolo?"
29. Zaigraj nekaj na gajde.
30. Pogovorite se sami s seboj.
31. Poglej na uro, reci, da je čas, poklekni in
začni moliti.
32. Zakriči skozi okno: "Svoboda papigam."
33. Pomahaj in se iskreno nasmehni mimo avtobusov.

Dolga potovanja z avtomobilom so za mnoge pravi izziv. Ko potujete, vas lahko skrbi, da vam bo dolgčas, še posebej, če morate več ur stati na enem mestu. V tem članku boste našli koristni nasveti ki bo vsako naporno potovanje spremenilo v razburljivo potovanje.

Koraki

Priprave na potovanje

1. Povabite svoje prijatelje in sorodnike s seboj. Zahvaljujoč temu bo dolgo potovanje postalo nepozabno potovanje. Lahko klepetate s prijatelji, igrate igre z njimi, pojete pesmi in se celo pogovarjate od srca do srca.

   • Če ste voznik, prosite sorodnika ali prijatelja, ki ima pravico do vožnje avtomobila, da vas občasno zamenja. Kratka vožnja lahko prepreči nastanek nujne primere. Poleg tega bo vaša pot hitrejša in bolj sproščena. Če morate voziti do konca, to pomeni, da se boste morali občasno ustaviti, da se spočijete.
   • Povabite prave ljudi na vožnjo. Dolgo potovanje se lahko spremeni v razburljivo potovanje, če ste v spremstvu zanimivi ljudje. Obenem pa vam lahko potovanje predstavlja pravi izziv, če povabite ljudi, s katerimi vam bo dolgčas. S seboj povabite zanesljive prijatelje, ki vam bodo pripravljeni pomagati na daljšem potovanju.
   • Preverite pri prijateljih in sorodnikih, ki vas bodo spremljali, če želite s seboj povabiti še koga. Zelo pomembno je, da se vsi v avtu med seboj dobro razumejo.

2. Prenesite glasbo. Prenesite glasbo in ustvarite svoj seznam predvajanja glasbe. V ta namen uporabite glasbeno napravo. Izberite:

   • Pesmi, ob katerih lahko pojete. Prenesite pesmi, ob poslušanju katerih ne boste mogli molčati. Filmski zvočni posnetki ali priljubljene pesmi so pesmi, ki vas bodo zabavale.
   • Smešne pesmi. Med vožnjo ste verjetno zelo utrujeni in vas skrbi, da ne boste izgubili nadzora nad avtomobilom. Prenesite si poslušanje glasbe, ki je ne boste mogli zaspati.
   • Veliko pesmi. Če se odpravljate na daljše potovanje, prenesite veliko pesmi, da vam ne bo dolgčas ob poslušanju istih. Pomislite, kako dolgo bo vaše potovanje in koliko pesmi morate prenesti, da vam na poti ne bo dolgčas.

3. Prenesite pesmi, podcaste, videoposnetke in drugo. Prenesete lahko veliko zanimivih knjig, ki jih lahko poslušate na poti. To je odlična priložnost, da se dobro zabavajo v avtu za tiste, ki radi berejo. Če vam je slabo ali se vozite, lahko poslušate svoje najljubše zvočne knjige.

   • Obstaja veliko različnih tem podcastov. Izbirate lahko med izobraževalnimi, ustvarjalnimi in komičnimi podcasti. Njihovo trajanje je lahko od 5 minut do 2 uri.
   • Zvočne knjige so pogosto bolj poglobljene kot tradicionalno branje knjig. Izberete lahko knjige z različnimi slogi pripovedovanja. Poleg tega lahko izberete pripovedovalca, ki ga uživate pri poslušanju. Poslušajte več možnosti in izberite tisto, ki vam ustreza.
   • Če želite svoje otroke zabavati na poti, jim dovolite, da gledajo YouTube videoposnetke brez povezave. Pred potovanjem prenesite videoposnetke, ki jih bodo vaši otroci z velikim veseljem gledali. Ne prepuščajte vsega zadnjemu trenutku!

