Bir sporcunun kuvvet performansını artırmak için ne yapması gerekir: vücut geliştirme için farmasötik ilaçları görmezden gelmek, doğal ürünleri tercih etmek mi yoksa bunları almak mı? Doğru kararı vermek için, en azından aşağıdaki farmasötik preparatları içeren, izin verilen katkı maddeleri hakkında eksiksiz ve güvenilir bilgiye ihtiyacınız vardır.
Asparkam
İlaç aspartik asit veya aspartatların potasyum ve magnezyum tuzlarını içerir. Metal iyonları özellikle yaz sıcaklarında kalp performansını ve vücut dayanıklılığını destekler. Ürün vücut geliştirmede “kurutma” sırasında kullanılır ve sporcuları kas kramplarından kurtarır. Yoğun antrenman ve artan protein beslenmesi dönemlerinde vücudun zehirlenmesini önlemek için tüketilen büyük miktarda sıvı nedeniyle magnezyum ve potasyum çıkarıldıktan sonra mineral dengesini geri kazandırır. Asparkam tablet formunda mevcuttur. İlacın dozajı ve rejimi bir spor doktoru tarafından belirlenir. Tercihen sabah ve öğleden sonra olmak üzere günde 3 defa 1-2 tablet alınmasını tavsiye ediyor.
Mildronat
Vücut geliştirmede, sporcuların enerji rezervlerini yenileyerek fiziksel ve zihinsel yorgunluğu telafi eden kalp koruyucu olarak kullanılır. İlaç, dolaşım sisteminin periferik kısmındaki direnci azaltarak vasküler tonu normalleştirir. Mildronat metabolik süreçlerin normal seyrini sağlar ve hücre içi bağışıklığı uyarır. İlacın günlük dozu, 4'e bölünmüş dozlarda alınan ortalama 1-2 g olan 15-20 mg/kg vücut ağırlığı oranında belirlenir. Kurs süresi 14 gündür, 2-3 hafta sonra tekrarlanır.
Riboksin
Hücredeki evrensel bir enerji kaynağı olan adenozin trifosforik asidin (ATP) öncüsü olarak vücut geliştiricilerin vücudu üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir:
- dayanıklılığı arttırır;
- kas hücrelerinde yenilenme süreçlerini uyarır;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- insülin hormonunun sentezini ve glikozun daha iyi emilmesini teşvik eder;
- Metabolizmayı, özellikle enerji metabolizmasını uyarır.
Riboxin ATP'nin yerini alabilir. İlaç potasyum orotat ile kombinasyon halinde etkilidir. Günde 3-4 kez 0,2 g rejimine göre 1-3 ay süreyle alınır.
Potasyum orotat
Potasyum orotat - kas kütlesi kazanmak için ilaç. Bileşimin temel amacı miyokardiyumu güçlendirmektir. Aritmi, hipertansiyon, kalp iskemi tanısı alan hastaların tedavisinde kullanılır. Potasyum ororat tablet formunda (500 mg) mevcuttur. İlaç aşağıdaki şemaya göre alınır: yemeklerden bir saat önce, günde 3-4 kez 1 tablet. Tedavi kursunun süresi 21-24 gündür.
Klenbuterol
Vücut geliştirmede en iyi yağ yakıcılardan biri olup bazal metabolizma hızını %20-30 artırır. İlaç kurutma aşamasında kullanılır. Güçlü bir anti-katabolik etkiye sahiptir, yani kas dokusunu yıkımdan korur. Aynı zamanda orta derecede bir anabolik olarak da karakterize edilir. İlk aşamada kaygı, uykusuzluk, el titremesi, baş ağrısı şeklinde yan etkiler mümkündür. Günlük doz 10 mg'dır (1/4 tablet). Yavaş yavaş dozaj günde 3 tablete yükseltilebilir. Bağımlılığın gelişmesini önlemek için Clenbuterol'ün seyri 2 haftadan fazla sürmez.
Önemli!İki haftalık bir aradan sonra, Clenbuterol kürü tekrarlanabilir, ancak Ketotifen ilacı kullanılarak.
Anastrozol
Anabolik steroidler alırken aromatoz etkisi olarak bilinen bir süreç olan testosteronun östrojene dönüşümünü önleyen, vücut geliştiriciler için reçetesiz satılan bir doping. İlacın etkisi aşağıdaki etkilerde kendini gösterir:
- kadın hormonlarının azalmış seviyeleri;
- serbest testosteron seviyesinde artış ve doğal sentezi;
- anabolik hormonların konsantrasyonunun arttırılması;
- jinekomasti belirtilerinden kurtulmak (meme bezlerinin belirgin şekilde genişlemesiyle birlikte kadın tipi yağ birikmesi);
- kas kütlesi kazanmak;
- kas gücü göstergelerinin iyileştirilmesi.
Libidoda azalma, erektil disfonksiyon veya depresyon varsa ilacın dozu azaltılır.
Tamoksifen
Kadın hormonlarının sentezini bloke eden antiöstrojen grubundan bir ilaç. testosteron salgısını uyarır. Yavaş etki gösterdiğinden kullanımı 6 ila 8 hafta kadar sürer. Tamoksifen yağ yakıcı özelliğe sahip olduğundan kas yoğunluğunu arttırır, bu nedenle kurutma sırasında kullanılır. Bileşim, vücut geliştirmede anabolik steroidler alırken birikebilecek fazla suyu gidermek için gereklidir.
Pentoksifilin
Kan damarlarını genişleten, kan akışını ve doku beslenmesini iyileştiren ancak kan basıncı düzeylerini önemli ölçüde değiştirmeyen bir ilaç. Pompalama için kullanılan, vücut geliştirme için eczanedeki en iyi doping ilaçlarından biri olarak kabul edilir. Ürünün etkisi uygulamadan bir saat sonra ortaya çıkar. Vakaların% 90'ında sporcular birkaç saat süren güçlü bir pompalama olduğunu belirtiyorlar. Venözlük, dolgunluk, pompalama etkisini arttırır, bu yüzden vücut geliştiriciler tarafından sahneye çıkmanın arifesinde alınır.
Hipotansiyon, hafif bulantı, taşikardi, ciltte kızarıklık ile ilişkili baş ağrılarında dozaj azaltılır veya ilaç kesilir. Pentoksifilin antrenmandan önce ve sonra alınır. Ortalama olarak dozaj rejimi şuna benzer: günde 3 defa, haftada 2 tablet (100 mg). İlaç kalp ve damar hastalıkları olan kişiler için kontrendikedir.
Agapurin
Kas dokusunda kan mikrosirkülasyonunu iyileştiren ve kanı incelten vazoaktif bir ilaç. Kasların dolgunluğunu, içindeki kılcal damar ağının gelişmesini sağlar, bu olmadan bir vücut geliştiricinin pompalanması ve kas büyümesi imkansızdır.
