Selleks, et esmaabikomplekt tõeliselt kasulik oleks, tuleb see kujundada teadlikult, mitte spontaanselt. See tähendab, et peate lähenema esmaabikomplekti täitmisele plaanipäraselt koos koostatud nimekirjaga kõige tavalisemate haiguste rühmade jaoks vajalike ravimite kohta. Mõelgem välja, millised ravimid peaksid koduses ravimikapis olema, ja koostame vastava loendi.
Enne vajalike ravimite loendi juurde liikumist tahaksin lühidalt mainida koduse esmaabikomplekti säilitamise reegleid:
Reegel 1. Hoidke esmaabikomplekti lastele kättesaamatus kohas.
Reegel 2. Hoidke ravimeid pakendites, ärge visake juhiseid minema, nii et need oleksid alati käepärast.
Reegel 3. Jälgige ravimite aegumiskuupäeva, uuendage esmaabikomplekti igal aastal.
Kodune esmaabikomplekt
Noh, nüüd kõige olulisemast: mis peaks olema esmaabikomplektis.
Alustame sidemetest ja meditsiiniseadmetest. Niisiis sisaldavad kõige olulisemad sanitaartehnilised rajatised järgmist:
- 2 sidet (elastsed ja steriilsed);
- vatt (vatitupsud, vatitupsud);
- mitut tüüpi plaastreid (bakteritsiidsed ja lihtsad);
- tõsise verejooksu vajaduse korral riidest salli või hemostaatiline žgutt;
- termomeeter;
- pipett;
- oleks tore omada tonometrit.
Nüüd aga ravimite osas. Kõige sagedamini kasutatavad esmaabiravimid erinevate haiguste korral hõlmavad järgmisi ravimeid:
1. Probleemid mao või sooltega
- spastilise soolevalu ja iiveldusega aitavad aniisi ja piparmündiga preparaadid, samuti ensüüme sisaldavad preparaadid. Selliste ravimite hulka kuulub no-shpa.
- kõhulahtisuse ravimid: võite võtta imodiumit või loperamiidi sisaldavaid ravimeid.
- Kõhukinnisuse vastu võivad olla kombineeritud taimsed preparaadid, näiteks senaad.
- ühe toidumürgitusega paremad vahendid on aktiivsüsi või adsorbeeriv suspensioon kotikestes Enterosgel.
- kõrvetiste korral: kasutatakse antatsiide, näiteks võite kasutada maloxi, gastali.
2. Vigastused ja vigastused
- venitamise või nihestuse korral: salvid või geelid diklofenaki, ortofeeni, ibuprofeeni, indometatsiiniga. Kasutatakse ka taimseid preparaate arnika, kamperlahuse ja mentooliga.
- haavade ja jaotustükkide abinõud: traditsioonilist joodi ja briljantrohelist on kõige parem osta markerite kujul.
- põletushaavade korral: hästi aitab tuntud päästja või taruvaigu alkoholilahus.
3. Nohu ja SARS
- valu ja temperatuuri korral: aspiriin, paratsetamool. Apteegis peaksite valima teile sobiva variandi.
- nohu korral: ninatilgad või aerosoolid hingamise hõlbustamiseks, köhasiirup või suuvesi.
- taimsete pastillide või tugevamate ravimite, näiteks neoangiini imemine mõjub kurguvalu korral hästi.
- produktiivse köha korral aitab ambroksool või bromheksiin, kuiva köha korral - kodelakk ja sinekood.
4. Süda ja rahustid
- kui teil on südameprobleeme, siis vajate validooli, nitroglütseriini, valokordiini või korvalooli.
- kui olete sageli mures või ei saa magada, siis aitavad teid palderjanitilgad.
5. Allergia
- allergia korral võite võtta ravimeid, mis sisaldavad aineid loratadiin, tsetriin (klaritiin, zyrtec).
Ja muidugi ärge unustage rahvapärased abinõud, igaühel meist peab olema varuks mitu pereretsepti. Lisaks kõige sagedamini kasutatavatele vahenditele ärge unustage ka oma individuaalseid "haavandeid" ja hoidke spetsiaalseid ravimeid koos ülejäänud osaga alati oma koduses ravimikapis.
Kõik need ravimid on soovitav rühmitada anumatesse (kastidesse, korvidesse), millest igaüks on allkirjastatud vastavalt meditsiinilistele probleemidele, mille raviks need on ette nähtud.