4. S seboj vzemite študijsko gradivo. Dolga vožnja z avtomobilom je popolno okolje za učenje novega jezika ali predmeta ali za pridobivanje uporabne spretnosti. S seboj vzemite učno gradivo in material za zapiske. Prenesite tudi zvočne vadnice.

   • Če potujete z avtobusom ali avtomobilom z internetno povezavo, lahko svoje raziskave opravite na spletu s prenosnim računalnikom ali pametnim telefonom.
   • Če morate opraviti domačo nalogo ali test, je vožnja z avtomobilom odlična priložnost, da opravite naloge.

5. V avto vzemite udobna oblačila, odejo in blazino.Če želite, da čas hitro mine, spi. Nosite udobna oblačila, kot je vaša najljubša pižama, da boste čim hitreje zaspali.

   • Pridobite blazino za vrat. Mnogi ljudje ne zaspijo v avtu zaradi dejstva, da ni zelo priročno. Z uporabo vratne blazine pa se boste lahko izognili mišičnim krčem in udarcem med vožnjo po neravnih cestah.
   • Poslušajte sproščujočo glasbo, če imate težave s spanjem.

6. Zajemi elektronske naprave da bi vas zaposlili med daljšim potovanjem. Vzemite iPad, tablico, prenosni DVD predvajalnik, prenosnik ali igralno konzolo. Prenesite zanimive igre ali filme.

   • Ne pozabite vzeti polnilcev. Vzemi polnilnik, s katerim lahko svojo elektronsko napravo napolnite v avtomobilu.

7. Vzemite zanimivo knjigo. Ob branju zanimive knjige boste zaposleni in vam na poti ne bo dolgčas. Samo ne pozabite občasno dvigniti oči, da vas ne bo zbolela morska bolezen!

   • Vzemi nekaj knjig. Če enega hitro končate ali pa se vam ne zdi preveč zanimiv, lahko preberete drugega.
   • Vzemite knjige, iz katerih se lahko učite koristne informacije o vaši destinaciji. Zahvaljujoč temu boste, ko boste prispeli, vedeli, kateri zanimivi kraji so v tem mestu, kjer lahko jeste in se zabavate.

   Med potovanjem

   1. Poskusite sanjati. Poglejte skozi okno in poskusite izmisliti neverjetno pustolovščino ali ljubezensko zgodbo.

      • Lahko tudi sanjate o svoji prihodnosti ali razmišljate o svojem življenju in ciljih. Razmislite tudi o tem, kaj lahko storite, da dosežete svoje cilje.
      • Vklopite glasbo, ki vam bo pomagala razmišljati.

   2. Pleši ob glasbi. Poskusite plesati med sedenjem. Vendar ne pozabite na varnostni pas.

      • Če vozite, je vaša glavna naloga gledati na cesto. Lahko pa izvajate plesne gibe, ko se ustavite na semaforju. Poskusite tudi stresati ramena, če vas tovrstna vadba ne odvrne od vožnje.

   3. Bodite pozorni na nenavadne stvari, ki se dogajajo na cesti. Zanimive trenutke lahko zapišete v zvezek ali o tem poveste sopotnikom.

      • Bodite pozorni na podrobnosti, ki lahko postanejo vodilo na poti nazaj.

   4. Snemajte slike ali video med vožnjo. Slikate lahko čudovito območje ali sebe in svoje spremljevalce. Snemajte video med vožnjo. O svojem potovanju z avtomobilom lahko posnamete cel film.

      • Shranite fotografije kot spomine na potovanje. Fotografije lahko postavite v album. Naredi to v avtu.
      • Napišite zgodbo in ji priložite ustrezne fotografije.
      • Prenesite aplikacijo, s katero lahko urejate svoje fotografije. Nekatere aplikacije vam omogočajo urejanje fotografij in dodajanje različnih učinkov.