Vücut geliştirmede Agapurin aşağıdaki şemaya göre alınır:
- antrenman günlerinde 3 defa 2 tablet;
- dinlenme günlerinde 3 defa 1 tablet.
Agapurin kursunun süresi 20 gündür. 4 haftalık bir aradan sonra kurs tekrarlanır. Tabletleri bol su ile alınız. Yan etkilerden kaçınmak için ilacı doktorunuza danışmadan almak yasaktır.
Glutamik asit
Esansiyel olmayan bir amino asittir bileşen kas lifi proteinleri. İlaç beyin aktivitesini iyileştirir ve bu da eğitim sürecine konsantre olmanızı sağlar. Glutamik asit, anabolik steroid kürü kullanan sporcular için özellikle önemli olan bağışıklığı artırır. Dinlenme günlerinde laktik asit kullanımını ve vücut geliştiricinin kaslarının yenilenmesini destekler. Protein moleküllerinde bulunan amino asitlerin dörtte biri glutamik asitten sentezlenebilir.
Leuzea (Maral kökü)
Leuzea, sporcuların performansını artırmak için vücut geliştirmede kullanılır. Maral kökü, protein biyosentezini aktive eden steroidlerin bulunduğu bir dağ bitkisidir. Leuzea tentürünü aldıktan sonra kan damarları genişler ve kan basıncı düşer. Maral kökü bazlı bir gıda takviyesi yabancı analoglardan daha ucuzdur. İlacın hiçbir yan etkisi yoktur.
Aralia Mançurya
Bağışıklığı ve performansı artıran bir adaptojen. Aralia tentürünün alınmasına kan şekeri seviyelerinde bir azalma, somatotropin salınımı, kas kütlesinde artış ve iştahta iyileşme eşlik eder. Tentür günde 2-3 defa 20-30 damla miktarında alınır. Antrenman günlerinde Aralia Mançurya sabahları ve antrenmandan bir saat önce alınır. Tablet formunda ilaç plastik metabolizmayı uyarmaz.
Vitamin kompleksleri
Vitaminler, enzimlerin protein olmayan bileşenleridir; protein biyosentezi de dahil olmak üzere biyokimyasal işlemler için gereklidirler. Bunlar olmadan kilo alma ilaçları etkisizdir.
Kompleks vitaminlerden vücut geliştirmede en popüler olanı, yemeklerden sonra günde 3 kez bir tablet dozunda alınan "Complivit" ilacıdır. Vitaminleri ayrı ayrı alırken özellikle B vitaminlerine dikkat etmek önemlidir:
- Siyanokobalamin (B12 vitamini) güçlü bir anabolik etkiye sahiptir.
- Normal metabolizma ve iş için gergin sistem piridoksin veya B vitamini alın.
- Enerji dengesi, büyüme ve yenilenme süreçleri için tiamin veya B vitaminine ihtiyacınız olacaktır.
- Folik asit (B9 vitamini), hematopoez ve amino asit metabolizmasının işlevlerinden sorumludur. Bunun için günlük gereksinim 600 mg'dır.
Dikkat! B vitaminleri enjekte edilebilir preparatlardır. Aralarındaki rekabeti ortadan kaldırmak için ayrı ayrı delinirler.
Askorbik asit soğuk algınlığına karşı dayanıklıdır, bu nedenle önlenmesi için günde 3-5 gr alınır.
Mineraller olmadan sinir uyarıları iletilmez ve kaslar kasılmaz. Bazıları kemik dokusunun bir parçasıdır (fosfor ve kalsiyum), diğerleri ise çinko gibi testosteron üretiminde rol oynar. Hücreler ve hücreler arası sıvı, mineral tuzların (elektrolitler) çözeltileriyle doldurulur.
Sporcular için optimal vitamin ve mineral içeriğine sahip karmaşık preparatlar özellikle vücut geliştiriciler arasında popülerdir.
Diabeton MV'si
“Kas büyümesi için anabolik steroidler” kategorisinden bir ilaç. Tedavide Diabeton MV kullanılıyor şeker hastalığı 2 tip. Plastik metabolizmayı desteklemek için sezon dışında sporcular arasında popülerdir. Kurs, kahvaltıyla birlikte alınan günde bir tablet (30 mg) ile başlar. Diabeton MV'nin seyrinin süresi 1,5-2 aydır. Bu süre zarfında dozaj 60 mg'a (2 tablet) ayarlanır. İlaç diğer ilaçlarla birleştirilmez. Vücut geliştirmecinin diyetinde protein içeriği yüksek ve minimum miktarda yağ içeren günde 6 öğün düzenlendiğinde kilo üzerinde daha etkilidir.
Uyarı! Diabeton MB'yi düşük kalorili bir diyetle birlikte almak hipoglisemiye yol açabilir.
Saltos
Saltos, özellikleri bakımından Clenbuterol'e benzer, oldukça etkili bir yağ yakıcıdır. İlaç, artan sıcaklığın arka planına karşı yağların oksidasyonunu teşvik eden norepinefrin ve adrenalinin yanı sıra tiroid salgılarının salgılanmasını uyarır. Saltos vücut geliştirmede kurutma aşamasında kullanılır. 75 kg ağırlığındaki bir sporcu için kilo kaybı için ilacın günlük dozu, birkaç dozda 3 tablettir. İyi tolere edilirse dozaj 2 kat artırılır. 6 hafta süren kurs 1,5 ay sonra tekrarlanır. Saltos ayrıca sinir sistemini de harekete geçirir, bu nedenle ilacı alırken el titremesi, baş ağrısı, taşikardi ve sinirlilik eşlik eder.
Kalsiyum gliserofosfat
Erkekler için kilo alımına yönelik Kalsiyum Gliserofosfat tabletleri, yorgunluk, raşitizm ve distrofiden muzdarip hastaların durumunu iyileştirmek için kullanılır. Protein metabolizmasını etkinleştirin. İlaç, yüksek proteinli bir diyet kullanmanın daha iyi olduğu tatmini sağlamak için iştahı artırır. Kalsiyum gliserofosfatın günlük dozu 80 kg ağırlık için 1000 mg'dır. Bir tablet (200 mg) olmak üzere 5 doza bölünmüştür. İlacın alınma zamanı: sabah antrenmandan 2 saat önce. Ağırlık kursu 1,5-2 ay sürer.
Trimetazidin
Ünlü Mildronate'in daha ucuz bir analogu. Trimetazidin, enerji salınımıyla birlikte hücredeki oksidatif süreçleri aktive ederek sporcunun performansını, dayanıklılığını ve yoğun antrenmanlara dayanma yeteneğini artırır. Serbest radikallerin büyümesini engeller. Diğer ilaçlarla iyi birleşir. Trimetazidin, kreatin içeren formülasyonlara göre bir takım avantajlara sahiptir.
