Doğum kontrolü için takvim yöntemi uzun yıllardan beri kadınlar tarafından doğum kontrolü olarak kullanılmaktadır. İstenmeyen hamileliği önlemenin bu yolu her iki partner için de ücretsiz ve kullanışlıdır. Ve kadının yalnızca adet döngüsünü ve tercihen duygularını dikkatlice izlemesi gerekir.
Peki güvenli günler nasıl hesaplanır, bunun için ne gerekiyor? Adet döngünüzün uzunluğunu bilin. Ayrıca ortalama göstergelerin alınması tavsiye edilir. Bunu yapmak için son 6 aydaki adet döngüsünün tüm günlerinin toplamını hesaplayıp 6'ya bölmelisiniz. Genellikle 26-35 olan sonuç 2'ye bölünür. Bu şekilde yaklaşık yumurtlama gününü bulabilirsiniz. . Spermler kadın cinsel organında üç güne kadar yaşadığı için yumurtlamadan üç gün önce de tehlikelidir. Ancak kendinizi koruduğunuzdan emin olmak için yumurtlamadan sonraki üç gün boyunca uzak durmak daha iyidir.
Doğum kontrolü için takvim yöntemini kullanmaya karar verirseniz ve yumurtlamayı hesaplamak istiyorsanız, o zaman gebe kalma için en uygun günler, programın sizin için özel olarak hesaplayacağı takvimi hesaplamanıza yardımcı olacaktır. Ve göreviniz yalnızca son adet döngüsünün ilk gününü ve onun (döngüsü) süresini hatırlamak olacaktır.
Bir doğum kontrol yöntemi olarak Coitus Interruptus sıklıkla takvim yöntemiyle birlikte kullanılır. Etkinliğini arttırır. Ancak takvime ek olarak duygularınızın rehberliğinde hareket etmek daha da iyi olacaktır. Birçok kadın yumurtlamayı hissetmeyi öğrendi. Bu şekilde güvenli günleri daha doğru bir şekilde “ayarlayabilirsiniz”. Peki, hamilelik planlarınızın bir parçası değilse, güvenilir bir doğum kontrol yöntemi olmadan asla seks yapmamanız gereken bir gün olan yumurtlama belirtileri nelerdir?
1. Ağrı. Yandan çekme veya dikiş. Güçlü değil, ağrı kesici gerektirmiyor, sağlığınızı kötüleştirmiyor.
2. Artan cinsel istek.
3. Bol mukuslu vajinal akıntı, daha az sıklıkla kanlı.
4. Bazal sıcaklıkta keskin bir artış (yaklaşık 0,4-0,6 derece).
Yumurtlamadan sonra kadınlar meme bezlerinde ağrı hissederler. Akşamları şişlik oluşabilir. Ve biraz sonra adet öncesi sendromun belirtileri ortaya çıkıyor.
Yumurtlamanın belirlenmesi durumunda doğal doğum kontrolü yoluyla hamileliğin önlenmesinin daha güvenilir olduğu düşünülmektedir. özel testler eczanelerde satılıyor. Fakat Bu methodçok pahalı.
Bu doğum kontrol yöntemi çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Günümüzde farmakoloji endüstrisi ve modern jinekoloji, kadınlara çeşitli doğum kontrol yöntemleri sunabilmektedir, ancak yine de popülerliğini kaybetmemektedir. Takvim yöntemi hem genç kızlar hem de doğum yapmış kadınlar için uygundur. Bu günlerde seksin en korunaklı hale gelmesi için saldırıyı doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar. Bu dönem çoğunlukla adetin başlangıcından sonraki on birinci güne yakındır ve en az dört gün daha devam eder. Döngüsü düzenli olan daha adil cinsiyetin temsilcileri için, bu doğum kontrol yöntemi genellikle gereksiz endişelere yol açmaz. Ancak kararsızsa, diğer doğum kontrol yöntemleri kullanılarak yapılan hesaplamalarda ve yedeklemede özel dikkat gerekir.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi kimin için uygundur: dezavantajları ve avantajları
Bu nedenle, bu yöntem düzenli olarak hamile kalan kadınlar için en uygunudur. Belirli sayıda gün ile yumurtlama aşaması yaklaşık olarak ortasında gerçekleşir. Bazı durumlarda birkaç günlük hatalar mümkündür. Bu nedenle yaklaşık dört gün tehlikeli hale gelir.