Võite riputada oma ravimikapi uksele infolehe, kus on loetletud kõik ravimikapi moodustavad komponendid. Nii saate alati teada, milliseid tooteid teil laos on.
Igal koduperenaisel ja koduperenaisel peaks kodus olema esmaabikomplekt, mis tuleb appi erinevates hädaolukordades (ja mitte ainult). Selline esmaabikomplekt on vaja täita, lähtudes iga pere omadustest, krooniliste haiguste, allergiate, sagedaste külmetushaiguste, nihestuste ja muude pereliikmete vaevuste olemasolust. Kuid see pole ainus probleem, mida tuleb käsitleda. Koduse esmaabikomplekti hoidmiseks on oluline valida õige koht, võttes arvesse mitmeid nüansse. Seega, kui majas on väikesi lapsi, peaks nende juurdepääs esmaabikomplektile olema piiratud. Samuti peaksite valima madalaima õhuniiskusega ja päikesekiirguse eest suletud koha. See on vajalik ravimite eluea pikendamiseks, hallituse või värvimuutuste vältimiseks. Mis on siis parim koht koduse esmaabikomplekti hoidmiseks?
On mitmeid häid võimalusi. Esiteks on see kummuti, öökappide sahtel magamistoas, köögis või koridoris. Selle eelised on kaitse päikesevalguse eest, kuivus ja kasutusmugavus.
Ühest kastist, kui see on väike, ei piisa. Parim on valida kaks või kolm sahtlit (näiteks plastmasskummutis), sortides ravimid, salvid, sidemed ja muud esmaabikomplekti komponendid vastavalt nende olulisusele.
Lisaks sahtlile on esmaabikomplekti hoidmiseks suurepärane koht rippkapp või paljude väikeste riiulitega kapp.
Sellisel juhul on mugav korraldada esmaabikomplekt mitme läbipaistva anuma või uuesti suletava plastkarbi kujul.
Need võivad olla väikese suurusega karbid, milles ravimid ja esmaabivahendid sorteeritakse vastavalt otstarbele: nohu ja nohu, peavalu, kõhuvalu, nikastuste ja nihestuste salvid, universaalsed ravimid (briljantroheline, jood, peroksiid, sidemed ja plaastrid) ja nii edasi.
Mugavuse huvides võib konteinereid allkirjastada või siltidega eredalt tähistada.
Koos kastidega on mugav ja ilus hoida esmaabikomplekti vitstest või plastkorvidest.
Need sobivad paigutamiseks puidust kappi või spetsiaalsele avatud riiulile.
Ärge unustage, et see valik sobib neile, kellel pole väikseid lapsi (uudishimulikud pisikesed võivad ju ohtlike uimastiteni jõuda).
Juhul, kui peate hoidma esmaabikomplekti lastele kättesaamatus kohas või kui peate tablette võtma graafiku järgi, sobib teile spetsiaalne pillikarp. See on mini-kohver või rahakott, millel on kinnitus ja varustatud kambrid teatud ravimitele.
Väga mugav on omada sellist pillikarpi kiirabivahendina, mille saate reisile kaasa võtta või vajadusel loodusesse.
Teine võimalus koduse esmaabikomplekti hoidmiseks on külmik.
Sel eesmärgil tuleks seda siiski kasutada äärmise ettevaatusega.
Esiteks on see hõlpsasti ligipääsetav (jällegi - väikesed lapsed).
Teiseks ei saa kõiki ravimeid sellises külmas hoida (need võivad oma omadused kaotada, külmuda).
Ja kolmandaks, ravimite jaoks peate eraldama külmikusse eraldi riiuli (sektsiooni), mitte asetama neid toidu ja jookide kõrvale. Ettevaatus selles küsimuses ei ole üleliigne.
Muide, kas olete näinud, et kliinikute kontorites ripuvad spetsiaalsed klaasustega kapid? Seda (või muud sarnast) saab osta kodus. See on väga mugav, kui kõik ravimid on silmapilgul nähtavad.
Parim on see riputada kööki või kappi, kui see on olemas, et mitte esmaabikomplekti külalistele paljastada ja korteri sisemust rikkuda.
Need on üldiselt peamised võimalused koduse esmaabikomplekti hoidmiseks. Nõus, vali sobiv koht teie kodus pole üldse keeruline, kuid väga oluline.
Isegi kui jälgite tähelepanelikult oma tervist, ei saa te end kõigi vastu korraga kindlustada.