Vinposetin
Vinpocetine, beyindekiler de dahil olmak üzere kan damarlarını genişleten bir ilaçtır. Beslenmeyi iyileştirir ve beyin ve kas dokularındaki metabolizmayı normalleştirir. Kanı inceler, kandaki trombositlerin toplanmasını ortadan kaldırır, böylece bozulmuş beyin dolaşımını düzeltir. Vinpocetine oksijen eksikliğine karşı doku direncini arttırır. Glikoz oksidasyonunu, norepinefrin ve serotonin metabolizmasını uyarır. İlaç, antrenmandan bir saat önce 5-30 mg'lık bir dozajda alınır. İlacın aşırı dozda alınması durumunda el titremesi ve uykusuzluk görülür.
Vücutlarında yabancı madde bulunduğunun ortaya çıkmasıyla birçok ünlü madalya ve unvanını kaybetti. Dopingin kullanılıp kullanılamayacağı konusunda önde gelen uzmanlar arasında hâlâ birçok soru ve şüphe var. Bu soruyu cevaplamak için ne olduğunu ve ne için kullanıldığını öğrenmelisiniz.
Doping - nedir bu?
Doping, amaçlara ulaşmak için doğal veya sentetik kökenli yasaklı maddelerin kullanılmasıdır. en iyi sonuçlar Sporda. İlaçların alınması, endokrin ve sinir sistemlerinin aktivitesinin geçici olarak artmasına yardımcı olur, protein sentezi nedeniyle kas kütlesini arttırır. Bu tür ilaçlar Dünya Anti-Doping Ajansı'nın özel listesinde yer almaktadır. Kullanımları istenmeyen yan etkilere neden olur ve insan sağlığına zararlıdır.
Doping nasıl çalışır?
En popüler türü anabolik steroid hormonlarıdır. Bu tür doping ilaçları, erkek üreme hücreleri tarafından üretilen testosteronu içerir. Anabolik steroidlerin yardımıyla fiziksel güç, kas hacmi ve dayanıklılık artar. İlaçlar yardımıyla belirli güç sınırlarına ulaşıldıktan sonra yeni güçİnsan vücudunun yeteneklerini yeni bir seviyeye yükseltin.
Sporda doping - artıları ve eksileri
Bir sporcu için önemli olan sıkı antrenmanlarla elde edebileceği sonuçtur. Bu nedenle, yüksek sonuçlara ulaşmak için genellikle olası tüm yöntemler kullanılır. Sporcuları sağlıklı tutma arzusunu ikiyüzlü bir şekilde ilan etmek hata olur. Ve yalnızca spor dopingi, bir sporcunun muazzam fiziksel efor altında vücudunun performansını korumasını sağlar.
Uzmanların dopingin kullanılıp kullanılamayacağı konusunda farklı görüşleri var. Lehinde konuşan bilim adamları şunu söylüyor:
- Doping kullanımına izin verilmesi sporu güvenli hale getirecek, daha güvenli ve etkili ilaçların geliştirilmesine yönelik istek ortaya çıkacaktır.
- Dopingin yasallaştırılması, aşırı dozda uyuşturucu kullanımının ve sporculara zarar verilmesinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
Buna karşı çıkan bilim adamları şunu söylüyor:
- Dopinge izin verilmesi temiz sporcuların da doping almasına neden olabilir ve sporun bütünlüğü bozulabilir.
- Doping kullanan sporcular kendilerini büyük risk altına sokarlar: kalp-damar hastalıkları, uyuşturucu bağımlılığı, ciddi karaciğer hasarı, cinsiyet değişikliği, saldırganlık.
- Doping, sporu çekiciliğini yitiriyor ve artık onu diğer ticari faaliyetlerden ayırmıyor.
- Doping kullanımı adil olmayan spora yol açar, sporcular arasındaki eşitlik kavramını ihlal eder ve bu durumda başarı, sıkı antrenmanla değil, vücudun maddeye verdiği kimyasal reaksiyonla elde edilir.
Doping türleri
Sporda aşağıdaki doping türleri vardır:
- Uyarıcılar. Verimliliği, kan basıncını, kalp aktivitesini artırmaya yardımcı olur ve termoregülasyonu bozar.
- Analjezikler. Merkezi sinir sistemine etki ederler, artarlar ve sakatlanan sporcu bunun ciddiyetini anlayamaz, bu da daha büyük hasara yol açar.
- Beta engelleyiciler. Kalp atış hızını azaltmaya yardımcı olurlar, sakinleştirici bir etkiye sahiptirler, koordinasyonu geliştirirler ve ciddi fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyulmayan yerlerde kullanılırlar.
- Diüretikler. Hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Bu tür ilaçlar, doping kontrolünün iyileştirilmesi amacıyla ve öncesinde, yasaklı ilaçların vücuttan hızla uzaklaştırılması amacıyla alınır.
- Eritropoietin dayanıklılığın artmasına yardımcı olur.
- Bir büyüme hormonu kas kütlesinin daha hızlı büyümesini, yağın azalmasını, yara iyileşmesinin hızlanmasını ve bağışıklığın güçlendirilmesini destekler.
- insülin. Güç gerektiren sporlarda kullanılır.
- Anabolik steroid. Kas kütlesini ayda on kilograma kadar artırmaya, gücü, dayanıklılığı, üretkenliği artırmaya ve vücut yağını azaltmaya yardımcı olurlar.
- Gen dopingi. Bu, yabancı genetik materyalin veya hücrelerin sporcunun vücuduna aktarılmasıdır. Bir zamanlar var olan tüm diğer ilaçlardan kat kat daha güçlü.
Sporculara doping
Sporda dopingin tarihi SSCB zamanlarına kadar uzanmaktadır. O günlerde doktorlar sporcuların fiziksel dayanıklılığını artırmak için her türlü ilacı yarattılar. Popüler ilaçların bir listesi yavaş yavaş ortaya çıktı:
- Eritropoietin sporcular için yasaklanmış bir dopingdir.
- Testosteron, stanozolol, nandrolon, metenolon formundaki anabolik steroidler.
- Kan transfüzyonu – otohemotransfüzyon ve kan transfüzyonu.
- Kokain, efedrin, ecstasy, amfetamin formundaki uyarıcılar.
Beyin dopingi
Satranç oyuncuları için doping, beyin fonksiyonlarını ve zihinsel aktiviteyi iyileştiren ilaçlarla temsil edilir; bunlar simülatörler ve nootropiklerdir; ilki güçlü ancak kısa vadeli bir etkiye sahiptir, ikincisi kümülatif bir etkiye sahiptir ve uzun vadeli uyarım için uygundur. Birinci ve ikinci vakalarda ilaçlar yardımcı olur:
- beyindeki kan akışının uyarılması;
- beyin hücrelerinin beslenme kalitesinin iyileştirilmesi;
- oksijen açlığının ortadan kaldırılması;
- bilişsel yeteneklerin geliştirilmesi;
- hafızayı ve dikkati geliştirmek.