Regl dönemi düzensiz olan kadınlar için de uygundur, sadece daha dikkatli olmaları gerekir. Farklı aylardaki gün sayısını karşılaştırırken aritmetik ortalamayı almanız gerekir. Yumurtlama aşamasının başlangıcının yaklaşık bir göstergesi olacaktır.
Aynı şekilde bu dönemde dört ila beş güne özellikle dikkat etmeli, ancak bu sürenin her iki tarafına da birkaç gün eklemelisiniz.
Doğum kontrolünün takvim yönteminin de kendine has bir yöntemi vardır. kusurlar. Bunlar şunları içerir:
- çok yüksek verimlilik değil;
- düzensiz bir adet döngüsü için bu hesaplamaların şüpheliliği;
- uzun bir yumurtlama evresi durumunda kazara gebe kalma olasılığı;
- kadının genital kanalında kalan sperm nedeniyle döllenme riski;
- cinsel aktivitede geniş deneyime sahip ve vücudunu ve adet döngüsünün özelliklerini mükemmel bir şekilde tanıyacak kadar yaşlı bayanlar tarafından kullanılmasının arzu edilirliği;
- cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma tehdidi.
Bu faktörler takvim yöntemini istenmeyen gebeliklere karşı koruma konusunda çok zayıf kılmaktadır. Yine de birçok kadın bunu uzun yıllardır başarıyla kullanıyor. Ancak bu doğum kontrol yönteminde mutlaka kondom kullanılmalıdır.
İLE faydalar Takvim yöntemi aşağıdaki faktörleri içerir:
- basitlik;
- nakit maliyeti yok;
- yeterli güvenilirlik;
- aşırı hormonlar vücuda verilmez;
- kontrendikasyonları veya yan etkileri yoktur;
- emniyet;
- Kronik hastalıklarda kullanım imkanı;
- bu yöntem, farmakolojik veya bariyer kontrasepsiyon yöntemlerinin kullanılması imkansızsa uygundur;
- çok yönlülük;
- Takvim yöntemi aynı zamanda gebe kalmaya uygun günleri belirlemek için de kullanılabilir;
- samimi bir toplantı vb. sırasında yabancı eylemler gerektirmez.
Bu tür argümanları göz ardı etmek zordur. Sürekli kullanılması çok önemlidir. Takvim yöntemi doğumdan sonra, yeni doğmuş bir bebeği beslerken veya kürtajdan hemen sonra kullanıma uygundur. Ancak dikkat ve yakın ilgi gerektirdiğini bir kez daha belirtmek isterim.
Bu yöntemin güvenilirliği çok yüksek olmasa da binlerce çift başarıyla kullanıyor.
Dolayısıyla zorluk bunu mümkün olduğu kadar verimli hale getirmektir. Bunun için kadınların takvim yönteminin özünü iyi kavraması ve onu mükemmel bir şekilde kullanabilmesi gerekir. Bayanlar, kullanmaya devam edip etmeyeceğine veya diğer daha güvenilir doğum kontrol yöntemlerine geçip geçmeyeceğine karar vermek için artıları ve eksileri tartmalıdır.
En tehlikeli günler hangileridir?
Yumurtlama aşamasına yaklaştıkça kazara gebelik riski de artar. Adet döngüsünün bu dönemi bileşenlerinden biridir. Ancak her zaman yumurtanın ortaya çıkmasıyla sonuçlanmaz.
Jinekologlar, böyle bir olayın yılda yaklaşık üç kez meydana geldiğine inanıyor. Bu nedenle, hiç kimse yumurtlamanın yırtılmış bir folikül ile gerçekleşip gerçekleşmediğini söyleyemediğinden, istenmeyen gebelik tehdidi oldukça potansiyel hale gelir.
Bu gerçekleşirse yumurta, rahim boşluğuna girdiği andan itibaren iki gün içinde spermi kabul etmeye en hazır hale gelir. Buna göre bu dönemde kazara döllenme riski birçok kez artmaktadır. Kadın genital kanalındaki ejakülat bir haftaya kadar aktif kalabilir.
Bu, böyle günlerde hamilelik tehlikesinin olduğu ve özellikle kendinizi korumanız gerektiği anlamına gelir.
Böylece yumurtlama aşamasına karşılık gelen yaklaşık dört ila beş gün vardır. Bu durumda adet döngüsünün süresine göre ayarlamalar yapılmalıdır. Yirmi sekiz günden oluşuyorsa çalışılan süre daha uzundur, yirmi dört günü içeriyorsa hamile kalma riski azalır.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi: nasıl hesaplanır?