Ja ometi peaks igal perel olema oma esmaabikomplekt. Mis see on meditsiinilise haridusega inimeste jaoks? Et oleks aega esimest renderdada meditsiiniline abi enne kohaliku arsti või kiirabimeeskonna saabumist.
Asjade korrastamine
Tervisekaebuste korral on levinud peavalu, äkiline palavik, valu menstruatsiooni ajal, seedehäired ja muud sarnased probleemid. Ja kuigi keegi pole nende eest kaitstud, on õige lähenemine koduse esmaabikomplekti sisule saate ebamugavust oluliselt vähendada.
Enne esmaabikomplekti kokkupanekut on kõige parem puhastada see, mis teil juba on. Visake ära vanad ravimid, mis on aegunud. Lisaks ei tohiks te ravimeid hoida vannitoas või näiteks köögis gaasipliidi lähedal. Kõrge õhuniiskus ei mõjuta preparaate parimal viisil, seetõttu on parem neid hoida kuivas, jahedas ja pimedas kohas.
Esmaabikomplekt peaks sisaldama täpselt neid ravimeid, millega saate esmaabi anda. Te ei tohiks osta väga kalleid ravimeid. Ja muidugi peaksite teadma, mida millise vaevuse korral võtta.
Põhilised ladustamisreeglid
Ravimeid ei tohi kunagi päikesevalguse kätte saada.
Enne uimastite ladustamist pöörake tähelepanu juhistele. Seal peaks olema kirjas, mis temperatuuril neid kodus hoida saab. Mõnda toodet saab hoida toatemperatuuril, teisi tuleb näiteks külmkapis hoida.
Ärge visake ravimite annotatsioone minema. Parem on, kui nad mahuksid ravimiga ühte kasti, et vältida mürgitust ja muid tõsisemaid tagajärgi.
Kord poole aasta jooksul vaadake üle oma koduses ravimikapis olevad ravimid, kontrollige aegumiskuupäevi. Visake aegunud ravimid kahetsemata välja. Nii et kriitilisel hetkel on kõik käes, proovige puuduvad vahendid eelnevalt täiendada.
Ja lõpuks, peamine reegel: hoidke ravimeid väikelastest võimalikult kaugel. Täiskasvanute hooletus võib põhjustada tragöödiat.
Kiirreageerimise tööriistad
Mõistlik on paigutada need kööki, leides pimeda koha ilma kõrge õhuniiskus... Miks? Statistika järgi juhtub suurem osa leibkonna vigastustest just köögipiirkonnas. Söögitegemise ajal saadud lõiked ja põletused võivad olla väga tõsised! Seetõttu valmistage ette järgmised esemed ja ravimid:
* Vesinikperoksiid 3%.
* Põletusvahend, parem pihusti.
* Alkohol - haavade raviks.
* Side - eelistatavalt kaks, üks steriilne, teine \u200b\u200bnormaalne.
* Zelenka või jood.
* Käärid.
* Antihistamiinikumid.
Koduravimite "hitiparaadi" eestvedajad
Milliseid muid asju ja ravimeid tasub kindlasti kodus hoida? Siin on ligikaudne loetelu:
Termomeeter
See peaks olema igas kodus. Kehatemperatuuri tõus on seotud paljude haigustega, nii et ilma termomeetrita ei saa - see aitab teil igal ajal kontrollida, kas kõik on korras.
Antiseptiline
Väikese kriimustuse või lõike ümber naha puhastamiseks võib seebist ja veest piisata. Kuid nakkusohu märkimisväärseks vähendamiseks tasub kasutada antiseptikut. Vesinikperoksiid või alkoholi hõõrumine on korras.
Atsetüülsalitsüülhape (aspiriin) ja paratsetamool
Neid ravimeid on vaja peamiselt külmetuse ja gripi korral. Neid kasutatakse kehatemperatuuri alandamiseks ja te ei saa ilma nende kohalolekuta oma koduses ravimikapis.
Liimkrohv
Enamik kriimustustest paraneb iseenesest hästi, kuid kui kriimustus asub nii, et sinna võib mustust sattuda või seda riietega pidevalt hõõrutakse, siis tasub kasutada liimkrohvi.
Hambaniit
Kui puhastate hambaid ilma hambaniidita, ei puhasta te suud 100%. Tegelikult võtate ilma hambaniidita end igemehaiguste ennetamisest, mis on täiskasvanute peamine hammaste kaotuse põhjus.
Lihasekreem
Lihasvalu kreem väsinud lihaste või alaseljavalude leevendamiseks on hädavajalik. Muidugi tasub selliseid kreeme kasutada ettevaatusega, kuna mõned neist sisaldavad koostisosi, mis võivad üleannustamise korral olla kahjulikud.