Dayanıklılık dopingi
Kimyasal veya doğal doping, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Koşmaya yönelik kimyasal doping; analeptikler, büyüme hormonları, diüretikler ve anabolik steroidler şeklinde kullanılır. Doğal bileşenler pancar, kabuklu deniz ürünleri, leuzea, St. John's wort ile temsil edilir. Yukarıdakilerin her biri yardımcı olur:
- dayanıklılık ve performansın iyileştirilmesi;
- yorgunluktan kurtulmak;
- artan ton;
- kas dokusu büyümesinin uyarılması;
- sıvının uzaklaştırılması.
Kas geliştirme için doping
Doping maddeleri kas kütlesi oluşturmaya, güç performansını artırmaya ve deri altı yağları yakmaya yardımcı olur. Vücut geliştirmede eczane dopingi aşağıdaki ilaçlarla temsil edilir:
- Hypoxene dayanıklılığı %15 artırır, nefes darlığını giderir, kandaki oksijenin kullanımını iyileştirir, kardiyovasküler sisteme faydalı etkisi vardır, kalbe bir nevi dopingdir.
- Pentoksifilin kan viskozitesini azaltır ve kan damarlarını genişletir. Kardiyovasküler hastalıklar ve yüksek tansiyon durumunda kontrendikedir. İlaç doktor reçetesine göre mevcuttur.
- Schisandra, merkezi sinir sisteminin tonunu iyileştirir, sindirimi ve uyku kalitesini artırır.
- Potasyum orotat, protein moleküllerinin oluşumunda rol oynar ve kas oluşumuna yardımcı olur.
Güç için doping
Sporda yüksek sonuçlara ulaşmada önemli faktörlerden biri fiziksel güçtür. Bunun için sporcular yardımcı ilaçlar kullanır:
- Actoprotector stabiliteyi artırır, sinir sistemi, kalp-solunum sistemi ve kas dokusu üzerinde olumlu etkiye sahiptir.
- Amino asitler protein sentezine yardımcı olur.
- "Şube zinciri amino asitleri". Dopingin etkisi, enerjide% 10'luk bir artış, kaslardaki glikojenin restorasyonu ile kendini gösterir.
- L-karnitin dayanıklılığı artırır, yorgunluğu, ağrıyı giderir, fazla yağları yakar.
- Metionin üreterek vücudun susuz kalmasını önler.
Doping neden zararlıdır?
Doping aynı zamanda psikolojik alanı da etkileyerek saldırganlığa, zafer susuzluğuna ve hedeflere ulaşmaya neden olur. Ancak anabolik ajanların erkek hormonlarının türevleri olması nedeniyle, erkek üreme sisteminin endokrin sisteminin işleyişini bastırırlar, bu da aşağıdakilere yol açar:
- testislerin azalması ve hormonal aktiviteleri;
- kısırlığı tamamlamak için gübreleme yeteneğinde azalma;
- kadın vücudunun karakteristik yerlerinde yağ hücrelerinin birikmesi;
- meme bezlerinin genişlemesi.
Kadınlarda erkek tipine göre kafada saç dökülmesi meydana gelir ve saç büyümesi meydana gelir, yüzde, göğüste, karın bölgesinde kıllanma meydana gelir, ses sertleşir ve alçaklaşır, adet döngüsü bozulur, rahim atrofisi, yumurtalıkların salgılanması meydana gelir. yağ bezleri artar ve üreme işlevi. Erkeklerde ve kadınlarda dopingin zararı, artan kolesterol seviyelerinde, aterosklerozun ortaya çıkmasında, iskemi gelişmesinde ve karaciğer hasarında kendini gösterir.
Nasıl uyuşturucu alınır?
Hiçbir ekstra ücret ödemeden evde doping yapmak istiyorsanız aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:
- Enerji içeceği. Ses verir ve uyarır. Üç poşet çayı 200 ml kaynar su ile demleyin. On dakika sonra çözeltiyi yarım litrelik plastik bir şişeye dökün, geri kalanını soğuk suyla doldurun. 20 tablet askorbik asit ekleyin, çalkalayın ve dondurucuya koyun. Her antrenman sırasında içeceği küçük porsiyonlarda alın.
- Kafeinsiz iç. Bir şişe alın, içine yarım litre maden suyu dökün, içine birkaç yemek kaşığı bal eritin, bir limonun suyunu, 0,15-0,30 gr, 10-20 damla adaptojen alkol tentürü ekleyin. Bu içecek sizi enerjiyle dolduracak, ayrıca teşvik edecek ve motive edecektir.
Doping - ilginç gerçekler
Doping ilk kez 1960 Olimpiyat Oyunları sırasında ortaya çıktı. En çok yasa dışı uyuşturucu kullanımı değerlendiriliyor asıl sorun modern sporlar ve bununla ilgili birçok ilginç gerçek var:
- Okçuluk müsabakaları sırasında sporcular, cerrahların operasyonlar sırasında ellerinin titremesini önlemek için kullandıkları ilaçların aynısını alırlar.
- Doping kontrolü sırasında önkoşul Bilim adamları bu pozisyonun bazı fiziksel yetenekleri artırabileceğini öğrendiğinden, kadın sporcular için hamilelik testi düşünülüyor.
- Geçen yüzyılın 1990'lı yıllarında bilim adamları sporculardan kan aldılar, dondurdular ve yarışmanın arifesinde aşıladılar. Bu, kan dolaşımını iyileştirmeye ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı oldu. Ancak hiç kimse yasa dışı uyuşturucuların izini tespit edemedi.
- Yirminci yüzyılın sonunda halter kategorisindeki neredeyse tüm sporcuların doping ilacı kullanımı sayesinde kazandığı kanıtlandı.
Doping suçundan hüküm giymiş sporcular
Dünya spor tarihi, dopingde yakalanan sporcuları şöyle anıyor:
Vücut geliştiriciler için hangi farmasötik doping faydalıdır? Bunu çözmenin ve sporda hızlı başarılar için etkili yasal ilaçlarla tanışmanın zamanı geldi.
Eczane dopingi steroidlerin yerini tutmaz. Ancak bu tür ilaçlar sağlık açısından güvenlidir, herhangi bir eczaneden reçetesiz satın alınabilir, sporcuyu etkili bir şekilde etkiler ve etkileyici sonuçlar elde edilmesine yardımcı olur.
Farmasötik doping türleri
1. Anabolizatörler. Bunlar vücuttaki metabolik süreçleri hızlandıran ve nitrojen dengesini değiştiren farmasötik ürünlerdir. Bu tür ilaçlar kas kütlesinin büyümesini hızlandırmaya ve gücün artmasına yardımcı olur.