   Igre

   1. Postavite debato. To je odličen način za zabavo na cesti. Debata je verbalna oblika dialoga, ki pomeni spor ali razpravo o različnih stališčih na določeno temo. Samo izberite temo in pustite, da vsak izrazi svoje stališče in poda razumne argumente v njegovo obrambo.

      • Opomnite svoje sopotnike, da je debata le igra. V nasprotnem primeru se lahko zabavna debata hitro spremeni v vroč prepir in vaša nadaljnja pot bo v napetosti.
      • Izberite smešne teme. Če želite, da so vaši spremljevalci dobro razpoloženi, se izogibajte resnim temam. Namesto da bi razpravljali o moralnih ali verskih vprašanjih, se pogovorite o tem, ali so jagode najboljše jagodičje ali o tem, kako se počutite zaradi beljakovin.

   2. Igrajte besedne igre. Obstaja veliko iger, ki jih lahko igrate sami ali s spremljevalci. Lahko se dogovorite za tekmovanje ali pa preprosto uživate v igri. Na primer, lahko igrate naslednje igre:

      • Organizirajte tekmovanje za najboljše črkovanje besed.
      • Poimenujte države sveta.
      • Zapomnite si imena regij in mest.
      • Hitro si izmislite rimo za besedo. Kdor izgubi zastavljeni tempo, izgubi.
      • Izgovorite eno besedo naenkrat. Prosite vsakega, naj pove eno besedo, tako da na koncu dobite stavek ali zgodbo. Lahko si omislite nekaj smešnih primerov.

   3. Berite po vlogah. Prosite vsakega od vaših spremljevalcev, naj sodeluje v tej igri. Razdelite vloge in preberite izbrano igro po vlogah.

      • Voznik ne bi smel sodelovati v tej igri.

   4. Bolje se spoznajte.Če potujete z drugimi ljudmi, si zastavite cilj, da se bolje spoznate. Postavljajte si vprašanja ali igrajte različne igre:

      • Igrajte igro "Dve resnici in ena laž". Prosite eno osebo, naj vam pove dve resnični dejstvi in ​​eno izmišljeno. Med igro morajo udeleženci uganiti, katero od treh podanih dejstev drži.
      • Igrajte igro "Nikoli nisem ...". Vsak igralec mora zabeležiti točke ali držati odprte dlani pred seboj, tako da je vidnih vseh 10 prstov. Poleg tega mora biti pripravljen nekaj popiti ali pojesti. Vsak od udeležencev mora v krogu povedati, česa ni storil, in če je to storil eden od udeležencev, potem upogne en prst. Igra se nadaljuje, dokler eden od udeležencev ne upogne vse prste. Olga na primer pravi: "Nikoli nisem plesala na odru." Če je Aleksey že plesal na odru, izgubi točko ali pa mora nekaj pojesti ali popiti, da pokaže, da je to dejansko že počel.
      • Igrajte igro resnice ali drzanja. Vendar bodite previdni, ko razmišljate o dejanju za svojega spremljevalca. Ne pozabite, da ste v avtomobilu, zato izberite dejavnosti, ki jih lahko opravljate brez skrbi za svojo varnost ali varnost svojih sopotnikov.

Dolga vožnja z avtomobilom vas zlahka dolgočasi, če se na pot niste ustrezno pripravili. S seboj vzemite veliko stvari, zaradi katerih boste na poti zaposleni. Izkoristite potovanje kot način, da si vzamete čas zase, saj vas ne bo samo zmotilo, ampak bo tudi dalo priložnost za okrevanje. Potovanje lahko ujamete tudi z dnevniškimi zapisi, videoposnetki ali fotografijo, ki vas bodo tako zabavali in ustvarili številne čudovite spomine.