Steriilne marli
Marli või sidet tuleb kasuks tõsisemate kahjustuste korral kui paberilõige, milles kleepuvat krohvi on juba vähe. Ärge unustage lihtsalt sidemeid vahetada ja eriti sügavate lõikude korral konsulteerige oma arstiga.
Mõõtlusikas
Ravimite toime sõltub otseselt annusest, mistõttu vedelate ravimite võtmine nende "silma järgi" mõõtmisega võib olla mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka ohtlik.
Köha tabletid ja siirupid
Köha on üks külmetushaiguse peamisi sümptomeid ja nohu on kõige sagedasem vaevus, mis sageli juhtub ja mis meid üllatab. Sellised ravimid on asendamatu ravim, eriti kui teil on kõrge palavik ja te ei saa enam ise lihtsalt apteeki joosta.
Askorbiinhape (C-vitamiin)
Universaalne ravim immuunsuse suurendamiseks ja šoki vastu võitlemiseks infektsiooniga.
Rahustavad ravimid: palderjani tinktuura, emarohi
Paljud inimesed kogevad tänapäeval stressi igapäevaselt. Seega, kui peate õhtul magama jäämiseks sageli kiiresti rahunema, on sellised ravimid vajalikud.
Kõhuvalu ja mürgituse korral kasutatavad ravimid
Aktiivsüsi või smecta on kõige populaarsemad toidumürgituse ravimid. Kui pärast nende võtmist ei parane, peaksite pöörduma arsti poole.
Valuvaigistid
Tugeva pea- või hambavalu korral on abiks analgin ja tsitramoon. Lihtsalt ärge kuritarvitage neid vähimatki vaevust.
Pintsetid
Pintsett ja pintsetid võivad olla väga kasulikud mitmesuguste problemaatiliste kildude eemaldamiseks. Kuid nende jaoks leiate palju rakendusi ja seetõttu tasub seda kindlasti käe-jala juures hoida.
Seenevastased ravimid
Kui leiate küüntelt seeni, ärge oodake, kuni see hakkab teile väga tõsiseid probleeme tekitama. Pidage meeles, et seeninfektsioone on raske ravida, seetõttu tasub minna haiglasse.
Kõik on käe-jala juures!
On hea, kui teie esmaabikomplekt on kaasas mitte ainult kodus, vaid ka vabas õhus puhkamise või reisimise ajal. Apteegist ravimeid ostes arvestage omaenda eripäradega, kui need võivad põhjustada raskusi selle poole pöördumisega, eriti kui inimene elab üksi. Pange hädavajalik asjad eelnevalt valmis.
Ja ärge unustage - esmaabikomplekt peab olema lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
Arutelu
Võtsin selle (enda ja lapse jaoks):
1 termomeeter (elavhõbe ja / või digitaalne);
2aspiraator nina jaoks
3 silma pipett - 3 tk
5 joogisoodat
7 kaaliumpermanganaati
8 vesinikperoksiid
9hein
10 joodi
11 kummipael
12 siduri lai ja kitsas steriilne
13Steriilsed marli salvrätikud
14vat
15 liimkrohv
16paratsetomooli sisaldav preparaat
17 aktiivsütt
18smect
19.antiallergiline aine (suprastiin, tavegiil või klaritiin siirupis)
20no-shpa.
23 dr ema (pastillid ja salv)
24 köhasiirup (lastele)
25 ravimit sääskede vastu, pärast Fenistili hammustamist
27 "BF" meditsiiniline liimkile joodi baasil
29Valerianachel
30 puuvillast punga
32Rehydron
Bifidumbacterin forte
Streptotsiid
Päästja
Süstal
See on konverentsilt
Teema: Esmaabikomplekt - jätkamine
Need on seni osutunud ravimid ... Lisandused - kas muudatusi tuleb? :)))
Palavikuvastased ravimid: Eferalgani ravimküünlad, Nurofeni siirup, Calpol, Ibuprofeen, analgiini ravimküünlad, Panadol.
Mao: Glütseriini ravimküünlad, aktiivsüsi, smecta, rehydron. Festal / mezim - ensüümid, immoodium, no-shpa, linex, maalox, hilak tilgad,
Sooleinfektsioonide vastu - furasalidoon või ersefuriil, atsipoolitabletid ja viferooni ravimküünlad sooleinfektsioonid). Rehydron (dehüdratsiooniks)
Nohu: tizin, IRS-19; poeg - protargool (kollargool), nasiviin, derinaat, virsikuõli
Köha: lagritsa, arstiema, vahukommijuurtega laste köharohi, gedeliks, heksoraal (kurgust), bromheksiin, bioparoks, kuiv köharohi.