Bu gruptan aşağıdaki ilaçlar üzerinde daha ayrıntılı olarak durmakta fayda var:
- Glutamik asit;
- Metiyonin;
- Alvezin;
- Potasyum orotat;
- Safinor;
- L-karnitin;
- Liv-52;
- Ecdisten.
- Bayram;
- Sitokrom C - Sitomac;
- Karsil.
Vücut geliştirmede glutamik asit
İlaç, vücut geliştirmede farmasötik doping türlerinden birine aittir - bu bir anabolik maddedir. Bu beyin için gerçek bir yakıttır, amonyağı vücuttan uzaklaştırır. Vücut geliştirmede bu tabletler kas dokusundaki amino asitlerin sentezini hızlandırmak için alınır. Bu bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel bir çözümdür. Vücutta solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra steroid döngüsü sırasında glutamik asit almak özellikle önemlidir. Doza gelince, yemekten sonra günde birkaç tablet almak en uygunudur. Kursun süresi 20 güne kadardır.
Metiyonin - farmasötik doping
Bu amino asidi eczaneden satın alabileceğinizin yanı sıra, sağlıklı süzme peynirde de bol miktarda bulunur. Bu çare sayesinde metabolizmayı hızlandırmak mümkün. Sonuç olarak kas dokusu hızla büyür.
Bu esansiyel asit kükürt içerir. Birçok önemli işlevler bu çare vücut için işe yarar. Buna bağışıklık hücrelerinin üretimi ve sinir sisteminin işleyişi de dahildir. Sağlıklı bir karaciğerin korunmasına yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.
Metiyoninin farmasötik preparasyonu lipotropik bir etkiye sahiptir. Yardımı ile fosfolipitlerin sentezi artar, kandaki kolesterol azalır, karaciğerdeki nötr yağ birikintileri azalır ve bu organın işlevselliği artar. İlaç orta derecede bir antidepresan olarak kullanılabilir.
Alvezin - bir tür farmasötik doping
Vücut geliştirmede farmasötik doping türlerinden birinin parçası olan enjekte edilebilir bir ilaç intravenöz olarak kullanılır. Sonuç olarak amino asitler anında dolaşım sistemine girer. Bu, sporcunun aşırı yorgun olduğu durumlarda ve kurulama için mükemmel bir yardımcıdır. Belirgin bir anabolik belirli dozajlarda alınmalıdır - aşırı dozlar hariçtir, aksi takdirde mümkündür Olumsuz sonuçlar sağlık için.
Vücut geliştirme için potasyum orotat alınması
Hafif bir anabolik steroid olan eczane dopingi, protein sentezini artırır. Ürün steroidal olmayan bir anabolik ilaç değildir. Yardımı ile iştah artar ve metabolizma artar. Bu, yağlı yiyecekleri yemeyi bırakıp proteinli yiyeceklere geçme zamanının geldiği anlamına gelir.
Farmasötik uyuşturucu Safinor
Bu, vücut geliştirmede steroidlerin mükemmel bir alternatifidir. Sporcular, vücut hızla artan ağırlığa uyum sağladığında ilacı kullanırlar. Safinor sayesinde sporcunun dinlenmeye vakti olur ve iç organlar ve kaslar fazla kilo taşımaya alışır. Ruhun aşırı kiloya alışmasına yardımcı olur. Aynı durum merkezi sinir sistemi için de geçerlidir. İlaç yüksek tansiyon için kontrendikedir.
L-karnitin - farmasötik preparat
Bu takviye, hücredeki enerji metabolizmasının mükemmel bir uyarıcısıdır. Bu taşımanın yardımıyla yağ asitleri mitokondriye gönderilir. Burada işlenerek enerjiye dönüştürülürler. Bu ilacın yardımıyla diyeti kolaylıkla tolere edebilir ve kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. fazla ağırlık. Kilo aldığınızda performansınız artar. İlacı alarak, yiyeceklerin, özellikle de proteinin sindirimini iyileştirirsiniz. Karnitin pozitif nitrojen dengesi sağlar. Dozaj - günde üç kez bir çay kaşığı. Dozu su, çay veya meyve suyuyla seyreltin. Kursun süresi yirmi beş gündür.
Liv-52 ve vücut geliştirme
Vücut geliştirmede farmasötik doping türlerinden birine ait başka bir ilaç. Bu ürünün üretimi Hindistan'da kurulmuştur. Karaciğerin diğer ilaçların olumsuz etkilerinden mükemmel korunması. Bu bir choleretic ajandır. Mükemmel bir antioksidan. Serbest radikalleri vücuttan uzaklaştırır.
Ecdisten - bir tür farmasötik doping
Farmasötik ilacın kaslar üzerinde steroidlere benzer bir etkisi olmasına rağmen etkisi 2-3 kat daha düşük. Yeni başlayanlar için bu harika bir seçimdir. Deneyimli vücut geliştiriciler de ilacı daha yüksek dozlarda alırlar. Sivilce gibi yan etkilere neden olmaz ve karaciğere yük oluşturmaz. Uygulamaya uygun bu çare protein-karbon katkı maddeleri ile. B ve C vitaminleri ile iyi gider.
Vücut geliştirmede Citrochome S - Cytomac kullanımı
Bu, hücrelerde doku solunumunu ve oksidasyonu iyileştirmek için vazgeçilmez bir araçtır. İlk dönemdeki dozaj, elli gün boyunca her iki buçuk saatte bir çift tablettir. Bu ilacın yarışmadan bir hafta önce alınması uygundur.
Vücut geliştiriciler için bayram farmasötik ilacı
Mide ve bağırsakların işleyişini iyileştirmek için vazgeçilmez bir çare. Hasarlı karaciğer hücrelerinin tedavisinde yardımcı olur. Aynı şey pankreas için de geçerli. Tedavi süresi 15 ila 20 gün arasındadır. Sabah, öğle ve akşam birkaç tablet alın.
Eczaneden Karsil'e doping
İlaç, vücut geliştirmede farmasötik doping türlerinden birine aittir. Bu, karaciğer hücrelerini onarmak için başarıyla kullanılan bir enzimdir. Diğer yolların olumsuz etkilerine karşı mükemmel bir koruyucu. Farmasötik doping sayesinde iştah iyileşir, bağırsak fonksiyonu iyileşir ve vücut ağırlığı artar. Doz sabah ve akşam 1 tablettir. Kursun süresi yirmi ila yirmi beş gün arasındadır.
Yukarıdaki ilaçların tümü vücut geliştiriciler için çok faydalıdır. Glutamin zayıflamış bağışıklığın onarılmasına yardımcı olacaktır. Metiyonin ve Liv-52'nin yanı sıra Karsil ve Festal karaciğeri koruyacak ve işlevselliğini geri kazandıracaktır. Potasyum Orotat, steroid kürü sırasında kesinlikle yeri doldurulamaz; Safinor, kalbi ve ruhu yeni yükler için optimize etmek için faydalıdır. Enerji metabolizmasını uyarmak için Karnitin mükemmel bir yardımcı olacaktır.