Koraki

Pakirajte za potovanje

S seboj vzemite nekaj za branje.Čas na poti bo minil veliko hitreje. S seboj lahko prinesete svoje najljubše knjige ali revije ali e-knjigo, če jo imate. Če je mogoče, vzemite s seboj nekaj knjig - ena se lahko naveliča, a nekatere bodo zagotovo zasedle vašo pozornost za daljše obdobje.

Vzemite igre z avtomobili. Ko potujete z družbo, bodo namizne igre, ki so priročne za igranje v avtomobilu, zabavale vas in vse ostale. Takšne igre vključujejo različne kvize, igre s kartami.

S seboj vzemite svoje najljubše naprave in prenosno opremo. Vzemite tablični računalnik ali e-bralnik ali celo prenosni DVD predvajalnik. Izberete lahko tudi predvajalnik glasbe (na primer iPod) ali prenosno igralno napravo ali celo svoj prenosnik. Preživeti čas vam bo pomagal tudi pametni telefon.

• Če prinesete DVD predvajalnik, obvezno prinesite DVD-je.
• Ne pozabite na slušalke!

1. Pakirajte zdrave prigrizke. Dolge vožnje z avtomobilom povzročajo dolgčas, dolgčas pa lahko povzroči občutek lakote. Založite si prigrizke, zaradi katerih se boste počutili siti, ne pa tudi teže v želodcu.

   • Majhna vrečka zelenjave, ki jo zlahka pojemo v avtu, na primer korenje in paprika, je enostaven in zdrav prigrizek.
   • Pigtail sir (chechil) je enostaven za pakiranje in veliko bolj zdrav kot hitra hrana. Lahko vzamete tudi majhne pakete oreščkov, kot so mandlji in indijski oreščki.

2. Vzeti pavzo! Dolga vožnja z avtomobilom vam bo pomagala, da si oddahnete od vsega. To vključuje elektroniko, internet, celo branje. Oglejte si pokrajino skozi okno avtomobila in se sprostite.

   Igrajte igre za enega igralca.Če se vaši popotniki ne želijo igrati z vami, lahko to storite sami. Lahko igrate igro abecede: iskanje črke A-Z na znakih in registrskih tablicah. Lahko igrate pasijans. Če imate pametni telefon ali tablični računalnik, prenesite nekaj iger, ki bi vam lahko bile zabavne na potovanju. V svojih najljubših igrah lahko uživate tudi na prenosnih igralnih napravah.

Zajemite svoje potovanje

Slikaj. Fotoaparat lahko vzamete s seboj, če ga imate, ali pa preprosto uporabite kamero na pametnem telefonu. Vsekakor pa morate med potovanjem zagotovo narediti veliko fotografij. Medtem ko iščete nekaj drugega tako zanimivega za snemanje s kamero, čas teče veliko hitreje.

• Ne objavljajte fotografij takoj na družbenih omrežjih, to lahko storite naslednji dan. Tako pri izbiri popolnega foto filtra ne boste ničesar zamudili.

1. Zapišite svoje misli o potovanju. S seboj imejte majhen zvezek, da boste lahko občasno zabeležili svoja razmišljanja. Lahko pišete o zanimivem ali smešnem dogodku, ki ste mu bili priča, zanimivem pogovoru, ki ste ga imeli v avtu, ali kako se počutite na samem potovanju.

2. Na zemljevidu označite zanimiva mesta za ustavitev. Eden najboljših načinov, da se zabavate na dolgem potovanju, je, da postane potovanje del vaše avanture. Označite zanimiva mesta za bivanje: zanimive znamenitosti, dobre restavracije ali celo čudovite parke. To lahko razredči potovanje in ga naredi bolj zabavno.

   • Če želite med potovanjem najti nenavadne kraje, si oglejte potovalna spletna mesta, ki opisujejo kraj, kamor se odpravljate ali greste mimo. Za te kraje lahko iščete tudi vodnike.