Antihistamiinikumid: fenistiil, klaritiin, suprastiin, tavegiil, eufülliin
Viirusevastane aine: oksoliinne salv, interferoon,
Immuun: aflubiin, immuun, viferoon,
Vigastused: vesinikperoksiid, jood, briljantroheline, "Päästja", pantenooli salv (põletushaavade korral), hemostaatiline crandash, astelpajuõli, kaaliumpermanganaat,
Esemed: termomeeter, klistiir, nina aspiraator, sidemed, kips, vatt, pipett, marli, soojenduspadi, kummipael, paber kompresside jaoks, kustutatud salvrätikud, sidemed, vatitupsud, kirurgilised (!) Kleepkrohv ja tavaline (parem koos briljantrohelistega) , süstlad,
Hambad: kalgel, viburcol küünlad
Silmad: Actovegini geel
Vitamiinid: askorbiinhape, multitabid
Tsingi salv, meditsiiniline alkohol, joogisooda, süntomütsiini emulsioon,
Maitsetaimed: kummeliõied, ema ja võõrasema (rögalahtisti köha vastu); plantain leht;
pärn (kodune palavikuvastane aine lastele alates 2. eluaastast); kuiv vaarikas, eukalüpt
Tahtsin lisada märkusi, kuid annan teile lihtsalt lingid, muidu osutub see liiga palju ...
19.11.2002 13:41: 4, KengaRu
Vasta
Pole päris õige :)
eferalgan, Calpol, Ibuprofeen, Panadol on paratsetamooli (paratsetamooli sisaldavate ravimite kaubanimed) sünonüümid. Nii et parem on kirjutada "paratsetamool" küünaldesse ja siirupisse.
19.11.2002 15:36:35, Akka_Kebnekaise
Vasta
Jällegi väike muudatus: ibuprofeen või nurofeen ei ole paratsetamooli sisaldav ravim. Need ravimid (paratsetamool ja iburofeen \u003d nurofeen) kuuluvad samasse rühma, nn. mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Kõigil neil on palavikuvastane, põletikuvastane ja analgeetiline toime.
19.11.2002 21:20:18, Olga B
Vasta
Lõpeta, peatu, peatu - ibuprofeen ei ole paratsetamool! Selle toimeainet nimetatakse ibuprofeeniks (ravimit võib nimetada ka nurofeeniks) - see on täiesti erinevast toimeainete hulgast kui paratsetamool.
19.11.2002 20:49:40, Tushkan
Vasta
Mõtlesin ka, aga otsustasin siis kirjutada ärinimed - et igaüks saaks ise valida, mis talle sobib, juba konkreetselt ... Üldine koostis lõppude lõpuks on see erinev, keegi on teatud komponentide suhtes allergiline, keegi ei aita kedagi ... Ma tahan lihtsalt koguda üldist komplekti ja konkreetselt valib igaüks ise. :)
19.11.2002 15:54:34, KengaRu
Vasta
Tady peab olema kirjutatud "või" kõikjale. Padadooli või kolpoli tüüp; "Solcoseryl" või "Päästja". Vastasel juhul ostavad inimesed kõik ja see kogub tolmu kuni aegumiskuupäevani ...
19.11.2002 16:16:40, Akka_Kebnekaise
Vasta
kirjutage sel viisil, on selgem, et need on asendajad.
19.11.2002 17:10:42, fina
Vasta
Olgu siis ärinimed, ma ei tea, et kõik need ravimid sisaldavad paratsetamooli, mul on lihtsam selle nime järgi navigeerida :)
19.11.2002 15: 45: 0, fina
Vasta
Jah, need ei sisalda paratsetamooli, vaid koosnevad paratsetamoolist :) Ja nii tulete apteeki, küsige konkreetset nime - seda ei ole ja lahkute ilma millegagi. Kuigi oleks võimalik sarnast ravimit võtta mõnest teisest ettevõttest.
Ja üldiselt, IMHO, kui annate lapsele tõesti midagi ilma arsti retseptita, siis peate vähemalt selgelt aru saama, mis see on ja millega seda süüakse.