Hesaplamalar için adet döngüsünün süresini esas almanız gerekir. Çoğu kadında olduğu gibi yirmi sekiz gün ise hayız altı gün kadar sürer.
Bir sonraki aşama yaklaşık on bir gün sonra gerçekleşecek. Bazı durumlarda daha erken veya daha geç başlayabilir. Bu nedenle yirmi sekiz günden on bir gün çıkarılır. On yedi sayısı ortaya çıkıyor.
Bu günde yumurtlama dönemi meydana gelir. Bu, böyle bir adet döngüsünde en güvenli günlerin birinciden onuncuya ve on dördüncüden yirmi sekizinciye kadar yani toplamda yirmi dört gün olacağı anlamına gelir.
Takvim yöntemini en güvenilir hale getirmek için kanamanın birkaç ay, hatta daha iyisi bir yıl boyunca izlenmesi gerekir. Elde edilen toplam gün sayısından aritmetik ortalamayı hesaplamanız gerekir. Bu rakamdan on bir gün çıkarılmalıdır. Ortaya çıkan sayı, yumurtlama aşamasının başladığı en beklenen dönemi gösterecektir.
Bir masa yapabilirsiniz. İşte onun örneği:
Her seferinde böyle bir program hazırlarsanız, kafanızda karıştırılması da kolay olan ekstra sayıları tutmanıza gerek kalmaz. Her yeni dönem başlangıcında tabloya yeni veriler girilir ve güvenli süreler hesaplanır. Geri kalan günlerde doğum kontrol yöntemi, cinsel ilişkiye ara verme yöntemi veya cinsel aktivitenin geçici olarak durdurulması gerekir.
İnternette en tehlikeli günleri hesaplamanıza olanak tanıyan özel bir hesap makinesine sahip çok sayıda kadın sitesi var. Kazara hata yapmadan hesaplamalar yapacak robotik bir programa dayanmaktadırlar.
En büyük avantajı, her kişiye bireysel bir yaklaşım ve belirli bir adet döngüsünün özellikleridir.
Hesap makinesi hem döllenme için en başarılı günleri hem de istenmeyen günleri hesaplar. Kararı kadının kendisi verecek.
Hamile kalmanın riskleri: doktorlar ne diyor
Ancak takvim yöntemini kullanırken yine de hamilelik meydana gelebilir. Ve genellikle bunun nedenlerini çözerken ilk sırada yer alan adet döngüsünün düzensizliğidir. Stabil olsa bile hormonal dengesizlik oluştuğu durumlar ortaya çıkabilir.
Olabilir:
- Sinir gerginliği;
- bazı ilaçların kullanımı;
- hipotermi;
- nezle;
- çok saatlik uçuş;
- ani iklim değişikliği;
- alkollü içecekler içmek;
- stres vb.
Tüm bu faktörler gecikmeye veya tersine adetin çok erken başlamasına neden olabilir. Böylece adet döngüsündeki gün sayısı önemli ölçüde değişecektir. Kadın, yumurtlama aşamasının henüz başlamadığını ve yumurtanın zaten rahim boşluğuna salındığını gösteren eski hesaplamaları kullanır. Böyle günlerde beklenmedik ve istenmeyen gebelikler meydana gelir.
Bu nedenle, döngü düzensizse veya bir arıza meydana gelmişse, aynı anda bazal sıcaklığı ölçme yöntemini kullanmalı ve vajinal akıntıyı incelemelisiniz. Öngörülemeyen bir olayın meydana geldiği ve kadının kürtaj yaptırmak istememesi veya erken anne olması durumunda kendisinin sigortalanması gerektiği anlaşılmalıdır.
Böyle dönemlerde vücudunuzu yakından dinlemeniz gerekir. Yumurtlama evresinin başlangıcı, alt karın bölgesinde hafif dırdırcı ağrı, meme bezlerinin şişmesi, ani ruh hali değişimleri ve baş ağrıları ile gösterilebilir.
Adet döngünüz düzensizse, sabah aynı saatte anüse bir termometre yerleştirmeniz tavsiye edilir. Elde edilen rakamlar kaydedilir ve artan sıcaklık değerleri ile bir eğri çizilir. Yumurtlama dönemi, termometre okumalarındaki otuz yedi derece civarında dalgalanmalarla karakterize edilir. Takvim yöntemiyle birlikte hatalardan mümkün olduğunca kaçınmanızı sağlayacaktır. Birkaç yöntemi aynı anda birleştirirken güvenilirlik yüzde doksandır.