• Prepričajte se, da ste prejšnji večer popolnoma napolnili svojo elektroniko, kot je vaš iPod. Če ste odsotni za nekaj dni, ne pozabite na polnilnik.
• Zvečer pred potovanjem poskrbite, da boste spakirali vse, kar potrebujete za maksimalno udobje v avtomobilu. Prepričajte se, da imate dovolj prostora za noge in da so vse vaše stvari varno zapakirane. Ne bo ti všeč, če ti kaj pade, ko se avto začne premikati!
• Za branje ponoči vzemite svetilko.
• Ne pozabite vzeti polnilnika in dodatnih baterij.
• Če se med potovanjem raje ukvarjate s sodobnimi napravami, kupite prenosni polnilnik, da jih boste lahko polnili na poti.
• Če radi gledate videoposnetke v YouTubu, jih shranite in si oglejte te videoposnetke, ko nimate drugega dela.
• Prenesite glasbene datoteke, pesmi ali zvočne datoteke. Če ne želite ničesar kupiti, je YouTube odlična možnost za vas.
• Spanje je dober način za ubijanje časa.
• Vzemite okusne prigrizke in mete za uporabo v primeru slabosti.

Opozorila

• Poskusite ne piti preveč med potovanji, še posebej, ko so postanki manj pogosti.
• Če boste brali predolgo, vas bo verjetno zaslabila gibljivost, zato odmaknite pogled s knjige in si občasno oddahnite. Če vam je slabo, prenehajte brati, poglejte skozi okno, v obzorje in globoko vdihnite. Tako lahko preprečite potovalno slabost, preden se začne.
• Ne igrajte iger predolgo, lahko vas boli glava in naprava lahko zmanjka energije.

Nad cesto plavajo oblaki, sonce sije, cvetoči travniki so napolnjeni s toplino in dišavami. Voziš se v avtu in poješ pesmi z vso družino... Ni pomembno, ali ste šli na morje ali na vas k babici – v sebi vedno čutite strahospoštovanje in veselje! Navsezadnje tako odrasli kot otroci radi potujejo.

Toda preden se potopite v dolgo pričakovano slano ujetništvo in padete v grmovje zrelih malin, morate premagati določeno število kilometrov. Dobro je, če je cilj v bližini. Toda včasih morate v avtu preživeti veliko ur ali celo več kot en dan. Iz tega članka boste izvedeli nekaj organizacijskih vidikov potovanja in kar je najpomembnejše - kaj početi z otrokom na cesti z avtom, da bo vaše potovanje prijetno, udobno in zanimivo.

prednosti dolgo potovanje z avtom z otrokom

Seveda je potovanje, ki traja en dan ali več, naporen posel, vendar je ob pravilni organizaciji čisto resničen in celo prijeten.

• Prvič, zelo zanimivo: v enem dnevu boste premagali več regij in naravnih con, kar pomeni, da boste videli in se naučili veliko novega!

• Drugič, med dolgo potovanje z avtom z otrokom dan in noč boste preživeli vsi skupaj v majhnem zaprtem prostoru. In to bo čudovit družinski trening. Vsi člani vaše družine bodo drug v drugem odkrili veliko novega, postali boste prijaznejši in bližji.

• Tretjič, samodejno potovanje vam bo prihranilo dostojno vsoto denarja v primerjavi s porabo za železniške ali letalske vozovnice.

• No, na koncu je včasih avto edina pot, da prideš tja, kamor moraš!

Torej gremo!

O gospodinjski organizaciji potovanja se ne bomo podrobneje zadrževali, saj so naše ceste na srečo dobro opremljene z bencinskimi črpalkami in trgovinami s hrano. Če nočete prenočiti v avtu ali v šotoru, to težavo zlahka rešijo tudi moteli in hoteli ob poti.