19.11.2002 16:15:19, Akka_Kebnekaise
Vasta
Kuldsete sõnadega! Sellepärast tahan koguda, kes mida kasutab, et umbes teada saada, ja siis on annotatsioonide abil võimalik näha, mis täpselt teie lapsele sobib, vaja on lihtsalt erinevaid nimesid, et oleks selge, mida otsida. Selleks on ravimid jaotatud osadeks.
19.11.2002 17:10:43, KengaRu
Vasta
pantenooliõli ja pihustage, niipalju kui mina tean. ja maopreparaatidesse lisaksin ikkagi rühma baktereid - bactisubtil, linex.
silmade jaoks hoiaksin ikkagi albutsiidilahust, et loputada, kui mustus sisse satub.
maitsetaimedele saate lisada ka mitmeid ürte (igasuguse dermatiidi korral)
19.11.2002 14:12:43, Danili ema
Vasta
Märkused: immuun \u003d viirusevastane
Viburcol suposiidid - homöopaatia, on valuvaigisti ja palavikualandaja
Silmad: nõutavad: albutsiidsed !!!
Aktiivsöe asemel - enterosgel
Soolalahus ununes (ehkki saate seda ise teha, kuid apteegisteriilne on parem)
Ohutuspipetid (ümardatud otsaga)
Põletustest (mulle meenus sama!) Solcoseryl. See aitab palju.
19.11.2002 14: 5: 41, T_Yana
Vasta
Solcoseryl mitte ainult põletuste tõttu, see on haavade paranemine - super! (saate päästja asemel)
Enterosgelist - ma kinnitan, asi!
19.11.2002 15:31:15, Akka_Kebnekaise
Vasta
Aitäh! Tänan teid kõiki, muidu on mul üks käsi lapsega, teine \u200b\u200bon arvutis ja ajud pole samad :)))
19.11.2002 14:27:50, KengaRu
Vasta
küsisin eile - solcoseryl? aga te ei tunnistanud: ((kas palun?)
19.11.2002 14:15:33, Danili ema
Vasta
Ja ma uppusin juba koju :) see on teie jaoks võimalik, isegi nuna!
19.11.2002 14:20:53, T_Yana
Vasta
Väike muudatus: aminofülliin ei ole antihistamiin. See laiendab bronhi, suunab selle "köha" rühma.
19.11.2002 13:56:56, Olga B
Vasta
jah on ette nähtud bronhiidi või krupi korral.
19.11.2002 14: 3: 32, Kalina
Vasta
Kas sa teadsid:
milliseid ravimeid vajate ja mida pole vaja oma koduses ravimikapis hoida?
Kahtlemata on teie kodus üks sahtel (kott, kapp, riiul jne), mida nimetate "esmaabikomplektiks". Selle sisu võib omaniku kohta palju öelda. Enamasti täidetakse seda ravimite ja muude esemetega. meditsiiniline eesmärk, mis on jäänud varasemate haiguste, sugulaste külastamisel päritud haavade ravist ja sel hetkel selgub, et kõige vajalikumad asjad pole olemas ja kui on, siis on aegumiskuupäev viimase viie aasta jooksul möödas. Aga kõige vajalikumaks võiks varuda ettenägelikult. Muidugi pole üldse vaja kogu apteeki kokku osta - see on kallis ja siis on kahju aegunud ravimeid välja visata.
Koduse esmaabikomplekti jaoks on palju erinevaid loendeid. Nõukogude aja nimekirjad - need on ajale jalgu jäänud - viskavad kohe ära, nüüd pole ravimiturul nende aegade ravimeid palju ja isegi kui hakkate neid otsima, ei pruugi noor proviisorite põlvkond teada, kuidas neid asendada. Igal aastal ilmuvad uued ravimid, mõnikord palju tõhusamad või vähem kahjulikud laste ravimvormid jne.
Välisallikate loendid pole teile muidugi ka kasulikud - apteekide valik, raviprintsiibid ja kogu tervishoiusüsteem (üldisest eluviisist rääkimata) erineb kodumaisest.
Jäänud on ainult tänapäevased kodumaised allikad - kahjuks trükitud väljaanded - tänapäevased kodumaised - vähem kui kass nuttis, võib kasulik olla infoleht haiglas või apteegis ja veelgi parem - teie sõbra arsti (parem terapeut) ja veelgi parem apteekri nõuanded. Muidugi teab arst kiirabiskeeme paremini, kuid ravimivalik, selle reiting ja mis pole vähem oluline - hinnad ja kättesaadavus on loomulikult see, kes sellega tegeleb. Las ma olen teie tuttav proviisor. Loomulikult ei saa see nimekiri olla absoluutselt universaalne (tervis, haigus ja teadmistebaas on meie kõigi jaoks erinevad) ja võite isegi ise kohandusi teha.