Jinekologlar, dikkatli bir şekilde takip edilirse gerekli tarihi hesaplama tekniğinin hiç de kötü olmadığı görüşündedir. Kronik hastalıkları veya alerjisi olan kadınların çeşitli doğum kontrol ilaçlarının etkilerini yaşamamasını sağlar. Partnerin, partnerin genital sistemiyle temas ettiğinde temas etmek zorunda kaldığı lateks, sperm öldürücüler veya diğer kimyasallara karşı olumsuz reaksiyon gösterdiği durumlarda da çok etkilidir.
Takvim yöntemi aynı zamanda düzenli ve samimi bir yaşam sürmeyen, ancak kendilerini yalnızca nadir toplantılarla sınırlayan kadınlar için de uygundur. Emzirme döneminde daha adil seks için vazgeçilmezdir.
Bu koruma yöntemi doğa kanunlarına uymaya dayanmaktadır. Bu nedenle dinleri gereği doğum kontrol hapı kullanmasına izin verilmeyen kişiler de kullanabilir.
Takvim yöntemi Dünya Sağlık Birliği'nin önerdiği listede yer almasa da her evde bilinmektedir. Tüm riskleri dikkatlice hesaplayan ve buna uyum sağlayan birçok kadın, uzun yıllar boyunca hamile kalmaktan başarıyla kaçınır.
Böylece takvim yönteminin anne olmaktan korkmayan ama henüz acelesi olmayan hanımlar için çok uygun olduğu sonucuna varabiliriz. Bu yöntemi evli, sürekli birlikte yaşayan veya sevgi bağıyla bağlı olan çiftler için kullanmak daha iyidir. Bu tür insanlar için bir bebeğin planlanmamış doğumu, hayatlarında hoş olmayan bir olay olmayacaktır.
İstenmeyen hamileliği önlemenin çeşitli yöntemlerinden bahsediyoruz. Bu yazımızda size daha fazla bilgi vermeye karar verdik. semptotermal yöntem ve Ogino-Knaus takvim yöntemi Bu yöntemlerin olumlu ve olumsuz özelliklerini anlar.
Yirminci yüzyılın yirmili yıllarında jinekologlar: Avusturyalı Knaus ve Japon Ogino bir yöntem geliştirdiler takvim koruması hamilelikten. Yöntem, yumurtlamanın beklenen zamanlamasının hesaplanmasına ve özellikle gebe kalmaya uygun günlerde cinsel ilişkiden kaçınılmasına dayanmaktadır. Takvim yöntemi en güvenilmez koruma yöntemlerinden biri. Bu yöntemi kullanan kadınların yüzde 9 ila 40'ı hamile kalıyor. Bu nedenle daha gelişmiş bir takvim koruma yöntemi geliştirildi, semptotermal yöntem, Yumurtlama tarihinin hesaplanmasına ek olarak kadının fizyolojik durumu da dikkate alınır.
Ogino-Knaus'a göre takvim kontrasepsiyon yöntemi 
Bu yöntem en doğal korunma yöntemidir. Gözlemlere ve hesaplamalara dayanır. Kadın bedeninin doğal aktivitelerine herhangi bir müdahale olmadığından, Takvimli doğum kontrolü yöntemi, Roma Katolik Kilisesi tarafından onaylanan tek doğum kontrolü yöntemidir.
Yöntemin sırrı şu şekildedir. Cinsel ilişkiden sonra spermler vajina içinde yalnızca birkaç saat canlı kalır ve rahim ağzına ulaştıktan sonra 2 ila 7 gün boyunca aktif kalırlar. Yumurtlama sırasında (yumurtalıktan salınma), yumurta ancak 24 saat içinde döllenebilir. Yumurtlama zamanı bilinerek, teorik olarak da olsa, istenmeyen hamileliği önleyecek şekilde seks planlanabilir. Güvenli kullanım için takvim koruma yöntemi Ogino-Knaus'a göre yıl boyunca adet döngülerinin takvimini tutmalısınız. Ancak bu yöntemin yalnızca adet döngüsü düzenli olan kadınlar için uygun olduğunu belirtmek gerekir. Yalnızca hormonal sistemdeki en küçük sorunlar, hastalık veya sinirsel stres adet döngüsünü değiştirebilir ve bunun sonucunda hesaplamalarda hatalar ve bunun sonucunda da hamilelik meydana gelebilir.