Kaj pa z otrokom na cesti z avtom - to točko je treba še posebej skrbno premisliti. Seveda, del poti bodo otroci spali. Bolje je oditi zgodaj, na primer ob štirih zjutraj, da se nočni spanec nadaljuje v avtu. Takrat boste lahko učinkoviteje izkoristili svetlobni del dneva. Poskrbite za udoben spanec otrok. Če so še majhni in potujejo v avtosedežu, izberite sedeže z možnostjo organiziranja ležečega položaja. Bolje je porabiti energijo za iskanje dobrega stola, kot pa mučiti otroka s "sedečim spanjem" z glavo vrženo nazaj in drsenjem. Za starejše otroke priporočam, da si naberejo blazine ali odeje, da si boste lahko udobno pritrdili glavo.

Kaj početi z otroki na potovanju z avtomobilom:izberite dejavnosti in igre glede na starost

Ključ do uspešnega potovanja z otrokom je pogosta menjava dejavnosti. Starši morajo skrbno spremljati stanje majhnih potnikov. Takoj, ko vidite, da se otrok začne naveličati svoje dejavnosti, mu ponudite drugo.

Otroci od rojstva do dveh let

Dojenčki veliko spijo na poti, kar olajša vašo nalogo. Vendar jih je lahko precej težko mirno uspavati, še posebej, če ste skrbni starši, ki spoštujejo zakon in otroka prevažate v avtosedežu. Vzemite sokove, stekleničko in se navadite na dojenje tako, da lahko otrok zaspi in mu ni treba nenehno prestavljati sem ter tja in ga prebujati. Vzemite otrokove najljubše igrače, vendar le tiste, ki jih je enostavno očistiti - letele bodo po kabini, nato pa bodo zagotovo padle v usta.

Torej, zdaj se pogovorimo o kaj početi z majhnimi otroki na potovanju z avtomobilom ? Popolnoma zabavajte otroke:

• vezalka, slingobus
• vzmetni loki
• prstno ali lutkovno gledališče
• glasbene igrače / knjige (ne pretiravajte, poskrbite za voznikovo psiho)
• igre s prsti (štetje, upogibanje prstov, štirideset itd.)
• igre s pesmimi
• tablice za risanje

Otroci od treh do petih let

V tej starosti so otroci še posebej radovedni. AMPAK dolgo potovanje z avtom z otrokom ponuja veliko priložnosti za raziskovanje sveta okoli sebe. Zato si predstavljajte sebe kot vodiča za en dan in povejte in razložite vse, kar vidite okoli: kje in zakaj plavajo oblaki, od kod prihajajo tovornjaki, kako raste pšenica, kako krave najdejo pot domov itd.

Pojdite na pot:

• knjige z zanimivimi ilustracijami (po možnosti ena ali dve novi knjigi) in najljubše knjige
• lutka z oblačili, avtomobili (popolnoma vozijo skozi okna)
• igranje vlog živali
• glasbila za družinski orkester
• vstavite okvirje
• pobarvanke in album s svinčniki / magnetna risalna deska
• pomnilniške kartice
• govorno abecedo

Za spremembo lahko otroke povabite, da ugibajo uganke, besede po opisu. Super bo, če si o svojem potovanju pripravite pravljico. Z otroki od dveh let in pol do štirih let se lahko igrate z barvami - bodisi si preprosto zapomnite predmete določene barve ali pa jih poiščete zunaj okna in otroka vprašate: "Kaj vidiš belo, zeleno ... ? ”

Kaj početi z otrokišest do osem letna potovanju z avtom

Otroci te starosti so odlični spremljevalci! Niso več tako muhasti. In z njimi se lahko z vzajemnim veseljem pogovarjate o vsem, kar vidite zunaj okna, pa tudi o stvareh v službi, na vrtu, šoli, na dvorišču. Poleg tega je zaupljivo družinsko okolje odlična priložnost, da v otrokovo dušo položite nekaj pomembnih filozofskih misli.

In kakšna zabava je primerna za otroka te starosti?