Bu videoda vücut geliştiricilerin kullandığı farmasötik ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin:
Merhaba sevgili vücut geliştiriciler. Bugün eve dönerken eczaneye gittim. Ve etrafımı saran ilaç yığınına baktığımda, birdenbire, bir zamanlar Sovyetler Birliği'nde vücut geliştirme ve vücut geliştirmenin şafağında, spor beslenmesinin olmadığı zamanlarda yerli sporcuların sonuçları artırmak için farmakolojik ajanları yaygın olarak kullandıklarını hatırladım. onların eğitiminden. Ve bizim açımızdan oldukça etkilidir.
Modern vücut geliştirme elbette maksimum performansa ulaşmak için gereken her şeye sahiptir, ancak bu eğilim yaygın olmaktan uzak olmasına rağmen devam etmiştir. Ve birçok profesyonel, yarışma öncesi kurutma için ilaçlara başvurmayı bile tercih ediyor.
Ancak eczane yalnızca profesyonelleriyle ünlü değil! Kas kütlesi kazanmak için kullanılan farmasötik ilaçlar elbette spor beslenmesi kadar etkili değil, ancak fiyat farkı önemli - bu tür kursların maliyeti ayda 12-15 dolardan fazla değil. Bu arada, uyuşturucu kullanımıyla ilgili eğitime "bütçe vücut geliştirme" denmesinin nedeni budur.
Hangi farmasötik tabletlerin işinize yarayacağını ve eğitiminizde oldukça etkili olacağını öğrendiğinizde bu isme %100 katılacaksınız. Ve bazı ilaçların etkisi popüler ve pahalı spor besin takviyelerinin etkisi ile neredeyse aynı olacağından, pek çok şeyin sizi şaşırtacağından eminim.
Artık merakınıza eziyet etmeyeceğim ve şimdi size doğru "tabletleri" anlatacağım ve göstereceğim.
Asparkam
Vitaminleri hesaba katmazsanız vücut geliştirmede en popüler farmasötik ilaçlar Riboxin ve Asparkam olarak kalır. Neden? Şimdi öğreneceksin.
Asparkam'la başlayalım. Buradaki ana aktif maddeler, aspartat yardımıyla gerçekleştirilen hızlı taşıma ve emilim olan potasyum ve magnezyumdur. Bütün bunlar birlikte performans, artış ve dolayısıyla kas kütlesi büyüme hızı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Magnezyum, protein sentezinde önemli bir rol oynar ve aynı zamanda bir tür enerji artırıcı görevi görür. Bu özellikler yine daha etkili kas geliştirmenize yardımcı olur.
Kurutma işlemi sırasında vücut çok fazla sıvı kaybettiğinde Asparkam sadece potasyum ve magnezyum kaybını telafi eder. Aynı zamanda dayanıklılığı arttırır ve aslında bir sporcunun yarışmalara hazırlık sırasında vücudunun susuz kalması durumunda oluşabilecek krampları ortadan kaldırır.
Bu ilacı yeni başlayanlar için alma rejimi, talimatlarda belirtilene karşılık gelir: günde 3 defa 1-2 tablet. Bu süreçte kural olarak doz artırılır, bazen bir seferde 10 tablete ulaşır. Bu tabletleri yalnızca sabah ve öğle yemeğinde almalısınız. İçerdikleri potasyum ve magnezyumun uyuyan vücut tarafından zayıf bir şekilde emilmesi nedeniyle akşamları tavsiye edilmez. Kurslar kural olarak 4 ila 6 hafta sürer, ancak her durumda hem antrenöre hem de doktora, tercihen bir spor doktoruna danışmalısınız.
Riboksin
Şimdi Riboxin. Bu ilaç, başka hiçbir şeye benzemeyen, kardiyovasküler sistemi güçlendirir, kalbin daha güçlü atmasını sağlar, böylece kas liflerine kan akışını artırır. Ayrıca bununla tanınır. Kuvvet antrenmanlarında yüksek yüklerle oldukça mümkün olan "Riboxin" in ritmi bozmadan kalbin daha güvenli çalışmasını sağlaması da önemlidir. Bu farmasötik ilaç, kas dokusu hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır. Ancak iyileşme süreçlerinin gerçekten hızlı ilerlemesi için potasyum orotat ile birlikte alınması gerekir.
Potasyum orotat da kardiyovasküler sistemi güçlendirir ve vücutta anabolik süreçleri tetikler, bu da kuvvet antrenmanından sonra hızlı iyileşmeyi destekler.
Mildronat ve Agapurin
Eczanede veya bütçede, vücut geliştirmede diğer ilaçlar da oldukça yaygındır. Örneğin, yorgunluk sendromunu esasen bloke ederek performansı artıran Mildronat. Farmakolojik formu genellikle kapsüller halindedir.
1 kg vücut ağırlığı başına yaklaşık 15-20 mg alırlar ancak doktora danışmadan kullanmaya başlamak kesinlikle yasaktır.
Kuvvet antrenmanında çok önemli olan kan dolaşımını ve dolayısıyla kaslara kan akışını hızlandırmak için Agapurin'i yalnızca çok dikkatli kullanabilirsiniz.
Kural olarak, bu zaten deneyimli sporcular tarafından ve yalnızca bir doktora danıştıktan sonra kullanılır, çünkü yan etkiler de mümkündür.
Tentürler
Mükemmel bir çare Leuzea'dır. Üstelik aynı adı taşıyan “Levzeya-P” spor takviyesi bile var. Leuzea üretildiği bitkinin adı olduğundan bu ilaç tamamen doğaldır.
Vücuttaki protein sentezini mükemmel şekilde hızlandırır ve sadece kaslarda protein birikimini teşvik eder. Aynı zamanda aktiviteyi ve dayanıklılığı arttırır, kardiyovasküler sistemi güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Katılıyorum, vücut geliştirme için yararlı nitelikler.
Bizim için yararlı olan bir diğer tentür ise Mançurya aralia'dır.
Her şeyden önce anabolizma seviyesindeki artışı etkiler, aslında onun uyarıcısıdır. Dozaj rejimi şu şekildedir: Kahvaltıdan önce 30 damla ve antrenmandan bir saat önce.
Eminim birçok kişi Altın Kök'ü duymuştur. Doğru adı Rhodiola rosea'dır.
Ondan elde edilen tentür, tüm faydalara ek olarak, kas dokusundaki enerji metabolizmasını iyileştirir ve dolayısıyla dayanıklılıklarını ve güçlerini arttırır.
Tentürlerle ilgili incelemeler son derece olumludur, bu nedenle spor beslenmesinin destekçisi olsanız bile, bunları almak sadece faydalı olmakla kalmayacak, aynı zamanda faydalı olacaktır.