- Bereketli (hamile kalma anlamında tehlikeli) dönemin başlangıcı şu formül kullanılarak hesaplanmalıdır: En kısa adet döngüsünün süresinden 18 gün çıkarılmalıdır;
- Doğurganlık döneminin sonu şu formül kullanılarak hesaplanabilir: En uzun adet döngüsünün süresinden 11 gün çıkarın.
Örneğin son 12 adet döngüsünü takip ettikten sonra en kısa adet döngüsünün 25 gün, en uzun adet döngüsünün ise 33 gün sürdüğü ortaya çıkıyor. Bu, döngünün 7. gününden (25-18) 22. gününe (33-11) kadar (döngünün 1. günü adetin ilk günüdür) gebe kalma için en uygun günlerin olduğu anlamına gelir. Hamilelikten korunma ihtiyacı varsa bu günlerde cinsel ilişkiden kaçınmalı veya başka korunma yöntemleri kullanmalısınız. Ve tam tersine, Ogino-Knaus yöntemini kullanarak adet döngüsünün 1. gününden 7. gününe ve 22. gününden sonuna kadar koruma kullanmanıza gerek yoktur.
Takvim semptotermal yöntemi
27 günlük adet döngüsünde yumurtlama döngünün 13. gününde gerçekleşir. Bu ortalama değerdir. Kadınların çoğunun farklı bir döngüsü vardır ve yumurtlama biraz daha erken veya biraz sonra gerçekleşir. Ogino-Knaus yöntemini kullanarak hamilelikten korunmanın eksikliklerini düzeltmek için jinekoloji uzmanları, takvimdeki yumurtlama tarihinin hesaplanmasına üç parametre daha eklemeyi önerdi. İlk parametre vücut sıcaklığının izlenmesidir (doğum kontrol sıcaklığı yöntemi). İkinci parametre rahimden salınan servikal mukusun durumunun izlenmesidir ( servikal yöntem). Üçüncü parametre rahim ağzının pozisyonundaki değişikliklerin, açıklığının ve yumuşaklığının izlenmesidir. Gözlem sonuçları, seks için en güvenli günleri belirleyebileceğiniz özel bir takvime girilmelidir.
Takvim semptotermal yönteminin etkinliği inanılmaz derecede yüksektir. Ve sterilizasyonun tamamlanmasından sonra ikinci sıradadır. Doğru Kullanım yöntem, 1000 kadından yalnızca 3'ünün planlanmamış gebelik yaşamasına yol açmaktadır (%0,3!). Bu sadece hormonal kontraseptif almakla karşılaştırılabilir ve kadınlar için diğer kontraseptiflerin kullanılmasından elde edilen sonuçların çok ötesindedir. Ancak bu yöntem cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı etkili değildir. Semptotermal yöntemi doğru bir şekilde kullanmak için durumunuzu günlük olarak izlemeniz gerekir. Günde sadece 10 dakika sürer. Bu yöntem oldukça karmaşık görünmekte olup, kullanmadan önce pratik eğitimden geçilmesi tavsiye edilmektedir.
Elbette, adil cinsiyetin her temsilcisi, kendisini istenmeyen anlayıştan nasıl koruyacağı sorusunu gündeme getirmiştir. Tıp, spermin yumurtayla buluşmasını engellemeye yardımcı olacak çeşitli yollar biliyor ancak bunların hepsi güvenilir değil ve uzmanların onayını hak etmiyor. Hadi düşünelim olası seçenekler plansız anlayış nasıl önlenir.
Koruma yöntemleri
- İlaç almak.
- Merhem ve jel kullanımı.
- Prezervatif kullanmak.
- Takvim koruma yöntemi.
- Sıcaklık yöntemi.
- Vajinal akıntının incelenmesi.
- Test metodu.
- Ultrason makinesi kullanarak teşhis.
Önerilen tüm yöntemler arasında belki de en güvenilmez olanı takvim yöntemidir. Açıklamasını, avantajlarını, dezavantajlarını ve kullanım yöntemlerini mümkün olduğunca ayrıntılı olarak ele alalım.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi
Bu yöntem görünüşünü Avusturya Knaus'una ve Japon Ogino'ya borçludur. Yirminci yüzyılın yirmili yıllarında bu yöntemi önerenler onlardı. Doğum kontrolünün takvim yöntemi, en tehlikeli günlerin açıkça hesaplanmasını ve bu dönemde cinsel ilişkiden kaçınılmasını içerir.