• Svinčniki in papir
• Revije z ugankami in ugankami
• Rubikova kocka in analogi
• Ne premajhni oblikovalci, transformatorji - kaj vse lahko počnete s prsti, ko želite po pogovoru ali branju "kopati globlje"

Z otroki, starimi od pet do osem let, se lahko igrate z besedami, mesti in barvami, pri čemer nastavite zahtevnost, ki je sprejemljiva za vašega otroka. Igra je naslednja: prvi udeleženec pokliče besedo, drugi pa si mora zapomniti drugo, začenši z zadnjo črko iz besede prvega udeleženca. Primer: hiša-mandarina-nos-pes itd.

Uganke so tudi dobre. Če otroka učite samo šteti, lahko črkujete besede, pišete kratke zapiske. Med potovanjem lahko obvladate in utrdite osnovni miselni izračun ㅡ, tako da bo potovanje ne le zanimivo, ampak tudi koristno. Če vaš avto lahko sprejme vas in vaše otroke zadnji sedež, tukaj se odpre ogromno iger s kartami, na primer spomin in druge. Lahko izvajate trening intuicije (in celo z majhnimi otroki). Predstavljajte si in obdržite predmet v mislih, otroci pa naj ugibajo. Igrajte igro "katera roka ima žogo?". Zaprite oči in uganite, koliko prstov vaš partner kaže v igri.

Najstniki se odločajo sami

Toda kaj storiti z odraslim otrokom na cesti z avtom - Ni vam treba preveč skrbeti zaradi tega. To so že povsem samostojni ljudje, zato podprite to samostojnost pri njih in jim dajte možnost, da se brez vaše pomoči pripravijo na potovanje. Naj izberejo, kaj bodo počeli: predvajalnik, knjige, beležke, uganke, problemske knjige, družabne igre, ki jih je mogoče prilagoditi v avtu. Toda bodi pozorna mama - prihrani presenečenje za odraščajočega otroka: novo igro, revijo ali knjigo.

Postanki in druženje z naravo

Seveda med dolga potovanja z avtom z otrokom katere koli starosti je zelo pomembno - ustaviti se in izstopiti iz avta. Tudi če boste na postankih porabili dodatne dve ali tri ure, se bo potovanje korenito spremenilo in obogatilo z vtisi.

Otroci naj tečejo po poljih, gredo k potokom, plavajo v jezerih, celo samo sprehodijo nekaj krogov okoli avta. Če zunaj dežuje ali snežni metež, se ustavite, da se otroci prosto povzpnejo na avto. Otrok naj sede za volan v avtomobilu, ki stoji ob cesti, zatrubi, se pretvarja, da je voznik.

Ločeno pustolovščino lahko imenujemo piknik. Tudi če s seboj niste prinesli nič vročega in nameravate večerjati v kavarni, se založite s sadjem in čajem ter piškoti za piknik. To je počitek, ki daje val moči in ogrevanje.

Vzemite kompas, povečevalno steklo in daljnogled. Lahko opazujete naravo, otroke naučite določiti kardinalne točke in v naravnih razmerah dokazujete, da sonce vzhaja na vzhodu in zahaja na zahodu. Če imate čas, zakurite ogenj. Tudi če vam kakšen dogodek vzame pol ure potovalnega časa, je otrokom ta čas lahko vir moči za celotno pot.

Kaj še lahko počnete med dolgo potovanje z avtom z otrokom ? Seveda, fotografiranje! Poskusite ujeti čim več trenutkov in zanimivih stvari okoli sebe. Fotografije s poletnega izleta vas bodo grele in razveseljevale vse leto. In če lahko po vrnitvi vi in ​​vaši otroci napišete zgodbo o svojih dogodivščinah, potem lahko izdate pravo knjigo. upam zdaj dolgo potovanje z avtom z otrokom katera koli starost vam bo prinesla veliko pozitivnih čustev in vtisov. Lepo potuj!

Ekaterina Fedotov, pravljičarka, mati treh nagajivih fantov