Püüdke reklaamidesse mitte osta. Reklaam on kaubanduse mootor ja see ütleb kõik. Muidugi mängisid talu kasvatamisel suurt rolli inforeklaamid. elanikkonna kirjaoskus, kuid ärge kiirustage ilusate lubaduste jaoks oma raskelt teenitud raha välja panema.
Nagu paljudes elusituatsioonides, on ka edu saladus teadmised + loogika + kogemused + süsteemsus. Kõigil ei ole vaja olla diplomeeritud arst, sageli piisab teadmisest, kust saada pädevat ja kiiret (ja arusaadavat) teavet. Kahtlemata on teil loogika ja kogemus on kasu. Esmaabikomplekti sisu ei ole madalam külmkapi sisust - teatud tingimustel võib see isegi teie elu päästa - teie ja teie lähedaste jaoks ning sellele pööratakse palju vähem või mitte üldse (esmaabikomplekt). Muidugi olete hõivatud tööga, majapidamistöödega jne, kuid 20–30 minutit kuus pole sugugi nii palju, eriti kui võrrelda, kui palju aega kulutame vähem kasulikele tegevustele - seebiooperite, reklaamplokkide vaatamisele, laepraodele mõeldes ja plekid tapeedil.
Niisiis, mis oleks täiskasvanud, suhteliselt terve inimese jaoks hea olla esmaabikomplektis? Esiteks peate meeles pidama, milliseid terviseprobleeme kõige sagedamini juhtub:
- nohu, külm, gripp, kurguvalu,
- bronhiit,
- allergiad, lööbed, kosmeetikatoodete ärritus ja habemeajamisjärgsed ained,
- sisselõiked, verevalumid, põletused, jalanõude
- jalgade higistamine
- kõhulahtisus, kõrvetised, raskustunne maos,
- stress, valu südamepiirkonnas, unetus, suurenenud ärrituvus ja väsimus,
- valu: menstruatsioon, hambavalu; mao-, soole-, neerukoolikud.
- Pinosool - kõige vähem kahjulikud ninatilgad külmetusega, sisaldab eeterlikke õlisid, mentooli (kui mentooli ja muude koostisosade suhtes pole allergiat), ei kuivata, ei ahenda veresooni, hästi "murrab" läbi ninakinnisuse. Ärge kasutage vasokonstriktoreid ja antibiootikumi lahuseid - neil on palju kõrvaltoimeid.
Eteritsiid - antiseptikumi õlilahus - ei kuivata, ei ahenda veresooni, õlilahus katab nina limaskesta, aine võib kauem püsida ja limaskestal mikroobe hävitada. Miinused - see valatakse suurtesse pudelitesse (200 ml) ja pärast avamist ei säilitata pikka aega. Ma kasutan seda meetodit - ostan suure pudeli, hoian seda külmkapis ja nohu ilmnemisel võtan osa ühekordse süstlaga penitsilliini või plastikust tilgutisse.
Seisundi leevendamiseks külmetushaiguste korral parem on omada mingit mitmekomponendilist ravimit - näiteks mitu kotikest Pharmacitronit, Fervexi, Antigrippini, suurtes annustes C-vitamiini (500mg) - üks kord päevas, aspiriini või paratsetamooli - paremini kihisevate tablettide kujul ja paraku, parem nenashenskie - UPSA, Bayer.
Maitsetaimedest - pärnaõied (higistav, vähendab palavikku), saialilleõied või eukalüpti lehed (sissehingamiseks ja kuristamiseks).
Stenokardia korral on imemiseks lisaks loputamisele hea kasutada ka tablette või pastille, näiteks "Faringosept" või "Strepsils".
Marlimask aitab teil teisi grippi mitte nakatada ja "oksoliinne salv" ei nakatu ennast epideemia ajal.
- Siirup / tilgad / tabletid / dražeed köha vastu - igal aastal on neid üha rohkem, näiteks stoptussin, bromheksiin jms ja veelgi parem - vahukommi juuresiirup või köhasiirup. Kui röga on väga viskoosne ja ei tule hästi välja, aitab ACC (kotikestes või lahustuvates tablettides). Kõik sõltub bronhiidi raskusastmest, tähelepanuta jätmisest ja komplikatsioonidest.