Bu yöntemin etkinliğinin oldukça düşük olduğunu söylemekte fayda var. Dünya çapında bu yöntemi kullanan pek çok kadın her gün hamile olduğunu öğreniyor.
Bu yöntem kimler için uygundur?
Doğum kontrolü için takvim yöntemini kullanmak istiyorsanız öncelikle düzenli bir adet döngünüz olup olmadığını belirlemelisiniz. Bu doğum kontrol yöntemi yalnızca adeti düzenli olan kadınlar için yararlı olabilir.
Ayrıca hesaplama için aylık dönemleriniz hakkında bilgiye ihtiyacınız olacak. Geçen sene. Tüm koşullar yerine getirilirse tehlikeli günleri hesaplamaya devam edebilirsiniz.
Hesaplama
Takvim koruma yöntemini doğru hesaplamak için bir parça kağıda, takvime, kaleme ve hesap makinesine ihtiyacınız olacak. Geçen yılki tüm adet döngülerinizi yazın. Gebe kalma için tehlikeli günleri belirlemeye yardımcı olmanın iki yolu vardır. Her birine bakalım.
Birinci seçenek: yıllık döngüler
İstenmeyen gebeliğe karşı takvim koruma yöntemini kullanmak için hesaplamanın son derece dikkatli yapılması ve her döngünün belirlenen süre için dikkate alınması gerekir.
Bu nedenle, geçtiğimiz yıldaki en uzun ve en kısa döngünün süresinin ne kadar olduğuna dikkat edin. Bundan sonra, daha fazla sayıdaki günden on bir günü çıkarın. Sonuç olarak, öncesinde tehlikeli günlerin gözlemlendiği döngünün belirli bir gününü alacaksınız. Cinsel ilişkiden kaçınmaya başlamanız gereken günü bulmak için en kısa döngüden on sekiz günü çıkarmanız gerekir.
Örnek
En kısa döngünüz 27 gündür. En uzunu 36 gündür. Sonuç olarak, aşağıdaki hesaplamalara sahip olmalısınız:
- 36-11=25 (hamile kalmanın tehlikeli anlarının sona erdiği gündür).
- 27-18=9 (doğurganlık döneminin başladığı gün).
Sonuç olarak 9 ila 25. günler arasında cinsel ilişkiden uzak durmalısınız.
İkinci seçenek: üç aylık muhasebe
Her kadın bir yıl içindeki adet döngülerinin tamamını kolaylıkla hatırlayamaz, hatta sürelerini hesaplayamaz. Bu hesaplama yöntemi böyle kişiler için yaratılmıştır.
Son üç döngünün süresini hatırlayın ve yazın. Daha sonra ortalamalarını hesaplayın. Gün sayısını toplayıp üçe bölmeniz gerekir. Ortaya çıkan sayı ortalamadır.
Daha sonra aşağıdaki hesaplamaları yapmanız gerekir. Ortaya çıkan rakamdan 14 gün çıkarın. Yumurtlamanın ortalama gününü alacaksınız. Beklenen bereketli günden bir hafta önce temastan kaçınmalısınız. Bir dişi hücresi ortalama üç gün yaşar. Bu nedenle yumurtlamadan sonraki bu süre zarfında cinsel ilişkiden de kaçınmalısınız.
Avantajlar ve dezavantajlar
Diğerleri gibi bu yöntemin de dezavantajları ve avantajları olduğunu belirtmekte fayda var.
Artıları:
- gereksiz fon harcaması gerektirmez;
- ek doğum kontrolü kullanmaya gerek yoktur;
- Kullanımı uygun.
Eksileri:
- cinsel ilişkiden uzun süreli (yaklaşık iki hafta) uzak durma;
- hesaplamalarda yanlışlık;
- vücudun küçük bir arızası nedeniyle hamileliğin başlangıcı.
Kadınlardan gelen yorumlar
Kadınların bu doğum kontrol yöntemi hakkındaki görüşleri iki kategoriye ayrıldı.