Vitaminler
Peki vitaminsiz eczane nedir? Onlar olmadan antrenmanın anlamı nedir? Doğal olarak onlara kesinlikle ihtiyacınız olacak!
C Vitamini. Genellikle avuç avuç yutmanız gerekir! Antrenmanınız boyunca vücudunuzun yaşadığı stres sırasında, özellikle ağır yüklerde, bu vitaminin neredeyse tamamını (%85'e kadar) kaybettiğinizi biliyor muydunuz? Bu yüzden iyice stoklayın ve günde en az 1 gr, tercihen 5 gr yiyin.
B vitaminleri Vücutta B1 eksikliği varsa, yorgunluk felakettir. Yani öncelikle B1 (tiamin) enerjidir. B12 yani siyanokobalamin, anabolik süreçlerin uyarıcısıdır, yani protein sentezini, kaslarda birikmesini ve iyileşmesini hızlandırır. B6 veya piridoksinin metabolizma yani metabolizma üzerinde olumlu etkisi vardır.
B vitaminlerini alma rejimi bunların dairesel kullanımını içerir. 1 gün – 1 vitamin. Farmakolojik formu enjeksiyondur ve B6 ve B12 kıçınızı ağrıtacaktır.
Başka ne?
Doğal olarak, ilaçların listesi listelenenlerle sınırlı olmaktan çok uzaktır. Örneğin vücutta insülin üretimini artıran Diabeton MV'yi de alıyorlar. Doğal olarak bu, istediğiniz kiloya daha hızlı ulaşmanızı sağlar.
Tamoksifen kas yoğunluğunu mükemmel bir şekilde artırır ve aynı zamanda yağ yakımını da teşvik ettiği için özellikle yarışma öncesi dönemde yani kesim sırasında değerlidir.
Bir diğer etkili olan ise Saltos'tur.
Etkisi vücut ısısını sadece 1 derece artırmasıdır ancak bu, yağın antrenman sırasında enerji kaynağı haline gelmesi için yeterlidir.
Zarar ve fayda
Vücut geliştirmede şu ya da bu şekilde faydalı olabilecek ve eczanelerde satılan her şeyi listelemek gerçekçi değildir. Birçoğunun etkisi steroidlere benzer, ancak açıklanan ilaçlar steroid değildir. Dolayısıyla bu kadar kısa sürede olmasa da daha kaliteli bir sonuç elde edilir.
İnanın bana, kimyaya başvuranların kasları titriyor, çünkü aslında onları oluşturan su onları terk etmeye başlarsa, eski kaslarından çok az şey kalacak.
Açıklanan farmasötik tabletler, kimya endüstrisinin bir ürünü olmasına rağmen, gerçek kas kütlesi oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda yalnızca sıradan sporcuların değil, aynı zamanda gerçek profesyonellerin de yaptığı birçok incelemeyle kanıtlanmaktadır.
Ancak bunun eşdeğer bir alternatif olabileceğini söylemek Spor Beslenmesi, kimya değil, proteinler, bcaa, vb. imkansız. Öncelikle bunlar hâlâ tedaviye yönelik ilaçlar. Spor beslenmesi bilinçli olarak vücut geliştirme performansını iyileştirmek ve artırmak için çalışır - bu açıktır.
İkincisi, "tabletler", aktif, aktif maddeye ek olarak, bir dizi tamamen gereksiz, işe yaramaz safsızlık ve katkı maddesi içerir. Ve gerçek sonuçlara ulaşmak için, bu ilaçların dozajlarının sonuçta kayda değer olması gerekir. Ve tüm bu "sodyum" midenin duvarlarında birikecek ve vücutta dolaşarak normal süreçlerine müdahale edecek.
Spor beslenmesi aslında sadece gerekli unsurlardan oluşur ve 1 gram ürün başına içeriği maksimumdur. Verimlilik hakkında konuşmamıza da hiç gerek yok; bunu söylemeye gerek yok.
Kendi sonuçlarınızı çıkarın. Ancak yine de vücut geliştirmenin eczane versiyonuna başvurmaya karar verirseniz, hiçbir durumda bir doktora veya eğitmene danışmadan uygulamaya devam etmeyin. İlaçların uyumluluğuna dikkat edin ve rahatsızlık hissederseniz derhal dozu azaltın. Peki, yaklaşık doğru beslenme, sanırım kendin tahmin edebilirsin. Sağlığına dikkat et.
04 Ocak 2016 yazar tarafından bölümde
Eczane steroidleri kelimenin tam anlamıyla steroid değildir. Bunlar herhangi bir şehir eczanesinde satılan farmakolojik ajanlardır (ilaçlar, besin takviyeleri, vitaminler). Doğal sporcular ve yeni başlayanlar tarafından tercih edilirler, antrenman ve beslenme istenilen sonucu elde etmeye yardımcı olmadığında web sitesinden satın alabilirsiniz.
Steroidler eczanelerde reçeteli veya reçetesiz olarak mevcuttur.
Eczaneden alınan steroidlerin etkisi:
- Sporcunun dayanıklılığını ve bağışıklığını artırır
- Hücresel düzeyde metabolizmayı iyileştirin
- Kalbi destekleyin
- Karaciğeri onar
- Kas dokusuna ve amino asit sentezine kan akışını aktive edin
- İştahı artırın
- Anabolik süreçleri hızlandırın
İlaçları ve besin takviyelerini kullanmadan önce talimatları okuduğunuzdan emin olun. Yan etkileri ve kontrendikasyonları göz önünde bulundurun.
Steroid olmayan anabolikler
Belirgin veya önemsiz anabolik etkiye sahip ilaçlar. Kas gücünü, dayanıklılığını ve performansını artırır. Vücut ağırlığını artırın, ancak yağ oluşumunu engelleyin.
Aktif madde gliklazid pankreasın beta hücrelerini uyarır. Kana daha fazla insülin salınır. Üstelik bu, 10-12 saat içinde yavaş yavaş gerçekleşir.
Sporda, kitlesel kazanım programlarında, ders aralarındaki dönemlerde kullanılır.
Etki:
- Minimum geri alma
- Karbonhidratlar hızla emilir, dolayısıyla yağ birikimi olmaz
- Diabeton MV'ye günde bir kez 0,5 tablet dozunda başlanır. Yavaş yavaş günde 30 mg'a artırın
- Resepsiyon - sabah. 10 saat sonra – karbonhidratlı yiyecekler (hipoglisemiyi önlemek için)
- Kurs – 1 ay. Sonra bir ara - 2-3 ay
- Yüksek kalorili bir diyet uyguladığınızdan emin olun
- Diabeton MV hipoglisemide, düşük kiloda kontrendikedir
2. Potasyum orotat
Metabolik ilaç. Endojen biyokimyasal süreçleri düzenler ve uyarır.