Sinepiplaastrid, ürdid: jalamileht, tüümian, pune - segus või eraldi või rinnakollektsioon.
- Allergia ravimid mitme põlvkonna vältel, kuid me kirjutame endiselt, nagu 20 aastat tagasi, välja kultusdiasoliini või difenhüdramiini, millel on palju kõrvaltoimeid, eriti unisust, reaktsiooni pärssimist, mõned on isegi kindlad, et difenhüdramiin on unerohi. Optimaalselt "Claritin". Välised allergiavastased ravimid sisaldavad hormoone, välja arvatud Fenistili geel. Kui te pole kindel lööbe mittenakkuslikus põhjuses (et lööve ilmnes uue pulbriga pesemisel või uue, mitte eriti kvaliteetse kosmeetika kasutamisel, kui sõite esmalt midagi eriti allergilist, näiteks tsitrusvilju või šokolaadi) ja kui allergia pole raske parem on ikkagi mitte ravimeid võtta, vaid pöörduda arsti poole. Lööve tekib erinevate haiguste korral ja erinevad ravimid võivad "määrida" haiguse kliinilist pilti ja neid on palju raskem diagnoosida.
- Vajalik majas vahendid haavade ja põletuste raviks - vesinikperoksiid, briljantroheline, jood (säilitada ravimitest eraldi, kumm, eelistatavalt hermeetiliselt suletud kaanega klaaspurgis) - amatööridele, salvid tervendamiseks - "Päästja", "Tervendaja", "Wundehil", riietumiseks - sidemed - mitu erineva laiusega, steriilsed salvrätikud, kleepuvad plaastrid - rull ja tosina bakteritsiidse, puuvillavillakotiga 50-100g jaoks, on kõrvapulki mugav kasutada haavade ravimiseks antiseptikumidega.
- Jalade higistamisest - Teymurovi pasta, tammekoor vannide desodoreerimiseks. See aitab, kui jalgade halval lõhnal pole seenhaigust, muidu peate kõigepealt seenhaigust ravima.
- Kui seedimine on häiritud (kõhulahtisus, kõhu korisemine, gaasid) - "Smekty" pakend või aktiivsöetabletid - adsorbeerivad aineid ja gaase, seejärel ei tohi süüa vähemalt 2 tundi, mürgituse korral annus: 1 tablett 10 kg kehakaalu kohta. Raske kõhulahtisuse korral lahustage ja jooge "Regidron" kotikesed - dehüdratsioonist ja välja pestud mineraalide täiendamisest. Ärge kasutage klooramfenikooli, furadoniini, ftalasooli - see pole kaugeltki kahjutu. Fosfalugeli, Maaloxi, Gastrogeli suspensioonid kottides ja sugugi mitte soodalahus - see suurendab ainult happesust, aitab vähendada valu kõrvetiste korral või suurendab maomahla happelisust. Kui pärast rikkalikku pidusööki on kõht raske, on parem halastada kõhunääret ja juua ensüüme "Festal", "Enzistal", "Mezim". Maitsetaimed: naistepuna, kummel.
- Juhul kui südamevalu kõige parem on palderjaniekstrakt tablettidena või tinktuur tilkadena, rahuneda - Corvalol 15-20 tilka suhkrule või poolele klaasile veele, tinktuuri võib teha emasrohule 15-20 tilka, minestamise korral (ja plekkide eemaldamiseks) - ammoniaagilahus ( ta on ammoniaak).
- Valu leevendamine on keeruline teadus. Valutundlikkus ja efektiivsus valuravimid - asi on üsna individuaalne, paljud inimesed saavad abi peavaludest "Citramon", "Citropac", "Spazmalgon", hambaravi "Tempalgin", "Baralgin", menstruaaltsükli "Ketans", "Movalis". Spasmide korral koolikud - tabletid "No-shpa", "Spazmalgon".
Lisaks sellele loendile pipetid, mitu erinevat ühekordset süstalt, termomeeter, süstal, mittesteriilsed kindad, sõrmeotsad, soojenduspadi, Esmarchi kruus (või kombineeritud soojenduspadi), lisaks teie konkreetsed ravimid.
Nüüd olete täielikult relvastatud, aegumiskuupäevade jälgimine ja lõppevate ravimite või meetoote täiendamine jääb iga 1-2 kuu järel. sihtkoht.
Kirjutage paberile kõik, mis teie esmaabikomplektis on (koos kehtivusajaga, kui see on piiratud) ja kinnitage see loend kaanele.