Bazıları için doğum kontrolünün takvim yöntemi yalnızca olumlu eleştirilere sahiptir. Bu tür hanımlar bu tehlikeli gün hesaplamasını uzun süredir kullanıyor ve hamile kalmaktan kaçınıyor.
Diğerleri ise doğum kontrolünün takvim yönteminin çok güvenilmez olduğunu söylüyor. Bu kadınlar arasında benzer hesaplamayı kullanan ve yine de hamile kalan kadınlar da var.
Uzmanların görüşleri
Doktorlar ve deneyimli jinekologlar bu konuda ne düşünüyor?
Çoğu kadın doğum uzmanı ve jinekolog, kadınları sağlıkları konusunda daha akıllı ve daha sorumlu olmaya teşvik ediyor. İstatistiklere göre, bu yöntemi kullanan adil cinsiyetin bin temsilcisinden yaklaşık üç yüz tanesi kendilerini ilginç bir konumda buluyor. Bu neden oluyor?
Takvim yönteminin “başarısızlıkları”
Çoğu zaman bir kadının bir hesaplama yaptığı ve istenmeyen hamileliğe karşı korunmak için takvim yöntemini kullandığı görülür. Bu durumda tablo belli bir noktaya kadar açıkça işliyor. Kadın vücudunun işleyişindeki küçük bir arıza, erken yumurtlamaya veya tam tersine yumurtanın gecikmiş salınmasına yol açabilir. Bu durumda seçilen koruma yönteminin tamamen etkisiz olduğu ortaya çıkıyor. Böyle bir başarısızlığın nedenleri nelerdir?
Verimli günlerdeki değişim birçok nedenden dolayı meydana gelir. Çoğu zaman bunlar şunları içerir:
- soğuk algınlığı;
- stres ve kaygı;
- uzun yolculuklar;
- tatil ve iklim değişikliği;
- banal zehirlenmesi ve gastrointestinal sistemin bozulması;
- hormonal hastalıklar;
- genital organların enfeksiyonları ve iltihabı.
Çözüm
Doğum kontrolünün takvim yöntemi doktorlar tarafından resmi olarak tanınmıyor, ancak herkes onun varlığını biliyor. Çoğu jinekolog, hamile kalmayı önlemek için bu yöntemin kullanılmamasını şiddetle tavsiye eder.
Doktorların rakip olmasına rağmen benzer yöntem Birçok doktor bu yöntemi hamilelik planlaması için doğurgan günleri saymanın bir yolu olarak kabul etmektedir. Bir çocuğu planlarken tehlikeli günleri hesaplamaya yönelik takvim yönteminin çok etkili olduğu ortaya çıktı. Aynı zamanda planlanmamış gebeliklere karşı koruma amacıyla kullanılması da tehlikelidir.
Sağlığınıza dikkat edin. Kendinizi doğru bir şekilde korumak ve plansız gebelikten mümkün olduğunca korumak istiyorsanız, önce bir uzmana başvurmalısınız. Vücudun isteklerini ve bireysel özelliklerini dikkate alarak tüm sorularınızı cevaplayabilecek ve doğru doğum kontrol yöntemini seçebilecek olan doktordur.
Her çift, kendilerini cinsel yolla bulaşan hastalıklardan ve istenmeyen gebeliklerden korumanın kendi yolunu seçer.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi (Onig-Knaus yöntemi) doğal bir doğum kontrolü yöntemidir. Bu yöntemin etkinliğinin sorumluluğu kıza aittir.
Bu yazıda takvimle doğum kontrolünün ne olduğuna daha yakından bakacağız.
Amaç ne?
Bu yöntemi kullanırken kızların yumurtlama gününü hesaplaması ve bunun üzerine inşa etmesi gerekir.
Yumurtanın döllenmesi ancak yumurtlamadan sonraki 24 saat içinde gerçekleşebilir. vajinada birkaç saat ve rahim ağzında 5-8 güne kadar. Buna göre seks yapmak için en tehlikeli günler yumurtlamadan birkaç gün öncesi ve 2 gün sonrasıdır.
Nasıl hesaplanır?
Takvim yönteminin etkili olabilmesi için adet döngüsünün takvimini 12 ay boyunca tutmanız gerekir. Ayrıca adetinizin düzenli olması gerekmektedir.