Etki:
- Protein metabolizmasının iyileştirilmesi
- Artan fiziksel aktivite sırasında hızlı iyileşme
- Geliştirilmiş cilt durumu
- Kas yapmak
- Potasyum orotatı anabolik steroidler, vitaminler ve minerallerle birlikte almak en uygunudur
- Dozaj – günde 3-4 kez 1 ton. Kurs – 20-40 gün
- Dozu aşmayın veya seyri arttırmayın: yağlı karaciğer dejenerasyonu meydana gelir
Hücre bölünmesini hızlandıran bir madde olan pirimidinin sentetik bir türevi.
Etki:
- Vücudun rejeneratif ve iyileşme yeteneklerini geliştirmek
- Vücut geliştirmede ilaç genellikle ATP, adaptojenler, Metiyonin, İnozin ile birleştirilir.
- Dozaj: 2 ton, günde 3-4 kez
- Kurs – 1 ay
- Metilurasil malign tümörlerde ve bireysel hoşgörüsüzlükte kontrendikedir
Protein hazırlığı. Amino asitlerin kaynağı.
Etki:
Sporcular tarafından yağsız kütleyi kesmek ve kazanmak için kullanılır.
- İntravenöz olarak 3 günde bir 400 ml
- Kurs – 14-21 gün
- Alvezin karaciğer ve böbrek hastalıkları, kandaki yüksek potasyum seviyeleri için kontrendikedir
Tonik. Protein biyosentezini artırır.
Etki:
- Fiziksel aktiviteyi artırır
- Yarışmalardan önce hız ve güç niteliklerini artırır
- Yoğun antrenmanlar ve kardiyovasküler problemler için önerilir
- Nasıl alınır: 2-3 hafta boyunca günde 3 defa 1-2 ton
- Ecdisten sinirsel uyarılma, uykusuzluk, hipertansiyon için kontrendikedir
Vitamin benzeri madde. Uzun zincirli yağ asitlerini iç zarlar yoluyla mitokondriye iletir. Orada yağlar parçalanarak enerji açığa çıkar.
Etki:
- L-karnitin sporcular tarafından yağ yakıcı olarak alınır
- Kolesterol seviyelerini düşürür
- Kalbi ve kan damarlarını korur
- Aerobik ve anaerobik egzersiz sırasında dayanıklılığı artırır
- Diğer yağ yakıcılarla birlikte alındığında aktivitelerini artırır ve yan etkileri azaltır.
- L-karnitin ile vücut geliştirmeci yağsız yağsız kütle kazanır
- Günde 2 kez 1000 mg alın. Sabah aç karnına ve antrenmandan yarım saat önce
Antiöstrojen.
Etki:
- Testosteron seviyelerini geri yükler
- Vücutta sıvı tutulmasını önler
- Östrojen üretimini engeller
- Steroid kürleri sırasında önemli olan kolesterolü düşürür
- Nolvadex zehirlidir! Almak kusmaya, mide bulantısına ve baş dönmesine neden olabilir. Tamoksifen progesteron ilaçlarıyla (Nandrolone, Trenbolone) kombine edilmemelidir.
- Hemen hemen her kursun başlamasından bir hafta sonra anabolik hormonların konsantrasyonu artar. Bu dönemde günlük 10-20 mg Tamoksifen eklenmesi önerilir.
Metabolik etkisi olan ilaçlar
Aktif madde, bir anjiyo koruyucu olan pentoksifilindir.
Etki:
- Mikro dolaşımı iyileştirir
- Kan, oksijen ve besinlerle daha hızlı doyurulur ve bunları kas liflerine daha hızlı iletir.
- Dozaj: 2 ton, günde 3 defa
- Kurs – 4-6 hafta
Sığırların kalp dokusundan ekstraksiyonla elde edilen bir enzim preparatı.
Etki:
- Vücut geliştirmede kaslardaki doku solunumunu ve oksidatif süreçleri aktive etmek için kullanılır.
- Günde 4 defa 20 mg veya antrenmandan 2 saat önce eş zamanlı olarak 60-100 mg
- Kurs – 5-10 gün
Değiştirilebilir amino asit
Etki:
- Protein ve karbonhidrat metabolizmasını, oksidatif süreçleri uyarır
- İskelet kası aktivitesini iyileştirir
- Redoks potansiyelinin azalmasını önler
- Kullanım oranı – 4 ton, günde 2-3 defa
Hepatoprotektörler
Steroid tedavileri karaciğere sert bir darbe indiriyor. Bu nedenle vücudun desteğe ihtiyacı vardır. Bir dizi farmasötik ilaç bu görevi mükemmel bir şekilde yerine getirmektedir. Aşağıdakiler sporda kendilerini kanıtlamıştır.
Proteinler, amino asitler, hepatoprotektörler grubundan bir ürün.
Etki:
- Fosfolipitlerin ve kolin sentezini normalleştirir
- Lipotropik etkiye sahiptir
- Protein ve enerji rezervlerini yeniler
- Karaciğer üzerindeki toksik etkiyi ortadan kaldırır, hasarlı hücreleri onarır
- 1 ton Günde 3-4 kez
- Kurs – 30 gün
Aktif madde silimarin hücre zarlarını güçlendirir.
Etki:
- Karaciğer sağlığını destekler, hasarlı organ yapılarını onarır
- İştahı artırır
- Sindirim sisteminin işleyişini olumlu etkiler
- Dozaj: 1-4 ton, 3 ay boyunca günde 3 defa
Antitoksik etkiye sahip kombine bitkisel preparat.
Etki:
- Karaciğerde ağrı sendromu
- Hazımsızlık
- Hepatit
- Aşırı fiziksel aktivite
- Karaciğer hastalıklarının önlenmesi
- Dozaj: 2-3 ton, günde 3 kez - tedavi için; Günde 2 kez 2 ton - önleme için
Bonus. Kalp desteği
Spor salonunda aktif antrenman kalp için büyük bir yüktür. Ayrıca motor her zaman kas kütlesinin hızlı büyümesine ayak uyduramaz. Organ desteği olmayınca başarısızlıklar ortaya çıkıyor.
Aşağıdaki ilaçlar kalp kasını destekler::
- Asparkam(potasyum ve magnezyum kaynağı)
- Riboksin(koroner kan akışını, miyokarddaki metabolik süreçleri iyileştirir)
- Mildronat(kardiyoprotektör, zihinsel ve fiziksel stresi azaltır)
- Bisoprolol(beta bloker, nabzı normalleştirir ve ağrıyı ortadan kaldırır)
- Trimetazidin(hücresel düzeyde kalbin beslenmesini iyileştirir)
- Kalp koruyucu etkileri olan bitkisel preparatlar – Rhodiola rosea, Alıç, Leuzea
Kalbi korumak ve tüm vücudun sağlığını korumak, tonusu, dayanıklılığı ve performansı artırmak için vitamin ve mineraller önemlidir. Kombine kurslar ve solo hazırlıklar var. Seçim, eldeki göreve bağlı olarak yapılır.