Ogino-Knaus yöntemi kullanılarak verimli (gebe kalma için uygun veya hamile kalmak istemeyenlerin dediği gibi "tehlikeli") günler aşağıdaki formül kullanılarak hesaplanabilir:
- doğurganlık döneminin başlangıcı = en kısa döngünün süresi eksi 18 gün
- doğurgan dönemin sonu = en uzun döngünün uzunluğu eksi 11 gün
Örneğin, son 12 döngüyü temel alarak en kısa döngünün = 26 gün ve en uzun döngünün = 32 gün olduğunu buldunuz. Bu, döngünün 8 ila 21 günü arasındaki günlerin verimli olduğu anlamına gelir (yüksek bir gebelik olasılığı vardır). İstenmeyen hamileliğe karşı korunmak için bu günlerde cinsel ilişkiden kaçınmalı veya ek doğum kontrol yöntemleri kullanmalısınız: bariyer (prezervatif) veya sperm öldürücü. Döngünün 1. gününden 8. gününe ve 21. gününden sonuna kadar koruma kullanmanıza gerek yoktur.
DİKKAT! Döngünün ilk günü adetin ilk günü olarak kabul edilir. Sonuncusu bir sonrakinin başlamasından önceki gündür.
Yumurtlama takvimi kullanarak doğum kontrolü güvenilir midir?
Son 12 aydaki en uzun ve en kısa adet döngüsü arasındaki fark ne kadar küçükse, takvim yönteminin güvenilirliği o kadar yüksek olur.
DİKKAT! Eğer adetiniz düzensizse bu yöntem size uygun değil!
Takvim yönteminin etkinliği hakkındaki incelemeler oldukça kutupsaldır. Bazı insanlar bunun geçmişin bir kalıntısı olduğunu ve kullanımının çok daha güvenli olduğunu düşünüyor. modern araçlar doğum kontrolü. Bazıları yöntemin oldukça etkili olduğunu söylüyor.
Elbette bu, bu konuya ne kadar ciddi ve sorumlu bir şekilde yaklaştığınıza bağlı. Ancak bu durumda bile yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleşeceğini %100 olasılıkla belirlemeniz pek mümkün değildir.
İstatistikler, takvimli doğum kontrolünün etkinliğinin %10 ila %40 arasında değiştiğini söylüyor. Bu nedenle bu yöntem, plansız gebelik sorunu olmayan çiftler için daha uygundur.
Takvim yöntemi yalnızca adet dönemlerinizi dikkatli bir şekilde saymanız (hesap makinesi) ve adetinizin daha az istikrarlı olması durumunda etkili olabilir. Forumlarda hem doktorlar hem de kızlar bunun hakkında konuşuyorlar.
DİKKAT! Bu doğum kontrol yönteminin yanlış veya tutarsız kullanılması durumunda hamile kalma riski 4 kat artıyor!
Verimlilik nasıl artırılır?
- Tüm nüansları inceleyin ve disiplini koruyarak talimatları sıkı bir şekilde takip edin
- Sadece düzenli bir partnerle seks
- Yumurtlama günlerinde kendinizi koruyun
artıları
- Yan etki veya kontrendikasyon yok
- Çoğu kadın için uygundur
- Hem NB'yi önleme aracı hem de planlama anlayışı aracı olarak kullanılabilir
- Özgür
Eksileri
- STD'lere (CYBE) karşı koruma sağlamaz
- Cinsel ilişkiden uzak durma süresi 16 güne kadar çıkabiliyor
- “Riskli” günlerde ek doğum kontrolü kullanmak gerekir
- Diğer koruma yöntemlerine göre daha az etkili
- Sürekli izleme gerektirir
- Menopoza yaklaşırken, ergenlik döneminde ve emzirme döneminde doğum kontrol takvimini hesaplamak zordur (döngü vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerden etkilenir)
- Bu yöntemi pratikte kullanmadan önce her iki partnerin de muayene edilmesi gerekir.
Kim buna uymayacak?
Takvim yöntemi aşağıdaki kriterlere uygun değildir:
- Birden fazla cinsel partneriniz varsa
- Partner bu yönteme karşı ise
- Disiplinli değilseniz ve tüm koşulları ve hesaplamaları %100 olasılıkla yerine getiremiyorsanız
- 10 gün veya daha uzun süre cinsel ilişkiden uzak durmaya veya bu günlerde diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanmaya hazır değilseniz
- Döngü dalgalanmalarına neden olan ilaçlar alıyorsanız
- Siz veya eşiniz düzenli olarak bir uzman tarafından kontrol edilmeyi ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBE) açısından test edilmeyi reddediyorsanız
